Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Многие, кто стремится избавиться от лишнего веса, знают, что для похудения важно соблюдать определенный режим питания и заниматься физическими упражнениями. Кроме того, известно, что некоторые чаи способствуют снижению веса, поэтому такие напитки займут важное место в рационе худеющего.

Свойства чая при похудении

Чай, вне зависимости от вида и сорта, обладает низкой калорийностью и многими ценными свойствами, благотворно влияющими на организм. Стоит перечислить те свойства чая, которые помогают ускорить снижение веса:

  1. Мочегонное. Чай способствует избавлению от лишней жидкости, устраняет отечность.
  2. Слабительное. В первую очередь, напиток помогает избавиться от запоров, кроме того, он успешно выводит из организма различные токсины.
  3. Успокаивающее. Многие чаи помогают расслабиться и успокоиться, тем самым препятствуя перееданию, которое возникает во время стрессов.
  4. Желчегонное. Чай помогает улучшить перистальтику и в целом работу ЖКТ.
  5. Ускорение метаболизма. Благодаря этому эффекту пища начнет быстрее расщепляться и усваиваться, что предотвращает жировые накопления.
  6. Насыщение. Чай способен притупить чувство голода, что избавит от неконтролируемого переедания.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Таким образом, чай комплексно воздействует на организм, помогая более быстрому похудению.

Возможный вред от употребления

Многие чаи, предназначенные для похудения, обладают ярко выраженным мочегонным и слабительным действием. При длительном употреблении такие напитки могут привести к обезвоживанию организма, вымыванию полезных веществ и нарушению правильной микрофлоры кишечника.

Кроме того, чай для похудения противопоказан людям, страдающими хроническими болезнями ЖКТ, почек и выделительной системы.

Виды чаев для похудения

В принципе, любой чай представляет собой натуральный растительный продукт, который в той или иной степени полезен для похудения.

Даже классический черный чай может сделать фигуру более стройной, если пить его без разных добавок.

Тем не менее, обычно в целях снижения веса рекомендуют другие чаи, дело доходит вплоть до специальных аптечных сборов. Все эффективные виды чаев представлены ниже:

  1. Зеленый чай. Обрабатывается максимально бережно, благодаря чему в чайном листе сохраняется наибольшая концентрация полезных микроэлементов. Пользу для похудения представляют такие вещества, как катехины – они способны ускорять метаболизм и выводить токсины. Кроме того, кофеин, содержащийся в зеленом чае, помогает сохранить бодрость и работоспособность даже на строгой диете.
  2. Имбирный чай. Весьма популярен среди худеющих, так как имбирь имеет особые активные вещества, которые комплексно борются с лишним весом.
  3. Травяные чаи. Сюда входят различные отвары на основе ромашки, крапивы, одуванчика, мать-и-мачехи, березовых листьев и прочих компонентов. В основном такой чай служит для ускорения обмена веществ и расщепления жировых отложений.
  4. Аптечные чаи. К этой категории относится большое количество различных готовых чаев от отечественных и зарубежных производителей. Чаще всего в них содержатся растительные ингредиенты, обладающие усиленным мочегонным и слабительным действием, что не всегда полезно для здоровья человека.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

При выборе чая для похудения нужно не только основываться на личных предпочтениях, но и понимать, к какому эффекту приведет тот или иной вид чая.

Рейтинг лучших

Уверенно можно рассуждать лишь о готовых аптечных чаях для похудения, поскольку действие зеленого, имбирного или травяного чая, приготовленного дома, может изменяться в зависимости от множества факторов.

Среди множества специальных чаев, представленных на рынке, можно выделить 7 наиболее популярных и эффективных продуктов.

Монастырский чай для похудения

Монастырский чай рекомендован тем, кто хочет не только сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма.

В его состав входит множество компонентов: смородина, земляника, шиповник, цветы календулы и бузины, березовые и крапивные листья, донник, лабазник и некоторые другие травы.

Такое разнообразие ингредиентов способствует похудению за счет нормализации обмена веществ, улучшения пищеварения, уменьшения аппетита.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Кроме того, Монастырский чай имеет среднее мочегонное действие и помогает снизить уровень холестерина. Курс приема может продолжаться от 3 недель до 3 месяцев, а пьют чай 3-4 раза в день перед приемом пищи.

Чай для похудения Летящая ласточка

Популярный продукт китайского производства, обладающий выраженным жиросжигающим эффектом. Он содержит брусничный лист, люфу, корень солодки, кассию и другие травы.

Компоненты чая оказывают мягкий слабительный эффект, помогают наладить обмен веществ, бережно очищают организм.

К недостаткам чая можно отнести запрет на его употребление в период беременности и лактации. Кроме того, Летящую ласточку часто подделывают.

Чай Турбослим для похудения

Широко известный чай, направленный на эффективное снижение веса. Изготавливается из сенны, зеленого чая, вишни, перечной мяты, рыльцев кукурузы и экстракта гарцинии.

Эти ингредиенты способствуют снижению веса за счет слабительного эффекта, а также благоприятно воздействуют на пищеварение.

Тем не менее, чай Турбослим для похудения, может быть противопоказан при наличии некоторых заболеваний, а его употребление должно сопровождаться приемом витаминов.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Чай Эвалар Био для контроля аппетита

Чай от популярной компании, известной своими БАДами. Предназначен для тех, кто не собирается худеть с помощью чая, а всего лишь хочет контролировать чувство голода и не переедать.

Чай от Эвалар Био состоит из душицы, листьев смородины и земляники, мелиссы, мяты, тысячелистника и черного (зеленого чая). Эти компоненты не имеют слабительного действия, однако способны быстро снижать аппетит.

Употреблять чай можно в любых дозах, в том числе на ночь, но в период беременности и лактации он противопоказан.

Чай Тайфун для похудения

Данный чай не только помогает сбросить лишний вес, но и повышает уровень иммунитета, избавляет от отечности. В его состав входит чай мате, лемонграсс, шиповник, каркаде и александрийский лист.

Растительные компоненты бережно очищают кишечник, выводят токсины, благоприятно воздействуют на работу ЖКТ и поднимают уровень иммунитета.

Стоит отметить, что чай отличается потогонным эффектом, поэтому его можно принимать во время простуды.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Супер Слим чай для похудения

Достаточно недорогой чай, помогающий избавиться от лишнего веса. Основным активным компонентов является сенна (александрийский лист), которая обладает выраженным слабительным действием. Остальные вещества – шиповник, мелисса и цветы мальвы – помогают наладить работу кишечника. Чай Супер Слим, может не подойти людям с чувствительным желудком.

Чай для похудения Сантимин

Еще один продукт, эффект которого основан на сильном слабительном действии листьев сенны. Помимо этого растения, в состав входят плоды гарцинии, семена гуараны и аэросил, которые помогают улучшить метаболизм. Также в продаже встречаются чаи с приятными вкусовыми добавками, такими как лимон, земляника, малина или вишня.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Какой чай самый эффективный

Наиболее разрекламированный аптечный чай не всегда является самым эффективным. В идеале, чай должен содержать вещества, которые способны воздействовать на следующие явления:

  • пищеварение;
  • уровень сахара;
  • метаболизм;
  • уровень аппетита;
  • жировые отложения.

Следует понимать, что даже самый полезный чай не может легко и быстро избавить от лишнего веса, если вы не сочетаете его употребление с правильным питанием и физическими нагрузками.

Обязательно ли покупать чай для похудения в аптеке

Аптечные чаи, как правило, являются сбалансированными продуктами, а их компоненты гармонично сочетаются друг с другом. По-настоящему вредные сборы не могут попасть в аптечные сети, но многие чаи имеют определенные противопоказания. Перед их применением, разумеется, следует ознакомиться с инструкцией.

Выше упоминалось, что в целях похудения можно пить и зеленый, и травяной чай.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

В самом деле, эффективность напитков на основе листьев или трав примерно одинакова, и нет необходимости тратить средства на дорогостоящие готовые сборы. Стоит учитывать и тот факт, что никакой чай не является главной причиной снижения веса. Его пьют лишь в качестве дополнительного полезного средства.

С чем пить чай при похудении

Польза любого чая сводится на нет, если добавлять в него сахар или сливки. Кроме того, чаепитие обычно подразумевает употребление сладких и высококалорийных десертов, которые ни в коем случае не могут быть полезны худеющему человеку.

В то же время пить «пустой» чай мало кому понравится. Стоит знать, что привычные сладости можно заменить более полезными и вкусными продуктами.

Чем заменить сладости к чаю при похудении

Список полезных продуктов к чаю может удовлетворить любые вкусы:

  1. Горький шоколад. Важно выбирать шоколад, в котором содержится как можно больше какао (от 70%) и как можно меньше сахара. Такой шоколад не отражается на фигуре, а также положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
  2. Сухофрукты и сушеные ягоды. Сюда относятся курага, чернослив, вишня, малина или клубника. Их калорийность невысока, зато они приносят пользу организму.
  3. Орехи. Рекомендуется выбирать миндаль, грецкий орех или арахис. Орехи содержат много калорий, но в них имеется столько ценных веществ, что они обязательно должны быть в рационе (до 50 г в сутки).
  4. Фруктовые батончики. Обычно они состоят из спрессованных злаков и натуральных фруктов, отличаются невысокой калорийностью, низким содержанием глюкозы и приятным вкусом.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Таким образом, сладости к чаю могут быть не только вкусными, но и очень полезными.

Приготовление чая для похудения в домашних условиях

Чай для похудения можно легко приготовить дома, и он мало чем уступит готовым аптечным сборам. В интернете есть множество рецептов имбирного чая с разными специями (корицей или куркумой), которые усиливают его жиросжигающие свойства.

Также вы можете приготовить травяной сбор из распространенных компонентов. Их можно купить и в аптеке, но стоимость отдельных трав будет гораздо ниже, чем цена разрекламированных готовых чаев.

Некоторые рецепты травяного чая:

  1. Возьмите 3 части коры крушины и по 1 части перечной мяты, фенхеля, корня одуванчика. 1 ст. л. сбора нужно залить 200 мл кипятка. Чай пьется утром натощак в течение 2 месяцев.
  2. Соедините 8 частей листьев ежевики и по 1 части листьев березы и мать-и-мачехи. Сбор пьют дважды в день по 200 мл перед завтраком и обедом. Курс длится две недели.
  3. В равных пропорциях возьмите мяту и чабрец. Такой чай пьют по 200 мл один раз в день (утром натощак или вечером перед сном).

Самостоятельно приготовленные чаи ничуть не хуже магазинных вариантов, и обойдутся они намного дешевле.

В данном видео материале представлен хороший рецепт чая для похудения с имбирем, лаймом и медом. Замечательный способ борьбы с лишним весом.

Читайте также:  Кисель для похудения: польза, краткий обзор брендов, лучшие рецепты

Отзывы

Представляем вашему вниманию, в ознакомительных целях, отзывы о чае для похудения, от худеющих. Все отзывы оставлены посетителями нашего сайта, через форму комментариев и носят только ознакомительный характер (никакой рекламы!). Можете сами оставить свой отзыв и мы опубликуем его, главное чтобы он был развернутый, грамотно написан и был полезен нашим читателям.

Отзыв от Александра: Перед операцией мне надо было срочно избавиться от пары килограмм. Врач порекомендовала монастырский чай для похудения.

За неделю я смогла сбросить 4 кг, а после операции села на диету и продолжала пить этот чай.

В итоге похудела еще на 10 кг, очень рада, даже двигаться и дышать легче стало! Я и сейчас пью монастырский чай раз в неделю, потому что он улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Отзыв от Светланы: Раньше сама делала травяной чай, чтобы немного наладить работу организма, очистить кишечник и укрепить желудок. Если нужно похудеть, то чай делается более крепким и концентрированным, да и пить его надо чаще. 

Но с травками много хлопот: их надо все по отдельности купить, потом смешать в правильной пропорции. В общем, постепенно я перешла на покупные чаи из аптеки, которые стоят дороже, но зато экономят время. Пила их также в целях похудения, и могу сказать, что и самодельный, и аптечный сбор действует одинаково: за 2 недели можно скинуть 3-4 кг. 

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Для похудения подходят самые разные чаи: и обычный зеленый, и травяной сбор, и популярные аптечные чаи. Все они помогают немного сбросить вес за счет мочегонного и слабительного действия. Некоторые, впрочем, могут улучшать обмен веществ и укреплять организм. В любом случае употребление чая для похудения нужно сочетать с правильным питанием и занятиями спортом.

Источник: https://prochayok.ru/interesnoe/luchshij-chaj-dlya-pohudeniya.html

Полный обзор эффективных фиточаев для похудения

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Избыточный вес – одна из самых распространенных проблем. Казалось бы, нет ничего проще похудения. Но, на самом деле, эффективно избавиться от лишнего веса, при этом, не навредив себе, довольно сложно. Хорошим помощником в столь нелегком деле становится фиточай для снижения веса. Из этой статьи вы узнаете об основных аптечных средствах для снижения веса, а также о том, как самостоятельно приготовить жиросжигающие травяные средства. Узнав про тот или иной фиточай для похудения, отзывы о нем и особенности его использования, можно определиться, какое из средств вам оптимально подходит.

Как влияет фиточай на организм

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

По сути, травяной чай для снижения веса можно считать БАДом – биологически активной добавкой, отпускаемой в аптеках без рецепта и предписания врача. Впрочем, это не значит, что средство можно употреблять бездумно. Прежде, чем предпочесть определенный препарат, стоит уяснить особенности его влияния на организм и, в частности, на пищеварение.

Жиросжигающие чаи могут иметь вид обыкновенных, традиционных чаев (зеленый или черный чай) с различными вспомогательными добавками, либо являться смесью трав, цветков и прочих растительных компонентов.

К основным действиям, обеспечивающим эффективность фиточаев, относят снижение аппетита, частичную или полную нейтрализацию чувства голода, повышение общего тонуса организма, легкий успокаивающий эффект, а также ускорение обменных и очистительных процессов организма. Здоровое похудение подразумевает не только сжигание жировых запасов, но и детоксикацию, а также выведение избыточной жидкости.

Травяные компоненты выступают источником витаминов и минералов, улучшают усвоение белка и расщепляют липиды. Некоторые из них способны понижать или повышать кровяное давление.

Как выбрать фиточай для похудения?

Перед тем, как покупать то или иное средство для понижения веса, стоит определиться с тем, какой именно чай станет вашим помощником. Нужно решить, будете ли вы принимать составы с химическими компонентами, либо предпочтете им исключительно натуральное, травяное лечение.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Внимательно изучите состав сбора или чая. Если там присутствуют компоненты, вызывающие у вас аллергию, от приема фитосредства придется отказаться. Благо дело, можно без проблем подобрать альтернативный травяной вариант. То же самое касается и ситуации, когда одна из составляющих жиросжигающего чая противопоказана из-за наличия определенного заболевания.

Некоторые травяные препараты вызывают побочные явления. Подумайте об этом заранее и решите, готовы ли вы на временные неудобства?

Важно понимать, что ни один чай не является чудодейственным. Лежа на диване и уплетая булки или пирожные, вы никогда не избавитесь от лишнего веса.

Чтобы выбрать фиточай для похудения, полезно рассмотреть самые популярные аптечные средства и травы, оказывающие подобный эффект.

Правила приема фиточая

Любой, даже самый эффективный фиточай для похудения, действует только в комплексе с другими жиросжигающими мерами. Нужна умеренная физическая активность и специальный рацион. За пару недель регулярного применения травяного средства реально убрать около 2-3 лишних килограмм. Зато такое похудение не будет стрессом для организма и не нанесет вреда здоровью.

Перед приемом фиточая стоит проконсультироваться с диетологом и с терапевтом. При наличии проблем ЖКТ нужна также консультация гастроэнтеролога. Особенно важно посоветоваться с врачом, если вы принимаете какие-либо препараты.

Несмотря на то, что средства основаны на травах, крайне нежелательно отступать от способа приема, описанного в инструкции. Конечно, здесь правила  не так строги, как при употреблении антибиотиков или других фармакологических препаратов, но все же они есть. Передозировка может вызывать нежелательные побочные явления.

Употреблять фиточай понадобится от 2 до 4 недель, иногда и дальше, в зависимости от желаемой потери веса. За это время средство не вызовет привыкания. Травяные сборы действуют мягко и постепенно, чтобы увидеть результат, понадобится некоторое время.

Рецепты фиточаев для самостоятельного приготовления

Жиросжигающие фитосборы можно приобрести в аптеке, либо приготовить самостоятельно. Они могут быть однокомпонентными, либо представлять собой микс трав, цветов, ягод и прочего натурального сырья.

Выбирать составляющие для домашнего фиточая нужно, исходя из сочетаемости его ингредиентов, а также с учетом того, какой дополнительный эффект вам нужен.

Речь о том, что отдельные натуральные средства могут укреплять ногти и волосы, улучшать цвет кожи или оказывать тонизирующий эффект.

Например, зарядить бодростью и заодно притупить аппетит поможет домашний лимонный напиток.

Для его приготовления нужно 5 грамм цитрусовой цедры смешать с 10 граммами душицы и мяты, залить все 300 граммами кипятка и дать настояться до приобретения жидкостью комнатной температуры.

Далее настой следует довести до кипения, а через 3 минуты снять с огня и процедить. Принимается напиток натощак, за 20 минут до еды. Лучше всего пить его утром.

Нейтрализовать голодные позывы поможет фиточай из черемухи с брусникой. Чтобы приготовить средство, надо по 10-15 грамм сушеных брусничных ягод и черемухового цвета смешать, залить 400 граммами воды, а затем прокипятить 5-7 минут, не более. Смесь снимается с огня и после приобретения комнатной температуры процеживается. Пить натуральный чай надо по утрам, натощак.

Отлично зарекомендовал себя фиточай из полыни, тысячелетника, цветов пижмы, коры дуба и крушины, взятых в равных пропорциях. Нужно 1 чайную ложку сырья  залить 1 стаканом кипятка и настоять до остывания. Жидкость процеживается  и пьется на голодный желудок. Если средство на вкус слишком горькое, можно добавить 1 чайную ложку меда, хотя именно горечь надолго понижает аппетит.

Из этого видео вы узнаете о приготовлении имбирного похудательного чая

Эффективные травяные чаи для похудения

Есть масса действенных, натуральных средств, способствующих очищению организма от шлаков, токсинов, излишней жидкости и жировых отложений.

Имбирный чай

Потертый на мелкую терку имбирный корень можно добавлять в чайную заварку (особенно хорошо сочетается с зеленым чаем).

Действенным является следующее имбирное средство: 20 грамм корня имбиря потереть на мелкой терке, залить 1 стаканом жидкости, поместить все в термос или теплое место на 1 час, затем отцедить.

Перед употреблением добавить 1 дольку лимона (при желании 1 чайную ложку меда). Пить нужно ежедневно, по 1-2 раза в день.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Можно приготовить имбирно-чесноковое средство: такое же количество имбирного корня и 2 зубка чеснока измельчить, залить 1 стаканом воды, настоять в течение часа в тепле. Принимается аналогично вышеописанному имбирному средству.

Каркаде

Приятный, кисловатый вкус каркаде помогает снижать аппетит и активизирует обменные процессы организма.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Заваривается он из расчета 1 чайная ложка сухого сырья на 1 стакан крутого кипятка. После охлаждения напитка его нужно отцедить. Похудение после приема каркаде происходит за счет очищения организма от токсинов и выведения лишней жидкости.

За 40 дней можно убрать 2-3 кг без диеты. Надо первые 3 недели ежедневно выпивать по 1 литру чая, но не зараз, а порционно.

Затем на 1 неделю стоит сделать перерыв, употребляя другие напитки, желательно пить зеленый чай, после чего еще 1,5 недели снова пить каркаде по 1 литру в сутки.

Яблочный

В заварку черного чая стоит добавлять половину мелко порезанного, кислого (желательно Антоновского) яблока. Принимать напиток нужно ежедневно, в течение 2-3 недель. Если яблочная диета не для вас, то чай станет лучшим выходом из положения. Также эффективен для похудения яблочный уксус.

Ежевичный

Для похудения используются листья ежевики. Нужно 40 грамм измельченного, сухого фитосырья залить 1 стаканом кипятка и дать настояться четверть часа, после чего процедить. Принимать средство следует по 100 грамм, перед едой, трижды в день.

https://www.youtube.com/watch?v=gYwkLkvIjA8

Как вариант, можно 1 столовую ложку сухих ежевичных листьев залить стаканом воды, довести до кипения и томить в течение получаса, затем охладить и процедить. Принимается жидкость внутренне по 70 грамм, один раз в день, после еды.

Рябиновый чай

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Для приготовления жиросжигающего чая нужно 1 столовую ложку ягод залить стаканом воды и прокипятить на малом огне 10 минут. Далее жидкость процеживается и употребляется 3-4 раза в день по паре столовых ложек.

Из крапивы

Крапивный напиток для похудения готовится следующим образом: несколько высушенных листков растения заливаются стаканом воды, доводятся до кипения и охлаждаются. Можно добавлять разные травы, например, мяту и мелиссу. Принимать чай нужно небольшими порциями за 15 минут до трапезы.

Шиповниковый

Читайте также:  Базилик для похудения: как принимать, результаты, рецепты

Для похудения нужно 3 столовых ложки свежих или сушеных ягод залить полтора литрами кипятка и настоять в термосе или путем укутывания емкости с жидкостью в течение 2 часов. Чай процеживается и  принимается по 300 грамм 5 раз в день, независимо от приема пищи. Можно добавлять немного меда для вкуса.

Можно залить шиповник водой в аналогичных пропорциях, настоять в термосе 12 часов, а затем принимать по 100 мл натощак, трижды в день.

Зеленый и черный чай

Зеленый чай нормализует обмен веществ, для похудения желательно пить по 1 стакану 2 раза в день. Можно добавлять лимон, травы, либо небольшое количество меда, но не сахар. В чае содержится природное тонизирующее вещество – танин, который помогает преодолевать слабость во время диеты.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Черный чай способствует снятию ощущения голода, он активизирует выведение желчи из организма. Желательно заваривать крупнолистовой, принимается он по 2-3 раза в день, по 150 грамм, независимо от еды.

Матча

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Матча или японский чай готовится так: 1 чайная ложка порошка заливается 200 граммами горячей воды (80 градусов, не более) и размешивается. Порция готовится непосредственно перед употреблением. Мешать нужно до появления пенки. Пьется чай в первой половине дня, за 15 минут до еды. Вечером принимать средство не желательно, поскольку оно обладает выраженным бодрящим эффектом.

Масала

Индийский чай Масала для похудения готовится следующим образом: 200 грамм воды и столько же молока вливаются в емкость, доводятся до кипения. Туда же кладется 2,5 ложки крупнолистового черного чая.

Далее добавляется пол чайной ложки тертого имбирного корня и 1 чайная ложка меда. Затем всыпается кардамон, черный перец, гвоздика, корица, бадьян и фенхель по вкусу. Через 2 минуты жидкость снимается с огня и процеживается после остывания.

Принимать напиток нужно после еды, не более, чем по 200 грамм (он очень питательный).

Популярные аптечные фиточаи для похудения

Чтобы снизить вес, можно купить готовое аптечное  средство для снижения веса. Самыми эффективными и потому наиболее популярными считаются следующие:

  • Монастырский,
  • Летящая ласточка,
  • Турбослим,
  • Тайфун,
  • Супер Слим,
  • Сантимин,
  • Алтай №3 или фиточай с кассией и мятой для похудения,
  • Эвалар Био,
  • Похудей.

Все они основаны на натуральных веществах, их ингредиенты скомпонованы так, чтобы максимально дополнять друг друга.

Мнение эксперта и отзывы

Не только народные целители, но и медики отмечают высокую эффективность трав для снижения веса. И те, и другие говорят о том, что наилучший эффект дает комплексное воздействие, а также систематический прием выбранного фитосредства. Существует множество натуральных компонентов, которые нормализуют пищеварение, выводят токсины и лишнюю жидкость из организма, а также помогают сжечь жир.

Травник Сергей Клинцев отмечает особенную эффективность полевого хвоща, овса и сока или отвара из ягод красной рябины. Последний помогает уменьшать порции приема пищи.

Те, кто пробовал бороться с лишним весом натуральными методами, отмечают, что в сравнении с БАДами и фармакологическими средствами, они действуют более мягко и не дают никаких побочных явлений. Даже наоборот: травы помогают убрать слабость, головокружение и другие неприятности, одолевающие во время диеты.

Заключение

Существует много трав, которые можно успешно использовать для снижения веса. Лучше всего готовить многокомпонентные фиточаи, либо покупать уже готовые сборы в аптеке. Принимать средства нужно строго так, как это указано в инструкции.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».

Статью прочитали: 1 333

Расскажите друзьям:

Источник: https://naturopiya.com/fitochai-i-sbory/polnyj-obzor-effektivnyx-fitochaev-dlya-poxudeniya.html

Кассия чай для похудения

Незаменимым средством при очищении организма и коррекции веса является алтайский чай «Для похудения. С кассией и мятой».

Его производит российская компания «Алтайский кедр», которая на протяжении 20 лет занимается выпуском и реализацией травяных сборов, фиточаев и целебных композиций.

При создании сбора, помогающего избавиться от лишних килограммов, были использованы разработки ученых Западной Сибири. Напиток рекомендуется в качестве биологически активной добавки для людей, контролирующих вес или страдающих избыточной массой тела.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Состав и полезные свойства напитка

Полезные свойства фиточая обусловлены его составом. В пакетиках сбора «Алтай №3 для похудения. С кассией и мятой» содержится 7 растительных компонентов, каждый из которых благотворно влияет на организм:

  1. Кассия остролистная, или сенна. Высушенные листья и створки плодов оказывают слабительное действие и помогают кишечнику избавиться от шлаков, токсинов, патогенных бактерий и слизи. Благодаря полному очищению органы пищеварительного тракта начинают лучше усваивать полезные витамины и минералы, поступающие вместе с пищей.
  2. Володушка золотистая. Трава этого лекарственного растения обладает желчегонными свойствами. Отвары и настои из володушки активизируют работу поджелудочной железы, желчного пузыря и печени, стимулируют обменные процессы, насыщают организм флавоноидами, аскорбиновой кислотой, каротином и другими биологически активными соединениями.
  3. Кориандр, или кинза. В состав чая входят высушенные плоды пряного растения. Они не только улучшают вкус и аромат напитка, но и обладают целебными свойствами: оказывают болеутоляющее, антисептическое и противоглистное действие, снимают спазмы кишечника, улучшают работу всех органов пищеварительного тракта.
  4. Кукурузные рыльца. Используются в сборе для улучшения обмена веществ, избавления от лишней жидкости, устранения отеков, снижения аппетита и активизации процесса похудения.
  5. Шиповник. Плоды кустарника богаты витамином С, фитонцидами и антиоксидантами, поэтому являются ценным поливитаминным средством. Они помогают нормализовать углеводный обмен, улучшить функционирование печени и желчного пузыря, укрепить иммунитет, омолодить клетки организма и повысить их жизненный потенциал.
  6. Мята перечная. Листья мяты содержат целый спектр полезных веществ: эфирные масла, терпеноиды, рутин, каротин, микроэлементы, дубильные соединения, флавоноиды. Мятный отвар нейтрализует процессы гниения и брожения в кишечнике, снимает спазмы и колики в желудке, нормализует работу пищеварительного тракта, избавляет от изжоги и тошноты.
  7. Подорожник. Листья многолетника обладают противовоспалительным, антисептическим, противоопухолевым и мочегонным действием. Они способствуют выведению лишней жидкости и токсинов, улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Фиточай собран из лекарственных трав, произрастающих в экологически чистых районах нашей страны. Грамотно подобранная комбинация из перечисленных компонентов дает эффект синергии, при котором ингредиенты усиливают биологическое действие друг друга.

Механизм снижения веса

Напиток «Алтай» с листьями сенны и мяты помогает мягко очистить кишечник от шлаков, токсинов, вредных соединений и продуктов распада, которые отравляют организм и мешают нормальному функционированию всех органов и систем. Растительные компоненты оказывают комплексное действие:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • мягкое слабительное;
  • ветрогонное;
  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • иммуномодулирующее.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Фиточай из алтайских трав способствует нормализации липидного обмена, снижению веса, улучшению состояния кожи, снижению уровня холестерина в крови и показателей артериального давления. Курсовой прием сбора благотворно влияет не только на параметры фигуры, но и на состояние сердца, сосудов и органов пищеварения.

Противопоказания

Производитель не рекомендует принимать чайный напиток «Алтай №3 для похудения. С кассией и мятой» при беременности, кормлении грудью и индивидуальной непереносимости отдельных растительных компонентов.

Диетологи предлагают расширить список противопоказаний и советуют отказаться от употребления подобной продукции людям, страдающим истощением, острыми и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Напиток для похудения может принести вред несформировавшемуся организму, поэтому его не следует давать детям до 14 лет.

Фитосбор «Алтай №3» рекомендуется принимать в качестве основного средства для снижения веса. Его нельзя сочетать с другими препаратами для похудения, так как можно спровоцировать развитие тяжелых негативных реакций со стороны организма: диареи, тошноты, рвоты, аллергии, обезвоживания, обострения хронических или скрытых заболеваний органов пищеварения, необратимых нарушений метаболизма.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Способ применения

Принимать напитки «Алтай» для безопасного похудения и нормализации обменных процессов рекомендуется на протяжении 30 дней. Способ заваривания указан на упаковке:

  1. В пустой стакан или чашку объемом 200-250 мл положить 1 фильтр-пакет.
  2. Залить крутым кипятком, накрыть крышкой и подождать 5-10 минут.
  3. Выпить настой во время приема пищи или сразу после окончания трапезы.

Ежедневно рекомендуется употреблять по 2 стакана чая в разное время суток, например, в обед и вечером. При желании повторный курс очищения организма можно провести через 30-60 дней после первого.

Эффективность

Чайный напиток помогает очистить организм от шлаковых залежей, патогенной микрофлоры и паразитов (грибков, бактерий, простейших, гельминтов), токсинов, соединений тяжелых металлов.

Поэтому его лучше употреблять на начальном этапе похудения.

Если надеяться только на целебную силу травяного сбора, можно сбросить за месяц от 1 до 5 кг, но они непременно вернутся после окончания курса лечения.

Эффективность препарата будет намного выше, если коррекцию массы тела проводить комплексно, то есть внести изменения в привычный образ жизни и питания:

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

  • исключить из рациона алкоголь, острую и копченую пищу, сладости, выпечку из белой муки, кондитерские изделия;
  • уменьшить объем порций, отказаться от высококалорийных блюд;
  • повысить физическую активность: заняться посильным видом спорта или активными играми, каждый день совершать длительные пешие прогулки;
  • соблюдать питьевой режим, ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л воды без газа и вкусовых добавок.

Для ускорения результатов можно прибегнуть и к помощи дополнительных ингредиентов:

  1. Лимон. Придает напитку кисловатый привкус и аромат, насыщает его биологически активными веществами, благотворно влияет на функционирование кишечника.
  2. Имбирь. Обладает терпко-пряным вкусом, снижает показатель общего и «вредного» холестерина в крови, активизирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает работу органов пищеварения.
  3. Корица. Усиливает кровообращение, активизирует расщепление подкожного жира, нормализует процесс переваривания пищи и обмен углеводов, придает готовому чаю приятный аромат.

Любой из указанных продуктов можно класть в стакан на стадии заваривания или добавлять в готовый напиток.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Стоимость

Фитопродукцию, выпускаемую компанией «Алтайский кедр», можно купить в аптеках, специализированных магазинах здорового или спортивного питания. Точки реализации расположены во всех крупных городах России.

Сбор для похудения или чай с добавлением лекарственных трав можно заказать на официальном сайте производителя, а также на других интернет-ресурсах, занимающихся поставкой товаров для укрепления здоровья и снижения веса.

Стоимость фиточая невысока, поэтому покупка нескольких пачек с лекарственным сырьем для курсового лечения не отразится на семейном бюджете. Ниже в таблице приведены розничные цены, по которым производитель реализует продукцию через свой сайт:

Читайте также:  Салаты для похудения: лайфхаки по приготовлению и рецепты на каждый день
Наименование товара Количество фильтр-пакетов в пачке, шт. Цена за упаковку, руб.
Фиточай «Алтай №3 для похудения. С кассией и мятой» 20/30 77/127
Фиточай «Алтай №4 почечный. С брусникой» 20 / 30 77/127
Фиточай Алтай № 13 «Легкость и чистота» 20/30 77/127
Фиточай «Алтай №24 фитнес-чай» 20 77
Фиточай «Алтай №35 очищающий с расторопшей» 20/30 88/137
Напиток чайный «Суперкомплекс очищающий с мятой. Для выведения шлаков и токсинов» 20 73
Напиток чайный «Снижение веса и очищение кожи» 20 73

Цены в аптеках и магазинах могут незначительно отличаться от тех, что указаны в таблице, причем как в большую, так и в меньшую сторону. Колебание цен зависит от региона продажи, торговой политики реализующей организации и условий договора с поставщиком, предусматривающих для оптовиков хорошие скидки.

При заказе и покупке алтайского чая нужно убедиться в подлинности продукции, а при необходимости – потребовать сертификат о государственной регистрации биологически активной добавки.

В противном случае можно получить товар с похожим наименованием (например, «Алтайский чай» или «Золотой Алтай»), но отличающийся по составу и принципу действия.

В лучшем случае это будет фитосбор другого отечественного производителя, а в худшем – смесь подозрительных трав неизвестного происхождения.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Отзывы

Ольга, 28 лет, Челябинск: «Чай «Алтай» с кассией для похудения пью вместо утреннего кофе. Напиток имеет приятный травяной вкус и чарующий аромат с нотками мяты.

После месячного курса вес снизился всего на 2 кг, но в теле появилась приятная легкость, я ощутила прилив сил и жизненной энергии.

Чай придется по вкусу любому, кто не страдает аллергией на растительные компоненты, но для эффективного снижения веса нужно подключать физкультуру и низкокалорийную диету».

Марина, 32 года, Москва: «Увидев рекламу чайного напитка «Алтай с кассией и мятой», я решила испытать его силу на себе. Купила 2 упаковки по 30 пакетиков, заваривала по инструкции и выпивала по 2 стакана в день – утром и вечером.

Не скажу, что меня беспокоила диарея, о которой пишут в некоторых отзывах. Препарат действует мягко и помогает постепенно очистить организм от шлаков и лишней жидкости. Через месяц приема я похудела на 1,5 кг и заметила явное улучшение кожных покровов.

Кожа стала чище, исчезли мелкие красные прыщи, регулярно появляющиеся в области носогубного треугольника».

Айше, 37 лет, Симферополь: «Фиточай «Алтай №3» с сенной, мятой, шиповником и другими травами я купила после прочтения множества восторженных отзывов в его пользу.

За месяц похудела всего на 1 килограмм, но получила удовольствие от ежедневного употребления душистого напитка, обладающего приятным вкусом.

По результатам последнего обследования оказалось, что у меня снизился уровень холестерина в крови, и в этом заслуга растительного сбора, так как другие препараты я не принимала. Через месяц хочу пройти повторный курс очищения и улучшения здоровья этим дешевым и вкусным чаем».

Анна, 25 лет, Владивосток: «В составе сбора «Алтай» нет химических компонентов, ароматизаторов и вкусовых добавок.

Полностью натуральный состав, мягкое очищающее действие, не вызывающее колики и ощущение «урагана» в животе, доступная цена – основные достоинства отечественного препарата. Очищение с помощью фитосбора повторяю через каждые 3-4 месяца.

Это помогает поддерживать в норме работу органов пищеварения и избавляться от лишних килограммов, накопленных за дни очередных праздников».

Источник: https://pohudenie.glivec.su/kassija-chaj-dlja-pohudenija/

Чай из семян кассии для похудения. Полезные свойства и вред

Что только не делают люди, чтобы похудеть. Используют специальные диеты, проводят время в спортзале. А некоторые используют специальные чаи для похудения. Фитотерапия с каждым годом становится все популярнее.

Поскольку некоторые травы обладают уникальными свойствами и могут помочь снизить вес. Чай из семян кассии для похудения — эффективное средство.

Только нужно знать, как его применять, и кому нельзя использовать такой травяной напиток.

Что такое кассия

Кассия остролистная является многолетним растением. Оно невысокое, это скорее кустарник, а не дерево. Растение имеет длинные стебли, листья с шипами. Цветки кассии состоят из пяти лепестков с тычинками.

У растения имеются небольшие плоды, слегка изогнутой формы. Внутри каждого плода расположены плоские семена желтого цвета. Созревают бобы в октябре. Чаще всего растение встречается в пустынях Африки.

Культивируют кассию в Пакистане, в Египте и некоторых других странах.

У кассии более 90 видов. Многие причисляют кассию Тора тоже к этим видам. Но это не так. На самом деле Cassia Tora относится к Senna obtusifolia. Но оно также используется для похудения, поскольку обладает мочегонным, слабительным действием. А вот к коричнику и корице кассия не имеет никакого отношения, чтобы не писали другие источники.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Чем полезны семена кассии

Существует легенда, которые полностью описывает, насколько полезны семена кассии. Даосский монах дожил до 100 лет, но при этом сохранял ясный ум, острый слух и отличное зрение. Когда его спрашивали о секрете долголетия и прекрасного здоровья, он отвечал, что секрета нет. Он просто ежедневно ел семена кассии.

В современном мире ученые провели исследования семян этого растения. Было доказано, что растение оказывает благоприятное воздействие на зрение, помогает снижать уровень холестерина, давление. Слабительный эффект позволяет легко справиться с запорами.

В семенах содержатся:

  • аминокислоты,
  • белки,
  • антрахиноновые соединения,
  • жирные масла,
  • ситостерин,
  • витамины различных групп,
  • минералы,
  • мирициловый спирт,
  • флавоноиды,
  • антрагликозиды,
  • органические кислоты.

Применение семян кассии

Семена кассии используют для приготовления отваров и чаев. Такие напитки:

  • Улучшают аппетит
  • Оказывают мочегонное действие
  • Улучшают перистальтику кишечника
  • Обладают желчегонным свойством
  • Помогают при геморрое
  • Избавляют от запоров
  • Улучшают зрение
  • Помогают при заболеваниях кожи
  • Избавляют от бессонницы

Рецепты с кассией для похудения

Существует много рецептов приготовления средств с кассией для похудения. Приведем самые популярные из них.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Классический чай из кассии

Необходимо измельчить семена или листья кассии и 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Приготовление займет много времени. Сначала его настаивают два часа, затем фильтруют напиток. Но оставляют еще на три часа. Это нужно, чтобы частицы тяжелых смол осели на дно.

Пить нужно чай утром до еды в количестве 100 мл и после ужина 100 мл. Только мешать напиток и взбалтывать не нужно.

Паста из кассии с сухофруктами

Необходимо взять:

  • Листья кассии — 50 г
  • Курага — 100 г
  • Инжир — 200 г
  • Изюм — 200 г
  • Чернослив — 400 г
  • Плоды шиповника — 200 г
  • Мед — 200 г

Необходимо измельчить все компоненты и добавить мед. Получится вязкая масса. Такую пасту нужно есть утром и вечером по столовой ложке. Это средство улучшит состояние кишечника, очистит организм от шлаков.

Чай из семян кассии Тора

Кассию Тора, или кофейные бобы, как ее еще называют, нужно готовить таким образом. На 250 мл горячей воды потребуется чайная ложка семян. Настаивать чай нужно около 20 минут.

Чай из семян кассии Тора пьют вместо обычной воды на протяжении всего дня. Бобы выкидывать не нужно, в них просто добавляют кипяток по мере использования. Пока будет цвет, напиток сохраняет свои свойства.

Кассия Тора применяется как самостоятельное средство для похудения, а может дополнять диету. Специалисты рекомендуют пить чай из кассии, чтобы снизить вес, улучшить пищеварение, вывести из организма токсины и лишнюю жидкость.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Травяной сбор с кассией

Потребуется взять по пачке (50 г):

  • Цветков лаванды
  • Горца перечного
  • Толокнянки
  • Укропа

По 25 грамм:

  • Кассии остролистной
  • Коры крушины
  • Корня ревеня тангутского
  • Полевого стальника

Все травы тщательно перемешивают. Потом берут 2 столовые ложки для приготовления 250 мл чая. Настаивают смесь минут 15, потом фильтруют. Принимают до четырех раз в сутки до еды.

Вас может заинтересовать:  Фиточай для похудения, влияние трав на лишний вес

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

Чай с кассией от геморроя

Кассию используют не только для похудения. Известны ее свойства заживлять трещины при геморрое. Для приготовления полезнейшего напитка нужно взять:

  • Кору крушины
  • Корень солодки
  • Листья кассии
  • Плоды кориандра
  • Траву тысячелистника

Все травы берут в равных количествах. Одну столовую ложку заваривают кипятком (250 мл). Спустя 20 минут можно пить, процедив. Рекомендуется пить перед сном 100-120 мл напитка.

Чай из кассии и мяты

Можно не готовить чай самостоятельно. Современные фитокомпании предлагают готовые сборы. Чай для похудения с кассией и мятой от компании «Алтайский кедр» оказывает мягкое очистительное действие. Он способствует процессу похудения, выводит токсины. Рекомендуется людям, которые хотят снизить вес. Этот целебный напиток поможет улучшить жировой обмен, состояние кожных покровов.

Кассия для похудения: 7 рецептов чая, эффективность и противопоказания

В составе этого травяного сбора:

  1. Листочки кассии — оказывают слабительное действие, выводят токсины.
  2. Кукурузные рыльца — выводят воду, нормализуют обмен веществ. Снижают аппетит.
  3. Плоды кориандра — слабительное средство, снимают спазмы.
  4. Плоды шиповника — омолаживают организм, снабжая его аскорбиновой кислотой.
  5. Листья мяты — полезны после приема жирной пищи. Улучшают работу кишечника.
  6. Листья подорожника — улучшает работу ЖКТ.
  7. Трава володушки — слабительное средство, улучшает работу поджелудочной железы.
  8. Трава володушки — усиливает деятельность поджелудочной железы и печени, действует как слабительное и тонизирующее средство.
  9. Листья подорожника — используются для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, считаются противоопухолевым средством.
  10. Листья мяты — снижают чрезмерные процессы брожения и гниения в кишечнике. Успокаивают, полезны после приема жирной и трудно перевариваемой пищи.

Чай из кассии — противопоказания и возможный вред

  • Не стоит увлекаться чаем с кассией. 2-3 раза в неделю — это оптимальная доза.
  • Поскольку кассия обладает мочегонным действием, нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Аллергикам нужно избегать приема новых трав, поскольку может начаться аллергия.
  • Чрезмерное увлечение чаем с семенами кассии можно привести к атрофии толстой кишки.
  • Беременным женщинам стоит избегать приема такого напитка. Он может вызвать выкидыш.
  • При обострении заболеваний печени, поджелудочной железы лучше не начинать самолечение. Возможно обострение недуга из-за присутствующего кумарина.

Источник: https://ChayExpert.ru/chaj-dlya-pohudeniya/chaj-iz-semyan-kassii-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию