Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Целлюлитом называется деформация структуры подкожно-жирового кожного слоя. Эти изменения приводят к тому, что циркуляция крови нарушается, препятствуя движению лимфы.

Появлению липодистрофии способствуют такие факторы, как:

  • Гормональные нарушения;
  • Наследственность;
  • Избыточный вес;
  • Неподвижный и малоактивный образ жизни;
  • Вредные привычки (на первом месте – курение);
  • Неправильное питание.

Целлюлит встречается не на всем теле, есть, так называемые, проблемные зоны – это область животика, бёдер, ягодиц и рук.

Воздействие на организм

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Рисунок: Целлюлит до и после массажа

Массаж от целлюлита является одним из наиболее популярных и эффективных средств лечения и профилактики застойных явлений в жировой ткани.

Интенсивное воздействие на кожу с помощью специальных техник заметно улучшает работу кровеносных сосудов, быстро нормализует процессы крово- и лимфообращения, улучшает состояние межклеточной жидкости.

Действие такой салонной процедуры, как антицеллюлитный массаж, распространяется на довольно широкий спектр процессов в кожном покрове. Поэтому важно понимать, что борясь с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах можно существенно навредить своему здоровью.

Антицеллюлитный массаж – это не панацея от избыточного веса.

Если лишних килограмм немного, от 2 до 5, то такая процедура поможет легко от них избавиться.

А вот если лишний вес достигает 20 и более килограмм, тогда ни профессиональный массажист, ни супер технологии не помогут их убрать. В этом случае необходимо сначала скорректировать питание и заняться спортом. А затем уже, как закрепляющий этап, делать массаж против целлюлита.

Классификация

Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж считается одним из самых высокоэффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», у него, как и у любой другой процедуры имеются противопоказания.

Их можно условно разделить на три группы:

  1. Абсолютные;
  2. Временные;
  3. Местные.

Абсолютные

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Варикоз

Массаж активизирует прилив крови, а это весьма опасно для нездоровой кровеносной системы. Поэтому к абсолютным противопоказаниям медики относят такие заболевания, как:

  • Варикоз,
  • Выраженные эндокринные нарушения,
  • Тромбофелит,
  • Атеросклероз сосудов.

Эти патологии лишают стенки сосудов эластичности, делают их тонкими.
Воздействие рук массажиста, в таком случае, может только навредить.

К абсолютным противопоказаниям также относятся психические расстройства.
Антицеллюлитный массаж воздействует активно не только на кровеносную и лимфатическую системы, но и на биологически активные точки.

А это может вызвать непредсказуемые реакции у человека с психическим расстройством.

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Психические расстройства

Полный список:

  • Гангрена;
  • Атеросклероз сосудов как переферических, так и сосудов мозга;
  • Злокачественные опухоли в любом месте и любых размеров;
  • Тромбангиит, тромбоз;
  • Частые кровотечения, заболевания крови;
  • Туберкулез;
  • СПИД, ВИЧ;
  • Аневризм;
  • Венерические болезни;
  • Психические расстройства;
  • Сердечная недостаточность III степени;
  • Остеомиелит, как острой, так и хронической формы;
  • Посттравматический синдром периферических нервов.

Временные

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Беременность

Инфекционные заболевания и, как их проявление, высокая температура тела также являются противопоказанием.

Во время массажа температура повышается, а если она и так уже повышена, это может спровоцировать перегрев. Плюс ко всему, проведение процедуры при повышенной температуре значительно увеличивает нагрузку на сердце.

Антицеллюлитный массаж оказывает сильнейшее воздействие на кожные покровы в первую очередь.

Поэтому, если на теле есть сыпь или раздражение, то с процедурой тоже стоит повременить, пока воспаление пройдет. Иначе при активном воздействии на пораженные участки кожи, они воспалятся еще больше и процесс выздоровления затянется.

Беременность и кормления грудью – это период, когда стоит воздержаться от корректирующего массажа.

Помимо того, что это силовая процедура и она оказывает влияние на организм в целом, антицеллюлитный массаж может вызвать тонус матки и стать причиной прерывания беременности.

Очень часто целлюлит появляется во время беременности и считается нормой, так как возникает вследствие гормональных изменений. Во время этого прекрасного периода врачи рекомендуют больше заботиться о своем здоровье и здоровье малыша, чем о стройности и красоте.

К временным противопоказаниям также относят всевозможные опухолевые образования, онкологический процесс, туберкулез, ревматизм, а также некоторые виды аутоиммунных патологий.

Полный список:

  • Прием наркотических анальгетиков;
  • Обостренный процесс воспаления;
  • Почечная недостаточность;
  • Лихорадка, температура;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Кровотечения разных видов (в т. ч. месячные);
  • Тошнота, кишечные колики, больной желудок, рвота;
  • Гнойнички, фурункулез;
  • Алкогольное опьянение;
  • Церебральный, гипертонический, или гипотонический криз;
  • Кожные высыпания от аллергии, отеки;
  • Лимфангиит, лимфаденит.

Местные противопоказания к антицеллюлитному массажу

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Массаж живота

Живот

Больше всего запретов связано именно с этой зоной. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, тошнота или рвота, менструация или кровянистые выделения из влагалища, обостренная фаза заболевания мочеполовой системы, то делать антицеллюлитный массаж живота категорически запрещено.

Ноги, бедра

Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.

Ягодицы и руки

В случае с ягодицами и руками действуют общие рекомендации. Специфических противопоказаний для этих зон нет.

Полный список:

  • Участки варикозного венозного расширения;
  • Места, на которых грибок, герпес, трещины и т.д.;
  • Участки, где есть родинки;
  • Области, где расположены доброкачественные опухоли;
  • Участки около места резекции злокачественных опухолей;
  • Грудь, если имеется мастопатия;
  • Зона поясницы, бедра, живот при фиброме, кисте яичников, аденоме или миоме матки.

По видам массажа

Ручной

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Фотто: Массаж ручной

Если ручной массаж проводит квалифицированный специалист, знающий строение тела человека и владеющий специальной техникой, это ещё не значит, что на него нет запретов.

Противопоказаниями к проведению ручного массажа от целлюлита являются:

  • Беременность на ранних и поздних сроках;
  • Инфекционные заболевания в острой фазе;
  • Повышенная температура тела;
  • Психические расстройства;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гнойничковые раны, порезы, демодекоз.

Медовый

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Медовый массаж

Что касается противопоказаний к медовому массажу, то здесь стоит добавить, что у некоторых людей на мед может быть аллергия и, в таком случае, придется отказаться от этого дополнительного средства, усиливающего эффект от процедуры.

Вакуумный

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Вакуумный массаж

Никакие положительные отзывы и общие показания к вакуумному массажу против целлюлита не могут спорить с противопоказаниями.

Эта процедура также подходит не всем:

  • Воспалительный процесс в системе лимфообращения,
  • проблемы в эндокринной, злокачественные образования,
  • острые инфекции, заболевания сердца и сосудов,
  • хронический тромбофелит,

И это еще не всё

Одним из противопоказаний к вакуумному антицеллюлитному массажу является низкий болевой порог. Многие просто не могут выдержать боли во время процедуры, поэтому лучше поискать другие способы борьбы с ненавистной апельсиновой коркой.

Несколько советов для тех, кто хочет пройти курс массажа

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Даже если к процедуре Вы отнеслись со всей внимательностью и досконально изучили противопоказания, то это вовсе не означает, что есть 100% гарантия того, что удастся избежить неприятных симптомов или болей в массированных местах.

Часто бывает так, что о проблемах со здоровьем, люди узнают в самое неподходящее время. Если почувствуете что-то неладное во время прохождения курса антицеллюлитного массажа, то лучше приостановить его и проконсультироваться с врачом, если потребуется – сдать анализы.

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Фото — Как делать

Важно понимать, что причиной неприятных симптомов может быть не только Ваш организм, но и непрофессионализм массажиста. Неумелый мастер может не только не избавить от целлюлита ваше тело, но и значительно навредить.

Следите внимательно за своим здоровьем, относитесь внимательно к каждой процедуре, даже самой эффективной и популярной. Пренебрежение мерами предосторожности и противопоказаниями может нанести вред Вашему здоровью!

Источник: http://zamassagem.ru/protivopokazanija-k-anticelljulitnomu-massazhu.html

Какие виды и техники антицеллюлитного массажа сделают Вашу фигуру идеальной

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Сегодня целлюлит является проблемой кожи многих женщин. Нажить данную проблему весьма просто, избавиться от нее будет сложнее. Наиболее действенным способом борьбы с бугорками, неровностями и ямками на поверхности кожи признан массаж. Бороться с этими явлениями на коже нужно обязательно, так как при увеличении подкожной прослойки доступ полезных веществ и кислорода в глубокие слои эпидермиса постепенно ограничивается.

Что такое целлюлит

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

Известно, что данной проблемой кожных покровов страдают в большинстве своем женщины. Это происходит из-за гормона эстрогена, оказывающего влияние на снижение активности кровеносных сосудов. Из-за их пониженной активности нарушается микроциркуляция крови и обмена веществ.

Читайте также:  Травы для похудения: списки, советы по применению, рецепты

Основными причинами возникновения «апельсиновой корки» можно считать следующие:

  • Неправильное питание. Употребление в пищу жирных, пряных, острых и соленых блюд приводит к тому, что в организме задерживается жидкость, и образуются отеки;
  • Курение;
  • Стрессы;
  • Малоподвижный, преимущественно в сидячем положении образ жизни;
  • Частое ношение обуви на высоких каблуках или тесной одежды;
  • Варикоз;
  • Генетическая предрасположенность.

Появление в жизни физических упражнений и переход на правильное питание н всегда могут решить проблемы с кожей данного характера.

Методы борьбы с целлюлитом

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказанияСегодня существует несколько методов для коррекции целлюлита. Улучшить внешний вид кожных покровов поможет переход на правильное питание, отказ от вредной пищи, алкоголя и курения. Также нелишними в борьбе за идеальную фигуру будут физические нагрузки. Привести тело в порядок помогает фитнес, йога, плавание, бег, занятия на тренажерах.

Различные косметологические процедуры также пойдут на пользу Вашей коже. К таким процедурам можно отнести ручной массаж, прессотерапию, Lpg -массаж, озонотерапию, миостимуляцию, микротоковую терапию, процедуру обертывания, мезотерапию и многие другие. Но, антицеллюлитный массаж решает проблемы с «апельсиновой коркой» быстрее и результативнее.

Данный вид массажной терапии улучшает микроциркуляцию кровотока, расслабляет и тонизирует тело, способствует выведению лишней жидкости, запускает обменные процессы и настраивает организм на сжигание запасов жира.

Важно! Наилучший эффект в избавлении от проблем с кожей будет достигнут только при соблюдении комплекса процедур, то есть помимо массирования стоит придерживаться правильного питания и ходить заниматься в спортзал.

В чем особенности массажа от целлюлита

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Данная массажная терапия воздействует на мышцы, повышая их эластичность, приводит Вашу кожу в тонус. Все движения во время массирования достаточно интенсивны, но вместе с тем осторожны. Боли и синяков не должно наблюдаться.

При данном виде массирования особое внимание уделяется коже на животе, ягодицах и бедрах, но зона паха при этом обходится. Терапия проводится только при помощи массажных линий снизу-вверх.

Важно! Появление синяков во время сеанса не допустимо, так как это ведет к застойным явлениям в дерме и может спроецировать усугубление ситуации.

Полезный и лечебный эффект

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

  • Производит стимуляцию кровообращения;
  • Способствует улучшению обмена веществ;
  • Выводит из организма излишней влаги;
  • Способствует активизации движения лимфы;
  • Помогает нормализовать работу сальных и потовых желез;
  • Тонизирует мышцы;
  • Повышает иммунитет.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Этот вид массажных процедур проводится с целью:

  • Предупредить появление «апельсиновой корки»;
  • Устранить бугорки и ямки на поверхности дермы;
  • Уменьшить жировые отложения в проблемных областях;
  • Нормализовать клеточный обмен;
  • Нормализовать функционирование толстого кишечника.

Выполнение антицеллюлитного массажа дома

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Первые десять процедур можно пройти в массажном кабинете, но поддерживать первоначальный результат придется и дома. Поэтому без массажной терапии от целлюлита в домашних условиях никак не обойтись. Дома данный вид терапии необходимо проводить в качестве профилактики не реже пары раз в неделю, для этого придется изучить курс самомассажа.

Виды антицеллюлитного массажа

Массажисты выделяют несколько видов данной терапии:

  • Мануальный или ручной;
  • Массирование по методике Коха;
  • Вакуумный или баночный;
  • С медом;
  • Аппаратный;
  • Техника сухого растирания.

РУЧНОЙ

Ручной массаж проводится по нескольким техникам и исключает применение дополнительных приспособлений и предметов. Массажист использует техники поглаживания, разминания, лимфатического ручного дренажа, вибрации и похлопывания. 

Массажист, имеющий какое-либо медицинское образование, сможет правильно подобрать подходящие индивидуально приемы, определить степень с какой нужно воздействовать на проблемные зоны и продолжительность сеанса ручного массажа.

МАССИРОВАНИЕ ПО МЕТОДИКЕ КОХА

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказанияМетодика немецкого косметолога Коха предполагает использование во время массирования обычных ложек. Во время данной процедуры кожа подвергается воздействию мельхиоровых ложек. Проводится такой сеанс по следующим правилам:

  • Утром следует принять душ и нанести на всю поверхность тела увлажняющий крем;
  • Взять две ложки, слегка охладить их и обмакнуть в мед или в медовый состав;
  • Далее начать массировать ягодицы с помощью круговых движений от центра к бокам;
  • Внутренняя сторона бедер массажируется ложками вдоль мышечных волокон движениями сверху вниз, а наружная снизу-вверх.

Весь процесс занимает примерно 30-40 минут, но делать его нужно интенсивно, не останавливаясь, чтобы был результат.

ВАКУУМНЫЙ

Вакуумный массаж осуществляется при помощи силиконовых или пластиковых банок. Данное приспособление прикрепляют на проблемные области и двигают круговыми движениями.

Суть этого метода заключается в том, чтобы под банками образовался вакуум. При движении банок по поверхности тела создается перепад давления, благодаря которому нормализуется циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен веществ и жировые клетки расщепляются.

С МЕДОМ

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказанияМассажная терапия против «апельсиновой кожи» с применением меда или медовых смесей славится тем, что способна избавить организм от вредных токсинов и шлаков. Также мед выступает при данной процедуре в качестве скраба, удаляя отмершие частицы кожи, несмотря на то, что использовать его при ней можно лишь в жидком виде. Также в данном продукте содержится множество полезных веществ и витаминов, насыщающих кожу, делая ее нежной и мягкой.

АППАРАТНЫЙ

Аппаратный массаж является процедурой, во время проведения которой на проблемные зоны кожи оказывается воздействие специальными приборами. Методики его могут быть абсолютно разными, например, магнитотерапия, ультразвук, механотерапия и другие. Каждая методика или их комплекс подбираются для пациентов в индивидуальном порядке в зависимости от степени поражения кожи.

ТЕХНИКА СУХОГО РАСТИРАНИЯ

Методика сухого растирания предполагает применение специальной массажной щетки или рукавички, махрового полотенца. Особенностью данной процедуры является то, что производится она на сухое тело вспомогательные средства в виде кремов, гелей и лосьонов использовать нельзя.

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Самый лучший антицеллюлитный массаж из вышеперечисленных вариантов выбрать довольно сложно, так как каждый из них имеет свои положительные стороны.

ЗОНЫ МАССАЖА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА И МАССАЖНЫЕ ЛИНИИ

Больше всего от проблем с кожей в виде бугорков и неровностей страдают живот, ягодицы и бедра. Эти зоны больше всех остальных подвержены образованию жировых отложений, что ведет к образованию целлюлита.

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Правила и техника выполнения

Процедура выполнения массажа против целлюлита предполагает соблюдение общих правил для любой его разновидности:

  • Перед проведением терапии дерму следует подготовить, то есть очистить и распарить;
  • Движения должны быть правильными. Массаж по часовой стрелке должен выполняться с легким нажимом, против часовой это недопустимо, можно использовать только технику поглаживаний;
  • Ягодицы массажируются при помощи круговых движений от центра в стороны;
  • Внутреннюю сторону бедер необходимо массажировать сначала снизу, затем двигаясь вверх, а наружную начиная сверху и спускаясь вниз;
  • Мышцы вовремя массирования не должны успевать остывать;
  • Воздействие должно обходить стороной области паха, подколенной чашечки, внутренней поверхности бедер возле лобка.
  • Эффективный антицеллюлитный массаж должен быть интенсивным, только благодаря этому можно добиться хорошего лифтинг-эффекта.
  • СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ
  • При массировании против «апельсиновой корки» часто применяются следующие средства:
  • Кремы для борьбы с «апельсиновой кожей»;
  • Мед или медовые составы;
  • Лечебные грязи;
  • Масла жожоба, миндаля, лесного ореха, оливы с добавлением эфирных масел;
  • Мази, содержащие гепарин, например, препарат «Лиотон»;
  • Морскую соль, которую используют как скраб;
  • Кофейный скраб.

Видео урок: как делать антицеллюлитный массаж

Кому противопоказан антицеллюлитный массаж

Данная процедура имеет следующие противопоказания:

  • Варикоз;
  • Вирусные и инфекционные болезни;
  • Заболевания сердца;
  • Гематомы;
  • Беременность;
  • Дерматологические болезни;
  • Опухоли;
  • Повышенная температура тела;
  • Психические расстройства;
  • Открытые ранки.

КАК ЧАСТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Полный курс процедур состоит из 10-12 сеансов, длительность одного составляет 30-40 минут. Если нужный эффект достигнут при прохождении одного курса, то далее процедуру можно применять один раз в полгода для его поддержания. В том случае, если одного курса процедур недостаточно чтобы решить проблемы с кожей, то его можно повторить, дав ей отдохнуть две недели.

Правила питания при борьбе с «апельсиновой коркой»

При борьбе с данным неприятным явлением очень важно придерживаться правильного питания и употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой и антиоксидантами. На пользу пойдут виноград, черника, арбуз, морковь, любая разновидность капусты, чеснок, болгарский перец, лук, ягоды, горох.

Читайте также:  Массаж для похудения живота: методики, рекомендации, противопоказания

Также не рекомендуется употреблять в пищу жареные блюда, есть нужно только тогда, когда действительно хочется, необходимо соблюдать питьевой режим.

Антицеллюлитный массаж в комплексе с физическими упражнениями и правильно подобранным рационом одерживают победу над «апельсиновой кожей» и помогают сохранить полученный результат в течение долгого времени. Но, делать массаж, правильно питаться и заниматься спортом нужно регулярно, а не время от времени, чтобы проблемы с кожей не появились вновь.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/anticellyulitnyj.html

Антицеллюлитный массаж противопоказания и показания

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

У каждой процедуры есть свои плюсы и минусы. Есть люди, которым процедура свойственна и необходима, иным, напротив, категорически запрещено ею пользоваться. Антицеллюлитный массаж не является исключением. Чтобы начать методологический курс, необходимо знать, совместимы ли вы с массажем, может ли он иметь негативные последствия, как имеет антицеллюлитный массаж противопоказания. Все подробности в данной статье.

Антицеллюлитный массаж – это одна из разновидностей массажа, направленная на устранения подкожного слоя жира – целлюлита.

Его образование может быть от разных причин – несбалансированное питание, гормональный сбой, нарушение системы обмена веществ, малоподвижный способ жизни.

Список можно существенно пополнить новыми обстоятельствами, но суть одна – возникновение «апельсиновых корок» на кожном покрове.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Существует множество случаев, в которых все можно перевести на индивидуальные особенности организма, или нарушение со стороны специалиста, проводившего массажа. В какой-то мере, это тоже не является ложью.

Процедура довольно безопасна, и не несет в себе опасного контекста. Однако существует ряд противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться, прежде чем приступать к выполнению столь важной процедуры.

Что же туда входит:

  1. Люди с нестабильным артериальным давлением. В процессе массажа, давление может очень сильно «скакать», что приводит к сильным мигреням, повышенному глазному давлению, кровотечению из носа и т.д.
  2. Проблемы с сердечной деятельность. Подобному контингенту людей, категорически запрещено начинать терапию массажа. Процедура сильно воздействует на сердечно-сосудистую систему, как результат, не правильный, или чрезмерно используемый процедурный ряд, может вызвать проблемы с сердечным клапаном, обострить имеющиеся болезни. Крайне не рекомендуется процедура людям, пережившим инфаркт миокарда.
    Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания
  3. Нарушение кожного покрова. На протяжении всего процесса, будет оказываться прямое воздействие на кожный покров. Если вы страдаете аллергией, или повышенной чувствительностью кожи – процедура крайне не рекомендуется. С одной стороны, она носит название «гипоаллергенна», но это применимо далеко не к каждому случаю. Элементом массажа выступают различные смазки, крем – гели, лосьоны для тела, и у некоторых пациентов может проявляться индивидуальная непереносимость на отдельные его компоненты.
  4. Молодые и пожилые люди. Что касается первого варианта, то слишком юное тело опасно подвергать процедуре. Процесс формирования окончен не полностью, в ходе массажа, можно сильно повредить мышцы, сухожилия, и даже кожный покров. Противоположный вариант – пожилые люди обладают изношенным телом, воздействие на которое может иметь довольно неприятные исходы.
  5. Нарушение капилляров. Да, и это тоже серьезное противопоказание. Во время массажа, происходит физическое воздействие на кожный покров, в результате, может быть нарушена капиллярная система, оставаться очень много синяков и гематом, и процедура может проходить крайне болезненно.
  6. При варикозе можно использовать лишь некоторые виды антицеллюлитного массажа.

На протяжении всей статьи, это перечень будет понемногу добавляться, будут всплывать все новые и новые аспекты. Однако, как и все другие процедуры, антицеллюлитный массаж имеет противопоказания и показания. Что же таят в себе положительные стороны процедуры?

Антицеллюлитный массаж: показания

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Данный перечень рекомендует тем людям, которым необходим, свойственен, или попросту разрешен процедурный ряд. Ряд показаний состоит из:

  • Застоявшийся целлюлит. Процедура «разбивает» подкожный жир, посредством физического воздействия на проблемные зоны. Хорошо применяется к людям, с уже запущенным процессом;
  • Молодые девушки, женщины. В целом, процедура была создана косметологической компанией, как раз в целях устранения целлюлита, и возвращения женщинам их былой красоты. Безусловно, пациентами массажных клиник могут быть и мужчины, но как показывает практика, процент их посещения практически равен нулю;
  • Устойчивая венозная и артериальная система. Для таких людей, процедура полностью безопасна, более того, массажист сможет выполнять более жесткую процедуру, не опасаясь негативных последствий;
  • Женщины после родов. Довольно часто, послеродовой процесс чреват возникновением целлюлита, и прочих негативных аспектов родов. Спустя отведенное врачом время, женщины вполне могут (и даже обязаны) провести полный курс антицеллюлитного массажа.

В целом, помимо ряда противопоказаний, противоцеллюлитный массаж подходит абсолютно всем. Именно своей универсальностью, она заслужила особое доверие к себе, и приобрела определенную популярность.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: противопоказания

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Многие женщины не доверяют массажным салонам, и считают их пустой тратой денег. Именно поэтому они реализуют полный курс антицеллюлитного массажа в домашних условиях. Однако стоит знать, что самодеятельность – одна из страшнейших врагов любого человека. Никто не знает, к чему она может привести. Итак, что нужно знать, чтобы процедура дома прошла успешно, и без негативных последствий:

  1. Не нарушать заданного графика. Перед началом избавления от надоевших «апельсиновых корок» специалисты – косметологи, или высококвалифицированные массажисты единогласно рекомендуют составить индивидуальный график занятий. В погоне за красотой, многие женщины забывают о том, что последовательность выполнения нарушать не стоит. Чем чреваты последствия: от полного дисбаланса гормональной системы, до полной потери тонуса кожного покрова (кожа не будет успевать регенерировать после длительных процедур).
  2. Заниматься в одиночку. Не пройдя предварительной проверки, и консультации у специалиста, множество потенциальных «домашних» пациентов начинать реализацию процедуры просто так, без предварительной подготовки. В процессе, может сильно поднять давление, появиться склонность к обморокам, мигреням. Именно поэтому рекомендуется (хотя бы на первых нескольких занятиях) присутствие постороннего человека, который мог бы оказать первую экстренную помощь, в неотложной ситуации.
  3. Нарушение кожного покрова. Процедура противопоказана аллергикам, но их позиция на этот счет нерушима. Они занимаются антицеллюлитным массажем в домашних условиях. Результатом может стать аллергенный шок, вследствие которого следует парализация всего тела, на краткое время. Аллергическая реакция может проявляться на обязательный компонент процедуры – смазка для тела. В целом, можно подобрать индивидуальный состав, но лучше обратиться за помощью к специалисту.

Важно знать: не стоит заниматься открытой самодеятельностью. Процедура носит безопасный характер, но полное пренебрежение сводом противопоказаний, может иметь характерные необратимые последствия. Пройдя консультацию у квалифицированного специалиста, можно получить личную методологию занятий, инструкцию, и свод правил. Берегите себя.

Разрешен ли антицеллюлитный массаж во время месячных

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Категорически нет. Во время менструации, происходит сильная кровопотеря. Сосуды находятся в крайне ослабленном, нестабильном состоянии. Массаж действует следующим образом – улучшает кровообращение, ускоряет его. Относительно, картина вполне ясна – антицеллюлитный массаж во время месячных, может значительно усугубить их ход, нарушить циклично, привести к гормональному сбою. Многие специалисты до сих пор спорят на этот счет. Некоторые считают, что можно делать антицеллюлитный массаж при месячных, если процедурный ряд пришелся на их начало, или не окончился до их пришествия. Достаточно исключить процедуры, которые усиливают кровообращения, и целенаправленны лишь на воздействие на кожный покров.

На заметку: достаточно обратиться за помощью к специалисту, который предоставит вам полный график занятий. Если вы проводите процедуру в массажном салоне, они учитывают график менструации, и на это время прекращают процедуру. При занятии в домашних условиях, квалифицированные массажисты помогут составить индивидуальный тренинг, который поможет избежать негативных последствий.

Существуют ли исключения? Каких рекомендаций врачей стоит придерживаться?

Безусловно. Антицеллюлитный массаж содержит противопоказания, которые относятся к базовому типу людей. Существуют и отдельные индивидуумы, которым запрещен процедурный курс, но по общим требованиям они проходят. Вот самые яркие представители:

  1. Люди, страдающие серьезной почечной недостаточностью;
  2. Хроническая астма, проблемы с дыхательной системой;
    Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания
  3. Заболевания мочеполовых органов, тазобедренной системы (наибольшее скопление целлюлита именно там);
  4. Люди с нарушенным вестибулярным аппаратом;
  5. женщинам после родов при грудном вскармливании;
  6. И (очень важно к этому отнестись) КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказано индивидуумам, с очень слабой психикой.
Читайте также:  Вакуум для похудения живота: правильная техника выполнения и постановка дыхания

Пожалуй, пункт 6 вышеуказанного перечня требует пояснений. Дело в том, что женщины не знают границ. Они готовы любым доступным способов, избавиться от надоедливых «апельсиновых корок». Безусловно, антицеллюлитный массаж идеальное решение данной проблемы.

Но порой, дело доходит до фанатизма. Все это приводит к полному дисбалансу организма, нарушению кровеносной системы, нарушению сердечной мышцы и полной утере тонуса кожного покрова.

Именно поэтому, перед началом процедуры, в некоторых массажных салонах оценивают психическое состояние пациента.

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

В иных случаях, неудачи оборачиваются депрессией. Человек испытывает апатию, ему кажется, что целлюлит с ним навсегда. Однако, все дело в структурном ряде организма, и персональному геному. Некоторым индивидуумам недостаточно двух – трёх занятий, им необходим более длительный курс. Не отчаивайтесь, приложите максимум усилий, проявите терпение, и результат непременно проявит себя.

Каких же следует придерживаться рекомендаций? Антицеллюлитный массаж имеет противопоказания, но они далеко не приговор. В некоторых случаях, достаточно подождать необходимо состояния организма (или подготовить его к процедуре) и можно приступать к реализации задуманного.

Запишитесь на прием к массажисту, или ведущему врачу, он сможет дать полный алгоритм необходимый предубеждающих процедур, для подготовки организма к антицеллюлитному массажу, например лимфодренажному.

Так же, старайтесь нормализовать образ жизни: исключите вредную пищу, выделите время для стандартной 15 – ти минутной прогулки на свежем воздухе. Все это прекрасно подготовит тело к последующему ряду процедур.

И ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью – она имеет целый ряд (который был описан выше) негативных последствий, которые сложно повернуть вспять.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу Ссылка на основную публикацию Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Источник: https://hwoman.ru/massazhi/protivopokazaniya-k-antitsellyulitnomu-massazhu/

Антицеллюлитный массаж: виды, эффективность, противопоказания

Антицеллюлитный массаж – это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно–жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.

Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.

Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно–жировой и соединительной тканях:

  • усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
  • происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
  • усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
  • снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
  • активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
  • повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.

Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.

Виды антицеллюлитного массажа

Все многообразие антицеллюлитных массажей можно разделить на 2 группы в зависимости от способа воздействия на кожу: ручное или аппаратное.

Ручной

Ручной массаж против целлюлита может проводиться как у специалиста в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для проведения процедуры могут использоваться массажные масла, кремы и другая антицеллюлитная косметика. Среди популярных видов ручного воздействия можно также выделить массаж вакуумными банкам, с медом, с помощю щётки или антицеллюлитных массажеров.

Плюсы: можно делать самостоятельно в любое удобное время и без существенных материальных затрат.

Минусы: невозможность избавится от целлюлита 3 и 4  степени из–за недостаточно глубокого воздействия на ткани.

Обычный антицеллюлитный массаж

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Ручной массаж, который основан на тщательной проработке целлюлитной зоны путем ее пощипывания, поглаживания, похлопывания или захватывания. Массажные действия производятся от периферии – к центру. В результате мануального воздействия из организма выводится лишний жир, токсины и вода, усиливается кровообращение и лимфоток, а также улучшается общее самочувствие.

С медом

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную кожу с целлюлитом. Необходимо подождать 2 минуты для того, чтобы он немного застыл. Затем внутренней поверхностью ладоней прикасаться к коже с медом и после того, как ладонь прилипнет к ней, совершать резкие движения, отрывая ладонь с поверхности кожи.

Подробнее о медовом массаже

Вакумными банками

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Выполняется при помощи силиконовых баночек. На кожу наносится любое базовое масло, банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуумное пространство. Затем совершаются круговые движения, перемещая банку в различные участки целлюлитной зоны.

Подробнее о массаже банками

С использованием дополнительных приспособлений

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Наиболее простым и доступным является массаж с использованием щетки с жесткой щетиной. Также популярностью пользуются различные антицеллюлитные массажеры, которые можно использовать  самостоятельно в домашних условиях.

Аппаратный

Аппаратный антицеллюлитный массаж проводится исключительно в косметологических салонах с применением специального оборудования.

Оказывая механическое воздействие на кожу, пораженную целлюлитом,  аппаратные процедуры помогают существенно улучшить кровообращение и лимфоток, сделать кожу более упругой и подтянутой, уменьшить количество жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке. Наиболее популярными видами являются LPG массаж и прессотерапия.

Плюсы: ликвидация даже запущенного целлюлита, возможность принятия пациентом удобного положения тела, краткосрочность проведения процедур.

Минусы: большая стоимость процедур и затрата времени на посещение салона.

LPG массаж

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Это процедура глубокого комплексного воздействия на целлюлит при помощи вакуума, самовращающихся роликов и вибрации. Специальная насадка, на которой расположены ролики, затягивает кожу и плавно перекатывает ее между ними. Происходит дробление целлюлитных отложений, стимулируется выработка коллагеновых волокон и эластина, усиливается лимфоток и кровоснабжение в подкожно–жировой клетчатке.

Подробнее о LPG массаже

Прессотерапия

Массаж от целлюлита: помогает ли, виды, как правильно делать, противопоказания

Прессотерапия – это разновидность лимфодренажного массажа с использованием специального костюма, в который подается сжатый воздух. По мере того, как костюм заполняется сжатым воздухом, в нем создается ритмичное чередование перепадов давления и пауз между ними. Это вызывает механическое раздражение кожи, мышц и подкожно–жировой клетчатки. За счет этого происходит насыщение мышц и тканей кислородом, активация обмена веществ, выводится лишняя жидкость и продукты распада из жировой клетки.

Подробнее о прессотерапии

Рекомендации

Длительность применения аппаратного массажа в условиях салона красоты устанавливает квалифицированный специалист в индивидуальном порядке. Это зависит от ряда факторов: степень развития целлюлита, восстановительные способности тканей, временные и материальные возможности клиента.

Домашний антицеллюлитный массаж следует проводить от 3 до 20 минут на одном участке целлюлитной зоны. Общее число процедур должно составлять не менее 14 сеансов и не более, чем 2 раза в неделю. По достижении видимого антицеллюлитного эффекта рекомендовано проводить поддерживающие сеансы 1 – 2 раза в месяц.

Противопоказания

Перед проведением процедуры необходимо сопоставить два фактора: польза и вред. Как и у любого воздействия на организм, у антицеллюлитного массажа есть свои противопоказания:

  • острые или хронические кожные заболевания, или воспалительные очаги в месте проведения процедуры;
  • нарушение свертываемости крови;
  • варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Антицеллюлитный массаж является одним из самых популярных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Добиться наибольшей эффективности можно совмещая его с занятиями спортом, антицеллюлитными ваннами, обертываниями и другими процедурами. К тому же, массаж дает общеукрепляющий, иммуностимулирующий и тонизирующий эффект для всего организма.

Источник: https://ProCellulite.ru/massazh/

Ссылка на основную публикацию