Жиросжигатели для похудения: как действуют, рейтинг лучших, плюсы и минусы

Термогеники жиросжигатели- это самые эффективные добавки для ускорения метаболизма. Отзывы о данных средствах несколько противоречивы, поэтому сегодня разберемся, так ли эффективны термодженики, есть ли противопоказания для приема, и представим рейтинг лучших средств.

Что такое термогенез

Понятие «термогенез» понимается как выделение тепла организмом человека. Жиросжигатели термодженики при употреблении вызывают увеличение температуры тела, вследствие чего ускоряется процесс сбрасывания лишнего веса. В этом состоит их польза.

Важно! Следует  запомнить, жиросжигатели не будут делать за вас всю «грязную» работу над телом. Помните о дробном правильном питании и физических нагрузках. Оптимальной для спортсмена является формула «диета + спорт + жиросжигатель».

Как можно выбрать термогеник?

Чтобы выбрать хороший термогеник, следует обращать внимание на такие показатели:

• Фирмы производители- старайтесь покупать средства от проверенных, авторитетных брендов, ведь некоторые малоизвестные производители не гнушаются нарушать заявленный на упаковке состав.
• Состав- внимательно изучите вкладыш. Вы будете удивлены, но многие препараты состоят из дешевых и абсолютно неактивных элементов.
• Отзывы- обязательно почитайте, что говорят о том или ином препарате люди по собственному опыту, выбирайте лучшие их них.
• Исследования- любое эффективное средство имеет достаточную исследовательскую базу-основу, ссылки на которую помещаются на листке-вкладыше. А покупать препараты лучше в аптеке, так вы сможете получить консультацию еще и у фармацевта.

Как принимать термогеники?

Диетологи не рекомендуют длительный прием подобных препаратов, так как эффект добавок значительно снижается. Помимо этого, длительный прием может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы и другие побочные эффекты.

Правила приема добавок:

• Зачастую курс приема может составлять 1 месяц, после завершения которого следует делать передышку на 1-2 недели, после этого уже можно опять возобновить курс. За расход энергии отвечают гормоны щитовидки, поэтому беспрерывный прием термогеников может спровоцировать гормональный сбой в организме.
• Категорически не рекомендуется превышать дозировку. В больших дозах даже самые безобидные термодженики могут оказаться опасными для здоровья.
• Принимать капсулы (порошок) следует 2-3 раза в сутки, чтобы их концентрация в крови оставалась стабильно высокой. Прочитайте инструкцию, и выполняйте рекомендации производителя.
• Перед сном лучше не принимать такие препараты, так как это вызовет нарушения сна.
• Оптимальное время употребления- утро, обед или перед тренингом. В это время вы сможете сжечь максимальное количество жировых клеток.

Возможные побочные эффекты от термоджеников

На безопасность препарата оказывает влияние состав и качество. Термогеники могут принести вред здоровью, если у вас диагностированы:

• ишемическое заболевание сердца;
• артериальная гипертензия;
• аритмия и многие другие сердечные заболевания;
• болезни щитовидки (сопровождающиеся гипертиреозом);
• острые расстройства желудочно-кишечного тракта;
• почечная и печеночная недостаточность.

Если у вас наблюдается хотя бы одно из названных заболеваний, то непременно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать «препараты».

Непосредственно прием может вызвать такую побочку:

• учащение сердечного ритма;
• повышение АД;
• раздражительность и возбужденность;
• дрожь в теле;
• повышенное потоотделение;
• нарушения сна;
• тошнота и изжога;
• диарея и метеоризм.

Как правило, проявляются побочные эффекты через 1-3 часа после первого приема.

Рейтинг лучших жиросжигателей термогеников

Вашему вниманию рейтинг термоджеников, которые уже успели заявить о себе в мире бодибилдинга:

Lipo-6 Black (Nutrex)

Цена за 120 капсул Липо 6- 1500 рублей. Это одна из самых популярных добавок для борьбы с лишним весом. Основные характеристики:

• из-за жидкого наполнения: быстрое усвоение и долгоиграющее действие;
• снижение аппетита;
• ускорение метаболизма;
• вывод жирных кислот и лишней влаги.

Этот препарат «унисекс», а вот термогеники для женщин представлены Lipo-6 Black Hers. Плюсами являются: бренд, проверенные компоненты, эффективность. Из минусов- 1 порция составляет 3 капсулы.

Мы подробно описывали действие препарата Липо-6 в этой статье.

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 капсул Hydroxycut можно купить за 1800-2000 рублей. Его воздействие направлено на борьбу жиром, и сохранение мускулатуры.

Характеристики:

• Безопасный диапазон повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма и запуску термогенеза. В результате «под ударом» жировая прослойка.
• Увеличение энергии и концентрации. В составе безводный кофеин, поэтому к термогенезу добавляется мощный энергетический заряд.
• Плюсы: мощность, натуральность состава, бренд.

Animal Cuts

Animal Cuts (Universal Nutrition). Стоимость 42 пакетиков- 3100 рублей. Как и все термогеники для мужчин, Animal показан всем спортсменам, которые серьезно занимается в тренажерных залах, и находятся на сушке. Для женщин желательно дозировку уменьшить вдвое, и если эффект вас не устроит, то можно принять полную дозу. Влияние на организм:

• усиление метаболизма;
• повышение термогенеза;
• избавление от лишней жидкости;
• сконцентрированность внимания;
• освобождение энергии;
• сохранение мышц и сжигание жира.

Как и многие другие спортивные добавки, Animal предназначен для здоровых людей старше 18-и лет. Плюсы: действует комплексно, популярный изготовитель, натуральный состав; а из минусов отметим только дорогую стоимость.

Black Mamba Hyperrush

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) продается в капсулах. 90 штук стоит 2490 рублей. В его составе высокоэффективные термогенные соединения:

• CoreX (Brand Ephedra Extract)- нейростимулятор, который подстегивает работу симпатической нервной системы.
• Кофеин- ускоряет и оптимизирует работу нервной системы.
• Бета-аминоэтиламин- похож на экстракт герани, повышает производительность в спорте.
• Sida Cordifolia- растительный экстракт, который нормализует пищеварение и подавляет аппетит.
• Йохимбин + Эводиамин + Синефрин- имеют ярковыраженный термогенный эффект, хорошо работают в комплексе.

Данное средство показано профессиональным спортсменам, поэтому следует внимательно изучать побочные эффекты перед началом курса.

Thermogenic Fat Burners

110 капсул Thermogenic Fat Burners стоят 1000 рублей. Это средство создано на основе l-карнитина, растительных экстрактов и хрома. Действует мягко и эффективно:

• ускоряет процессы сжигания жира;
• повышает теплопродукцию без вреда для здоровья;
• нормализует функцию желудочно-кишечного тракта;
• снижает аппетит;
• жир уходит, а красивый рельеф прорисовывается.

Отзывы об употреблении термоджеников

Информация о препаратах противоречива, но нам удалось найти реальные отзывы спортсменов, которые испробовали эффект на себе:

• Сергей: Я испробовал Black Mamba Hyperrush. Убойная вещь. Я даже согласен, чтобы сердце колотилось, как бешенное, но эффект при сушке прекрасный! Энергия бьет ключом, ощущения энерджайзера. Но вот посоветовать его я могу только профессиональным спортсменам, потому что новичкам такой эффект ни к чему.
• Ярослав: Я решил сэкономить и купил баночку Липо-6 у торговца около зала. Ждал, но повышения температуры тела не началось, я вообще никаких изменений не заметил, только тошнило. После 3-х подобных попыток, психанул, и выбросил все в мусор. Купил оригинал, ведь это стало делом чести. Теперь все в порядке, употребляю по инструкции.
• Ирина: Это кошмар, теперь страдаю тахикардией и нарушениями сна. Стоило только прекратить прием, килограммы вернулись.

Помните, что термодженики- это только приложение для разгона метаболизма, которое поможет сбросить вес. Основную работу, такую как правильное питание и спорт, вы должны выполнить сами. Если вы испытали на себе эффект от приема, напишите читателям в х.

Видео: Пути воздействия термогеников на организм

Источник: https://gigamass.ru/sportpit/termogeniki-zhiroszhigateli-plyusy-i-minusy-upotrebleniya-rejting-luchshix-preparatov.html

5 лучших жиросжигателей. Рейтинг 2019

0

Обновлено: 05.12.2019

Жиросжигатели – это вещества, которые ускоряют процессы метаболизма в организме, стимулируют расщепление молекул жира и преобразуют их в энергию или другие элементы.

Как правило, жиросжигающие препараты используют спортсмены, желающие сделать свою фигуру безупречной, избавиться от лишней подкожной прослойки и нарастить взамен мышечную массу.

Но поскольку такие добавки активно воздействуют на обмен веществ и могут при неправильном использовании стать причиной серьезных нарушений в организме, важно разобраться, какой жиросжигатель лучше и как правильно его применять. В чем особенности и отличия разных видов, как выбрать самый мощный жиросжигатель и не навредить своему здоровью.

Принцип действия добавок

Чтобы не ошибиться с выбором действительно самого эффективного жиросжигателя для женщин и для мужчин (а они имеют различия, так как действуют в разных направлениях), потребитель должен понимать, как работают эти добавки и от чего зависит их эффективность. Также следует помнить, что ни одни, даже самые лучшие жиросжигатели для мужчин или женщин не помогут, если не заниматься активно спортом и регулярно переедать.

Качественные спортивные жиросжигатели действуют в таких направлениях:

• подавляют чувство голода и аппетит;
• избавляют от скоплений лишней жидкости в организме – вот почему такие добавки часто между собой называют «сушилками»;
• тормозят всасывание жировых веществ;
• ускоряют обмен веществ;
• растворяют и преобразуют уже отложившиеся под кожей жиры.

Биохимия мужского и женского организмов отличается. Поэтому лучшие жиросжигатели для женщин представителям мужского пола не всегда подходят и дают нужный результат.

Важно не только подобрать средство с оптимальным составом – следует помнить о дозировке.

Эффективные жиросжигатели для мужчин в первую очередь являются источником энергии, они ускоряют метаболические процессы и начинают активно действовать только во время интенсивной физической нагрузки.

Жиросжигающие препараты для женщин, напротив, направлены на выведение лишней жидкости и притупление аппетита. Обо всех этих тонкостях едва ли знает провизор в аптеке или консультант в интернет-магазине.

Потому если вам нужны качественные, безопасные и эффективные жиросжигатели, стоит отправляться в специализированный магазин спортивного питания и делать покупки там.

Но перед этим не помешает изучить рейтинг жиросжигателей, чтобы хотя бы приблизительно понять, какое же именно средство вам нужно.

Совет: любые жиросжигатели, спортивное питание предполагают регулярные занятия в спортзале или на тренажере. Пока человек сидит на месте, активные вещества тоже «спят» и бездействуют. Но поскольку не каждый организм вынесет без последствий регулярные нагрузки, консультация врача необходима.

Как же выбрать самый эффективный жиросжигатель, на какие критерии опираться? Сегодня в специализированных магазинах и фитнес-клубах можно отыскать товары данной категории таких видов.

Липотропные жиросжигатели

Активные компоненты этих добавок воздействуют на синтез инсулина в организме и расщепляют жиры за счет мощного выброса энергии. В идеале следует комбинировать их со средствами, избавляющими ткани от лишней жидкости.

Если говорить об эффективности, то это лучшие жиросжигатели для женщин и спортсменов юного возраста.

Они практически не имеют противопоказаний, очень редко дают какие-либо побочные эффекты и при этом помогают быстро получить заметный результат.

Состав:

• холин;
• L-карнитин;
• метионил;
• инозитол;
• хромный пиколинат.

Липотропные жиросжигатели являются самыми безопасными среди препаратов для борьбы с жировыми отложениями и лишним весом.

Плюсы

• Натуральный механизм расщепления жиров.
• Не воздействуют на такие характеристики организма как температура и давление.
• Отсутствие побочных эффектов.

Минусы

• Эффективны только в комплексе с физическими нагрузками и низкокалорийным рационом.

Термогенные или тремоджетики

Уже по названию можно понять, что такие жиросжигающие препараты активируют обменные процессы посредством разогрева тканей. При увеличении температуры работоспособность и энергетические ресурсы человека повышаются, он может заниматься в спортзале более продолжительное время.

За счет этого происходит активное расщепление жировых клеток. Помимо этого, добавки данной группы воздействуют на работу нервной системы, головного мозга, органов эндокринной системы, что может быть как преимуществом, так и нежелательным побочным явлением.

Состав жиросжигателей этого вида:

• гуарана;
• зеленый чай;
• кайенский перец;
• гарциний;
• кофеин;
• эводиамин.

В магазинах спортивного питания эти добавки представлены такими препаратами: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

Плюсы

• Высокая эффективность
• Препараты изготавливаются на базе натуральных продуктов растительного происхождения.

Минусы

• Могут изменять температуру тела, давления, воздействуют на нервную систему.
• Имеют ограничения для лиц, страдающих дисфункцией печени или почек, проблемами ЖКТ, щитовидной железы, гипертоникам, а также больным диабетом.
• Имеют побочные эффекты.

Блокаторы

Эти добавки оказывают блокирующее действие на жировые клетки благодаря активному компоненту – хитозану. Он распознает жировые молекулы любого вида, захватывает их и больше не отпускает.

В таком виде жиры вместе с хитозаном проходят через кишечник и выводятся из организма при дефекации.

Хитозан часто вызывает аллергические реакции, потому прием таких препаратов начинают с осторожностью в малых дозах.

Плюсы

• Обладают рядом дополнительных положительных эффектов – поглощают токсины, снижают уровень холестерина, обладают противоопухолевым действием.

Минусы

• Эффективность сжигания жира определяется дозировкой, что требует ее подбора опытным путем.
• Механизм воздействия полностью не изучен.
• Может вызывать аллергию.

Какой вид сжигателей жира, кому и в каких случаях лучше выбрать, подскажет врач-диетолог или инструктор в тренажерном зале. Но сам пациент тоже должен при покупке обращать внимание на такие параметры, как срок годности препарата, герметичность и целостность упаковки, наличие лицензии.

В данном случае лучше заплатить больше за проверенный, известный бренд, чем доверять свое здоровье неизвестным изготовителям.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Препараты, способствующие эффективному сжиганию жира без утраты мышечной массы, существуют и используются в спортивном питании уже давно.

На практике проверено немало средств от разных производителей и выделены самые лучшие из них. Это Cloma Pharma, MuscleTech, BPI Sports, Universal Nutrition, Innovative labs.

Ниже приведен топ-список жиросжигателей, составленный согласно отзывам покупателей и мнению врачей.

Рейтинг	#1	#2	#3
Название	Black Spider 25 Ephedra	ANADROX PUMP BURN	Lipo-6 Black Ultra concentrate
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования	Эффективное сжигание жировых отложений	Дизайн упаковки	Избавление от целлюлита

ANADROX PUMP BURN

В составе этой добавки, кроме кофеина и растительных экстрактов, есть окись азота. Это означает, что он не только наполняет энергией, повышает выносливость, сжигает жиры и нормализует обменный процесс, но еще и нормализует баланс азота в мышечных тканях.

Эффект будет заметен даже без изнурительных тренировок.

Плюсы

• Быстрый и заметный результат – мускулы становятся объемнее и рельефнее.
• Мышцы продолжительное время остаются в тонусе без ущерба для общего самочувствия.
• Нормализуются обменные процессы.
• Уходит целлюлит и уменьшается масса тела.

Минусы

• Средство достаточно дорогое.
• Может стать причиной бессонницы.
• Не комбинируется с любыми продуктами и напитками, содержащими кофеин.

Еще один термогенетик для борьбы с подкожной жировой прослойкой. Помимо кофеина и вытяжки растений, содержит также синефрин – вещество, подстегивающее расщепление жировых клеток и обменные процессы.

При достаточной физической активности и правильном питании, эта добавка за месяц помогает избавиться от 6–7 кг, первые результаты будут заметны уже через неделю.

Плюсы

• Постепенный разогрев тканей, благодаря чему жиры сжигаются без ущерба для организма и обмена веществ.
• Снижает аппетит, но при этом повышает выносливость, активируя синтез адреналина.
• Быстро всасывается в пищеварительном тракте.
• Повышает тонус мышц и их объем.

Минусы

• Иногда возникают приступы головокружения, учащенное биение сердца.
• При недостаточном употреблении жидкости может развиться обезвоживание.
• Нельзя сочетать с кофе и чаем.

Это универсальный препарат, который одинаково хорошо подходит для представителей обоих полов, начинающим спортсменам и профессионалам. В составе вытяжки растений, витаминный комплекс и кофеин.

В сутки достаточно принимать одну капсулу.

Плюсы

• Длительное действие даже при небольшой дозе.
• Быстрый эффект – прилив энергии ощутим уже через 15 минут после проглатывания капсулы.
• Незначительное воздействие на сердце.
• Восстанавливает липидный обмен и выработку протеинов.
• Открывает «второе дыхание», отодвигая момент полного изнеможения после тренировки.
• Очищает кожу, нормализует лимфодренаж, благодаря чему дополнительно снижается вес и уходят проявления целлюлита.

Минусы

• Самый главный минус этой добавки – высокая стоимость в сравнении с аналогами.

Если требуются действенные жиросжигатели для похудения мужчин, то стоит обратить внимание на эту серию. Средство изготовлено только из натуральных компонентов – аспирина, кофеина и эфедры.

Доказано, что при регулярном приеме этой добавки жировые клетки расщепляются на 12% эффективнее и быстрее, чем в обычном состоянии.

Плюсы

• Ускоряет кровообращение и метаболические процессы – жиры расщепляются быстрее естественным путем.
• Уменьшает проявления целлюлита.
• Практически не имеет жалоб от потребителей на побочные явления.
• Помогает быстро получить желаемый результат – рельефные, объемные мышцы без капельки подкожного жира.

Минусы

• Принимая этот сжигатель жира, требуется также употреблять много жидкости – при склонности к отекам это противопоказано.
• Не комбинируется с другими средствами для похудения.
• Нельзя во время использования этого средства пить кофеиносодержащие стимуляторы.

Это типичное мужское средство для похудения и устранения лишнего жира под кожей. Активные компоненты добавки постепенно разогревают ткани, повышают выносливость и работоспособность, ускоряют липидный обмен и тем самым вызывают быстрое и стойкое похудение.

Для максимального эффекта эту добавку нужно сочетать с активными занятиями спортом и сбалансированной диетой.

Плюсы

• Натуральный состав – экстракты растений и кофеин.
• Эффект ощутим даже при незначительных изменениях рациона – нет необходимости сидеть на жесткой, голодной диете.
• Действует сразу же – метаболизм ускоряется, а выносливость повышается после первого же приема.
• Благотворно воздействует на нервную систему, улучшает память и сообразительность.

Минусы

• Может вызвать чрезмерное возбуждение, потому рекомендуется принимать добавку или с утра, или не позднее, чем за 5–6 часов до отхода ко сну.
• Нельзя принимать в период вынашивания и кормления ребенка, детям и подросткам моложе 18 лет.
• Может вызывать побочные эффекты при чрезмерном и длительном употреблении.

В заключение стоит отметить, что не всегда производитель и стоимость добавки являются показателем качества и эффективности. Ориентироваться нужно, прежде всего, на особенности своего организма и то, как он воспринимает продукт – именно так и выбираются по-настоящему действенные жиросжигатели для похудения и моделирования красивой фигуры.

Источник: https://kupilsumom.ru/5-luchshih-zhiroszhigatelej-2017/

5 лучших жиросжигателей для похудения женщин

Реклама от спонсоров:

Жиросжигатели – пищевые добавки, пользующиеся спросом среди людей, которые желают расстаться с лишними килограммами. Введение в рацион такой продукции не позволяет сжечь жировые отложения, но в ее состав входят компоненты, способствующие нормализации и ускорению метаболизма.

Как выбрать жиросжигатель для похудения женщин

БАД для похудения имеет в составе компоненты, которые активизируют обмен веществ. Также наблюдается выведение лишней жидкости из организма, что способствует устранению отечности, которая приводит к появлению лишних сантиметров на талии и бедрах. Регулярное употребление добавки для похудения подавляет аппетит, препятствуя перееданию.

Главные критерии выбора:

• Воздействие на организм – среди жиросжигателей выделяют липотропики и термогеники. Липотропик – препарат, блокирующий синтез жира в печени и способствующий расщеплению жировой ткани. Термогеник – добавка, провоцирующая незначительное повышение температуры тела. В организме активизируются обменные процессы, за счет чего ускоренно сжигаются калории. В качестве дополнения применяются диуретики, ускоряющие выведение лишней жидкости из организма. Есть и такой тип жиросжигателя как аноректик. Суть добавки заключается в том, что она воздействует на центр голода в мозге человека, тем самым подавляя аппетит. Однако использование аноректика женщинами может привести к опасным для здоровья осложнениям.
• Тип – жиросжигатели делят на БАДы, фармакологические препараты и спортивные жиросжигатели. БАДы имеют натуральную основу, то есть состоят из экстрактов плодов и растений, стимулирующих обмен веществ и сжигание жировых отложений. Зачастую в состав продукции входит экстракт зеленого чая, лимона, кофе (гуараны) и других даров природы, активизирующих метаболизм. В состав большинства БАДов входит и Л-карнитин – особое вещество, ускоряющее процесс сжигания жира организмом. Спортивные жиросжигатели условно делят на термогеники, липотропики, блокаторы и диуретики. Принцип действия этих препаратов на организм был описан в предыдущем пункте. Фармакологические препараты для похудения обладают выраженным действием, но они опасны для организма, поскольку содержат такие сильнодействующие компоненты как хитозан, кофеин, тироксин и аспирин. Регулярный прием препаратов с таким составом оказывает сильное воздействие на функционирование щитовидной железы, сердца и нервной системы.
• Форма выпуска – добавки для ускоренного похудения выпускаются в форме порошка, капсул, эмульсии. Таблетированные сжигатели жира более доступны в плане цены, но они оказывают более медленное действие по сравнению с жидкими препаратами. Капсулы более эффективны, чем таблетки, поскольку они характеризуются лучшей степенью усвоения содержимого. Наиболее оптимальным вариантом считаются жиросжигатели, выпускаемые в виде порошка или готового к приему раствора. В жидкой форме добавка быстрее усваивается организмом.
• Состав – нужно обращать внимание на то, чтобы в нем содержались полезные для женского организма компоненты. Жирные кислоты омега-3 – обязательная составляющая идеального для женщин жиросжигателя. Этот биологически активный компонент необходим для поддержания молодости и красоты кожи, волос и ногтей.

К маловажным параметрам при выборе добавки для ускоренного похудения относят ее вкус. Эта характеристика никак не влияет на эффективность препарата. Кроме этого, выраженный фруктовый (ягодный) вкус появляется за счет добавления синтетических компонентов, которые вредят здоровью.

Какой бы ни был выбран жиросжигатель, женщина должна знать, что эффекта от его приема не будет при нарушении диеты и игнорировании физических нагрузок. Любой препарат будет действовать лишь в комплексе со сбалансированным питанием и регулярными занятиями спортом.

Лучший спортивный жиросжигатель для похудения женщин

Одной из лучших спортивных добавок для похудения женщин считается Липо-6. Продукт произведен известной на весь мир компанией Nutrex, которая является лидирующим поставщиком эффективного спортивного питания. Результативность приема добавки заключается в том, что она имеет многофазное действие.

В капсуле жиросжигателя содержатся компоненты, отличающиеся друг от друга скоростью воздействия на процесс сжигания нежелательных отложений.

Вещества, отвечающие за угнетение аппетита, действуют в первые минуты после приема капсулы. Компоненты с более медленным действием запускают процесс сжигания жира.

При регулярном применении Липо-6 избыточные килограммы уходят постепенно, что не противоречит принципу здорового и гармоничного похудения.

Характеристики

• в состав препарата входит йохимбин – мощный липолитик;
• синефрин – безопасный компонент, который способствует незначительному повышению температуры тела и ускорению обменных процессов;
• синтетические аналоги смолы бальзамового дерева препятствуют накоплению новых отложений жира;
• среди натуральных компонентов добавки выделяют масло сезамового дерева и кофеин;
• желатин – вспомогательная составляющая капсул.

Плюсы

• снижает аппетит;
• повышает тонус организма;
• ограничивает количество углеводов, всасывающихся ЖКТ;
• выводит избыток жидкости.

Минусы

• не подходит женщинам, имеющим перепады артериального давления;
• может вызывать расстройства со стороны ЖКТ;
• не действует без регулярных занятий спортом.

Лучший жиросжигатель для применения в домашних условиях

У многих женщин есть противопоказания к приему жиросжигателей промышленного производства. В таком случае на помощь приходят добавки, полученные в домашних условиях, например, имбирная вода. В корне имбиря содержатся аминокислоты, аргинин и витамин С, необходимые для нормализации метаболизма, бодрости и очищения организма от токсинов.

Имбирь – базовый компонент домашней воды для похудения. Но в ее состав также входит огурец – натуральный диуретик, помогающий справляться с отечностью.

Чтобы получить воду, нужно взять очищенный корень имбиря и натереть его на мелкую терку так, чтобы получилась столовая ложка однородной массы. Далее берут один средний огурец, нарезая его кружочками. Оба компонента смешивают, добавляя несколько долек лимона.

Затем смесь заливают литром теплой воды и несколько часов настаивают. Порцию домашнего средства для снижения массы тела выпивают в течение дня.

Характеристики

• имбирь – тонизирующий натуральный продукт, подавляющий аппетит;
• огурец – природное очищающее средство;
• средство имеет низкую себестоимость и легко готовится в домашних условиях.

Плюсы

• простое приготовление;
• доступность;
• приятный вкус;
• отсутствие побочных действий.

Минусом имбирной воды является то, что она не подходит людям с нарушенными функциями ЖКТ.

Лучший жиросжигатель для похудения женщин из аптеки

Лучшим безопасным жиросжигателем из аптеки считается препарат Л-картинин. Натуральный Л-картинин, отвечающий за полноценный обмен веществ, продуцируется почками и печенью человека.

Дополнительное поступление этого биологически активного вещества в организм способствует поддержанию энергичности и выносливости во время выполнения физических упражнений.

К дополнительным эффектам препарата относят повышение иммунитета и нормализацию уровня холестерина в крови. Л-картинин оказывает омолаживающее действие.

Характеристики

• аптечная добавка выпускается в форме капсул;
• продолжительность приема добавки из аптеки не должна превышать 1 месяца;
• курс приема Л-картинина можно повторять дважды в год;
• в отдельных случаях назначается пациентам при истощении организма и в период реабилитации после тяжелых недугов.

Плюсы

• простая схема приема;
• не вызывает привыкания;
• не оказывает пагубного влияния на жизненно важные органы – сердце, печень, щитовидную железу.

Минус – оказывает медленное действие.

Лучший натуральный жиросжигатель для похудения женщин

Натуральные жиросжигатели всегда будут оставаться наиболее популярными за счет своего природного состава. Лучшим препаратом на натуральной основе считается «Жидкий каштан».

Препарат пользуется популярностью не только среди бодибилдеров, но и среди обывателей, которые мечтают о потере ненавистных килограммов. Основной компонент продукта – экстракт гуараны. Это биологически активное вещество мягко воздействует на центр голода, за счет чего подавляется аппетит.

Экстракт выпускается в виде порошка, который употребляется внутрь и запивается небольшой порцией воды.

Гуарана оказывает такое же действие как кофеин – бодрит, повышает тонус стенок сосудов, но является более полезной для организма. Препарат на натуральной основе помогает вывести токсины, которые накапливаются в результате переедания.

Пользоваться добавкой просто – разовую порцию, объем которой указан в инструкции, разбавляют водой, чтобы получился напиток. «Жидкий каштан» имеет специфический вкус, улучшить который можно добавлением нескольких капель сока лимона.

Характеристики

• основным компонентом препарата является гуарана – более полезная альтернатива кофеину;
• средство принимается в виде эмульсии – порошок заливают необходимым количеством воды;
• «Жидкий каштан» – натуральное средство, поэтому для достижения желаемого эффекта его принимают как минимум 1 месяц.

Плюсы

• не вызывает побочных действий;
• бодрит не хуже кофе;
• доступная цена.

Недостатком средства является то, что оно противопоказано гипертоникам.

Лучший природный жиросжигатель для похудения женщин

Грейпфрут – лучший природный жиросжигатель. В 100 граммах фрукта содержится менее 40 калорий, он богат витамином В8, который необходим для сжигания избыточной жировой ткани.

Плод полезен людям, страдающим от сахарного диабета, который развился на фоне избыточной массы тела. В грейпфруте содержатся биологически активные вещества, нормализующие уровень глюкозы в крови.

Также фрукт помогает бороться с отеками.

Характеристики

• чтобы похудеть, следует перед каждым приемом еды употреблять четвертинку плода;
• грейпфрут нельзя употреблять одновременно с противораковыми, иммуноподавляющими и антибактериальными препаратами.

Плюсы

• натуральное происхождение;
• доступная цена;
• приятный вкус;
• отсутствует вред для организма.

Минусы

• противопоказан при язве желудка и гастрите;
• несовместим с многими фармакологическими препаратами.

Если женщина решила пользоваться жиросжигателем, ей необходима предварительная консультация доктора. Выбранную добавку принимают в строгом соответствии с инструкцией.

Источник: https://vash.market/bytovaya-tehnika/dlya-krasoty-i-zodrovya/5-luchshih-zhiroszhigatelej-dlya-pohudeniya-zhenshhin.html

Жиросжигатели: плюсы, минусы, стоит ли принимать

Вопрос об уменьшении веса тела средствами для похудения волнует очень многих людей. Возможное опасное воздействие этих средств на организм вызывает опасения у каждого. Попробуем разобраться.

Что это такое

Жиросжигатели — это препараты для сжигания жира. Выпускаются в виде биологически активных добавок или в виде лекарственных препаратов, предназначенных для похудения, ускоряя процессы пищеварения. Это разнообразные чаи, кофе, таблетки, капсулы.

Однако, судя по отзывам покупателей таких препаратов желаемого эффекта достичь невозможно. Отмечалось ухудшение состояния здоровья. Для достижения желаемого результата производители используют сильнодействующие на организм человека вещества.

Надо понимать, что все препараты, предназначенные для сжигания жира, могут нанести вред здоровью. Необходима консультация с лечащим врачом.

Происходящие процессы следующие:

1. Замедление усвоения жиров.
2. Блокировка усвоения углеводов.
3. Ускорение метаболизма.
4. Активизация процесса пищеварения.
5. Уменьшение содержания холестерина.
6. Повышение выносливости и работоспособности.
7. Ухудшение аппетита.
8. Вывод жидкости из организма.

Производители обещают многое. Не нужно обольщаться и надеяться на быстрый эффект. Как показывает практика, не все перечисленные действия происходят в процессе приема одного из препаратов, даже если подключить к ним интенсивное занятие спортом, правильное питание. Все обещанное производителями не всегда соответствует действительности.

Нужно отметить, что не существуют препараты для похудения, в составе которых 100% натуральные вещества. В каждом составе присутствуют ненатуральные составляющие. Вопрос, в каком количестве они входят в состав данного средства.

Когда в составе продукта преобладают химические добавки, применение недопустимо. Действие ненатуральных добавок опасны для здоровья, способны вызвать необратимые последствия физического или психологического расстройства.

При покупке жиросжигателей необходимо обратить внимание на компоненты, входящие в его состав. Если это натуральные продукты, которые в процентном отношении преобладают над синтетическими составляющими, то такой продукт можно считать более безопасным для здоровья.

Рекомендуется приобретать средство, где в основном:

1. Зеленый чай.
2. Кофе.
3. Жирные кислоты – Омега-3.
4. Экстракт герани.
5. Экстракт горького апельсина.
6. Полезный аминосахар.

Рассмотрим два препарата, действия которых эффективны для похудения, но и очень опасны для здоровья. На них стоит обратить внимание.

1. Эфедрин – препарат растительного происхождения, относиться к наркотическим веществам. Возбуждает нервную систему человека, вызывает психические расстройства, периодически возникает эйфория и депрессия.
2. Сибутрамин – сильнодействующее лекарственное средство, применяемое для лечения ожирения. Действие его заключается в блокировании чувства голода. Но побочные эффекты оказывают необратимые процессы жизнедеятельности организма.

Следует с опасением относиться к препаратам, содержащим в своем составе экзотические натуральные продукты, названия которых нам практически неизвестны:

1. Гарциния камбоджийская / гардения.
2. Годжи.
3. Гуарана.
4. Дьявольский язык.
5. Пория кокосовая.
6. Красильный чертополох.
7. Сенна александрийская.
8. Трутовик лакированный.
9. Худиягордони.
10. Хвойник.

Воздействие данных веществ на организм человека до конца не изучено. Не рекомендуется приобретать лекарственные средства для похудения, в состав которых они входят.

Плюсы

Как правило, действие препарата оказывает, в большинстве случаев, улучшение состояния самочувствия. Проявляется по истечении времени использования, согласно рекомендациям:

• Работоспособность.
• Выносливость.
• Стрессоустойчивось.
• Улучшение кровообращения.
• Нормализация работы кишечника.
• Улучшение памяти.
• Уменьшение жировой массы тела.
• Улучшение состояния организма в целом.
• Хорошее настроение.
• Сопротивление негативным факторам.
• Поднятие тонуса.

Является эффективным дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.

Минусы

Необходимо понимать, что всегда, в любой ситуации существует возможность индивидуальной непереносимости:

• Перевозбуждение.
• Эмоциональное напряжение.
• Вялость.
• Агрессия.

Возможные противопоказания:

1. Воздействие опасных составляющих на организм.
2. Риск возникновения необратимых процессов.
3. К применению при монотонной работе.
4. К применению с другими лекарственными препаратами.

Советы

Процесс похудения всегда является экстремальным. Это стресс для организма, поэтому необходимо соблюдать следующие правила:

1. Умеренность в питании.
2. Физические нагрузки.
3. Психологические разгрузки.

Во время приема жиросжигателя запрещено:

1. Курение.
2. Чрезмерное употребление алкоголя.
3. Полное исключение наркотиков и наркосодержащих препаратов, запрещенных к применению в Российской Федерации.

Как у любого лекарственного средства жиросжигатели имеют противопоказания к применению. Не рекомендуется: детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям, больным сахарным диабетом, имеющим любые хронические заболевания. Алкоголикам и наркоманам. Людям, имеющим патологии различного рода.

В первую очередь необходимо обратить особое внимание на состояние своего здоровья. Выяснить, нет ли противопоказаний. Лучше всего обратиться за консультацией к врачу. И внимательно изучить состав препарата.

Вывод

Жиросжигатели могут быть полезными и вредными для человека. Каждый должен сделать для себя осознанный выбор. Хорошо все в меру. Поэтому использование средства для уменьшения веса и размера должно происходить в разумных пределах.

Источник: https://plusiminusi.ru/zhiroszhigateli-plyusy-minusy-stoit-li-prinimat/

Жиросжигатели

Иметь спортивную подтянутую фигуру, без лишних жировых отложений, желание любого человека. Но применение диет и усиленные тренировки мало в этом помогу. Для получения желаемого результата необходимо принимать спортпит, в виде жиросжигателей.

 Жиросжигатели – это определенные и весьма интересные средства, помогающие не только снизить вес, но и нарастить мышечную массу. Данный продукт необходим для спортсменов и его можно купить в специализированном магазине.

 Далее подробно будет рассмотрен принцип жиросжигания на фоне употребления представленных средств. А также возможный состав средства, помогающий в процессе сжигания жира. По сути это специальные средства или питание, избавляющие организм от жировых отложений.

Применение данных средств ведет к снижению веса и обозначению рельефа мышц.

Что такое жиросжигатели

Механизм действия заключается в ускорении процессов метаболизма, подавление аппетита, снижение всасывания жиров и углеводов из пищеварительной системы, подавление выработки жира в жировой ткани и выведение из организма ненужной жидкости. Жиросжигатели расщепляют жировые клетки и превращают жир в энергию, увеличивая расход.

Препараты выпускаются для спортсменов, желающих избавиться от лишнего жира. Действие их реализуется на тренировках при условии соблюдения специальной диеты. Если принимать представленные средства, но не вести тренировки и не соблюдать правильное питание, то эффекта от их приема не будет. Людям, далеким от спорта и ведущим малоподвижный образ жизни, они не нужны.

Видео

Состав жиросжигателей

В составе жиросжигателей имеются следующие компоненты:

• Экстракты зеленого чая и гуараны.
• L-карнитин.
• L-тирозин.
• Пиколинат хрома.
• Хитозан.
• Экстракт коры белой ивы.
• Кофеин.
• Витамин В6.
• Кислота Омега-3.

Есть и иные вещества, но в незначительных количествах. Все они являются натуральными, и любой спортсмен может использовать средства без проблем.

Мнение эксперта

Смирнов Виктор ПетровичВрач-диетолог, г. Самара

Следует помнить, что жиросжигатели — это не игрушки. В статье прекрасно описываются все основные точки применения сжигателей жира.

Увеличение расхода энергии, повышение температуры — это сдвигание установочной точки в головном мозге либо активация системы взаимоотношений между печенью и щитовидной железой. Снижающие аппетит препараты, такие как «Сибутрамин», не имеют отношения к сжиганию жира и запрещены в развитых странах и Западной Европе.

Кроме этого, чисто психологически зависимость от сжигателей жира ставит под сомнение возможность грамотного физиологического похудения. Поэтому нет в продаже худших жиросжигателей, поскольку нет лучших. Идеальный вариант — просто забыть об их существовании.

Виды жиросжигателей

Основные жиросжигатели и прочие добавки можно выделить в следующем списке:

• Термогеники – увеличивают расход энергии, снижают аппетит, повышают физическую активность, отчего и начинается расщепление жира.
• Липотропики – ускоряют метаболизм, жировые клетки при этом быстро сжигаются.
• Блокаторы калорий, бывают двух видов: блокаторы углеводов – не позволяют углеводам всасываться из органов пищеварения; блокаторы – препятствуют всасываться жирам.
• Снижающие аппетит.
• Блокаторы кортизола – снижают синтез гормона, разрушающего мышцы.
• Стимуляторы щитовидной железы – обычно действуют слабо.
• Диуретики – не расщепляют жировые клетки, похудение происходит вследствие частичного выведения жидкости.
• Кислоты Омега-3 – оказывают благотворное действие на сердце и сосуды, способствуют сжиганию подкожной прослойки.

Добавки разные по свойствам и побочным действиям, как и по режиму приема. Большинство из них не слишком приносят пользу организму, а другие, наоборот, безвредные и даже улучшают здоровье и качество жизни. Прежде, чем купить добавку, необходимо ознакомиться с инструкцией и выбрать наиболее безопасную.

Видео

Комплексные препараты

Жиросжигающие комплексы имеют разное воздействие на организм спортсмена. У них разная скорость действия, свойства и побочные эффекты. Данные препараты имеют и разные функции. Чтобы получить желаемый эффект необходимо принимать несколько препаратов одновременно. О том, какие препараты необходимы, нужно проконсультироваться с врачом или тренером.

Рейтинг лучших жиросжигателей 2019 года представлен в таблице:

Термогенные комплексные
Lipo 6 Bleck (Nutrex)	рейтинг 9,9	цена 1,5 тысячи рублей
Hydroxycot Hardcore Elite (MuscleTech)	рейтинг 9,8	2,4 тыс. Руб.
Animal Cuts (Universal Nutrition	рейтинг 9,7	3,1 тысячи рублей
Мощные ЭКА для опытных спортсменов
Black Mamba Hyperrush (innovative Lads)	рейтинг 9,8	2,5 тысячи руб.
Red Wasp (Cloma Pharma)	рейтинг 9,7	цена 2,1 тысячи рублей

Жиросжигатели для женщин

Всех женщин, да и мужчин, интересует, какие добавки самые лучшие для похудения и не имеющие вредных действий. Все известные препараты существуют в двух видах: термогеники – ускоряют обменные процессы и повышают температуру тела, изготовлены в основном из трав, и липотропики – блокируют выработку жировых клеток и расщепляют его до аминокислот.

Видео

У них имеются вредные побочные действия и противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться в инструкции. Лучшие жиросжигатели для похудения женщин – это Слим Квик, Метморфин, Ананас Витатера, Килокиллер Венера, Ксеникал, Кленбутерол и другие.

Это важно: Жиросжигатель для женщин необходимо подбирать в соответствии с пожеланиями и особенностями организма. Лучше перед употреблением посоветоваться с лечащим врачом, в особенности при наличии какого-либо заболевания.

Жиросжигательные препараты

Если после применения добавок не получилось положительного результата, то на помощь придут безопасные препараты, призванные жиросжигать подкожные отложения.

Самые популярные аптечные средства:

• Форсколин – от этого препарата рецепторы жировых клеток становятся более чувствительными, и жир выделяется из клеток. Это энергетическое топливо, которое быстро расходуется. Принимать по 20-50 мг до еды 2-3 раза в день.
• Эводиамин – применение препарата ускоряет сжигание жира. Таблетки понижают аппетит и не позволяют усваиваться углеводам. Пить 30-50 мг 2-3 раза в день.
• Вакаме Лиф – это растительный экстракт, помогающий жиросжигать лишнее. Принимать его нужно 150-200 мг перед едой 2-3 раза в день.
• Синефрин – хорошо ускоряет метаболизм и не влияет на сердце и сосуды.

До тренировки необходимо принимать гормон роста – его длительное и регулярное употребление ускоряет сжигание жировых запасов.

Натуральные продукты, способные жиросжигать

Женщинам необязательно покупать добавки и разные препараты. Существуют натуральные жиросжигатели и продукты, способные расщеплять жиры. Хоть избавление от жировой прослойки и проходит медленно, но это недорого и безопасно. Естественное сжигание с ними доходит до 70-80 калорий вдень.

К таким натуральным жиросжигателям можно отнести:

• Чай зеленый и черный.
• Кисломолочные продукты с жирностью ниже 4%.
• Натуральное сухое вино.
• Морская капуста.
• Печень телячья.
• Грейпфрут, ананас, банан, малина.

Они помогут в сжигании жиров в том случае, если вы не будете избегать тренировок, ограничите себя в употреблении соли и будете соблюдать определенную диету.

Видео

Дополнительное питание, чтобы жиросжигать

Для эффективного процесса необходимо принимать и дополнительное спортивное питание.

Самые сильные можно выделить следующие:

• Витамин С – нужен тем, кто занимается бодибилдингом. Это мощный антиоксидант.
• Карнитин – его работа доставлять молекулы жира в клеточные митохондрии, где они сжигаются и высвобождается энергия.
• Селен – недостаток его в организме ведет к сбою в работе щитовидной железы, отчего происходит накопление жира.
• Цинк – диета провоцирует недостаток микроэлементов, а нехватка цинка грозит сокращением выработки тестостерона. А это ведет к отложению жировой массы.
• Кофеин – хороший ускоритель процессов обмена.
• Кальций – укрепляет кости и расщепляет жиры.

Дозировку добавок поможет подобрать тренер или врач.

Отзывы о том, как быстро жиросижигать лишнее

В заключение хочется сказать, употреблять представленные средства или нет – это ваше решение. Но не стоит делать это без предварительной консультации со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.

Ольга, 30 лет, Калининград: Решила немного постройнеть и по совету тренера начала принимать карнитин с кофеином и гуараны. Иногда учащался сердечный ритм, а больше ничего серьезного не было. Совмещала с диетой и тренировками и за 6 недель сбросила почти 5 кг. Чудодейственных таблеток не бывает, надо трудиться.

Вероника, 27 лет, Псков: Начиталась о жиросжигателях и решила попробовать. Купила Lipo Black 6, начала принимать за полчаса до еды, ничего не чувствовала, кроме тошноты. Перестала принимать и перешла на натуральные продукты, имеющие те же свойства. Пусть медленно, но зато безопасно иду к своей цели.

Оксана, 24 года, Ухта: Добавку мне подобрал тренер. Уже почти неделю пью Черную Мамбу, от нее на тренировках выкладываюсь по полной. Только стала сильно потеть и пить много воды.

【ПРЕПАРАТЫ】 » ЖИРОСЖИГАТЕЛИ (26

Источник: https://pohudet.guru/preparaty/zhiroszhigateli/