Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Обертывание с корицей – эффективная процедура, которая позволяет добиться прекрасных результатов в процессе похудения. Благодаря применению этой пряности удается справиться с целлюлитом и существенно улучшить рельеф кожи. Чтобы добиться прекрасных результатов, следует четко придерживаться правил проведения манипуляции.

Эффективность

При нанесении составов с добавлением корицы на тело активные компоненты пряности активно проникают в структуру эпителия и стимулируют различные биохимические процессы.

Благодаря проведению обертывания удается получить такие эффекты:

  • Разогреть тело – с помощью применения пищевой пленки заметно усиливается тепловое воздействие;
  • Активизировать кровоток;
  • Ускорить насыщение тканей кислородом и полезными элементами;
  • Стимулировать метаболизм и ферментные процессы;
  • Вывести из организма токсические элементы и другие опасные соединения;
  • Активизировать отток лимфы;
  • Справиться с отеками;
  • Повысить тонус дермы;
  • Устранить отложения жира;
  • Насытить кожу питательными веществами;
  • Добиться омолаживающего действия.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты
  • Обертывания с корицей весьма успешно применяют с целью похудения и для борьбы с целлюлитом.

Обработанная кожа становится более ровной, увеличивается ее упругость и эластичность, устраняются симптомы апельсиновой корки. Помимо этого, проведение обертываний позволяет максимально расслабиться и получить удовольствие.

Виды

Эта манипуляция может иметь такие разновидности:

  1. Горячие обертывания – по механизму воздействия напоминают эффект сауны. В этом случае действующие компоненты состава попадают в глубокие слои дермы и стимулируют обменные процессы. Это позволяет справиться с отложениями жира, устранить симптомы целлюлита и убрать лишние сантиметры в объемах.
  2. Холодные обертывания – применяются для выведения шлаков и токсических веществ. С их помощью удается справиться с отечностью, увеличить тонус дермы и избавиться от лишнего веса.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Показания

Ключевыми показаниями к проведению подобных сеансов являются целлюлит и наличие избыточного веса. Главная цель обертываний заключается в уменьшении объема бедер и талии. Также процедура проводится для улучшения внешнего вида кожи – это достигается за счет устранения апельсиновой корочки.

Особенно полезно применять корицу для области живота. Эту зону сложнее всего корректировать даже на фоне активных физических нагрузок. Однако использование этой пряности позволяет сделать талию более красивой.

Особенности проведения

Результативность обертываний с корицей для похудения напрямую зависит от правильности проведения манипуляции. Лучше всего выполнять процедуру в салоне красоты. Специалисты помогут выбрать оптимальный рецепт и определить необходимую продолжительность манипуляции.

Однако если такой возможности нет, обертывание вполне можно сделать и дома. Для этого нужно придерживаться определенной последовательности действий.

Вначале кожу следует подготовить. Для этого выполняют следующее:

  1. Раскрыть поры. Для этого необходимо принять горячую ванну или душ.
  2. Очистить кожу с помощью скраба. Это поможет удалить из пор загрязнения и обеспечить более эффективное попадание корицы в структуру эпителия.
  3. Выполнить разогревающий массаж. Это поможет активизировать кровообращение в структуре тканей.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Изготовление смеси для обертывания тоже имеет определенные особенности:

  1. Пасту с корицей следует сделать заранее. Это позволит приступить к нанесению сразу после водных процедур.
  2. Для проведения сеанса важно подобрать такой состав, который не спровоцирует развития аллергии.
  3. Смешивать компоненты нужно в стеклянной или керамической емкости. Использовать для этой цели металлическую посуду строго запрещено.
  4. Все ингредиенты рекомендуется размешивать очень тщательно. Важно, чтобы в смеси не было комков. При попадании на кожу неоднородный состав может спровоцировать ожог.

При нанесении смеси нужно соблюдать такие правила:

  1. Разогревающий состав ладонями наносят на проблемные зоны. Чаще всего рекомендуется обрабатывать бока и талию. Иногда возникает необходимость в нанесении состава на бедра и руки.
  2. Проводить обертывание следует очень аккуратно. Состав нужно наносить максимально равномерно.
  3. Обернуть обработанные участки пищевой пленкой, которая усилит согревающее действие смеси. Выполнять процедуру следует снизу вверх, двигаясь по спирали. Желательно намотать несколько слоев пленки.
  4. Надеть теплый халат или завернуться в плед и постараться максимально расслабиться.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Многие рецепты допускают выполнение легких физических упражнений или домашней работы. При проведении обертывания с корицей для похудения это делать запрещено. В противном случае есть риск слишком сильной нагрузки на органы и системы. Потому лучше всего лечь и отдохнуть.

Процедура должна длиться 20-60 минут. Конкретная продолжительность зависит от состава смеси. Обычно процедуру рекомендуется завершать при появлении выраженного жжения в обработанной зоне. На небольшое покалывание можно не обращать внимания.

После завершения процедуры нужно сделать следующее:

  • Разрезать пленку;
  • Смыть смесь теплой водой – мыло и гели применять не рекомендуется;
  • Нанести на обработанную область антицеллюлитный крем – это поможет закрепить полученные результаты.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Делать такую процедуру нужно каждые 2-3 суток. Обладательницам тонкой и чувствительной кожи стоит выполнять обертывания не так часто – примерно раз в неделю. Курс похудения включает 8-15 процедур – все зависит от желаемых результатов.

Уже через неделю после проведения процедур с корицей существенно уменьшатся симптомы целлюлита, фигура приобретет рельеф, жировые отложения начнут растворяться.

Эффективные рецепты

Для проведения обертывания с применением корицы используют самые разные ингредиенты. Это может быть мед или горчица. Очень полезно применять оливковое масло, мед, шоколад. Все эти вещества приносят коже большую пользу и могут использоваться при разных типах эпителия.

Базовое средство

Активным компонентом этого состава является эфирное масло корицы. Для приготовления полезной смеси достаточно смешать 1 большую ложку оливкового масла с 2 каплями эфирного масла.

Компоненты следует нагреть на паровой бане и с помощью кисточки нанести состав на целлюлитные участки. Обернуть их пленкой и укрыться одеялом. Держать состав полчаса. Затем его можно смыть, а кожу смазать антицеллюлитным кремом.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

С красным перцем

Этот продукт успешно справляется с буграми на коже. Сочетание корицы с перцем активизирует кровоток, стимулирует дренажные процессы, расщепляет жировые отложения. Благодаря применению такого обертывания удается уменьшить количество жира в проблемных областях, добиться разглаживания и омоложения кожи, сделать ее более привлекательной и ухоженной.

Чтобы сделать полезный состав, нужно смешать по 3 больших ложки порошка корицы и молотого перца. Добавить в смесь такое же количество растительного масла – лучше всего взять оливковое. Полученный состав подогреть при помощи паровой бани и нанести на проблемные зоны на полчаса.

При появлении дискомфорта смесь нужно смыть раньше. Такую процедуру можно делать максимум 2 раза в неделю.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

С глиной

  1. Это средство справляется с целлюлитом и обладает выраженными омолаживающими свойствами.

Для изготовления целебной смеси потребуется 100 г глины – лучше всего подойдет голубая или белая. Ее необходимо смешать с водой, чтобы получить довольно густую массу. Затем добавить 3 больших ложки корицы.

Нанести состав на целлюлитную кожу и обернуть пленкой. Полежать полчаса под одеялом. Затем принять душ и смазать кожу питательным средством.

С медом

Для изготовления полезного состава нужно соединить 4 больших ложки меда с 3 ложками корицы. Компоненты нагреть на паровой бане и смазать ими пораженные целлюлитом области. Завернуться в пленку и держать полчаса.

Благодаря проведению такого обертывания можно не только успешно устранить целлюлит, но и значительно улучшить структуру кожи. Она станет более гладкой и упругой.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

С оливковым маслом

Чтобы справиться с апельсиновой корочкой, нужно смешать 5 больших ложек оливкового масла с 2 ложками порошка корицы. Готовый состав нагреть с помощью паровой бани. Важно постоянно помешивать состав.

Обязательно читайте:  Новые технологии на службе красоты — Lpg-массаж

Готовое средство нанести на кожу, уделяя особенное внимание участкам, пораженным целлюлитом. Завернуться в пищевую пленку и теплое полотенце. Полежать полчаса, после чего можно принять душ.

С шоколадом

Это очень приятная процедура. Для приготовления чудодейственной смеси нужно взять 150 г горького шоколада и растопить его на паровой бане. В полученную жидкую массу добавить 1 большую ложку порошка корицы. Втереть состав в проблемные области. Оставить на 40 минут, после чего можно принять душ.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

С кофе

Чтобы получить этот состав, нужно взять 6 больших ложек растительного масла и добавить к нему по 2 больших ложки молотого кофе и порошка корицы. Все компоненты следует тщательно смешать и нанести на проблемные зоны, выполняя массирующие движения.

Такое обертывание не только успешно борется с целлюлитом, но и обладает заметными скрабирующими свойствами. За счет этого удается очистить дерму от отмерших клеток.

  • Такая процедура должна длиться около получаса.

С имбирем

Чтобы ускорить кровообращение и улучшить структуру кожи, можно использовать обертывание на основе корицы и имбиря. Эти компоненты обладают выраженным согревающим эффектом.

Чтобы получить действенный продукт, нужно смешать ингредиенты в равных частях, после чего добавить немного молока или оливкового масла. В итоге нужно получить консистенцию крема. Держать такой состав на следует нужно максимум полчаса.Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Противопоказания

Применять корицу для выполнения обертываний можно далеко не всегда. К ключевым противопоказаниям к проведению сеанса нужно отнести следующее:

  1. Варикозное расширение вен;
  2. Патологии дермы;
  3. Кровотечения;
  4. Аллергия на активные вещества средства;
  5. Патологии сердечно-сосудистой системы;
  6. Сахарный диабет;
  7. Опухолевые образования доброкачественного или злокачественного характера;
  8. Гинекологические патологии.

Стоит учитывать, что проведение таких обертываний категорически запрещено при беременности. Согревающее действие корицы увеличивает тонус матки, что может стать причиной преждевременных родов или самопроизвольного аборта. Не стоит применять смеси с этой пряностью и при лактации.

Обертывание с добавлением корицы обладает высокой эффективностью. Эта пряность успешно справляется с целлюлитом и улучшает рельеф кожи.

Систематическое нанесение таких средств помогает убрать несколько лишних сантиметров в районе бедер или талии. Однако перед проведением процедуры обязательно следует ознакомиться с основными противопоказаниями.

Источник: https://pohudete.ru/obertyvanie-s-koricej.html

Полезные свойства корицы при обертывании для похудения

Корица стала использоваться для похудения не так давно. Благодаря своей эффективности она быстро получила широкую популярность.

Читайте также:  Белковая диета для похудения: меню на 14 дней

Пряность добавляют к различным блюдам, напиткам, которые способствуют быстрому уходу лишних килограмм. Однако это, пожалуй, не весь список её применения, эффективно использование также обёртываний с корицей для похудения.

Статья поможет разобраться с основными особенностями проведения таких процедур, противопоказаниями.

Корица — основной ингредиент обёртываний или добавка?

Корица для выполнения обёртывания может выступать, как главным составляющим, так и добавкой к прочим используемым веществам.

Под пищевой плёнкой активные вещества коричневого порошка, нанесённого на поверхность кожи, начинают проникать в клетки и там запускают многочисленные процессы. В результате этого отмечается:

  • Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецептыулучшение кровообращения;
  • разогревание кожи;
  • улучшение поступления к клеткам питательных веществ и кислорода;
  • активизация обменных и ферментных процессов;
  • выведение токсических веществ;
  • стимуляция лимфотока;
  • выведение излишков жидкости и устранение отёков;
  • активизация процессов расщепления жировых отложений;
  • улучшение состояния кожи.

Обёртывания с корицей помогут быстро справиться с апельсиновой коркой. После них отмечается повышение эластичности, упругости кожи, она становится более гладкой и подтянутой. К тому же сеансы позволяют максимально расслабиться, успокоить нервную систему.

Важно! Избавиться от нескольких килограмм с помощью корицы возможно только при комплексном выполнении процедур с соблюдением диеты и физической активностью.

Противопоказания к использованию

Несмотря на множество полезных свойств корицы, к выполнению обёртываний с её применением имеются ограничения. Подобные процедуры оказывают раздражающее действие на кожу, к тому же они относятся к горячим методам, а повышенные температуры заставляют работать многие клетки и органы в усиленном режиме, что не всегда положительно сказывается на состоянии организма.

Противопоказано проводить обёртывания с корицей при:

  • беременности, кормлении грудью;
  • болезнях сердца и сосудов;
  • дерматологических патологиях, а также при имеющихся ранах и прочих повреждениях в местах, предполагаемого нанесения состава;
  • варикозном расширении вен;
  • склонностям к аллергическим реакциям, непереносимости составляющих компонентов приготовленной смеси;
  • сахарном диабете;
  • наличии высыпаний на коже;
  • доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

Для исключения возникновения аллергии перед проведением процедуры следует провести тест на чувствительность. С этой целью небольшое количество смеси наносится на кожу и по прошествии нескольких минут оценивается реакция. В случае появления любой неблагоприятной симптоматики следует отказаться от такого метода похудения.

Важно! Перед проведением обёртываний с корицей необходимо проконсультироваться со специалистом, что позволит избежать неблагоприятных реакций.

Рецепты

Достичь высокой эффективности с помощью обёртываний с корицей можно только при правильном их выполнении. Проводить процедуры можно и в домашних условиях, но при этом рекомендуется придерживаться последовательности следующих этапов:

  1. Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецептыДля начала кожу необходимо подготовить. Следует принять ванну или душ – это позволит порам раскрыться. Очистить кожу можно с помощью любого скраба, который позволит убрать лишние загрязнения и ороговевшие частицы. Выполнение небольшого разогревающего массажа усилит кровообращение в тканях.
  2. Приготовить смесь, но делать это лучше заранее, чтобы после душа сразу же приступить к её нанесению. Выбирать рецепты следует исходя из личных предпочтений и переносимости компонентов. Если в нём присутствуют такие компоненты, как мёд и масла, то их предварительно следует разогреть до 40-ка градусов по Цельсию. Все составляющие тщательно перемешиваются, чтобы не было комочков. Также надо следить, чтобы состав не был слишком горячим, чтобы избежать возникновения ожогов при его нанесении.
  3. После выполнения всех подготовительных мероприятий приступают к непосредственному нанесению смеси. Наносится она равномерно ладонями небольшим слоем на проблемные участки. Особое внимание уделяется ногам и бёдрам, где в большей степени выражен целлюлит. Затем всё сверху укутывается пищевой плёнкой в несколько слоёв. Сверху надевается тёплая одежда или можно укрыться тёплым одеялом или пледом для достижения большего разогревающего действия.
  4. Выдерживать нанесённый состав на теле следует около 20-40 минут. Во время процедуры необходимо прилечь и попытаться расслабиться. Нельзя заниматься какой-либо физической деятельностью, так как это вызывает повышенную нагрузку на организм.
  5. После завершения процедуры плёнка снимается, принимается душ без применения различных косметических средств. Для усиления эффекта после обёртывания на проблемные участки можно нанести антицеллюлитный крем.

Проводятся такие процедуры каждые 2-3 дня курсом в 8-15 сеансов. Для лучшего устранения апельсиновой корки и снижения веса рекомендуется выполнять обёртывания регулярно, сочетая их с физической активностью и соблюдением диеты.

Инструкции по нанесению

Существуют следующие варианты выполнения обёртываний с корицей:

  1. Классический. С него рекомендуется начинать, так как в этом рецепте отсутствуют дополнительные компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции. Также классическое обёртывание оказывает менее агрессивное воздействие. Для его приготовление требуется смешать эфирное масло корицы с оливковым. Затем подогреть их на водяной бане примерно до 35 градусов по Цельсию. Большие температуры приводят к потере эфирным маслом своих полезных свойств. На большую ложку оливкового масла приходится около 2-х капель эфирного.
  2. Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецептыС мёдом. Около 4-х больших ложек натурального мёда смешиваются с тремя большими ложками молотой корицы. Все компоненты подогреваются. Отзывы об обёртывании с применением мёда с корицей свидетельствуют о его высокой эффективности, уже с первого применения отмечается повышение упругости и эластичности кожи, она заметно подтягивается. Благодаря мёду снижается агрессивное воздействие корицы, поэтому при использовании этого рецепта в редких случаях наблюдаются неблагоприятные симптомы, аллергические проявления и различного рода высыпания.
  3. Можно приготовить обёртывание с мёдом, корицей и кофе. Оно способствует ускорению обмена веществ, запускает процессы расщепления жиров.
  4. С глиной. Потребуется взять 4 большие ложки голубой глины, 3 маленькие ложки молотой корицы, 2 капли грейпфрутового масла, 8 больших ложек воды. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, масло предварительно немного подогревается. Обёртывание с глиной и корицей выполняется в соответствии с вышеописанной инструкцией.

Внимание! Грамотное выполнение обёртываний с корицей действительно позволяет достичь ожидаемого результата без строгих ограничений в еде и изнурительных тренировок.

Отзывы

Отзывы свидетельствуют о большой эффективности обёртываний с корицей. Женщины отмечают повышение упругости, эластичности кожи, по прошествии курса процедур уходит пара лишних килограммов, а с ними апельсиновая корка. Согласно отзывам обёртывания дарят приятный аромат и способствуют расслаблению, успокоению нервной системы.

Заключение

Корица стала применятся для похудения совсем недавно, однако быстро набрала популярность за счёт своей высокой эффективности. Применяется она с продуктами питания, напитками, а также для выполнения обёртываний. В приготовлении смесей может использоваться корица изолированно либо в сочетании с другими компонентами.

Правильное выполнение обёртываний позволяет достичь ожидаемого результата без причинения вреда организму, поэтому важно предварительно ознакомиться с инструкцией по их проведению.

Для усиления эффекта и его поддержания, курс процедур должен дополняться физической активностью и правильным питанием.

Перед обёртываниями с корицей желательно проконсультироваться со специалистом для исключения возможных противопоказаний.

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

  • Диетолог со стажем 3 года.
  • Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)
  • Специализация: Общая консультация по вопросам питания;
  • Большой опыт в:
  • подбор диеты для беременных;
  • подбор питания при истощении (дистрофии);
  • коррекция веса;
  • подбор питания при ожирении;
  • подбор лечебного питания;

Источник: https://VashyNogi.com/krasota/pohudenie/metody/svojstva-koritsy-pri-obertyvanii.html

Обертывание с медом и корицей – ароматная процедура для похудения

Для быстрого и эффективного похудения и избавления от целлюлита косметологии очень часто используют всевозможные обертывания. Их можно делать без особых затрат дома или в косметических салонах. Обертывание с медом и корицей занимает в длинном списке эффективных способов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой» не последнее место.

При антицеллюлитном обертывании под воздействием меда в клетках организма происходят биохимические процессы, которые приводят к похудению, коррекции фигуры и уменьшению объемов. Этому способствует использование в процедуре пищевой пленки, с помощью которой на проблемных участках удается создать такой же паровой эффект, как в бане.

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

В результате:

  • поры раскрываются, и через них интенсивно выводятся жидкость и токсины
  • ускоряется кровообращение и усиливается отток лимфы
  • быстрее происходит процесс расщепления жиров
  • лишняя жидкость выводится из подкожных слоев, уменьшается отечность
  • в кожу попадают необходимые ей полезные и питательные элементы
  • кожа становится нежной и бархатистой, упругой, повышается ее тонус
  • целлюлит, неровности и растяжки становятся менее заметными.

В таких процедурах можно использовать только один продукт – мед – чудодейственное средство и универсальный помощник при уходе за телом, лицом и волосами.

Микроэлементы и множество витаминов в его составе даже без дополнительных добавок и компонентов помогают получить отличный результат и победить первые признаки целлюлита.

Для этого потребуется небольшое количество теплого жидкого меда, которым нужно будет смазать подготовленные для обертывания участки тела, после чего нужно обмотаться на 30-60 минут пищевой пленкой.

https://www.youtube.com/watch?v=BVe_lgrR45M

Но эффективность обертывания и разогревающие свойства меда можно усилить, если кроме него использовать и другие ингредиенты, например, ароматную корицу.

В корице, хорошо известной нам как непревзойденная приправа, придающая пикантный вкус пирогам и согревающему глинтвейну, содержатся вещества, которые ускоряют сжигание жиров и обмен веществ. К тому же корица – это природный антиоксидант, хорошо влияющий на состояние кожи.

  Натуральный медово-солевой скраб для тела своими руками

Использование ее в медовых обертываниях приводит к лучшей циркуляции крови безо всяких неприятных ощущений в виде жжения, как, например, при добавлении в смесь горчицы или перца, и оказывает стимулирующее и тонизирующее действие.

Добавление в состав смеси для медового обертывания корицы делает эту процедуру намного приятнее и мягче, а кожу более упругой, убирая дряблость и разглаживая морщины.

Мёд и корица – два компонента, каждый из которых полезен. При их совмещении и комплексном воздействии на кожу они дают отличный антицеллюлитный эффект, способствуют общему улучшению состояния кожи.

Читайте также:  Низкокалорийные продукты для похудения: рейтинг, таблицы, рецепты блюд

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Как сделать медовое обертывание с корицей в домашних условиях?

В домашних условиях для такой процедуры потребуется мед, корица, пищевая пленка, эфирное масло (по желанию).

Молотая корица смешивается со слегка подогретым медом: чайная ложка ароматного порошка с двумя столовыми ложками меда или в равных частях (это зависит от рецепта).

Состав из меда с корицей по свойствам можно отнести к горячим обертываниям, хотя разогревающего эффекта оно не оказывает и по воздействию является довольно-таки щадящей процедурой. Это свойство позволяет применять его в зоне живота, которая особенно трудно поддается коррекции, и помогает избавляться именно в этой проблемной части тела от жировых отложений.

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

  • тщательная предварительная подготовка кожи (принять душ с использованием любого скраба, например, медового)
  • перед нанесением смеси для обертывания можно сделать легкий разогревающий массаж на подготовленных участках тела
  • наносить смесь на кожу рекомендуется тонким слоем, чтобы его излишки, растаявшие под воздействием тепла от тела под пленкой, не стекали
  • места с нанесенной смесью обматываем пленкой, не слишком затягивая, чтобы не нарушить циркуляцию крови
  • создаем дополнительное тепло, укутываясь пледом.

Строго придерживаясь определенных правил при проведении медового обертывания с корицей, можно добиться неплохих результатов.

  1. Продолжительность процедур – от получаса до полутора часов (зависит от используемых ингредиентов и чувствительности кожи).
  2. Количество процедур – 10-15 в месяц. После месячного перерыва курс обертываний можно повторить.
  3. Перед началом процедур обязательно проверяйте отсутствие аллергии на компоненты. На кожу наносим небольшое количество состава. Если отек или покраснение не появляется – все хорошо.
  4. Если в смеси, кроме меда с корицей, использованы перец или горчица, возможно возникновение ощущения легкого жжения. Это нормально, потому что в организме происходит усиление кровообращения. Но если жжение становится невыносимым и постепенно усиливается, нужно сразу же смыть состав и завершить процедуру.

  Медово-солевое обертывание для похудения и сияния кожи

Рецепты обертываний с медом и корицей

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Рецепт №1

  • Мед жидкий, теплый – 100 г
  • Корица молотая – 2 чайных ложки

Рецепт №2

  • Корица – 1 ч. л.
  • Перец красный
  • Мед – 1 ст. л.
  • Оливковое масло

Это эффективный рецепт для похудения и устранения проявлений целлюлита.

Рецепт №3

Для обертывания потребуются корица, мед и морские водоросли. Такая процедура хорошо корректирует фигуру и улучшает состояние кожи.

Рецепт №4

Смесь для обертывания с корицей, медом и кофе ускоряет процесс сжигания жиров и обменные процессы.

Рецепт №5

Обертывание с медом, корицей и горчицей более интенсивно насыщает кровью проблемные участки и ускоряет сжигание жиров.

Рецепт №6

Для нормализации водного баланса, уменьшения отечности и выведения излишков жидкости из тканей организма в медовых обертываниях используется, кроме корицы, голубая глина.

В смеси можно добавлять по желанию эфирное масло. Чтобы не получить ожог, использовать его следует в небольшом количестве.

Противопоказания

Обертывание с медом и корицей – процедура, вдохновляющая многих женщин немедленно приступить к работе над своим телом. Но при этом обертывание, как и любая косметическая процедура, может при определенных обстоятельствах принести вред, а не пользу. Это могут быть аллергические реакции на мед, корицу и другие используемые продукты или наличие некоторых заболеваний, таких как:

  • гинекологические заболевания
  • беременность
  • проблемы с сосудами, сердцем, почками
  • тромбофлебит
  • опухоли
  • варикоз
  • кожные заболевания, открытые ранки
  • повышенное давление
  • инфекционные и воспалительные заболевания
  • диабет.

Если есть сомнения в целесообразности проведения таких процедур, лучше вовсе воздержаться от них или предварительно проконсультироваться со специалистами. При отсутствии аллергии и каких-либо проблем со здоровьем можно воспользоваться такой простой и недорогой процедурой, как обертывание с медом и корицей, и надолго попрощаться с лишними сантиметрами.

Сен 16, 2016Татьяна

Источник: https://BeHoneyBee.ru/krasota/obertyvaniya/obertyvanie-s-medom-i-koricej.html

Обертывания с корицей от целлюлита в домашних условиях

Ароматная корица широко незаменима в кулинарии. Однако одной областью применение пряности не ограничилось. Оказывается, она может улучшить мозговую деятельность, если щепотку измельченного продукта добавить утром в кофе или любимый чай. При регулярном использовании нормализует работу ЖКТ, выводит излишки солей, улучшает настроение, помогает победить простуду.

В косметологии добавляется в маски и скрабы для очищения кожи, желающими похудеть применяется для борьбы с лишним весом. Неудивительно, что корица от целлюлита считается универсальным средством. С ее помощью «апельсиновая корка» тает, как старый прошлогодний снег под теплыми лучами солнышка.

Несколько рецептов и подробная инструкция проведения сеансов помогут стать моложе и красивее.

Влияние корицы на кожу при целлюлите

Вкусная пряность – настоящий кладезь полезных веществ. Чего только нет в составе коры «сладкого дерева». Остановиться стоит лишь на тех компонентах, которые полезны для кожи:

  • пиридоксин усиливает тургор кожных покровов;
  • пантотеновая кислота устраняет сухость кожи;
  • ретинол активизирует процесс выработки коллагеновых волокон;
  • рибофлавин оказывает ранозаживляющее действие, помогает в питании кислородом межклеточного пространства;
  • витамин A способствует омоложению всего организма и кожи в том числе;
  • дубильные вещества содействуют обновлению эпидермиса;
  • аскорбиновая кислота повышает бархатистость кожи;
  • витамин E относится к ряду природных антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами, участвует в обновлении клеток верхнего слоя дермы;
  • никотиновая кислота восстанавливает эластичность кожных покровов.

При проблемной коже корица от целлюлита – это находка, творящая чудеса. Однако использовать ее необходимо правильно.

Совет: Для проведения обертываний использовать лучше всего свернутые в трубочку коричные палочки. Это чистый продукт, в котором нет примесей. При отсутствии палочек приобретается готовый порошок или коричное масло. Чтобы не было ожогов масло обязательно разводится оливковым в соотношении не менее чем 1:5.

Эффективность обертываний с корицей

Под воздействием активных компонентов пряности обертывания с корицей от целлюлита способны привести к быстрому восстановлению кожных покровов. Преображения проблемных зон замечаются уже после 3 – 4 сеансов. Полный курс лечения от целлюлита составляет от 10 до 15 процедур, проводимых через день. Эффект от использования коры экзотического дерева ощутим и приятен:

  • повышается эластичность и тургор кожных покровов;
  • исчезают бугорки;
  • уходит дряблость, отечность;
  • разглаживаются неровности и складки.

Помимо воздействия на кожу антицеллюлитное обертывание с корицей в домашних условиях благотворно влияет на нервную систему. Приятный запах успокаивает, располагает к отдыху, поэтому приятные процедуры рекомендуется делать перед сном.

Рецепты обертываний с корицей

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

В домашних условиях корица от целлюлита используется довольно часто из-за простоты выполнения процедур. Кожа обязательно впитает полезные элементы и станет помолодевшей, но только у тех, кто проявит терпение и настойчивость. Стоит немного потерпеть ради обретения красоты, так как во время сеансов чувствуется небольшое жжение, покалывания. Это нормально, потому что прилив крови усиливается. Для чувствительной кожи процедуры могут оказаться неприятными, тогда следует рассмотреть обертывание с водорослями или глиной.

С какао и эфирным маслом

Горячие антицеллюлитные обертывания с корицей проводятся с добавлением к основному компоненту порошка какао и эфирного масла. Для начала необходимо подогреть 0,45 л воды.

Взять около 30 г коричного порошка, смешать с ним 340 г какао, постепенно добавлять воду и интенсивно размешивать (можно в блендере), чтоб не было комков. Ввести сюда же 3 – 4 капли эфирного масла.

Однородный состав распределить на проблемные зоны или покрыть кашицей все тело.

С глиной

Обертывания с глиной и корицей от целлюлита считаются самыми эффективными, поэтому как в спа-салонах, так и дома проводятся чаще других. Глина как губка вытягивает из кожи все вредное, освобождает от скопившейся влаги, восстанавливает на клеточном уровне обмен веществ в верхнем слое дермы.

Взять 200 г глины любого цвета, добавить 2 ст. л. молотой корицы. Развести до состояния негустой кашицы, добавляя тонкой струйкой теплую воду (50º). Обмазать тело, равномерно нанеся антицеллюлитный состав.

С шоколадом

Сладкое обертывание с корицей от целлюлита понравится тем, у кого в запасе имеется плитка черного шоколада. Растопить его в микроволновке, добавить к горячему продукту 2 ст. л . оливкового масла и столько же порошка корицы. Готовым составом смазать проблемные зоны, только следить, чтобы он не был чересчур горячим.

С медом

На водяной бане растопить 2 ст. л. натурального меда. Ввести сюда же 1 ст. л. молотой корицы или 2 – 3 капли масла. Нанести теплый состав на кожу в проблемных местах. Обернуть участки пленкой.

Правила проведения процедуры

Дома, расслабившись после работы, приятно позволить себе обертывания с корицей. Сеансы должны быть систематическими. Желающие избавиться от «апельсиновой корки» должны выполнять четко правила инструкции:

  1. Подготовить тело, приняв перед процедурой ванну. Можно сделать массаж, так быстрее откроются поры, через которые идет питание и вывод шлаков, избытков жидкости.
  2. В соответствии с рецептом подготовить антицеллюлитный состав.
  3. Нанести коричную массу на проблемные зоны.
  4. Обернуть обработанные участки тонким целлофаном, создавая эффект сауны.
  5. Укутаться теплым одеялом или надеть антицеллюлитные штаны.
  6. Выдержать массу на теле 35 – 45 минут.
  7. Принять душ, удалив с кожи все остатки смеси.
  8. Втереть в кожные покровы антицеллюлитный или свой любимый увлажняющий, питательный крем.

Противопоказания

Все полезное может оказаться вредным, если не думать о здоровье. Категорически запрещается использовать коричный порошок или масло для проведения обертываний при наличии аллергии на продукт. Также стоит отказаться от ароматных сеансов при обнаружении у себя следующих показаний:

  • беременность;
  • онкологические заболевания;
  • дерматит;
  • проблемы с сердцем;
  • сахарный диабет;
  • раны на коже;
  • варикоз.
Читайте также:  Диета для похудения живота и боков для мужчин: варианты меню из простых продуктов

Приятные обертывания будут продуктивными, в чем есть возможность убедиться всем, кто любит корицу. Пусть кожа почувствует заботу о себе и забудет о том, что такое целлюлит.

Источник: https://ProCellulite.ru/koritsa-obertivanie/

Антицеллюлитные обертывания с корицей для похудения — 5 рецептов

Проблема целлюлита знакома абсолютному большинству женщин. Под кожей откладываются излишки жира, поверхность тела становится рельефной, фигура теряет привлекательность. К счастью, избавиться от досадной «лимонной корки» вполне реально. И поможет в этом популярная пряность – корица.

Обёртывание с корицей для похудения: эффективность, советы, рецепты

Косметические свойства корицы

Многие считают, что душистая приправа необходима лишь для приготовления ароматной выпечки. На самом же деле сфера ее применения довольно широка. Корицу добавляют к напиткам для борьбы с лишним весом и повышенным сахаром, используют в медицинских целях, включают в парфюмерные композиции.

Первыми использовать корицу для борьбы с целлюлитом догадались французские специалисты. В университете Гренобля были проведены масштабные клинические испытания, в которых приняли участие 80 женщин. Их разделили на две группы. В первой группе проводили специальный массаж, а во второй – обертывания с корицей.

Через неделю косметологи сравнили результаты. И они оказались очень неожиданными:

  • Антицеллюлитный массаж улучшил состояние кожи лишь на 10 %.
  • Обертывания с корицей помогли устранить целлюлит на 50%.

Такая разница впечатляет, и это значит, что коричные процедуры обязательно стоит попробовать.

Состав корицы чрезвычайно разнообразен. Эта восточная специя содержит множество витаминов, минералов, эфирных масел, благодаря чему кожа становится более свежей, гладкой и упругой. Кроме того, кора экзотического дерева является источником ценных дубильных веществ, которые помогают снять воспаление и способствуют быстрому обновлению тканей.

Обработанная коричным составом кожа разогревается, активируется кровообращение, и ускоряются местные обменные процессы. Это приводит к расщеплению излишков жировой ткани. Именно это свойство корицы и делает ее незаменимой в борьбе целлюлитом.

Есть у корицы и еще одно важное преимущество – ее очень удобно использовать в домашних условиях. Тонкий аромат специи делает процедуры приятными, улучшает настроение и надолго заряжает позитивными эмоциями.

Противопоказания к обертываниям с корицей

Натуральные средства принято считать безопасными. Однако всегда есть вероятность побочных эффектов, особенно если речь идет о веществах с разогревающим действием. Так что использовать жгучую пряность нужно с осторожностью. А некоторым людям коричная косметика противопоказана полностью. Ее нельзя применять в таких случаях:

  • варикоз;
  • диабет;
  • новообразования;
  • повышенное давление;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • беременность и лактация;
  • травмы на коже (царапины, ранки, трещины и т.п.).

Обращаем ваше внимание! Восточная пряность обладает жгучими свойствами, поэтому во время процедуры возможен дискомфорт. Покалывание и умеренное жжение не должны вызывать сильного беспокойства.

Это естественная реакция кожи, говорящая о том, что активные компоненты состава начали действовать.

Но если жжение стало нестерпимым, прерывайте процедуру и срочно отправляйтесь в душ – корица вам не подходит.

Отдельно стоит сказать о противопоказаниях к маслу корицы. От процедур с веществом придется отказаться при таких медицинских проблемах:

  • повышенная чувствительность;
  • гипертония;
  • истощение нервной системы,
  • бессонница, перевозбуждение, гиперактивность.

Но даже при отсутствии противопоказаний относиться к коричному эфиру нужно осторожно. Он очень концентрированный и наносится на кожу только в разбавленном виде.

Как правильно провести обертывание?

Коричные процедуры — одни из самых востребованных услуг в спа-центрах и дорогих салонах. Обертывания действительно работают, сжигая излишки жира, возвращая коже молодость и упругость.

Но платить немалые деньги за профессиональную помощь совсем необязательно. Превосходных результатов можно добиться и в домашних условиях.

Главное – внимательно ознакомиться с правилами выполнения процедуры и строго их соблюдать.

Прежде всего, необходимо подготовить кожу к сеансу, то есть тщательно ее очистить. Никогда не пренебрегайте этим этапом. Только очищенная кожа сможет быстро впитать в себя максимум активных компонентов.

Много времени такая подготовка не займет. Сначала нужно тщательно вымыть проблемные участки мылом или гелем для душа, а затем обработать мягким скрабом.

Хорошо, если под рукой есть массажная рукавичка – легкий массаж перед обертыванием принесет огромную пользу.

Итак, подготовка завершена и можно переходить к самой процедуре. Выполняют ее таким образом:

  • Приготовленную по рецепту смесь немного подогревают и равномерно распределяют по проблемным областям.
  • Обработанные участки покрывают пищевой пленкой, но не слишком туго, чтобы не затруднить кровообращение. (Если нужно обернуть все тело, начинают с талии, затем спускаются вниз по левой ноге, а по правой возвращаются вверх).
  • Поверх пленки надевают теплую одежду или ложатся под одеяло. Это помогает добиться эффекта сауны и усиливает действие коричного состава.
  • Ждут не менее 30 минут, а затем смывают состав в душе.
  • Успокаивают кожу легкой ухаживающей косметикой (кремом или молочком).

Важно! После процедуры чувствительность кожи к внешним факторам резко повышается. Поэтому наиболее удобное время для обертываний – вечер или выходной день, когда можно остаться дома.

Рецепты коричных составов

Чтобы обертывания принесли пользу, необходимо правильно подобрать компоненты. Предлагаем попробовать несколько эффективных смесей, которые легко приготовить в домашних условиях.

Чтобы приготовить данное средство, нужно подогреть на водяной бане пару ложек натурального меда, а потом добавить чайную ложечку пряности. Этот состав очень полезен для кожи, поскольку корица облегчает проникновение в ткани ценных веществ из меда.

Время процедуры – полчаса. Затем нужно тщательно смыть состав и обработать кожу успокаивающим кремом. Проводить такие обертывания нужно через день на протяжении месяца.

В качестве основы для этого состава лучше всего брать оливковое или миндальное масло. В крайнем случае, подойдет и качественное подсолнечное. Пропорции компонентов такие:

  • масло (2 ложки);
  • корица в порошке (чайная ложка).

Держать корично-масляное средство желательно около 35 минут. Повторять процедуру нужно через день. Полный курс состоит из 15 сеансов.

Голубая глина известна своими жиросжигающими качествами, а ее смесь с корицей наносит по целлюлиту двойной удар. Соедините коричный порошок с качественной косметической глиной и держите его на коже не менее получаса. Для максимального эффекта потребуется 12-15 процедур, причем проводить их нужно регулярно – через день.

Это приятное сочетание действует безотказно. Чтобы правильно приготовить смесь, нужно взять:

  • черный шоколад (100 г);
  • порошковую пряность (ложку);
  • оливковое масло (чайную ложку).

Шоколад и корица не только сжигают излишки жира, но и делают кожу нежной, гладкой, бархатистой. Выполняйте обертывания регулярно, и вы обязательно оцените их эффективность.

Коричные скрабы

Как уже было сказано, кожу перед обертываниями нужно хорошо очищать. Для этой цели идеально подойдет домашний скраб из корицы. Вариантов его приготовления – огромное множество. Поэтому расскажем лишь о трех самых популярных рецептах.

Этот тонизирующий скраб готовят из таких компонентов:

  • коричный порошок (50 г);
  • эфирное масло корицы (3-4 капельки);
  • оливковое масло (3 чайных ложки).

Сначала соединяют масла, а потом добавляют в них порошок корицы. Полученную смесь слегка подогревают, втирают в проблемные зоны, выполняют легкий массаж. Смывают состав под контрастным душем (сначала теплая, а потом прохладная вода). Если обертывание после процедуры не планируется, воспользуйтесь питательным кремом.

Очистить кожу перед обертыванием можно смесью из таких компонентов:

  • морская соль (стакан);
  • масло черного перца (3 капли);
  • коричный эфир (2 капли);
  • масло лемонграсса (4 капли);
  • масло укропа (4 капли);
  • масло петитгрейна (4 капли).

В соль добавляют все перечисленные масла и хорошо перемешивают состав. Получается удобный и эффективный скраб. Его наносят на зоны целлюлита и массируют кожу на протяжении нескольких минут.

Смывать средство мылом и мочалкой не стоит, достаточно просто полежать в теплой ванне. Вода обогатится эфирным комплексом и окажет благоприятное воздействие на весь организм. После такой ванны исчезнет усталость, поднимется настроение, улучшится общее самочувствие.

Вытирать кожу полотенцем после процедуры не стоит, пусть она высохнет сама.

Эфирный скраб полезно применять курсами – 3 раза в неделю в течение двух недель. Затем делают перерыв на месяц и снова возвращаются к процедурам.

В этом составе присутствуют три компонента:

  • коричное масло (10 капелек);
  • оливковое масло (2 ложки);
  • молотый кофе (3 ложки).

Перед применением смесь ставят на водяную баню, чтобы она слегка разогрелась. Постарайтесь не перегреть средство, иначе жгучие свойства коричного масла усилятся. Готовый скраб втирают в зоны целлюлита массажными движениями, а затем принимают теплый душ. После для профилактики раздражения можно обработать кожу молочком.

Коричный крем от целлюлита

Самый удобный способ борьбы с целлюлитом – применение крема. Сделать его можно из таких компонентов:

  • тюбик детского крема;
  • мумие (2 пилюли);
  • коричное масло (5 капелек);
  • можжевеловое масло (10 капелек);
  • масло апельсина (10 капелек).

Крем выдавливают в чистую емкость, которая плотно закрывается крышечкой. Затем добавляют измельченный препарат мумие и вводят масла, хорошо размешивают. На этом процесс приготовления окончен. У вас получился замечательный антицеллюлитный крем. К тому же у него есть дополнительное косметическое свойство – он быстро помогает избавиться от растяжек.

Обрабатывайте проблемные участки ежедневно и уже через несколько процедур вы заметите приятные перемены. Кожа подтянется, станет эластичной, гладкой, шелковистой.

На основе жгучей пряности можно приготовить немало эффективных составов. Используйте косметику с корицей для домашнего ухода и радуйтесь достигнутым успехам. Пусть ваше тело всегда остается подтянутым и молодым!

Источник: https://milayaya.ru/krasota/uxod-za-telom/antitsellyulitnyie-obertyivaniya-s-koritsey-dlya-pohudeniya-5-retseptov.html

Ссылка на основную публикацию