Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Многие считают, что холестерин вреден для организма, поскольку его скопления на стенках сосудов могут вызвать ишемическую болезнь сердца и атеросклеклероз. Это не совсем так, ведь только повышенное содержание холестерина в крови может вызвать неприятные последствия.

Существуют два вида холестерина — хороший и плохой. В данной статье мы рассмотрим, какие бывают виды холестерина, что такое норма холестерина в крови и как её добиться.

Самая свежая и актуальная информация от мед. экспертов норма холестерина в крови — уже опубликована.

Холестерин: общая информация

Холестерин (сложный жир) содержится во всех клеточных стенках живых организмов, принимая непосредственное участие в синтезе жизненно важных веществ. Человек получает много холестерина из еды, но большая его доля синтезируется в печени.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Новышенные показатели холестерина в крови не сопровождаются симптомами, и обнаружить патологию можно лишь с помощью специального обследования.

Вопреки общественному мнению, сложный жир в малых дозах не вреден, а наоборот полезен. Хорошим холестерином принято считать соединение жирных кислот с частицами сложных белковых соединений ЛПВП (липопротеинами).

Плохой же холестерин находится в крови в виде больших частиц ЛПНП (липопротеиды низкой плотности).

Они склонны к закупориванию сосудов вследствие выпадения частиц в осадок. Какая норма холестерина в крови, определяется общей концентрацией разного жира в организме.

При проведении исследования липидного профиля крови показатели холестерина разделяют — это позволяет проверять их количество и необходимый баланс.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Факторы определения нормального уровня холестерина

Норма холестерина в организме человека определяется сугубо индивидуально, в зависимости от вашего пола, веса, возраста, роста и особенностей организма.

У детей данный показатель нормы всегда будет ниже, нежели у взрослых. Вывести единую формулу практически невозможно.Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

  • У мужчин показатель нормы будет выше, нежели у женщин одногодок, а вот после климакса у женщин наблюдается повышение этого показателя.
  • Уровень холестерина в крови может немного увеличиться у женщин во время беременности и это будет нормой.
  • У людей страдающих кардиологическими заболеваниями и сахарным диабетом показатель нормы должен быть меньше, нежели у людей такого же возраста, пола и особенностей, но не подверженных данным болезням.
  • Все сугубо индивидуально и данные о том, какой холестерин в норме должны быть получены в медицинском учреждении в последствии необходимых научных исследований вашего организма.
  • Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Можно просмотреть приблизительные показатели нормы холестерина в крови на таблице по возрасту, однако это не точные данные и на них можно только ориентироваться, но не следовать. Давайте рассмотрим, какой должен быть холестерин у здорового человека.

  Атеросклероз сосудов: причины, признаки патологии, лечение

Если же оценивать общие показатели предоставленные в таблице, то безопасным и нормальным для здоровья пределом будет 3,5-5 ммоль/л. Повышенные пределов данного показателя будут считаться отклонением от нормы, однако здесь необходимо учитывать и свои особенности организма.

Людям, которые имеют заболевания сердца или диабет применимо нормальное содержание холестерина в крови в пределах 4-5 ммоль/л. Именно этот показатель не будет способствовать возникновению рецидивов и ухудшения состояния.

Существует несколько факторов, в виду которых общая норма холестерина может меняться. Именно поэтому при определении какая норма холестерина у человека необходимо обращать внимание не только на показатели роста и пола, но еще и другие факторы.

Давайте рассмотрим несколько особенностей при которых нормальный холестерин может быть повышен:

  1. Холодная погода за окном влияет не только на наше настроение, но еще и может повысить или понизить уровень сложного жира в крови;
  2. Менструальный цикл также оказывает свое влияние на норму холестерина у человека;
  3. Беременность может повысить содержание холестерина до 12-15%;
  4. Злокачественные образования снижают количество холестерина и это в последствии может привести к росту патологических тканей;
  5. Уровень холестерина в крови, норма которого также зависит от заболеваний может быть разный. Если у вас есть диабет, стенокардия, ОРЗ, ОРВИ, сердечно-сосудистые заболеваниями или увеличенная щитовая железа, то показания нормы могут снизиться до 15%.

Не только повышенный холестерин опасен для организма, но и пониженный может привести к нехорошим последствиям. Поэтому необходимо, чтобы была норма холестерина в крови человека, которая не будет значительно понижаться и повышаться.

Нормальный показатель холестерина у женщин

  1. Какой должен быть холестерин в норме у женщин определенных возрастов мы узнаем из следующей таблицы:
  2. Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа
  3. Повышение пределов нормы с возрастом обусловлено гормональными процессами, связанными с наступлением менструальной паузы.

Нормальный показатель холестерина у мужчин

Показатели нормы холестерина в крови для мужчины можно просмотреть в данной таблице:

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Стоит обратить внимание на нормальный уровень холестерина в крови у взрослых мужчин — его показатель играет очень важную роль. Мужской организм более склонен к накоплению вредного холестерина ввиду своих гормональных особенностей.

Показатели нормы холестерина у детей

Дети уже рождаются с показателем холестерина в 3 ммоль/л. Какая норма холестерина у детей вопрос спорный, считается что это 2,5-5,2 ммоль/л.

Необходимо следить за питанием ребенка, чтобы он не употреблял в большом количестве вредную и жирную пищу. Хорошими источниками насыщенных жиров будут молочные продукты, нежирное красное мясо и мясо птицы.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Группы риска повышенного холестерина

Нормальный уровень холестерина в крови должен беспокоить не только людей, которые уже имеют определенные отклонения от нормы. Многие люди, не имеющие проблем со здоровьем в настоящее время, должны обратить внимание на следующие факторы, провоцирующие повышение содержания холестерина:

  • Малоподвижный образ жизни;Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа
  • Излишний или недостаточный вес;
  • Наследственность;
  • Употребление лекарств, которые провоцируют повышение или понижение холестерина;
  • Вредные привычки (алкоголь, сигареты);
  • При чрезмерном или недостаточном употреблении таких продуктов как: сливки, масло, жирное красное мясо, творог, молоко, мясо птицы;
  • Достижение 40- и 50-летнего возраста у мужчин и женщин соответственно.

В группе риска находятся люди, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы и различные патологические нарушения работы сердца.

Способы приведения холестерина в норму

Незначительные изменения приводятся в норму очень быстро и легко, главное вовремя их выявить. Нормальный уровень холестерина можно «заработать» благодаря правильному питанию, занятиями спортом и соблюдению иных стандартных требований здорового образа жизни.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Вам необходимо ограничить себя в питании, употреблять только здоровые и полезные продукты, больше гулять на свежем воздухе, здоровый сон и умеренные физические нагрузки.Казалось бы ничего сложного, но при правильном и своевременном поддерживании организма в порядке результат вас не заставит ждать.

Мы подготовили список продуктов, которые наиболее предпочтительны для людей с гиперхолестеринемией и помогут быстро привести холестерин в норму:

  • Овощи и салаты на их основе (желательно заправлять оливковым или другим растительным маслом);
  • Молочные продукты низкой жирности;
  • Приготовленное на пару, отваренное или запеченное с небольшим количеством жира мясо индейки, кролика, курицы и другого мяса с низким содержанием жиров;
  • Зерновой хлеб с отрубями;Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа
  • Каши в любом виде;
  • Омлеты из белка;
  • Соки с низким содержанием сахара;
  • Соевые продукты в любом виде;
  • Фрукты.

Если же у вас слишком повышен уровень холестерина, то данные правила не помогут вам привести содержание холестерина в крови в норму. Это означает необходимость медикаментозного лечения у врача, который сможет рассказать про все необходимые лекарственные препараты.

Для получения максимально быстрого и эффективного результата сочетайте употребление лекарственных средств со здоровым образом жизни.

Выводы

Не следует опасаться холестеринсодержащих продуктов, поскольку они полезны для нашего организма. Сложный жирный спирт жизненно важен для нашего организма, однако только тогда когда уровень холестерина в норме.

Прочитав данную статью вы узнали какой должен быть холестерин, какова его норма и как предотвратить риск его повышения. Пользоваться этими знаниями необходимо, но также нужно вовремя проверяться у врача и следовать его рекомендациям.

Источник: https://MyHolesterin.ru/ateroskleroz/norma-holesterina-v-krovi.html

Норма холестерина по возрасту и полу [наглядная таблица]

Бытует мнение, что холестерин – это вредное соединение, которое может расшатать здоровье сердечно-сосудистой системы, вплоть до самых тяжелых осложнений – атеросклероза, инфарктов и инсультов.

Действительно, при нарушенном липидном обмене, когда показатели холестерина значительно превышают нормальные, такие последствия возможны.

Зная об этом, каждый человек задается вопросом, высокий уровень – это сколько?

Подробно рассмотрим, какая норма холестерина в крови по возрасту и полу считается безопасной. Приведем официальные таблицы значений от сертифицированных лабораторий.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Почему нужно следить за уровнем холестерина

В норме, холестерол – это не просто составная часть метаболизма, а жизненно необходимое вещество. По своей структуре, он является сложным жироподобным спиртом. Порядка 20% общего количества холестерина – экзогенного происхождения, то есть поступающего в организм с пищей. Остальной, эндогенный, синтезируется внутренними органами, в первую очередь – печенью и кишечником.

Читайте также:  Жёсткая диета для быстрого похудения: топ 10, обзор лучших, последствия

Холестерин принимает участие почти во всех процессах биосинтеза стероидных и половых гормонов, поскольку является для них субстратом. Кроме того, он является строительным материалом для клеточных стенок и мембран, участвует в трансформации витамина Д.

Сам по себе, холестерин – неподвижное соединение, поэтому для того, чтобы транспортироваться в органы и клетки-мишени, он связывается с «белками-переносчиками». Полученный молекулярный конгломерат называется липопротеидом.

Они бывают трех видов – ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП (высокой, низкой и очень низкой плотности соответственно).

У здорового взрослого человека должны быть все эти фракции, но в пределах конкретных норм и определенной пропорцией между друг другом.

Липопротеиды низкой плотности, условно принято именовать «плохим» холестеролом, а ЛПВП – «хорошим». Связано это с особенностью их свойств. Жиры низкой плотности легче, мельче и обладают способностью прилипать друг к другу и к стенкам артерий.

Таким образом, когда возрастает их содержание в крови, они начинают оседать между волокнами эндотелия, вызываю в нем воспалительные процессы. Впоследствии, в таких очагах формируются атеросклеротические бляшки.

Свою роль ЛПНП играют и в процессе тромбообразования, ведь они склеиваются не только друг с другом, но и с другими крупными клетками крови.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализаИзбыточный холестерин может откладываться в сосудах

Этот механизм лежит в основе такого заболевания, как атеросклероз сосудов. Процесс повышения концентрации вредного холестерина не отображается внешне, то есть на первых этапах болезнь протекает без симптомов или каких-либо клинических признаков. На начальной стадии, распознать нарушение липидного баланса можно только в биохимическом анализе крови из вены.

Чем раньше будет диагностировано изменение нормальных значений холестерина, тем легче и быстрее получится вылечиться.

Зачастую если сдвиги липидограммы выявлены вовремя и еще не проявили себя жалобами, то проблему можно решить простой корректировкой питания.

В противном случае, если ситуация запущенная и выявлена очень поздно, то прогноз на выздоровление не такой радужный – назначается медикаментозная терапия, а в некоторых случаях и хирургическое лечение.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

 Липидограмма (липидный профиль, спектр) – что это за анализ?

Сводная таблица норм холестерина в крови у женщин и мужчин

Какие показания холестерина считаются нормой у здорового человека? Конкретной универсальной цифры не существует. На нее влияет множество факторов, основные из которых пол и возраст. Именно опираясь на эти два параметра, докторами составлена таблица по возрасту с показателями уровня общего холестерина в норме.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Приведенные цифры нормального уровня липидных соединений являются очень усредненными и могут отличаться индивидуально у каждого человека. Связано это с тем, что на норму холестерина влияют такие факторы, как характер питания, образ жизни, уровень физической активности, наличие вредных привычек, генетически детерминированные состояния и т. д.

Особенно опасным, в плане риска атеросклероза, является возраст после 35–40 лет. В этот период происходят гормональные перестройки организма и первые ощутимые изменения в липидограмме. К примеру, в 35 лет 6,58 единиц — это верхняя граница нормы, а в 40 лет, допустимым уровнем для мужчин общего холестерина уже считается до 6,99 ммоль/л.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Чем старше человек становится, тем больше у него появляется сопутствующих заболеваний и тем ниже становится реактивность организма. Все это добавляет дополнительный риск осложнений при липидных нарушениях.

Сахарный диабет, стенокардия, ИБС – у пожилых людей эти диагнозы встречаются довольно часто. Для них границы нормы холестерина должны быть ниже, так как компенсаторные функции сосудистой системы снижены.

Таким образом, целевой уровень при ИБС, инсультов или инфарктов в анамнезе, составляет на 2,5 ммоль/л ниже верхней границы нормы для каждого возраста соответственно.

В 50 лет отмечаются заметные изменения нормы холестерина у женщин. Связанно это со снижением синтеза гормонов, изменением их фона и снижением потребности в холестерине эндокринной системы. У мужчин после 55, а чаще – после 60 лет, показатели нормы становятся стабильными и имеют тенденцию с возрастом плавно снижаться.

При лабораторной расшифровке у взрослых, необходимо обращать внимание не только на нормы общего холестерола. Не менее важным являются значения триглицеридов, плохого и хорошего холестерина (ЛПНП и ЛПВП соответственно), коэффициента атерогенности.

Какой самый высокий холестерин может быть у человека

Согласно исследованиям, высокий холестерол – это индивидуальное понятие, поэтому нельзя сказать, какие его цифры считаются максимальными или минимальными. Показатели холестерина от 5,2 до 6,19 ммоль/л принято считать повышенными умеренно.

При таких цифрах нужно обратить внимание на другие пункты липидограммы, в особенности на ЛПНП.

Если количество общего холестерина, согласно анализу, выше 6,2 ммлоль/л, то такое состояние считается опасным для здоровья с высоким риском развития атеросклероза.

 Общий холестерин больше 12 ммоль/л — на сколько это критично для жизни и что делать?

Нормы холестерола и коэффициент атерогенности

Холестерин в крови содержится в норме только в связанном виде в разных его фракциях. Эти соединения не только должны быть в определенных диапазонах нормы, но и быть в правильном соотношении между собой. Например, такой параметр в анализе, как коэффициент атерогенности, указывает на соотношении хорошего, полезного холестерола ЛПВП к показателю общего холестерина.

Коэффициент атерогенности может наиболее точно отобразить, в каком состоянии находится жировой обмен. На него обращают внимание как на индикатор гиполипидемической терапии. Для его расчета необходимо от значений общего холестерина, отнять значение полезного холестерола и полученную разницу разделить на ЛПВП.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Допустимый уровень коэффициента атерогенности соответствует определенному возрастному диапазону.

  • 2,0–2, 8. Такие цифры должны быть у людей в возрасте до 30 лет.
  • 3,0–3,5. Эти значения являются целевым уровнем нормы у людей старше 30, у которых нет ни лабораторных, ни клинических признаков атеросклеротического процесса.
  • Выше 4. Этот показатель считается высоким. Он свойственен пациентом с диагнозом ишемической болезни сердца.

Согласно международным критериям, липидный обмен веществ приближен к норме при следующих референсных значениях:

  • общий холестерол – до 5 ммоль/л,
  • триглицериды – до 2,
  • ЛПНП – до 3,
  • ЛПВП – от 1,
  • коэффициент атерогенности – до 3 единиц.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

➜ Подробнее о индексе атерогенности

Нужно учитывать, что норма холестерола – залог здоровой сосудистой системы. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы стабилизировать и улучшить свой липидный профиль.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

 Как занятия спортом влияют на уровень холестерина?

Сделать это можно с помощью сбалансированной гипохолестериновой диетотерапией. В ней должно быть уменьшено количество животных жиров, преимущественно вареные блюда вместо жаренных, больше свежих овощей и фруктов.

Диета при повышенном холестерине хорошо сочетается с активным стилем жизни, дозированными физическими нагрузками – утренней гимнастикой, пробежками.

Когда холестерин повышен более ощутимо, то для достижения большего эффекта, доктором подбирается необходимая медикаментозная терапия, назначаются препараты из групп статинов или фибратов.

Уровень холестерола в крови – важный индикатор здоровья организма. Когда его значения начинают превышать пределы нормы, возрастает риск развития заболеваний сосудистой системы и сердца – атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Первые стадии такого процесса не имеют внешних признаков и распознать их можно только по анализам.

Поэтому очень важно регулярно сдавать профилактические липидограммы и вовремя принимать меры, ведь чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее прогноз на выздоровление.

После получения результатов, следует проконсультироваться с профильным специалистом, который порекомендует необходимые меры и назначит индивидуальную терапию.

Источник: https://holestein.ru/analizy/norma-holesterina-v-krovi

Как обозначается холестерин в анализе крови?

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Для чего необходим анализ?

Многие при слове «холестерин» подразумевают вредное для организма вещество. На самом деле холестерол присутствует в клетках и участвует в важных процессах. В медицине определены нормативы его содержания в крови.

Важно следить за показателями и не допускать снижения или увеличения. Врачи рекомендуют проверять холестерин раз в пять лет, а после 40 лет – раз в три года.

Анализ назначают в ряде случаев:

  • при профилактическом осмотре;
  • при диспансерном обследовании;
  • для диагностики патологий печени;
  • при сахарном диабете;
  • для контроля динамики холестерола при лечении медикаментами;
  • для диагностики заболеваний щитовидной;
  • для диагностирования нарушения липидного барьера;
  • для диагностики атеросклероза;
  • при оценке рисков возникновения инсультов и инфарктов.

Примечание! Холестерол не указывается в общем анализе крови. Для его определения исследуют биохимические показатели.

Читайте также:  Обмен веществ в организме человека: какие функции выполняет, виды, возрастные особенности, болезни

При исследовании определяется холестерол общий, также ЛПНП, ЛПВП и их соотношение между собой. Липидограмма нужна для полной картины состояния здоровья пациента.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), по-другому еще называют плохим холестерином, представляют опасность. Они практически нерастворимы и образуют бляшки на сосудах. Повышенные показатели увеличивают риск инфаркта, атеросклероза и инсульта.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), другими словами, полезный холестерол, играют важную роль в функционировании организма. Они избавляют от вредного холестерина, способствуют усваиванию жирорастворимых витаминов, не допускают образованию бляшек, участвуют в производстве гормонов.

Общий холестерин складывается из двух предыдущих показателей. Пониженный может говорить о нарушении липидного обмена, психофизических расстройствах, повышенный – о рисках атеросклероза и диабета.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

В состав липидного профиля включен холестерол (общий, плохой, хороший), коэффициент атерогенности и триглицериды.

Индекс атерогенности (ИА) – пропорция общего холестерола с ЛПВП и ЛПНП.

Показатель дает оценку состоянию жирового обмена и показывает возможные риски сердечно-сосудистых патологий, атеросклероза, играет роль при определении заболеваний печени и щитовидки. С помощью ИА контролируется динамика изменения холестерина при медикаментозном лечении.

Триглицериды, по-другому нейтральные жиры, — это важный источник энергии, который поступает с едой и синтезируется в тканях. Эти соединения могут давать дополнительную информацию при диагностике инфарктов, атеросклероза, тромбоза сосудов, ИБС и ряда других заболеваний.

Как сдается тест на холестерин?

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

При повышенных показателях назначается дополнительно анализ на определение липидного профиля.

В некоторых случаях липидограмму назначают при возможных рисках сердечнососудистых заболеваний, при приеме медикаментов для уменьшения липидов.

Тест на холестерол проводится утром (до 11.00) натощак. Кровь для исследования берется из вены.

Для достоверности результатов пациенту рекомендовано соблюдать правила:

  • исключить жирную пищу за сутки до теста;
  • не есть за 10 часов до исследования;
  • за две недели до исследования отменить определенные лекарства, в частности, фибраты, статины, Ниацин;
  • исключить в течение суток алкоголь.

Перед исследованием придерживаются стандартных правил подготовки.

Проверяют общий холестерол и при помощи специального тестового анализатора. При наличии прибора тестирование можно проводить дома. Для анализа берется капиллярная кровь.

Главное преимущество такого измерения – человек получает результаты уже через пять минут. Тестовый анализатор подходит, в большей степени, для периодического контроля показателя. Для полноценной диагностики необходимо сдавать лабораторный анализ.

Расшифровка значений

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Допустимыми для ЛПВП считаются значения от 1.2 ммоль/л, для ЛПНП – от 2.5 до 4.3 ммоль/л.

На латыни обозначается: холестерин – CHOL, вредный холестерин — LDL , хороший холестерин – HDL .

Норма индекса атерогенности – от 2 до 2.9. Максимально допустимое значение для женщин – 3.2 ед., для мужчин – 3.5 ед. У людей с выраженным атеросклерозом ИА — 4-7 ед.

Индекс атерогенности пишется в анализе латинскими буквами – CATR.

Допустимый уровень триглицеридов — 0.55 – 2.25 ммоль/л. При показателях около 2.27 ммоль/л опасности развития сердечно-сосудистых патологий нет, если холестериновый комплекс в норме.

Обозначение на латыни триглицеридов – TRIG.

Примечание! Показатели могут немного отличаться с учетом пола пациента. При менопаузе и беременности результаты немного разнятся. Иногда повышению холестерина способствует наследственность. Некоторые гормоны, статины и фибраты влияют на концентрацию вещества в крови.

При повышенном холестероле в обязательном порядке сдается липидограмма.

Какими причинами обусловлен увеличенный холестерин:

  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь сердцаХолестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа;
  • заболевания печени;
  • ожирение;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы с поджелудочной железой;
  • заболевания почек;
  • употребление жирной и вредной пищи.

К факторам, влияющим на снижение показателя, относят:

  • анемии разной этиологии;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушение липидного обмена;
  • голодание, нарушение всасывания пищи.

При увеличении плохого или уменьшении хорошего холестерола содержание триглицеридов увеличивается.

Также изменение в большую сторону показателя наблюдается в следующих ситуациях:

  • инфаркт;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • гепатит;
  • тромбоз сосудов мозга;
  • панкреатит;
  • нарушение толерантности к глюкозе;
  • ишемическая болезнь сердца.

При приеме противозачаточных средств может наблюдаться повышение триглицеридов. Понижение показателей говорит о различных травмах, недостаточном питании, при ожогах, чрезмерном приеме Омега-3.

Повышенные показатели коэффициента атерогенности говорят о том, что в организме преобладает повышенный ЛПНП. Увеличенный ИА говорит также о наличии у пациента атеросклероза. Пониженный показатель не представляет особой опасности.

Важно! На основании только ИА не выдвигают диагноз «атеросклероз». Только в комплексе с другими показателями выносится диагноз.

При незначительных отклонениях в анализах рекомендовано скорректировать образ жизни. Прежде всего, пациент должен отказаться от курения и спиртного. Они замедляют и нарушают жировой обмен. Низкая активность способствует образованию застойных процессов. Подобранные физические нагрузки приводят в норму показатели и улучшают липидный обмен.

На начальном этапе коррекции уровня холестерина уделяется внимание правильному питанию. Рекомендуется на время приостановить употребление колбас и других полуфабрикатов, продуктов с содержанием трансжиров (майонез, маргарин), жареных и копченых блюд, омлетов, жирных продуктов (сливки, сметана), картофеля.

Сократить в своем рационе количество сладкого и мучного. Отдать предпочтение нужно продуктам с содержанием растительных жиров. В рационе должна присутствовать рыба разных сортов, орехи, злаковые. Овощи и фрукты способствуют регуляции уровня холестерина.

Видео-материал о способах снижения холестерина:

Спустя три недели после коррекции активности и изменения рациона, сдается повторный анализ. При отклонениях от нормативов врач проводит дообследование и, в зависимости от клинической картины, назначает лечение.

Тест на холестерол – важный момент для контроля своего здоровья. Он помогает вовремя определить заболевание, выявить существующие риски и принять профилактические меры. Полная информация содержится в биохимическом анализе.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://DiabetHelp.guru/diagnostics/xolesterin/oboznachenie.html

Таблицы холестерина — норма в крови у взрослых и детей (пожилых людей)

Нормы холестерина в крови по возрасту: у взрослых и детей / у молодых и пожилых людей. Расшифровка результатов биохимического анализа крови (липидограммы). Простые и наглядные таблицы: показатели уровней общего холестерина, а также (липопротеидов высокой / низкой плотности) ЛПВП, ЛПНП и ТГ (триглицеридов) / по возрасту и полу.

Рекомендации (по описаниям): нормальный уровень (все в порядке, живем и радуемся) / максимально допустимый уровень холестерина (срочно необходима профилактика / допустимо лечение народными средствами) / повышенный уровень (необходима консультация врача) / очень высокий уровень холестерина (необходимо срочное медикаментозное лечение).

Таблицы содержания холестерина:

Уровень общего холестерина

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Данные цифры представлены Вашему вниманию согласно официальным рекомендациям таких авторитетных организаций, как EAS (Европейское общество по изучению Атеросклероза) и HOA (Национальное общество Атеросклероза).

Обращаем Ваше внимание на тот факт, что нормальный уровень холестерина (в зависимости от возраста и пола) – не является статической величиной. То есть, с годами он меняется. Более подробные цифры можно найти в таблице ниже.

Таблица: содержание ЛПНП холестерина

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

ЛПНП (LDL-С) условно «плохой» холестерол. Основная функция – защита организма от токсинов в плазме крови, «транспортировка» витамина E, каротиноидов и триглицеридов. Отрицательное качество – оседает на стенках сосудов / артерий, образуя жировые отложения (холестериновые бляшки). Создается в печени из ЛПНОП (липидов очень низкой плотности) в процессе гидролиза. В период распада имеет другое название – ЛППП, где последние буквы означают – Промежуточной Плотности.

Таблица: уровень ЛПВП — холестерина

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

ЛПВП (HDL-С) очень «хороший» альфа холестерин. Обладает уникальными антиатерогенными свойствами. Именно поэтому, его повышенная концентрация названа «синдромом долголетия». Данный класс липопротеинов, образно говоря, «смывает» со стенок артерий своих плохих собратьев (отправляя их обратно в печень для переработки в желчные кислоты), чем существенно снижает риски развития широкого спектра сердечно – сосудистых заболеваний и атеросклероза («тихого убийцы»).

Рекомендуемся ознакомиться:  что такое коэффициент атерогенности и для чего его рассчитывают?

Таблица: содержание ТГ (триглицеридов)

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Триглицериды – представляют собой органические вещества (производные глицерина), исполняющие в организме человека, самые важные структурные и энергетические функции (по сути, являясь основным компонентом клеточной мембраны, а также эффективным накопителем энергии в жировых клетках). Синтезируются в печени и поступают через пищу. Анализ на ТГ необходим для диагностики: атеросклероза (с учетом соотношения холестериновых фракций ЛПНП и ЛПВП), сахарного диабета (II Типа), острого панкреатита, «ожирения» печени, гипертиреоза, синдрома мальабсорбции и др. заболеваний. В зависимости от их пониженных или избыточных значений.

Норма холестерина в крови у детей и подростков — таблица по возрасту

  • Единица измерения: ммоль/л
  • Подробная статья:
  • ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН? ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Таблица — норма холестерина в крови у взрослых людей (расшифровка)

Нормы холестерина в крови у пожилых людей — таблица (по возрасту)

Полезные статьи на нашем сайте:

Выступают Юрий Никитич Беленков (врач-кардиолог, профессор, академик РАН) и Евдокименко Павел Валерьевич (практикующий врач-ревматолог, невролог, академик российской Академии Медико-Технических Наук) — очень доступно для восприятия!

Читайте также:  Ванны для похудения с эфирными маслами: польза, рецепты, эффективность

Источник: https://moy-holesterin.ru/tabl-holesterol/norma-holesterina-krovi-vozrast-pol.html

Холестерин — норма у мужчин по возрасту (таблица и расшифровки анализа крови)

С каждым годом мировым медицинским сообществом всё больше и больше внимания уделяется проблемам увеличения в крови уровня холестерина у населения нашей планеты. Нужно сказать, что страдают этим не только лица пожилого возраста, как считалось ранее, но и молодые люди и даже дети.

Гиперлипидемия стала действительно проблемой мирового масштаба, так как это состояние является одной из причин развития довольно серьёзных заболеваний. Но далеко не всегда высокий уровень холестерина — плохо. Считается, что мужской пол — один из главных факторов риска увеличения количества данного соединения в крови.

Каждой возрастной группе мужчин соответствуют свои нормы значений уровня липидов в организме.

Что такое холестерин в анализе крови

Холестерин относят к веществам органического происхождения. По-другому он именуется холестеролом, который является природным жирорастворимым (липофильным) спиртом, присутствующим в каждой клетке человеческого тела.

Каждая клетка организма имеет собственную оболочку — мембрану, которая построена из комплекса, образованного холестерином, фосфолипидами и некоторыми другими веществами.

С уровнем этого вещества связывают риск формирования атеросклероза сосудов, а также различных заболеваний, развивающихся на его фоне.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Чем ниже уровень общего холестерина в крови, тем выше вероятность избежать развития атеросклеероза

Кроме того, холестерин служит источником образования кортикостероидов — гормонов коры надпочечников, а также принимает активное участие в выработке половых гормонов. К остаточным продуктам холестеринового обмена в организме относят и желчные кислоты, составляющие основу желчи, необходимой для расщепления и всасывания поступающих извне жиров.

Уровень холестерина в крови человека: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/normalnyi-uroven-holesterina.html

Холестерол влияет и на синтез витамина Д (кальциферола), отвечающего за обмен кальция и фосфора в организме, которые являются необходимыми компонентами для нормального функционирования и прочности опорно-двигательного аппарата. При недостатке витамина Д кальций не усваивается в кишечнике и происходит его вымывание из костей, что в дальнейшем приводит к развитию остеопороза.

Также у этого биологически активного вещества имеются и отрицательные стороны:

  • он становится причиной формирования на внутренних стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые, в свою очередь, становятся причиной многих серьёзных заболеваний;
  • он при высокой концентрации становится причиной холецистита и желчекаменной болезни — из него формируются камни, которые перекрывают желчный проток и препятствуют нормальному отхождению желчи.

В организме холестерин находится не в чистом, а в растворённом виде, так как само вещество твёрдое: эти соединения называются липопротеидами.

Виды и типы: что такое плохой и хороший

Существует два вида холестерина:

Эндогенный холестерин образуется в человеческом теле, а именно в печени, половых железах, почках, кишечнике и надпочечниках. Он составляет примерно восемьдесят процентов всего холестерина, находящегося в организме. Большая его часть образуется клетками печени — гепатоцитами. Остальные двадцать процентов человек получает извне с продуктами питания. Его называют экзогенным.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Большая часть холестерина продуцируется самим организмом и лишь незначительная его часть поступает с пищей, а затем доставляется током крови в различные органы и ткани

Кроме того, выделяют четыре типа холестерина, находящегося в крови:

  • общий;
  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП);
  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП);
  • липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП).

Общий холестерин является показателем, объединяющим остальные типы холестерина, которые находятся в организме. Нередко отклонение от нормальных значений этого показателя в крови ошибочно считают патологией.

Особую значимость придают показателям ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП.

Холестерин: что это такое, виды, норма у мужчин и женщин, расшифровка анализа

Липопротеиды низкой плотности становятся причиной формирования холестериновых бляшек в сосудах

Анализ крови на холестерин и подготовка к нему: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/holesterin.html

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) по-другому называют «вредным» или «плохим» холестерином. Связано это с тем, что из-за своей невысокой плотности они не способны переноситься кровью, в результате чего оседают на внутренней стороне сосудистой стенки, формируя в дальнейшем атеросклеротические бляшки, травмируя и разрушая тем самым последнюю.

К так называемому «плохому» холестерину относят и липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП). Их можно назвать своего рода предшественниками липопротеидов низкой плотности.

Молекула ЛПОНП содержит в своём составе холестерин, особый белок — апопротеин и триглицериды. Последние нужны организму для выработки энергии. Потеряв их, липопротеиды очень низкой плотности превращаются в молекулы ЛПНП.

Кроме того, липопротеиды очень низкой плотности отвечают за транспортировку холестерина, поступаемого в организм извне с пищей.

Увеличение количества в крови липопротеидов низкой и очень низкой плотности особенно опасно для здоровья человека.

Но существует и «полезный» или, как его ещё называют, «хороший» холестерин — липопротеиды высокой плотности. ЛПВП являются транспортёрами всего холестерина к клеткам всего организма.

Кроме того, он притягивает к себе липопротеиды низкой и очень низкой плотности, перенося их в печень, где те в свою очередь подлежат «вторичной переработке» гепатоцитами и в составе желчи через кишечник выводятся наружу.

Нормы у мужчин

Как уже было сказано, лица мужского пола наиболее подвержены развитию гиперхолестеринемии. Независимо от возраста при наличии определённых заболеваний и факторов риска мужчине необходимо хотя бы раз в шесть месяцев контролировать уровень холестерина.

Для каждой возрастной группы существуют свои нормы показателей липидов. При любом отклонении от усреднённых значений врач учитывает сопутствующие патологии и особенности каждого пациента и в соответствии с этим назначает необходимое лечение.

Медицинская практика автора статьи показывает, что очень малое количество лиц мужского пола регулярно проходит обследование и соблюдает все предписания лечащего врача, считая завышенные показатели холестерина патологией несерьёзной и легко корректируемой, что на самом деле совсем не так.

Нормы показателей холестерина в крови у мужчин по возрасту — таблица

Причины повышения и понижения уровня вещества

Увеличенными показателями уровня липидов в крови всегда сопровождаются такие патологии, как:

  • различные нарушения метаболизма (обмена веществ в организме), а именно сахарный диабет, избыточный вес и ожирение и так далее;
  • заболевания печени, в частности все виды гепатитов и циррозов, токсические и механические повреждения органа;
  • патологии почек в тяжёлой форме (почечная недостаточность, опущение почек и прочие);
  • опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) и воспалительные патологии (панкреатит и прочие) поджелудочной железы;
  • гипертония тяжёлой степени и ишемия сердца (ИБС);
  • заболевания гипофиза, в том числе наличие злокачественных или доброкачественных опухолей в железе, сопровождающиеся усиленной выработкой пролактина и снижением секреции соматотропного гормона (гормона роста);
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
  • нарушение функции мозгового кровообращения.

Способствуют развитию гиперхолестеринемии:

  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • употребление в пищу продуктов, богатых ненасыщенными жирами и холестерином (мяса, молочной продукции, яиц и так далее), а также содержащих в своём составе вредные трансжиры (фастфуда, чипсов, снэков и прочих);
  • сниженная физическая активность (гиподинамия) или же практически полное её отсутствие;
  • увлечение табакокурением (способствует уменьшению в организме нужных и полезных ЛПВП, которые выступают в качестве защитников от атеросклероза);
  • применение определённых лекарственных средств, временно увеличивающие в крови показатели холестерина.

К факторам риска увеличения холестерина можно отнести:

  • генетический фактор (иногда гиперхолестеринемия может передаваться по наследству);
  • возраст мужчины старше 45 лет.

Почему может быть снижено содержание холестерина в крови: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/nizkiy-holesterin-v-krovi.html

Не только повышенный холестерин является угрожающим здоровью состоянием. Нередки случаи, когда выявляется и пониженный его уровень. Причинами этого могут стать:

  • злокачественные процессы, сопровождающиеся истощением организма;
  • нерациональные диеты и голодание;
  • саркоидоз;
  • туберкулёз лёгких;
  • обширные ожоги;
  • болезни, на протяжении длительного времени сопровождающиеся подъёмом температуры тела до высоких значений;
  • различные патологии центральной нервной системы;
  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз);
  • заражение крови (сепсис);
  • воспалительные и гнойные поражения мягких тканей (флегмона, карбункулы и прочие);
  • некоторые виды анемии.

Любой случай повышения и снижения показателей холестерина в крови требует детальной диагностики и грамотного лечения, которые могут быть назначены исключительно доктором.

Далеко не всегда повышение общего холестерина в крови говорит о наличии заболевания.

Нужно помнить, что существуют отдельные фракции этого вещества в организме, которые оказывают комплексное воздействие на правильную его работу.

При увеличении или понижении уровня того или иного показателя необходимо обратиться к врачу для выяснения причин, послуживших этому, и назначению грамотной коррекции данного состояния.

  • Екатерина Покатаева
  • Распечатать

Источник: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/norma-holesterina-v-krovi-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию