Батончик турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

В настоящее время существует множество способов, позволяющих бороться с лишним весом. Сделать свою фигуру красивой и стройной позволяет прежде всего спорт. Двигаться нужно регулярно и не менее 30 минут в день.

Это может быть любой вид физической активности — плавание, бег, силовые тренировки, йога, танцы. Сейчас легко подобрать наиболее подходящий способ борьбы с лишними килограммами. Вторым фактором похудения выступает правильное питание.

Нужно употреблять меньше жиров и углеводов, а больше белковой пищи. Это поможет телу выглядеть подтянутым и красивым. Белок содержится в твороге, яичных белках, куриной грудке и других продуктах.

Также существуют разнообразные препараты, направленные на снижение веса, и диеты. Каждая из таких методик обладает собственными достоинствами и недостатками.

Современные производители стремятся максимально облегчить жизнь желающих похудеть и сделать этот процесс наиболее комфортным.

Для примера, компания «Эвалар» рекомендует с целью похудения один раз в день съедать батончик «Турбослим», содержащий молочный белок и какао-порошок, которые обычно входят в состав сладостей. Насколько это реально? Неужели на самом деле можно есть сладости и худеть? Попробуем разобраться.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Состав

По правде говоря, батончик «Турбослим» не первый в своем роде. До их появления на рынке уже существовали подобные продукты. Они, с одной стороны, сытные, вкусные и сладкие, но на самом деле являются низкокалорийными продуктами, которые способны заменить целый прием пищи. Эффективны они благодаря специальным компонентам, которые находятся в их составе.

Все компоненты батончика от «Эвалар» условно можно разделить на две основные группы. Первая группа включает в себя пищевые компоненты, которые призваны улучшать вкусовые качества, а вторая – полезные, которые способствуют процессу похудения. Состав батончика «Турбослим» уникален.

Группа пищевых компонентов представлена:

  • Концентрированным сывороточным белком.
  • Крахмальной патокой.
  • Кондитерской глазурью.
  • Растительным глицерином.
  • Яичным белком.
  • Мальтодекстрином, представляющим собой углевод глюкозного или мальтозного происхождения. Используется он по большей части в качестве загустителя.
  • Какао-порошком.
  • Подсластителем в виде сукралозы.
  • Ароматизаторами, которые позволяют придать батончику определенный вкус, например, карамели, ванилина или фундука.

К группе полезных компонентов можно отнести:

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

  • Камбоджийскую гарцинию, которая препятствует отложению в организме жиров и расщеплению углеводов. Помимо всего прочего, позволяет притупить чувство голода.
  • L-карнитин, который позволяет активизировать жировой обмен.
  • Экстракт зеленого чая, который является эффективным мочегонным средством, способствующим выведению лишней жидкости из организма, увеличивающим объем сжигаемых жиров, подавляющим голод. Благодаря этому протеиновые батончики «Турбослим» пользуются спросом.
  • Пиколинат хрома. Позволяет улучшить внутриклеточный обмен, способствует активизации процессов, участвующих в снижении веса.
  • Добавка «Элаксия». Является растительным комплексом из смолы акации и ростков пшеницы. Работает данная добавка следующим образом: при попадании в желудок волокна разбухают, что способствует подавлению аппетита. Помимо этого происходит нормализация углеводного и липидного обмена, выводятся токсины.

Мы рассмотрели состав батончика «Турбослим». А какова же калорийность?

Калорийность

Процесс похудения предполагает мониторинг калорийности каждого потребляемого продукта. Такой подход позволит контролировать собственный рацион и эффективно бороться с лишним весом. Именно поэтому необходимо также знать калорийность батончика «Турбослим». Это позволит включать его в собственный рацион без ущерба.

  1. Оптимальным соотношением БЖУ в продукте диетического характера считается следующая пропорция 16% / 17% / 67%. В описываемом продукте такое соотношение составляет 39,5% / 20% / 41%. Как мы видим, пропорции продукта довольно далеки от идеальных диетических, однако, связано это с тем, что производитель позиционирует батончик «Турбослим» в качестве белкового.
  2. В пятидесяти граммах содержится 110 килокалорий.
  3. В одном батончике около 7 грамм углеводов, 3,5 грамма жиров и примерно 7 грамм белка.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Как мы видим, батончик «Турбослим» обладает довольно низкой калорийностью, что помогает предотвратить набор лишнего веса. Если учитывать тот факт, что после употребления продукта наблюдается снижение аппетита, то механизм его действия становится понятным. Однако эффективен ли он практике?

Воздействие

Во избежание разочарований при употреблении сладости от «Эвалар» следует подробно разобраться, каким образом батончик позволяет похудеть.

Многим уже известно, что врачи-диетологи настаивают на том, что питаться необходимо часто и маленькими порциями. В день должно быть примерно 6 приемов пищи. Подобная схема питания способствует снижению нагрузки на желудок, печень, поджелудочную железу. Помимо этого, такая схема питания позволяет избегать чувства голода и положительно влияет на усвояемость еды.

Последние исследования говорят о том, что дробное питание является прекрасной возможностью контролировать собственный вес и избегать переедания. Именно переедание чаще всего становится толчком к набору лишнего веса. Дробное питание является не только эффективным, но весьма щадящим способом похудения.

В подобную схему прекрасно вписываются рассматриваемые нами белковые батончики «Турбослим». Их можно безболезненно использовать в качестве полезного перекуса, который не только насыщает, но способствует жиросжиганию благодаря L-карнитину в своем составе.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Несмотря на то, что батончик весит всего 50 грамм, после его употребления он воздействует на организм одновременно по нескольким направлениям:

  • Снижает аппетит.
  • Насыщает организм полноценным белком.
  • Оказывает жиросжигающий эффект.
  • Позволяет притупить желание съесть сладкое.
  • Поднимает настроение.
  • Позволяет контролировать уровень сахара в крови.
  • Приносит удовольствие, несмотря на лишения, которые предполагает выбранная диета.

Цена батончика Турбослим будет представлена ниже.

Показания

Батончик является вкусным источником белка. Благодаря своим свойствам он может стать хорошим подспорьем как для худеющих, так и для спортсменов. Ведь он способствует формированию правильной мышечной массы.

Благодаря подобному полезному свойству продукт позволяет не только похудеть, но и сформировать рельефную фигуру. Отзывы врачей о батончике «Турбослим» подтверждают, что его нужно употреблять следующим группам людей:

  • Тем, кто голодает или худеет при помощи диеты.
  • Тем, кто испытывает недостаток белка в рационе.
  • Тем, кто ежедневно подсчитывает калории в собственном рационе.
  • Тем, кому необходим низкокалорийный перекус.
  • Спортсменам после интенсивной тренировки.

Таким образом, важно понимать, что батончик сам по себе не будет способствовать похудению, однако будет иметь весьма положительный эффект, если использовать его совместно с диетой или тренировками.

Многие не понимают этого. Сначала съедают плотный завтрак, превышая допустимое количество калорий, по такой же схеме обедают, мало двигаются. А после этого заменяют ужин на батончик и ожидают сногсшибательного эффекта. При такой схеме питания вряд ли удастся увидеть какой-либо результат. В борьбе с лишним весом поможет только комплексный подход, а не один батончик.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Цена батончиков «Турбослим»

Следует отметить, что эти батончики — довольно дорогое удовольствие. Стоят порядка 95 рублей за штуку. Как мы понимаем, эффекта от одного раза не будет. Потребителю придется покупать упаковки по четыре или двенадцать штук. Подсчитать расходы не так уже трудно. Это подтверждают к батончику «Турбослим» отзывы.

Противопоказания

Батончик для похудения, как и все другие продукты от фирмы «Эвалар», имеет всего три противопоказания, к которым относится:

  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам.
  • Период беременности.
  • Лактация.

В силу того, что продукт не обладает мочегонным эффектом, можно было бы предположить, что на этом противопоказания и закончатся, однако это не так. Недаром производитель указывает о необходимости консультации с врачом перед употреблением.

Дело в том, что один из компонентов, которые входят в состав батончика «Турбослим» для похудения, а именно пиколинат хрома, обладает довольно длинным списком противопоказаний. Соответственно, такими же противопоказаниями будет обладать и тот продукт, в составе которого он имеется. В связи с этим стоит отметить еще несколько противопоказаний:

  • Наличие печеночной или почечной недостаточности.
  • Пожилой и детский возраст. То есть батончик можно употреблять только людям в возрасте от 16 до 55 лет.
  • Наличие сахарного диабета.
  • Диагностированная болезнь Паркинсона.

Даже если у вас нет перечисленных выше заболеваний или ограничивающих факторов, однако вы имеете какую-либо врожденную и хроническую болезнь, с врачом все-таки придется проконсультироваться. Несмотря на кажущуюся безобидность батончика, лучше потратить время на поход врачу и убедиться в том, что именно вам батончик не противопоказан, чем потом страдать от возможных побочных эффектов.

В силу того, что продукт, по сути, своей является БАДом, то к нему должна прилагаться инструкция, которую требуется обязательно изучить и следовать ей.

Помогают ли батончики «Турбослим» похудеть? Этот вопрос задают довольно часто.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Инструкция по применению

Не стоит думать, что батончик «Турбослим» можно есть несколько раз в день и притом запивать его чаем.

Есть специальная инструкция, которая предусматривает схему употребления. В ней указано не только ограничение на употребление продукта, но еще некоторые нюансы. Если не придерживаться инструкции, можно просто не дождаться ожидаемого результата, а также, напротив, получить обратный эффект и набрать лишний вес. Изучим основные нюансы употребления белкового батончика:

  1. В течение дня можно съедать не более одного батончика, вес составляет 50 грамм. Нужно учитывать, что углеводы батончик «Турбослим» все же содержит, да и жиры тоже.
  2. Батончиком можно заменить лишь один из приемов пищи – перекус между завтраком и обедом, перекус между обедом и ужином, либо сам ужин.
  3. Заменять батончиком ужин можно не больше, чем 4 дня подряд. Если вы употребляете батончик вместо любого перекуса, то в этом случае максимальное количество дней – 12.

В том случае если вы желаете ускорить процесс похудения, не стоит увеличивать количество потребляемых батончиков. В этом случае стоит добавить в свою жизнь какой-либо вид тренировки. Это может быть как утренняя зарядка, так и легкая вечерняя прогулка. Главное – больше двигаться. В противном случае результата не будет.

Имеет ли батончик «Турбослим» для похудения побочные эффекты? Об этом далее.

Побочные эффекты

Стоит отметить, ради справедливости, что при употреблении батончика побочные эффекты возникают крайне редко. Тем не менее, они есть:

  • Пищевая аллергия на порошок какао.
  • Увеличение массы тела в результате употребления большого количества батончиков.
  • Головокружение и слабость. Однако чаще всего такие побочные эффекты обусловлены не приемом батончика, а слишком жесткими правилами диеты.

Проявляются побочные эффекты обычно в тех случаях, когда потребитель пренебрегает инструкцией по применению и рекомендуемой дозировкой. Это подтверждают к батончику «Турбослим» отзывы.

В том случае если курс похудения составляет более 12 дней, то стоит помнить, что на месяц от употребления батончика придется отказаться. После этого можно опять вернуться к его употреблению на 12 дней.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Аналоги

В том случае если по каким-либо причинам вам не подошел продукт «Турбослим», то можно заменить его аналогичным низкокалорийным продуктом.

Самыми известными аналогами являются следующие батончики: «Леовит», «Фитолакс», Bite, Corny Big, Fit Fruit. У каждого из этих аналогов разный производитель и, соответственно, цена. Поэтому вы всегда сможете подобрать то, что подходит именно вам не только по вкусу, составу, но и по цене.

Читайте также:  Эко слим для похудения: описание таблеток, эффективность, состав

Отзывы

Стоит заметить, что белковый батончик «Турбослим» является самым удачным продуктом компании «Эвалар», ведь, в отличие от других, он не обладает таким мочегонным эффектом. Основной его задачей является поддержание организма во время диеты. Также он позволяет усилить эффект и притупляет чувство голода.

Однако отрицательные отзывы о данном продукте тоже имеются, причем в достаточном количестве. Можно предположить, что они возникают у тех потребителей, которые пренебрегают инструкцией по применению.

Довольно часто люди негативно отзываются о вкусе батончика, сравнивая его со вкусом пластилина и воска. А вкус – это уже дело индивидуальное.

Ведь количество килограмм, которые будут сброшены, зависит совсем не от батончика, каким бы замечательным он ни был, а от диеты, которая была правильным образом подобрана.

Источник: https://www.syl.ru/article/333539/belkovyiy-batonchik-turboslim-dlya-pohudeniya-sostav-kaloriynost-otzyivyi

Батончики для похудения: отзывы о белковых продуктах Турбослим, состав, калорийность, эффективность для снижения веса, цена

Сегодня существует множество способов похудения. Кто-то активно проповедует спорт, кто-то принимает горстями таблетки, кто-то сидит на всевозможных диетах.

Для более легкого достижения цели современными фармацевтами были созданы батончики для похудения. К таковым средствам относится батончик &#171,Турбослим&#187,.

Правда ли данный метод эффективен, а также преимущества и противопоказания такого способа борьбы с лишним весом.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Состав, калорийность и воздействие на организм батончиков Турбослим

Действенность различных батончиков зависит от состава ингредиентов, входящих в их состав. Компоненты этой сладости мысленно разделяют на 2 группы: пищевые и полезные.

К пищевым (вещества для улучшения вкусовых качеств) относятся:

  • молочный белок,
  • глазурь, применяемая в кондитерском производстве:
  • патока из крахмала:
  • растительный глицерин:
  • белок куриного яйца:
  • загуститель, состоящий из углеводов:
  • какао-порошок,
  • подсластитель:
  • различные ароматизаторы.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Во вторую, полезную группу входят:

  1. Камбоджийская гарциния. Борется с образованием жиров и расщеплением углеводов. Снижает голод.
  2. L-карнитин. Ускоряет обмен жиров.
  3. Зеленый чай. Отлично выводит лишнюю жидкость из человеческого тела.
  4. Добавка &#171,Экасия&#187,. Волокна ростков пшеницы и смолы акации набухают в желудке, тем самым притупляют чувство голода. Одновременно происходит нормализация обмена углеводов и липидов, и выводятся вредные вещества.
  5. Пиколинат хрома. Ускоряет обмен на уровне клеток, тем самым способствует уменьшению массы тела.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Нужно уточнить, какая энергетическая ценность этого пищевого продукта, так как при похудении необходимо считать все съедаемые калории:

  1. В &#171,Турбослим&#187, соотношение белков/ жиров/ углеводов следующее: 39,4%, 19,7% и 40,9%. Оно не является оптимальным, потому что компания позиционирует свой продукт как белковый.
  2. В 50 г батончика &#8212, всего 110 ккал.
  3. В тех же 50 г батончика &#8212, 6,8 г углеводов, 3,5 г жиров, 7,1 г белков.
  4. 1 батончик восполняет 10% суточной нормы белков, 5% жиров, 3% углеводов.

Обладая этими прекрасными свойствами, лакомство позволит не копить жиры, а сразу затрачивать всю силу на необходимые активные действия.

Потребителей интересует, как воздействует на организм человека этот новаторский продукт. По мнению специалистов, необходимо принимать пищу до 6 раз в день, но маленькими порциями. Этот способ питания позволяет разгрузить органы пищеварительного тракта, а еда лучше усваивается. С помощью данного метода не получится переедать.

&#171,Турбослим&#187, эффективно подходит для подобной диеты, так как служит отличным перекусом с низкой калорийностью. Плюс, благодаря своим компонентам хорошо сжигает лишние жиры. Батончик от &#171,Эвалар&#187, воздействует на тело следующим образом:

  • белковое пополнение организма,
  • притупление голода,
  • активное сжигание жиров,
  • снижение пристрастия к сладостям,
  • хорошее настроение,
  • контроль глюкозы в крови,
  • помогает легче переносить диету.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Инструкция по применению батончиков

Ошибочным считается мнение о том, что данный батончик разрешается употреблять неограниченное количество раз. Продукт имеет строгую инструкцию по применению. При ее несоблюдении будет противоположный эффект от приема. Основные правила:

  • 1 батончик &#8212, это суточная порция,
  • использовать как перекус или замена ужину,
  • курс приема &#8212, от 4 шт. (при употреблении вместо ужина) до 12 шт. (как перекус).

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Противопоказания и побочные эффекты

К противопоказаниям относится:

  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • почечная и печеночная недостаточность,
  • детский и пожилой возраст,
  • сахарный диабет,
  • болезнь Паркинсона.

Даже если нет противопоказаний, необходима консультация лечащего врача.

&#171,Турбослим&#187, имеет малое количество побочных эффектов. К ним можно отнести:

  • аллергические реакции на ингредиенты батончика,
  • набор веса вследствие несоблюдения инструкции по применению,
  • общая слабость и головокружения, чаще возникает из-за строгой диеты,
  • легкие расстройства пищеварительного тракта в виде тошноты и изжоги.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Аналоги и отзывы худевших с помощью батончиков Турбослим

Конкурентов у сладости имеется достаточное количество. Основным является &#171,Фитолакс&#187,, выпущенный той же фирмой. Отлично подойдет людям, страдающими расстройствами кишечника, но при этом не желающими принимать таблетированные препараты. В его состав входит чернослив, что способствует восстановлению работы кишечника.

Российская компания &#171,Леовит&#187, продает комплекс для снижения веса, который называется &#171,Худеем за неделю&#187,. Состоит из нескольких продуктов. Овощным лакомством можно отужинать, протеиновый батончик, содержащий кофеин, отлично уничтожает жиры. Мюсли дают организму клетчатку, а фруктовый продукт используется как вкусный перекус.

Racionika Diet содержит низкое количество калорий, надолго устраняет чувство голода, имеет несколько вкусов, а точнее, банановый, кокосовый и ананасовый. В состав входит большое количество белка, а также магний, кальций, цинк, витамины группы B.

Corny Big &#8212, эта сладость из Германии. Используется в качестве перекуса или ужина.

Кроме представленных выше, особенно популярны батончики Fit Fruit, Nature Valley, Nestle Fitness.

В заключение отзывы людей, которые попробовали питательный батончик &#171,Турбослим&#187,:

Евгения, 39 лет, Ижевск: &#187, Не так давно хожу на занятия фитнесом для снижения своего веса. Мой тренер предупредил, что я должна поменять свое питание, добавить белок. Но постоянно употреблять куриные яйца &#8212, сомнительное счастье.

Увидела в аптеке батончик &#171,Турбослим&#187, и купила. Прочитала в сети, что его можно использовать в своем питании, что я и сделала. Вкус нравится, поняла, что смогу обойтись без сладкого. Это отличное решение для любителей сладостей, как я.

&#187,

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Ангелина, 25 лет, Астрахань: &#187, Есть давнее влечение к таким батончикам, но &#171,Турбослим&#187, вне конкуренции благодаря вкусу.&#187,

Олег, 45 лет, Новосибирск:&#187, Начались проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Пришлось садиться на диету, отказаться от вкусняшек, было тяжело. На днях жена купила батончик &#171,Турбослим&#187, на пробу. Я безумно доволен, диета теперь не такая страшная!&#187,

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/pohudenie/batonchiki-turboslim-dlya-pohudeniya-otzyivyi-i-rezultatyi

Как отзываются о шоколадных батончиках Турбослим для похудения

После любой программы, которая направлена на снижение веса, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил питания. Полностью отказаться от сладостей не получается, ведь они являются натуральным антидепрессантом. Производители представили продукт с двойной пользой – шоколадный батончик для похудения Турбослим.

Описание продукта

Турбослим – диетический с белковой основой и шоколадной глазурью батончик. Предназначен для контроля и снижения веса. Продукт не является лекарством, а относится к категории БАД и не содержит ГМО.  Производитель – компания Эвалар.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Турбослим оказывает разностороннее действие. Он не только наполняет питательными веществами, но и снижает аппетит. А переедание, как известно, считается одной из причин набора лишнего веса.

Из-за небольшой калорийности, жиры не откладываются в тканях. Полученная энергия расходуется быстро. Купить белковый батончик турбослим можно в аптеках. Средняя цена за единицу – 100 рублей.

Белковая шоколадка предназначена:

  • для лиц, которые испытывают трудности с похудением;
  • для лиц, у которых чрезмерный аппетит;
  • для контроля достигнутых результатов;
  • людям, которые занимаются спортом и наращивают мышечную массу.

Примечание! Некоторые диетологи не рекомендуют длительное время употреблять продукт, поскольку с недоверием относятся к нему. Но, по сути, все компоненты являются натуральными. Исключение составляют лишь подсластители и ароматизаторы.

Дополнительная информация:

  • сроки хранения – 3 года;
  • масса – 50 г;
  • условия хранения – при t < 25 С;
  • количество в пачке – 1,4,10 штук.

Состав и пищевая ценность

В состав батончика Турбослим входят следующие компоненты:

  1. Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкцияМолочный белок – способствует формированию мышечной массы, быстро насыщает организм, является наиболее легкоусвояемым.
  2. Экстракт гарцинии – способствует похудению, не допускает отложение жиров, блокирует чувство голода.
  3. Растительный комплекс – состоит из смолы акации и пищевых волокон. Дарит чувство сытости надолго, выводит из кишечника токсины, нормализует перистальтику.
  4. Экстракт зеленого чая – придает сил и повышает тонус, снижает отечность.
  5. Л-карнитин – витаминоподобное вещество, которое обладает жиросжигающим эффектом, повышает физическую выносливость.
  6. Пиколинат хрома – поддерживает в организме уровень хрома, контролирует уровень глюкозы в крови, улучшает внутриклеточный обмен.

В качестве дополнения используются глицерин растительного происхождения, ароматизаторы, подсластитель, эмульгатор, стружка кокосовая, заменитель какао -масла, патока крахмальная, мальтодекстрин.

Пищевая ценность продукта: белки – 8 г, жиры – 3.5 г, углеводы – 9 г. Калорийность батончика Турбослим составляет всего 109 калорий.

Действие

Как работает протеиновый батончик Турбослим:

  • значительно снижает аппетит и предотвращает переедание;
  • делает диету более приятной;
  • контролирует показатели сахара;
  • проявляет жиросжигающие свойства;
  • наполняет организм белком;
  • наполняет энергией.

Одна шоколадка подпитывает после интенсивной тренировки. Организм получает полезные компоненты, которые быстро усваиваются и расщепляются. Благодаря гарцинии и растительному комплексу сдерживает аппетит и помогает соблюдать дробное питание.

Показания и побочные эффекты

Прежде чем начать принимать этот продукт, важно учитывать противопоказания. Турбослим является БАДом и, соответственно, имеет некоторые ограничения. Не стоит употреблять батончик в таких случаях:

  • при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента;
  • в период беременности (в связи с отсутствием соответствующих исследований);
  • в период лактации (компоненты проникают в грудное молоко).

Продукт, в целом, хорошо переносится и усваивается организмом. В отдельных случаях наблюдались следующие побочные эффекты:

  • реакции гиперчувствительности, которые проявлялись в виде раздражения на коже;
  • при передозировке — тошнота, вздутие, рвота, изжога.

Как принимать шоколад

Употреблять продукт рекомендуется между приемами пищи в качестве перекуса. Оптимальное время – между завтраком и обедом. Рекомендуемая дозировка – 1 батончик в сутки. Для усиления эффекта прием совмещают с физическими нагрузками.

Батончик служит хорошим дополнением к любой диете, особенно к белковой. Его можно комбинировать с кофе, чаем, обезжиренными молочными коктейлями. Прием совместно с кофеиносодержащими напитками ускорит процесс усвоения и сжигания жировой массы. Не рекомендуется комбинировать с основными приемами пищи. Также не стоит употреблять его вечером и непосредственно перед сном.

Производитель для усиления эффекта рекомендует употреблять следующие продукты Турбослим – чай, кофе, белковую диету «Худеем со вкусом», Альфа (таблетки), Пиколинат хрома.

Читайте также:  Антицеллюлитная диета: эффективность, варианты, продукты, меню

Преимущества и недостатки

Среди преимуществ белковых батончиков Турбослим можно выделить следующие моменты:

  • Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкцияудобно носить в сумочке и есть на ходу;
  • поднимает уровень энергии;
  • снижает общую калорийность рациона и наполняет его белком;
  • способствует снижению массы тела.

Недостатков у продукта немного, но все же они есть. К ним относят два момента:

  • наличие подсластителя и ароматизаторов;
  • наличие ограничений в приеме.

Отзывы о белковом батончике для похудения Турбослим

В своих х девушки говорили о приятном вкусе, минимальной калорийности, удобстве есть на ходу и в дороге. Также отмечалось, что после программы похудения батончик помогает держать себя в форме. Татьяна Т. в своем комментарии говорила: «Помогает заменить один прием пищи, снижает аппетит. При жесткой диете вообще выручает, когда очень хочется сладкого».

Наряду с многочисленными положительными отзывами встречаются и отрицательные. Некоторые потребители не в восторге от вкуса. Одни говорят, что он пластилиновый, другие недовольны чрезмерной сладостью, третьи – о полном его отсутствии.

Женщины пишут о слабом эффекте от приема. Вот комментарий Анны А.: «Не вижу в Турбослиме пользы. Производитель наобещал золотые горы. Как средство для похудения он не работает. Так, разве что в качестве перекуса.

Да и то стоимость завышена».

Стоит учесть, что все комментарии носят субъективный характер. Действие батончика не направлено на активное сжигание жира.

Основной его задачей является поддержание организма во время похудения, притупление аппетита и чувства голода, увеличение результативности диеты.

В первую очередь, количество потерянных килограмм зависит от правильно подобранной программы – диеты, спортивных нагрузок.

Заключение

Турбослим – питательная и низкокалорийная сладость для похудения. Действует в нескольких направлениях, а именно, снижает аппетит и блокирует чувство голода, наполняет организм протеином, обладает легким жиросжигающим эффектом.

В состав продукта входит белок, Л-карнитин, экстракт чая зеленого и гарцинии, пиколинат хрома, растительный комплекс.

Отзывы об этом продукте в целом положительные, однако большинство считает, что этот батончик служит скорее в качестве одного из приемов пищи, а не как жиросжигающее средство.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

  • Диетолог со стажем 3 года.
  • Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)
  • Специализация: Общая консультация по вопросам питания;
  • Большой опыт в:
  • подбор диеты для беременных;
  • подбор питания при истощении (дистрофии);
  • коррекция веса;
  • подбор питания при ожирении;
  • подбор лечебного питания;

Источник: https://VashyNogi.com/krasota/pohudenie/metody/turboslim.html

Диетические фитнес батончики Турбослим Белковый — отзыв

Покупая очередной раз батончики айронмен протеин бар в «магните», взгляд упал на лежащие рядом эваларовские батончики «турбослим белковый батончик для похудения».

Любопытства ради взял посмотреть, и с удивлением обнаружил, что производит их одна и та же компания ООО АРТ «Современные научные технологии». По заказу «Эвалар».

Интересно, а эваларовские же протеин и гейнер тоже они делают (эта компания также делает продукцию для брендов «ironman», «XXl power» и некоторых других)? Я эваларовские прот и гейнер ещё нигде не видел, в руках не держал, поэтому не знаю.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Посмотрел состав этого батончика «для похудения»: тот же низкий процент белка, но усвояемых углеводов меньше чем в айронменовских, в два с половиной раза. Т.е.

это то, о чем я говорил в отзыве на слим бар от айронмен – что возможно существуют специальные низкокалорийные сладости, нагруженные заменителями сахара и балластными, не обладающими питательной ценностью веществами. Это, похоже, оно и есть.

Батончик Турбослим для похудения: состав, калорийность, инструкция

Другое дело, писать на батончике, что он «для похудения», и не давать никаких разъяснений по его употреблению – что похудение от этого батончика (как и от протеинового коктейля) может быть только вследствие замены им какой-то высококалорийной пищи, а не дополнения им обычного рациона, как может сложиться впечатление у человека вообще не разбирающегося в этих вопросах, исходя из названия (типа: «уф, я чего-то обожрался сегодня, ну ничего, сейчас схомячу батончик «для похудения», и можно есть дальше…»). В общем, исходя из его назначения, корректно было бы назвать не «для похудения», а «при похудении». Т.е. смысл всегда в том, чтобы потреблять меньше калорий в течение дня, а не съесть что-то, чтобы похудеть.

Глянул цену и оторопел – 129 р!!!.

Более чем в три раза дороже протеин и слим бара от айронмена, при том, что производит одна и та же компания, почти из одних и тех же ингредиентов, почти в одинаковых соотношениях! Так откуда же такая разница в цене? Любопытство, как известно, кошку сгубило, но меня это не остановило – «грохнул» почти весь месячный доход от написания отзывов здесь на айрекоменде, на этот батончик, чисто ради любопытства!

Вот пищевая ценность и состав «турбослим белковый батончик для похудения» от «эвалар»:

Состав: патока крахмальная, кокосовая стружка, концентрат сывороточного (молочного) белка, глазурь кондитерская (лауриновый заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, лецитин (эмульгатор), ароматизатор идентичный натуральному «ванилин»), глицерин (агент влагоудерживающий), комплексная пищевая добавка «экасия» (смола акации, волокна пшеницы), мальтодекстрин, белок яичный, какао-порошок, L-карнитин, экстракт гарцинии, экстракт зелёного чая, ароматизаторы идентичные натуральным «карамель», «фундук», аспасвит СТС флора (подсластитель), пиколинат хрома.

Рекомендации по применению: взрослым 1 батончик в день. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством. Реализация населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

  • Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для лиц, контролирующих массу тела – источника L-карнитина, хрома.
  • Прием одного батончика обеспечивает рекомендуемую суточную норму: L-карнитина (300 мг) – на 100%, белка (8 г) – на 11%, хрома (100 мкг) – на 200%, что не превышает верхний допустимый уровень.
  • Энергетическая ценность одного батончика (50 г) – 110 ккал.
  • В 1 батончике содержится: белки – 8 г, жиры – 4 г, углеводы 9 г.
  • Не содержит сои и ГМО

Т.е. по белкам и жирам, никак не отличается от айронменовских слим и протеин бара, но углеводов всего 9 грамм, против 23-24 г в айронменовских. Странно только то, что нет клетчатки (в пищевой ценности не указана). Это тем более странно, что в составе есть

комплексная пищевая добавка «экасия» (смола акации, волокна пшеницы)

что это, если не источник клетчатки? Растворимой (смола акации), и нерастворимой (волокна пшеницы).

Возможно, основная функция этого здесь, не как источника клетчатки, а как связывающего и удерживающего влагу агента (надо же им было как-то компенсировать в массе, 15 г усвояемых углеводов, по сравнению с айронменовскими батончиками), но всё равно непонятно, так есть там клетчатка или нет, и если есть, то сколько. Думаю, несколько граммов клетчатки в подобном батончике были бы более чем уместны, однако производитель не предоставляет внятной информации на этот счёт.

Добавили в батончик несколько биологически активных веществ.

Как я уже писал в отзыве на айронменовский слим бар, наличие в составе Л-карнитина не делает батончик «жиросжигающим», равно как и добавленный сюда пиколинат хрома – похожая ситуация, что и с Л-карнитином.

Экстракт гарцинии в составе, очевидно, по замыслу производителя, должен подавлять аппетит. Экстракт зелёного чая, якобы должен способствовать «сжиганию» жира и антиоксидантное, общетонизирующее действие. May be.

Неприятный сюрприз ожидал меня, когда собрался его съесть – весь батончик, поверх шоколадной глазури, оказался покрыт белёсым налётом. Фотографировал батончик в упаковке, сразу как купил его, а когда ел, фотографировать было неудобно, поэтому могу лишь словами описать этот налёт.

Он напомнил мне тот, что когда-то встречался на шоколадных конфетах в бумажной обёртке – не знаю, с чем это тогда было связано, но помню, что меня этот налёт не останавливал от поедания тех конфет, решил проигнорировать это и здесь (хотя, конечно, неприятно…).

Тем не менее, когда съел, что-то страх меня обуял – «ё-моё, что ж я съел то…». Погуглил на эту тему, и вот что выяснилось:

О чем на самом деле говорит налёт белого цвета на шоколадном изделии? Мало кто знает, но специалисты нередко применяют к данной сладости такой термин, как «поседение». Поседение шоколада означает наличие того самого налёта на шоколаде.

К этому явлению могут привести следующие факторы: нарушение правильной технологии изготовления продукта; сильные перепады температуры при хранении. Различают два типа «поседения»: жировое и сахарное. Сахарное – на поверхности плитки конденсируется влага, которая растворяет сахар, а сахар кристаллизуется на поверхности изделия в виде белого налёта.

Жировое поседение возникает вследствие выделения кристалликов жира, которые образуют светло-серую плёнку на поверхности шоколада. Специалисты сошлись во мнении, что «поседевший» шоколад абсолютно безвреден для здоровья человека. Специалисты предупреждают, что надо уметь различать белый налет и плесень. Внешне эти 2 явления очень похожи друг на друга.

Но если пленка жирового или сахарного «поседения» не может никак навредить здоровью человека, то от плесени могут быть неприятности.

Надеюсь, что всё-таки это была не плесень. Вкус довольно неплохой, обычный «конфетный», наверное его можно охарактеризовать как шоколадный батончик со вкусом «ваниль». Никаких специфических привкусов, которых я опасался ввиду сниженного количества углеводов и всяких добавок экстрактов, подсластителей и пр., я не почувствовал.

Ставлю тройку, так как: 1) так и не понял, с чего такую цену гнуть за обычный низкокалорийный белково-углеводный батончик, 2) естественно не мог не снизить оценку за неприятный налёт. Пусть даже это и не плесень, а естественное явление от перепада температур при хранении.

На айронменовских батончиках, мне тоже встречалось что-то подобное, но не так сильно выраженное (там другая «фишка»: количество шоколадной глазури варьирует от партии к партии – то она настолько тонкая, что просвечивает вся начинка, то довольно толстый слой шоколада, плюс, непонятки с количеством жиров на батончик, о чём я писал здесь, в общем, у меня складывается устойчивое впечатление, что отечественные производители спортпита, даже конфету нормально сделать не могут).

Тем не менее, всем худеющим, этот батончик может быть полезен – отрицать это не вижу смысла.

Также, как может быть полезен белковый коктейль при похудении, и в данном случае, практической разницы между протеином (например этим) или этим батончиком, никакой не будет – дело лишь в предпочтении «твёрдой» пищи, или коктейля (правда, белка в коктейле будет больше, а жиров и углеводов меньше, но калорийность батончика и порции протеина будет примерно одинакова, так что практической разницы для худеющих не будет – заменить какую-нибудь высококалорийную еду этим батончиком или коктейлем).

Читайте также:  Подорожник для похудения: как пить (листья, шелуха, семена) и есть ли противопоказания

Теперь, почему собственно не рекомендую, при всей вышеизложенной пользе для худеющих. Не могу игнорировать тот факт, что с целью снижения калорийности суточного рациона, вместо шоколада или пирожного можно съесть не только этот батончик, но, с тем же успехом, и одну большую, сладкую и сочную… морковку.

Причём стоить она будет раз в сто дешевле.

По калорийности будет ещё меньше чем этот батончик, подавлять аппетит ещё лучше (схрумкать целую морковь весьма непросто, и есть потом ещё долго не захочется), а что касается Л-карнитина и пиколината хрома в составе батончика, то их значение для «жиросжигания», на мой взгляд, сильно преувеличено – без создания отрицательного баланса прихода-расхода калорий, они абсолютно бесполезны для похудения, а при этом отрицательном балансе, потеря веса будет происходить и без их дополнительного приёма. Так что, в моём понимании, простая морковка отправляет этот навороченный дорогущий батончик, в глубокий нокаут.

Да, белка в морковке почти нет, при том что его надо абсолютно всем ежедневно 1-2 грамма на килограмм массы тела, и если столько не набирается с обычной пищей, для этого и существует протеиновый порошок, а этот батончик тоже не поражает кол-вом белка – это надо было иметь определённую наглость, чтобы вынести в название слово «белковый» (про «турбослим» я вообще молчу – это юмор).

Ещё, из претензий к этому батончику. Особенно полезны подобные низкокалорийные батончики могут быть людям, привыкшим ежедневно поедать большое количество сладкого и жирного (шоколада, пирожных и т.п.) – чтобы заменить эти сладости.

Только едва ли один батончик в день справится с этой задачей – наверняка потребуется 2-3 в день, чтобы реально было удержаться от обычных пары пирожных, плитки шоколада и печенья сверху, в течение дня.

А между тем, производитель рекомендует не более 1 батончика в день – если это из-за того, что они затолкали в один батончик двойную суточную норму хрома (200% суточной потребности, как заявлено в описании), то налицо непродуманный состав, не рассчитанный на реальные потребности худеющих.

Хотя всё это, конечно, только моё мнение – я даже не «худеющий» (у меня была противоположная проблема). Просто взгляд со стороны, человека немного разбирающегося во всех этих вопросах. Надеюсь, отзыв был полезен, спасибо за внимание.

Источник: https://irecommend.ru/content/mladshii-brat-po-kaloriinosti-protein-i-slim-bar-ot-ironman-analiz-sostava-i-primenenie-bato

Батончик Турбослим для похудения. Состав и отзывы о батончике для похудения Турбослим

Батончик Турбослим — дополнение к правильному здоровому питанию. Это сладость, помогающая худеть и корректировать фигуру правильно, без вреда для организма.

Польза батончика Турбослим для похудения

Для многих людей становится сложным, а порой даже невозможным похудение только потому, что пищевые пристрастия, накопленные годами сложно изменить. К наиболее острым «потребностям» можно отнести желание съесть что-то сладенькое. Чаще всего случается так, что сладости — это способ поднять настроение и улучшить качество жизни.

батончик «Турбослим» для качественного похудения

Отказавшись от мороженного, тортов, пирожных и шоколада нужно найти им достойную замену, которая сможет вас удовлетворить и утолить чувство голода на некоторое время.

«Турбослим» довольно известная марка, выпускающая продукты для похудения. Кроме кофеи чая вы можете заметить на прилавках батончики — белковая сладость с нежным сливочным вкусом. Такая еда никак не отражается на стройной фигуре, как твердит производитель. Это прекрасный вариант для спонтанного перекуса в утреннее и дневное время. В чем же его секрет?

Этот диетический перекус содержит очень мало калорий, всего 108 Ккал на 100 грамм продукта и просто ничтожный процент жиров. Такой батончик станет прекрасным дополнением пятиразового питания, как твердят диетологи, его можно спокойно употреблять раз в день — на ланч или в полдник.

белковый батончик «Турбослим» для худеющих

Говоря простыми словами, похудеть очень просто, если три раза в день питаться полноценно и дважды в сутки баловать себя, к примеру батончиком «Турбослим».

Состав батончика Турбослим для похудения?

Не секрет, что существует множество продуктов и компонентов благоприятно влияющих на коррекцию фигуры: L- карнитин, к примеру, который спортсмены обязательно включают в свое питание. Так и с батончиком «Турбослим», он включает в себя такой редкий и необычный экстракт чая мате, который оказывает благоприятное влияние не только на метаболизм организма, но и на кожу.

действие батончика «Турбослим»

Все «худющие» компоненты батончика достаточно просты и собраны в необходимом разовом количестве для человека:

  • аж 300 миллиграмм L-карнитина
  • на один батончик белковой части — 8 грамм
  • и 1 грамм пищевого волокна
  • витамины
  • полезные микроэлементы

Данная пища сможет удовлетворить чувство голода и стать заменой шоколадке, которая осядет только лишь балластом в вашем теле и не принесет никакой пользы. Батончик «Турбослим» можно отнести к разряду добавок БАД, поэтому не стоит есть больше одного в день.

Батончик полностью состоит из натуральных компонентов, однако стоит отметит, что ароматизатор карамели и подсластитель — синтетические.

Калорийность батончика Турбослим для похудения

Батончик турбослим очень полезен хотя бы тем, что имеет низкую калорийность, в сравнении с другими сладостями. К примеру можно взять любимый всеми шоколад. Количество калорий указано на сто граммпродукта:

Черный (горький) шоколад 539 ккал
Молочный шоколад 555 ккал
Белый шоколад 541 ккал

Батончик Турбослим имеет всего 108 ккал на 100 грам готового продукта, чем говорит о своем преимуществе и неоспоримой пользе вовремя похудения.

калорийность батончика Турбослим

Инструкция по приему батончика Турбослим для похудения

Конечно же одним батончиком ты не будешь сыт, поэтому стоит точно знать как и с чем его можно употреблять. Самым лучшим дополнением данной сладости служат напитки того же производителя: кофе, капучино, чай «Турбослим» и белковые коктейли.

похудение за две недели с батончиком «Турбослим»

  • Не стоит злоупотреблять батончиком в вечернее время, лучше всего есть его спустя два-три часа, после приема основной пищи
  • Тем самым вы сможете удовлетворить свою потребность в углеводах и почувствуете энергетический заряд
  • Употребляя батончик с горячим чаем (желательно зеленым), вы ускоряете обмен веществ в организму и «активно жмете на кнопку «Ускоренное похудение»»
  • Хорошо съесть батончик с молоком (не жирным) спустя пару часов после завтрака (второй завтрак или ланч)

Противопоказания для приема батончика Турбослим для похудения

Как и любое другое эффективное средство дл похудания, батончик Турбослим имеет противопоказания. Они не значительны, но имеют значение для некоторых категорий людей:

  • женщины во время беременности — БАД запрещено употреблять женщинам во время вынашивания ребенка
  • женщинам в период кормления грудью — лактация должна быть без примесей БАДа
  • людям, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов батончика

Батончик Турбослим для похудения: советы и отзывы

Ангелина: «Конечно же без сладкого невозможно жить. Решила попробовать батончик «Турбослим», чтобы не навредить фигуре. Вкусненько, приятненько, необычно (чем то даже халву напоминает)… но мало! Худеющему такой сладости мало, так и хочется всю пачку слопать!»

Андрей: «Занимаюсь бодибилдингом уже много лет. Данный продукт советую употреблять регулярно или хотя бы часто в своем рационе. Он помогает активизировать в организме обменные процессыи станет прекрасным дополнением вашего меню. Купить его легко в аптеке, а его пользу вы прочувствуете уже через месяц правильного питания и тренировок»

Валентина: » Я бы назвала батончик «Турбослим» — психологической сладостью. Смотришь на шоколадную глазурь и представляешь настоящий шоколад, а по сути не такой уж и шоколадный, не такой уж и сливочный… Но чего можно хотеть находясь на строгой диете? — Даже и он в радость!»

Видео: «Батончик Турбослим»

Источник: https://heaclub.ru/batonchik-turboslim-dlya-pohudeniya-sostav-i-otzyvy-o-batonchike-dlya-pohudeniya-turboslim

Почему я больше не буду покупать белковые батончики "Турбослим"

Но моя любовь к всяким протеиновым штукам и навязчивое желание что — нибудь тестировать победили.

На прошлой неделе снова была в аптеке, смотрю лежит, зажмуриваюсь и беру. Ну хоть состав изучить, ради обзора (это я оправдания себе придумываю).

Взяла вот такой:

Стоил 89 р.

Состав сразу смотреть не стала, чтоб аппетит не портить, чуяла, видимо, подвох.

Пила чай на работе. Сверху небольшой налет от неправильного хранения.

Фокус подвел.

Вкус… Я такое люблю. Привкус протеиновых батончиков специфический, но прям мое. Несладкий, похож на терпкий кофе, ненавязчивый. Чем — то напоминает пирожное «Картошка».

Съела, удовольствие получила, теперь смотрим этикетку.

Состав:

Патока крахмальная (наполнитель), глазурь кондитерская (лауриновый заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, лецитин (эмульгатор), ароматизатор идентичный натуральному «Ванилин»), изолят соевого белка, изолят горохового белка, глицерин (агент влагоудерживающий), пшеничный белок, мальтодекстрин (наполнитель), пиколинат хрома, комплексная пищевая добавка «Экасия» (волокна акации и волокна пшеницы), L-карнитин, симетикон, какао-порошок, ароматизатор натуральный «Шоколад», сукралоза (подсластитель), сорбат калия (консервант).

Я не знаю воздействия многих составляющих на организм, поэтому сразу напряглась только с сахара.

Сахар в батончике для контроля веса! Не, ну добавьте побольше сахарозаменителя раз все равно положили, зачем все в одну кучу мешать?

Также прочитала про мальтодекстрин . И знаете что? Везде пишут, что его не стоит употреблять тем, у кого диабет и ожирение. Помощник при ожирении содержит компонент, который при большом лишнем весе нельзя?Это как? Кто в теме, подскажите. Еще пишут, что добавка эта действует почти также как сахар, а ГИ выше чем у него в 2 раза.

Симетикон еще этот… Изучаю информацию, везде говорят о том, что он служит помощником от вздутия живота. Зачем его в батончик то?

Чем больше смотрю состав, тем больше он меня напрягает, а то, что вызывает у меня негативные эмоции, я стараюсь вычеркивать из своей жизни, поэтому данного батончика в моем рационе больше не будет.

По калорийности все более менее, на батончик 140 ккал. БЖУ -12/4/14.

Единственное, что меня зацепило, так это наличие в составе хрома. Часто слышу, что сладкоежкам нужно употреблять хром, чтобы понизить тягу.

Не знаю, может эффект плацебо, но после поедания батончика, на сладкое действительно даже смотреть не хотелось.

Но! Это не значит, что я буду ради этого их есть, лучше я пойду и куплю этот пресловутый хром и буду его пить. Кстати, поделитесь, если был такой опыт.

  • Моя оценка батончику:
  • 4 из 5 за вкус
  • 2 из 5 за состав.
  • Пробовали?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b756e59f1ab7d00a9b75480/5d0cfd283f7c1100b029a1ad

Ссылка на основную публикацию