Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Агматин сульфат – биологически активная добавка, не так давно появившаяся на рынке спортивного питания. Основное действующее вещество препарата повышает продуктивность фермента eNOS, отвечающего за синтез азота в крови. Поэтому специалисты рекомендуют использовать БАД спортсменам для усиления пампинга и восстановления ткани мышц. Рассмотрим в публикации, что представляет собой спортивная добавка и зачем Агматин необходим бодибилдерам.

Содержание

  • Что такое агматин сульфат?
  • Какую роль играет в спорте?
    • GAT, Essentials, агматин, порошок с натуральным вкусом, 75 г
  • Зачем бодибилдерам?
  • Как принимать в спорте?
    • Primaforce, Агматин, без ароматизаторов, 100 г
  • Как быстро наступает эффект от приема?
  • Нужно ли принимать женщинам?
  • Формы выпуска
    • Olympian Labs Inc., Agmatine, 500 mg, 60 Vegetarian Capsules
  • Побочные эффекты
  • Противопоказания к приему

Что такое агматин сульфат?

Агматин сульфат, или Agmatine (англ.

) – химическое вещество, получаемое из аргинина (аминокислоты) путем декарбоксилиризации (удаления группы карбоксильных кислот), а также промежуточный продукт распада биосинтеза полиаминов.

Новая декарбоксилиризированная форма проявляет себя более активно и участвует в метаболизме. Его формула – C5H14N4, молекулярное название 1-(4-аминобутил) гуанидин.

Агматин был получен из сельдевой молоки (1910 год). Открытие принадлежит немецкому ученому Альбрехту Косселю. Проведенные опыты доказали, что БАД эффективно воздействует на различные рецепторы, поэтому активно используется в медицине и спорте.

В фармакологии агматин представлен как ноотроп, защищающий головной мозг при цереброваскулярной недостаточности. Назначается в составе терапии при избавлении от нейропатической боли и депрессии, при снижении аппетита и наркомании.

Используется как биологическая добавка в спорте, однако положительное влияние на мышечный рост и увеличение результативности не доказаны, но достаточно обоснованы.

Агматин в качестве нейромедиатора присутствует в человеческом организме: он сохраняется в некоторых нейронах и высвобождается, когда они активизируются. Низкое содержание вещества обнаружено в красных винах, пиве, мясе, кофе, морепродуктах.

Какую роль играет в спорте?

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Агматин в бодибилдинге с недавних пор применяется как пищевая добавка (бустер оксида азота), способствующая увеличению мышечной массы. Как было описано выше, прямое влияние препарата не доказано, однако у него есть ряд преимуществ, помогающих в достижении анаболического роста мышц. Являясь медиатором и нейромодулятором, БАД действует как посредник при передаче электрического импульса от нервных клеток до мышечной ткани. Это способствует улучшению ее сократительных усилий, поэтому упорные тренировки с системной целенаправленной нагрузкой способствуют повышению эффективности набора массы.

Кроме того, Агматин – сильный антиоксидант, который регулирует синтез азота и ускоряет производство ферментов, участвующих в выработке оксида азота. Последний в свою очередь расширяет сосуды, создавая эффект накачанных мышц.

Известно свойство Агматина освобождать лютеинизирующий гормон – гонадотропин-рилизинг-гормон, активизирующего мужские клетки Лейдина, которые вырабатывают тестостерон – источник прироста мышц. Согласно другим исследованиям, БАД может способствовать снижению тестостерона, что свойственно отдельным препаратам оксида азота и их производным.

Пищевая добавка регулирует работу ЦНС, повышает умственную активность, улучшает работу почек и мочеполовой системы, нормализует артериальное давление.

GAT, Essentials, агматин, порошок с натуральным вкусом, 75 г

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb

Зачем бодибилдерам?

Агматин необходимо употреблять профессиональным спортсменам, в том числе занимающимся бодибилдингом. Как нейромедиатор, он укрепляет связи между мышечной и нервной системами, повышая тем самым эффективность тренировок.

У спортсменов это свойство Агматина выражается также в:

  1. снижении болевого синдрома, связанного с повышенной нагрузкой. Применение биологической добавки позволяет ее увеличивать, при этом мышечная боль не ощущается;
  2. облегчении крепатуры – болевых ощущений в мыщцах, проявляющихся спустя некоторое время после интенсивной физической нагрузки;
  3. снижении подкожной жировой прослойки. Организм не откладывает жир, а запасается гликогеном – энергетическим источником. Препарат контролирует выработку инсулина и увеличивает поглощение глюкозы, превращаемой в жир.
  4. снижается внутриглазное давление, положительно влияя на сетчатку и снижая вдвое количество погибших от апоптоза клеток. Это помогает тяжелоатлетам защитить глазную сетчатку и нормализовать давление внутри глаза.

Также активно высвобождается катехоламин, который:

  1. вырабатывает достаточное количество энергии;
  2. снимает мускулатурное напряжение;
  3. синтезирует адреналин, увеличивая выносливость и активизируя метаболические процессы.

В качестве недостатка применения Агматина в спорте отмечается его слабое седативное действие. Это проявляется в снижении силовых показателей и активности спортсменов во время занятия. Однако его можно легко предотвратить, используя Агматин в сочетании со специальными предтренировочными комплексами или психостимуляторами, например, кофеином, гуараной и др.

Как принимать в спорте?

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Агматин сульфат рекомендовано употреблять спортсменам не менее чем за 45 минут до тренировок. Суточная доза не должна превышать 1 г. Максимально допустимой, доказанной проводимыми исследованиями, является мера, равная 2, 670 г. В среднем в дни активных занятий спортом разрешено выпивать 500-1000 мг во время приема пищи или в составе предтренировочного комплекса.

Оптимальная дозировка биологической добавки рассчитывается по формуле 6,4 мг×кг/массы тела.

Показано употребление биологической добавки и при отсутствии тренировок. Обычно его принимают совместно с едой или в сочетании с другими препаратами спортивного питания.

Допускается прием Агматина совместно с другими лекарствами:

  • антидепрессантами;
  • опиоидными болеутоляющими средствами;
  • препаратами с содержанием каннабиноидов;
  • средствами, применяемыми для выведения алкоголя или ослабляющими интоксикацию.

Запрещено комбинировать Агматин с

  1. L-аргинином и цитруллином, поскольку могут возникнуть нарушения со стороны ЦНС или сбои в работе миокарда;
  2. креатином и аспарагиновой кислотой, поскольку они считаются антагонистами NMDA-рецепторов и сводят действие БАДа к нулю;
  3. Йохимбином, Раувольсцином и другими препаратами, обладающими адренергическим действием: они блокируют рецепторы, активизируемые биологической добавкой;
  4. алкогольными напитками, поскольку провоцирует развитие язвы желудка.

Длительность приема не имеет четкой регламентации, обычно курс составляет 1-2 месяца.

Primaforce, Агматин, без ароматизаторов, 100 г

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb

Как быстро наступает эффект от приема?

Не существует исследований действия Агматина сульфата на человеческий организм, которые доказывали бы его эффективность.

Клиническим испытаниям в течение 95 дней подвергались лабораторные крысы, которым ежедневно добавляли в воду высокую дозу агматина сульфата. На этом основании были сделаны следующие выводы:

  1. непродолжительный прием (до 21 дня) в максимальной дозе эффективен и безопасен;
  2. в результате 95-дневного употребления спортивной добавки у животных наблюдалось значительное снижение массы тела, кровяного давления.

Эти эксперименты доказали эффективность и безопасность БАДа: не обнаружено патологий органов и изменения поведения.

Таким образом, регулярное применение Агматина в течение месяца способствует пампингу, уменьшению болевого синдрома, усилению мышц, повышению энергии, похудению и т.п. Об этом свидетельствуют положительные отзывы бодибилдеров.

Нужно ли принимать женщинам?

Специалисты утверждают, что Агматин сульфат нужно принимать представительницам слабого пола, несмотря на то что большинство из них не заинтересованы в стимулировании роста мышечной ткани. Умеренный прием биологической добавки будет способствовать похудению, стимулировать рост волос и бороться с морщинами. Не случайно препарат включен в состав диет и фитнес-коктейлей.

Выше описаны и другие полезные свойства Агматина для женщин:

  • снижение показателей кровяного давления;
  • регулирование высвобождения инсулина;
  • купирование болевого синдрома;
  • борьба с депрессивным состоянием;
  • усиление полового влечения;
  • улучшение работы ЦНС, почек.

Женщины должны принимать препарат только после консультации с врачом, самостоятельный прием недопустим.

Формы выпуска

Агматин выпускается в виде порошка, капсул и таблеток.

Самой популярной и удобной формой являются капсулы. Они содержат нужный объем пищевой добавки, легко проглатываются и быстро растворяется в желудочно-кишечном тракте. Разные производители выпускают капсулы с разным содержанием препарата, но в среднем не более 600-700 мг. Самая распространенная доза – 500 мг.

Реже используется Агматин в порошке. Данная форма выпуска не менее эффективна, однако перед приемом требуется разведение порошка в воде или спортивном питании.

Olympian Labs Inc., Agmatine, 500 mg, 60 Vegetarian Capsules

Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb

Побочные эффекты

Агматин признан безопасной низкотоксичной добавкой, поэтому допускается его использование в высоких дозах. По результатам первого клинического исследования было выявлено мало побочных эффектов и доказано, что они не опасны и не проявляют себя сразу после отмены БАДа.

Прием Агматина может сопровождаться следующими негативными эффектами:

  1. снижение показателей кровяного давления и учащение сердечного ритма;
  2. вялое состояние;
  3. чувство страха;
  4. головокружение;
  5. нарушения сна;
  6. расстройство ЖКТ;
  7. астенический синдром;
  8. аллергические реакции в виде высыпаний на эпидермисе и зуда.

Указанные побочные проявления связаны со способностью действующего вещества вступать во взаимодействие с имидазолиновыми и NMDA рецепторами.

Специалисты, тестирующие БАД, отмечают его негативное проявление для бодибилдеров. В отдельных случаях зафиксировано снижение силовых показателей и активности во время тренировочного процесса. Они связывают это со способностью снижать уровень катехоламинов и седативными свойствами препарата.

Противопоказания к приему

  • Агматин сульфат запрещено принимать лицам, не достигшим совершеннолетия (18 лет) и пожилым пациентам, а также женщинам, вынашивающим ребенка или кормящим грудью.
  • К противопоказаниям относится и индивидуальная непереносимость пищевой добавки.
  • Без предварительной консультации специалиста прием Агматина не рекомендуется.

Несмотря на малое количество клинических испытаний, Агматин хорошо зарекомендовал себя как действенный препарат, применяемый в спорте и медицине. Он показан для употребления спортсменам, желающим улучшить физическую форму, восстановить и ускорить рост мышечной ткани.

Однако за недостаточностью клинических исследований специалисты не дают 100% гарантии получения положительных результатов, которые описаны в данной публикации.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Источник: https://mir-herb.ru/poleznye-stati/agmatin-sulfat-chto-eto-zachem-pit-bodibilderam.html

Агматин сульфат (Agmatine): как принимать, эффекты, побочные действия, исследования

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Олег Рязанов / Дата: 24 октября, 2016 12:01

Последнее обновление статьи: 24.10.2016

Агматина сульфат представляет собой спортивную добавку, которая, по заявлению производителей, является более биологически активной формой аргинина. Также обладает выраженным ноотропным влиянием и имеет множество положительных эффектов способствующих улучшению здоровья человека.

Читайте также:  Ожирение 3 степени: с чего начать лечение, правильное питание, медикаментозные препараты

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовЭто, относительно новое в спортивной среде вещество (хотя о существовании агматина знали еще в далеком 1910 г.) получают из L-аргинина путем декарбоксилирования (т.е. удаление группы карбоновой кислоты). Он хранится в нейронах и высвобождается во время нейрональной активации. Agmatine считается медиатором и нейромодулятором. Грубо говоря, это означает, что он выступает в роли посредника при передаче электроимпульса от нервной клетки до мышечной ткани. В спортивной индустрии питания, он обычно используется в качестве “бустер оксида азота“.

Но это еще не все, давайте поближе познакомимся с этим веществом…

Эффекты, которые оказывает Агматин сульфат

На самом деле, по своему действию агматин весьма далек от аргинина. Спектр его действия в большей степени распространяется на центральную и симпатическую нервную систему, выражая себя в виде следующих эффектов:

  • Противосудорожный, нейропротективный, успокаивающий и антидепрессивный эффект. Также агматин подает большие надежды относительно лечения хронических болей и наркотической зависимости (благодаря своей способности к взаимодействию с опиоидными рецепторами).
  • Значительное улучшение мозговой активности, которое, кстати, сделало препарат очень популярным среди пользователей ноотропных средств.
  • Сосудорасширяющее и гипотензивное действие, обоснованное снижением эндогенных адреналина и норадреналина.
  • Предположительное увеличение секреции гонадотропных гормонов, влекущее за собой подъем тестостерона. Однако данное утверждение может являться противоречивым, так как другое исследование установило, что агматин не только не повышает тестостерон, но и может даже поспособствовать его снижению, что является свойством, присущим некоторым препаратам оксида азота и их производным.
  • Агматин регулирует гликогенез, термогенез и эндогенную выработку карнитина, тем самым проявляя умеренное жиросжигающее воздействие. Причем данное свойство было продемонстрировано на подопытных крысах, находящихся на диете, содержащей больше количество жиров. Благодаря этому агматин содержится в большом количестве современных комплексных жиросжигающих добавок.
  • Некоторые источники заявляют, что данная добавка способна повышать уровни инсулина и тем самым оказывать выраженное влияние на мышечный рост. На самом деле, это не совсем так. Агматин только повышает чувствительность клеток к оному, что делает его перспективным препаратом в лечении инсулиновой резистентности.
  • Воздействие на фермент под названием синтаза оксида азота (NO-синтазы). Агматин обходит ее иммунную и нервную составляющую, но связывается с сосудистой, что, в общем, и делает его привлекательным, как препарат для пампинга и ускоренного восстановления мышц.
  • Снижение внутриглазного давления, благотворно влияющее на сетчатку и уменьшающее количество погибших от апоптоза клеток в два с половиной раза. К слову, это свойство может оказаться нужным для спортсменов, работающих с большими весами и, следовательно, подвергающих свою сетчатку немалым нагрузкам в связи с растущим внутриглазным давлением, возникающим в результате натуживания.
  • Некоторые исследования показывают, что агматин имеет потенциал при лечении наркомании и нейропатической боли. Он также способен защищать человеческий мозг от различных токсинов и нарушения кровообращения (инсультов).
  • Лабораторные и клинические исследования показывают, что Agmatine является природным веществом, которое оказывает широкий массив впечатляющих преимуществ для здоровья. Дополнительно имеет целый ряд интересных эффектов на сердце и почки. Agmatine сульфат снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, помогая почкам избавиться от скопившегося избытка соли и жидкости. Это может быть особенно полезным для людей, которые страдают хронической сердечной недостаточностью. Добавка улучшает функцию почек за счет увеличения скорости фильтрации и защищает почки от заболевания кровеносных сосудов и воспаления. [1]

Побочные эффекты

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

В связи со способностью к взаимодействию с имидазолиновыми и NMDA (n-метил-d-апспартат) рецепторами агматин может вызывать ряд побочных эффектов, таких как:

  • Понижение артериального давления, сопровождающееся слабостью и головокружением.
  • Нарушения со стороны нервной системы, такие как бессонница и чувство страха. Также возможен противоположный эффект, выражаемый сонливостью и апатией.
  • Возможное понижение продуктивности на тренировках и снижение силовых показателей, связываемое с успокаивающим эффектом агматина. Но в связи с тем, что в большинстве случаев данное соединение принимается в составе предтренировочного комплекса – данный эффект остается слабовыраженным, в силу того что нивелируется стимулирующими компонентами добавки.

Особенности приема агматина

Как правило агматин принимается перед тренировкой, в дозе не превышающей 1 грамм (при максимально допустимой и документированной исследователями дозе в 2,670 грамм).

Оптимальная дозировка рассчитывается исходя из формулы 6,4 мг X кг/массы тела. В тренировочные дни можно применять до 1000 мг примерно за час до тренировки.

Также допустимо его применение в свободные от тренировок дни вместе с едой, в частности комбинируя с другими продуктами спортивного питания.

Агматин не рекомендуется применять со следующими добавками:

  • С Л-Аргинином и Цитруллином, так как относительно этого сочетания присутствует вероятность возникновения побочных эффектов со стороны нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • С Д-Аспаргиновой кислотой и креатином, так как они являются антагонистами NMDA рецепторов, и следовательно – способны свести все действие агматина на нет.
  • С йохимбином и другими жиросжигателями, имеющими адренергическое действие. В данном случае также происходит антигонизирующее воздействие и эффективность сомещаемых препаратов взаимно снижается.
  • С алкоголем, так как данное сочетание может спровоцировать развитие язвы желудка. При этом, применение агматина уместно во время алкогольного синдрома отмены, так как препарат способен значительно снижать психофизический дискомфорт при его течении.

Агматин оказывает усиливающее влияние на антидепрессанты, опиоидные анальгетики и алкоголь. Официально зарегистрированные случаи передозировки, повлекшей за собой серьезные проблемы со здоровьем или смерть отсутствуют.

Исходя из экспериментов на лабораторных мышах, получающих сверхдозы агамтина – не наблюдалось никаких значительных побочных эффектов, кроме дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, проходящего в течение нескольких дней с последнего момента приема препарата.

Спортивное питание

Агматин содержится в большом количестве в жиросжигателях, пост- и предтренировочных комплексах. В их число входит продукция таких брендов как USP Labs, Ronnie Coleman, SAN и Muscle Pharm. Если рассматривать отдельные добавки, содержащие в себе чистый агматин без примесей, то можно получить следующий список:

Agmatine от компании GAT. Продается в упаковках по 75 грамм порошка агматина. Является самым выгодным вариантом, так как по состоянию на 2016 год цена не превышает 1500 рублей, при условии заказа с iHerb.

Agmatine Anabolic Innovations. Данная добавка продается в капсулированной форме, по 120 капсул (250мг/капсула). Цена аналогична указанному выше продукту, с поправкой на суммарно меньшее количество агматина.

Agmatine Sulphate от компании Allmax. Продается в банках по 34 грамма. Цена, при этом, равна остальным указанным добавкам, в связи с чем, является крайне невыгодным вариантом.

Исследования

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Доказательство безопасности агматин сульфата в пероральной форме. 95-ти дневное экспериментальное исследование на крысах с применением высоких дозировок [2]

Клинические испытания показали безопасность и эффективность краткосрочного приема агматина (до 21 дней) в достаточно большой дозировке. Кроме того, отмечалось его благотворное влияние на лечение различного рода заболевания.

К сожалению, на данный момент практически нет никаких исследований, которые бы показывали эффективность вещества при его приеме на более длительные сроки в больших дозировках (для людей). Вот небольшая информация об одном клиническом опыте, который проводился на специально выведенных лабораторных крысах линии Вистар.

Грызунам ежедневно давали высокую дозу агматиндеиминазы сульфата (5,3 г/л) в питьевой воде на протяжении 95 дней. Таким образом, примерное количество абсорбированного (усвоенного организмом) вещества составляло 100 мг на один килограмм.

Во время исследования регулярно отслеживали общие показатели организма животного: вес тела, потребление воды, кровяное давление, поведение в клетке, внешний вид меха, мочеиспускание и внешний вид фекалий. Эти параметры, также определяли через 20 дней после прекращения приема вещества (день 115).

В период с 95 и 115, животных усыпляли для патологоанатомической оценки. Лечение Агматином крыс показало небольшое, но значимое снижение массы тела и артериального давления, а также снижение потребления воды во время эксперимента, которые полностью выздоровели, в течение 20 дней после прекращения лечения.

Не было обнаружено каких-либо отклонений в поведении или патологии органов животного. Эти результаты впервые свидетельствуют об очевидной безопасности субхронический (подострой) высокой дозировки диетического агматиндеиминаза сульфата на лабораторных крыс, тем самым предоставляя дополнительную поддержку терапевтического применения Агматина.

Долгосрочный (5 лет), высокая суточная доза пищевых агматина – свидетельство о безопасности: отчет о случае[3]

Недавние клинические исследования показали, что пероральное применение Agmatine-сульфата продолжительностью до 3-х недель обеспечивает безопасное и, по сравнению с текущими терапевтическими средствами, более эффективное лечение нейропатической боли.

Эти исследования позволили выпустить продукт в свет и использовать диетический агматин в виде нутрицевтика (проще говоря, дополнительное спортивное питание). Тем не менее, с учетом скудности различных данных и исследований, оценка долгосрочной безопасности перорального лечения агматиндеиминазой – крайне необходимы.

Авторы этого доклада обязались оценить свое собственное состояние здоровья в ходе постоянного потребления высокой суточной дозы орального агматина в течение 4-5 лет. Ежедневная доза 2,67 г сульфата агматиндеиминазу был сделан в виде желатиновых капсул. Схема приема состоит из шести капсул в день, каждая из которых содержит 445 мг/кг. То есть, три капсулы – сутра и три – вечером после еды.

Клиническое наблюдение состоит из периодических медицинских осмотров и лабораторных анализов крови и мочи. Все измерения до сих пор остаются в пределах нормальных значений, и хорошее общее состояние здоровья поддерживается на протяжении всего периода исследования, до 5 лет.

Подобное исследование показывает, что рекомендуемые высокие дозы агматина можно потребляться в течение, по крайней мере, 5 лет без проявления каких-либо побочных эффектов. Эти первоначальные выводы очень важны, поскольку они обеспечивают существенную доказательную базу и показывают кардинальное преимущество и его полезность как нутрицевтиков.

Повышенный уровень плазмы агматиндеиминазы у пациентов с шизофренией[4]

Читайте также:  Морбидное ожирение: что это такое, причины, медикаментозное и народное лечение

Доклинические исследования показали, что агматин может играть важную роль в патологической физиологии шизофрении. Это исследование было организовано с целью изучения плазмы агматиндеиминазы у пациентов с шизофренией и у здоровых людей. Для проведения исследования было отобрано 18 пациентов с шизофренией и 19 людей без каких-либо проблем со здоровьем.

Уровень агматиндеиминазы в плазме измеряли с помощью метода ВЭЖХ (высокоэффективная жидкостная хроматография), который позволял разделять смеси из сложных веществ для анализа. Уровень белка S100B, который является периферийным биомаркером повреждения головного мозга, измеряли с помощью метода ELISA или иммуноферментный анализ.

 Сильно углубляться в тонкости эксперимента я не буду, а просто распишу его итог. Результаты клинических исследований подтверждают гипотезу о том, что повышенный уровень агматина может быть показателем прогрессии (появлении) шизофрении.

Результаты исследования также предполагают, что уровень агматина в крови может быть потенциальным биомаркером шизофрении.

Выводы

Агматин представляет собой многообещающий препарат, как в спортивной среде, так и в области медицины. Постоянно растущее количество исследований с каждым разом открывает новые его свойства, в связи с чем, раскрывается все больше и больше потенциальных областей его применения.

Что еще можно сказать? Не стоит переоценивать данное вещество, так как на данный момент не хватает клинических исследований, на основе которых можно было бы наверняка сказать, что это действительно стоящая добавка.

К тому же, большинство экспериментов проводились на животных, еще и путем ввода инъекции (в большинстве случаях).

То есть, добавка, которая сейчас присутствует в виде капсул, не может гарантировать тех положительных результатов, которые были перечислены выше в статье.

Все из-за того, что перорральный способ приема добавки может оказывать совершенно другой эффект, либо же не давать никаких результатов и вовсе. В общем, ждем, надеемся и верим, что в ближайшем будущем все-таки будет какая-то существенная доказательная база на основе всевозможных исследований…

К тому же, на данный момент можно заявить, что известные сейчас механизмы его воздействия делают препарат более интересным для людей, которые интересуются общим улучшением своего физического и психического здоровья, нежели бодибилдеров, нацеленных на интенсивный набор мышечной массы и жиросжигания.

Проще говоря, если Вы думаете получить от этой добавки какой-то профит в виде увеличения синтеза белка или же улучшения и ускорения липолиза, тогда агматин не для вас. По крайней мере, на данный момент. Может, изобретут какую-то мощную добавку путем добавления каких-нибудь дополнительных компонентов.

В качестве примера можно привести ЭКА.

Вот такие вот дела! Надеюсь, всем было интересно почитать про Агматин и узнать что-то новое об этом веществе. Если у вас есть какие-то дополнительные сведения, которые не были упомянуты в этой статье, прошу поделиться ими в х.

Также, если вам понравилась данная статья, поделитесь ссылкой на нее в социальных сетях. Это не займет много времени, в то же время, вы внесете свой вклад в развитие ресурса BuildBody. Благодарю всех за внимание!

Источники

  1. https://www.simplesanutrition.com/content/pdf/Agmatine%20Sulfate%20White%20Paper-Nov%202015.pdf
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24140462
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25247837
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23664672

С уважением, Администрация сайта!

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов Заслуженный мастер спорта по жиму лежа. Имею несколько сертификатов об окончании курса диетологии и анатомии. Занимаюсь в тренажерном зале уже более 8 лет. За это время я успел наработать ценнейший опыт которым хочу поделиться со всеми единомышленниками.

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Источник: https://www.buildbody.org.ua/sportivnoe-pitanie/agmatin-sulfat

Агматин

Агматин (англ. Agmatine) – это вещество, являющееся декарбоксилированным аргинином по своему химическому составу. Он был открыт в 1910 году немецким ученым Альбрехтом Косселем, который выделил его из молоки сельди.

Дальнейшие исследования были направлены на выявление полезных качеств и свойств агматина. Было доказано, что он необходим для спортсменов, помогает восстановить потенцию, а также оказывает ноотропное действие.

Пищевые добавки с агматином выпускают как отдельно, так и в составе различных комплексов (предтренировочных, жиросжигателей и т.д.). Поэтому каждый может выбрать подходящую БАД.

Агматин сульфат

Агматин сульфат имеет молекулярное название 1-(4-аминобутил) гуанидин. Вещество представляет собой производную аргинина и промежуточный продукт биосинтеза полиаминов, поэтому имеет формулу C5H14N4.

Сам аргинин – это аминокислота, которая в результате декарбоксилирования, т.е. удаления группы карбоновой кислоты, превращается в агматин.

Новая биологическая форма более активна по сравнению с аргинином и участвует во многих обменных процессах.

В результате исследований было доказано, что агматин способен воздействовать на разные рецепторы по отдельности или комплексно с одинаковой эффективностью. Он обостряет восприятие и имеет несколько механизмов действия, поэтому добавка нашла применение в спорте и медицине.

Природными источниками агматина выступают:

  • красные сорта вин;
  • пиво;
  • мясо;
  • морепродукты;
  • кофе.

В этих продукта агматин присутствует, но его концентрация слишком низкая. Поэтому нельзя говорить об их высокой биологической ценности.

Агматин: состав

Агматин сульфат вырабатывается в организме человека самостоятельно в результате реакции на стресс.

Он синтезируется в мозге, накапливается в нервных клетках и выводится из них в процессе нейронной деятельности.

Регулярные физические нагрузки провоцируют постоянное напряжение и стресс, поэтому собственного вещества для поддержания здоровья бывает недостаточно. Для этого существуют специальные добавки.

Агматин: свойства

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин обладает несколькими свойствами. Вещество зарекомендовало себя в борьбе с повышенным артериальным давлением и как натуральное обезболивающее средство. Также с его помощью можно поддерживать здоровье кишечника.

К другим полезным качествам агматина относят:

  • является нейропротектором, поэтому защищает нервные клетки от повреждений;
  • регулирует уровень концентрации окиси азота в клетках (предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний);
  • снимает невропатические боли;
  • помогает в борьбе с наркотической зависимостью;
  • блокирует некоторые серотониновые рецепторы, поэтому ослабляется чувство тревожности и агрессия;
  • положительно влияет на умственную деятельность;
  • уменьшает риск развития инсульта;
  • блокирует кальциевые каналы, что помогает избавиться от болей, артериальной гипертензии и симптомов эпилепсии;
  • активизирует мозговое кровообращение;
  • укрепляет нервно-мышечное взаимодействие;
  • регулирует гликогенез, термогенез и выработку карнитина.

Агматин считается нетоксичным при рекомендуемой дозировке. Увеличение доз до конца не изучено, поэтому объем добавки более 2,67 мг (именно такая доза рассматривалась в экспериментах с участием людей) может быть опасным.

Стоит отметить, что агматин способен усиливать болевые ощущения, но обладает обратными свойствами только в сочетании с обезболивающими препаратами, а именно опиоидными анальгетиками (Морфин или Фентанил).

Агматин: применение

Агматин применяют в нескольких случаях:

  • депрессия и сниженное настроение в целом;
  • отсутствие аппетита;
  • наркотическая зависимость;
  • нейропатические боли;
  • спортсменами для улучшения качества тренировки;
  • при отсутствии вирильности и половой потенции у мужчин.

В качестве пищевой добавки агматин можно применять самостоятельно, но в качестве лекарственного средства обязательна консультация у врача.

Агматин: в бодибилдинге и спорте

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин активно применяют в бодибилдинге и спорте. Это связано с тем, что вещество повышает активность фермента eNOS, который обеспечивает синтез оксида азота в крови. В результате расширяются капилляры, и улучшается мышечное питание. Данный механизм способствует транспортировке питательных веществ и кислорода и помогает восстанавливать мышечную ткань.

Также агматин активирует имидазолиновые рецепторы и вызывает следующие процессы в организме спортсмена:

  • расширяются сосуды;
  • усиливается сбрасывание лишнего веса (для похудения также подходит проверенный коэнзим Q10 и Ацетил L-карнитин);
  • уменьшается выработка молочной кислоты, поэтому сохраняется стабильный уровень кислотности;
  • ткани обогащаются энергией;
  • увеличивается секреция инсулина, обладающего выраженным анаболическим эффектом.

Стоит отметить, что агматин стимулирует секрецию гонадотропина и гонадолиберина. Эти пептиды повышать продукцию собственного тестостерона у спортсменов, поэтому ускоряется синтез белка и прирост мышечной массы. Также вещество снимает болевые ощущения и усталость, тем самым повышая выносливость во время тренировки.

Ускорить сжигание подкожного жира помогут такие добавки, как бета-аланин, таурин и казеин. Но лучший эффект достигается в сочетании с физическими нагрузками.

Агматин: для потенции

Часто агматин используется для усиления потенции. Данное вещество снижает выработку гормона адреналина и других катехоламинов, из-за которых пропадает эрекция у мужчин. В результате половое возбуждение возвращается.

Также клинически доказано, что агматин повышает секрецию тестостерона и способствует циркуляции этого гормона. Это предупреждает дефицит стероидных мужских половых гормонов, а, значит, поддерживает половую потенцию и обеспечивает вирилизацию.

Для мужского здоровья также полезны трибулус, мака перуанская и горянка.

Агматин: капсулы

Агматин в капсулах является удобной и самой распространенной формой выпуска. В капсулах содержится  необходимый объем добавки, они быстро растворяются в кислой среде желудка и легко проглатываются.

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов1). Такую добавку предлагает фирма Olympian Labs Inc в виде капсул агматина «Agmatine» (500 мг, 60 растительных капсул). Этот продукт изготовлен из высококачественных ингредиентов с соблюдением контроля качества. Поэтому капсулы не вызывают аллергии, помогают наращивать мышечную массу и сокращают восстановительный период.

Рекомендации по применению: пить по 2 капсулы 1 раз в день во время приема пищи. Производители рекомендуют проконсультироваться с врачом при беременности или лактации, а также при наличии сопутствующих заболевании или приеме лекарственных препаратов.

Агматин: порошок

Агматин в порошке встречается не так часто, но является эффективным средством.

2). Компания GAT, Essentials производит пищевую добавку агматин «Agmatine, Unflavored Powder» в виде порошка с натуральным вкусом (75 г). Продукт содержит окись азота, восполняет энергию и усиливает накачивание мышц.

Рекомендации по применению: принимать за 20 минут до тренировки 1 порцию, смешав с 4-6 мл воды или спортивного напитка. Чтобы улучшить результаты, можно принимать дополнительную порцию во время физических нагрузок.

Читайте также:  Пояс для похудения: эффективность, модельный ряд, недостатки

Нежелательно использовать добавку несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам. При приеме лекарств и наличии медицинских противопоказаний проконсультироваться с врачом. Прекратить использование за 2 недели до операции.

Агматин: в аптеке и магазине спортивного питания

В аптеках и магазинах спортивного питания агматин стоит очень дорого и риск купить подделку очень велик. Также на прилавках часто встречается продукция отечественного производства, но в ней слишком низкая концентрация главного компонента, поэтому такие пищевые добавки не обладают высокой ценностью.

Чтобы не ошибиться в своем выборе, лучше заказать товар через проверенный интернет-магазин, ссылка на которую дана ниже. Многие мировые бренды продают свой товар таким способом и пользуются популярностью у покупателей.

Агматин: инструкция

Каждый производитель помещает в пищевую добавку подробную инструкцию к применению и хранению данного средства, но обычно это стандартные требования. Агматин нужно хранить в сухом и прохладном месте, недоступном для детей.

Агматин: как принимать

Спортсменам рекомендуется принимать по 500-1000 мг агматина за 45-50 минут до тренировки вместе с пищей. Также можно добавлять порции в дни отдыха, но это не всегда целесообразно. Курс приема составляет 1-2 месяца. Для других целей объем вещества рассчитывается исходя из формулы 6,4 мг*кг/массы тела.

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовАгматин хорошо сочетается с некоторыми лекарственными средствами, такими как:

  • антидепрессанты, например, Бупропион;
  • обезболивающие лекарства, влияющие на опиоидные рецепторы;
  • лекарства, содержащие каннабиноиды;
  • препараты для выведения алкоголя или ослабления алкогольного отравления.

Во время занятий спортом пищевую добавку можно принимать одновременно с кофеином и другими стимуляторами, что обеспечит силы для организма и выработку энергии.

Вместе с тем, агматин нельзя сочетать с такими веществами:

  • L-аргинин и цитруллин: могут появиться неврологические нарушения или сбои в работе сердечной мышцы;
  • креатин: совместное использование неблагоприятно влияет на рост мышечной ткани;
  • препараты Раувольсцин, Йохимбин и другие вещества, имеющие адренергетическое действие: блокируют те рецепторы, которые агматин активизирует;
  • алкогольные напитки: влечет развитие язв органов пищеварения;
  • аспарагиновая кислота: имеет антагонистическое действие по отношению к агматину.

Агматин: противопоказания

Агматин противопоказан следующим группам лиц:

  • детям до 18 лет;
  • людям преклонного возраста;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • при приеме определенных препаратов (без консультации у врача).

Агматин: побочные эффекты

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратовПри приеме агматина могут наблюдаться побочные эффекты. К ним относят:

  • пониженное давление и учащенное сердцебиение;
  • слабость;
  • головокружения;
  • нарушения сна (бессонница или, наоборот, повышенная сонливость);
  • нервные расстройства, например, апатия;
  • расстройства желудка;
  • ощущение слабости или астенический синдром;
  • кожная сыпь, сопровождающаяся зудом.

Нежелательные эффекты неопасны и исчезают сразу после прекращения приема пищевой добавки.

Агматин: отзывы

Исходя из отзывов покупателей агматина, можно сказать, что это вещество действительно полезно как нейромедиатор, а также в качестве спортивного питания.

Бодибилдеры отмечают, что эта добавка восстанавливает энергию и способствует набору массы. Также агматин помог мужчинам с эректильной дисфункцией, у которых после приема возобновилась половая жизнь.

Это подтверждает, что агматин достоин внимания со стороны покупателей.

Агматин: цена

Цены на агматин невысокие только в крупнейшем интернет-магазине спортивного и здорового питания iHerb. Ссылка на сайт дана ниже.

В обычных аптеках можно купить отечественные добавки, но российское производство не приобрело доверия у покупателей, а мировые фармацевтические компании продают свои товары только по интернету или в магазинах спортпита, но совсем по другой цене.

Здесь представлены различные комплексы, масла и пищевые добавки, такие как пектин, амла, моринга, ацидофилин и многое другое. Не экономьте на своем здоровье.

Агматин: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей агматина:

Купить капсулы, порошок Агматина и в составе предтренировочных комплексов!

1. Купить агматин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке). 2.

Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb! 3. При первом заказе, дается промокод iHerb на повторный заказ и вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к.

при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через топ кэшбэк-сервисов, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Не пропустите жаркие распродажи и акции, например, по промокоду Lamoda можно недорого купить брендовую одежду, купоны Читай-город снизят цену на книги и учебники, промокод М.

Видео сделает дешевле технику, а промокоды Adidas помогут получить скидку на спортивный бренд! 4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает агматин? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Источник: https://herbhelp.ru/agmatin/

Агматин Сульфат (AGMATINE): значение и польза в бодибилдинге

  • Агматин сульфат — это относительно новая спортивная добавка, рекомендуемая для использования в бодибилдинге и других силовых видах спорта, ведь организму спортсменов необходима надежная поддержка.
  • Его химическая формула представляет интерес, пожалуй, только для специалистов, а вот самих спортсменов больше интересует, что такое агматин сульфат, его свойства, как принимать эту добавку, а также отзывы об эффекте от ее применения.
  • Статья в тему: «Чем заменить становую тягу»
  • Следует сразу предупредить, что воздействие агматина на организм спортсменов изучено еще не до конца, поскольку эта добавка стала использоваться не так давно.

Агматин сульфат: что это, для чего используется в бодибилдинге, рейтинг препаратов

Что такое агматин сульфат

Агматин представляет собой декарбоксилированную форму аргинина. Сам аргинин – это аминокислота, повышающая в мышцах уровень креатина, а это, в свою очередь, способствует росту мышечной массы при одновременном снижении жировой прослойки.

Однако агматин гораздо более активен по сравнению с аргинином и участвует во многих процессах метаболизма. Агматин вырабатывается организмом в качестве одного из вариантов реакции на стресс. А поскольку каждая силовая тренировка – это стрессовая ситуация для организма, то собственного агматина ему недостаточно.

Статья в тему: «Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы»

Какой эффект дает агматин

  • Агматин является сильным антиоксидантом, влияющим не только на синтез оксида азота, но и на ускорение образования ферментов, без которых невозможна соответствующая химическая реакция.
  • Благодаря этому его свойству спортсмены меньше ощущают боль из-за повышенных нагрузок, способны работать со значительно большим весом, не испытывая боли в рабочих мышцах. С ним легче переносится крепатура – синдром отсроченной боли в мышцах, которая возникает через несколько часов/дней после интенсивной физической нагрузки.
  • Агматин помогает бороться с подкожным жиром – вместо него организм запасает гликоген, который становится источником энергии.
  • Агматин оказывают стимулирующее воздействие на синтез тестостерона, принимающего непосредственное участие в приросте мышечной массы.
  • Благодаря агматину в организме происходит интенсивное высвобождение катехоламина, оказывающего тройное действие:
  • Cпособствует выработке энергии в количествах, необходимых для силовых тренировок;
  • Cпособствует снятию напряжения с мускулатуры;
  • Cпособствует синтезу адреналина, который повышает выносливость и стимулирует метаболизм.

Кому необходим  агматин

Агматин сульфат – незаменимое средство для бодибилдеров и профессиональных спортсменов. Будучи сильным нейромедиатором, он способствует укреплению связи между мускулатурой и ЦНС.

  1. Из-за постепенного ослабления этой связи со временем тренировки становятся менее эффективными, поэтому для ее укрепления без агматина не обойтись.
  2. Статья в тему: «Как накачать трицепс гантелями»
  3. Регулярное применение агматина позволяет также:
  • Улучшить сократительную способность мускулатуры у профессиональных спортсменов;
  • Увеличить их выносить большие и длительные нагрузки;
  • Помогает наращивать мышечную массу, что особенно важно для бодибилдеров;
  • Уменьшить боль в процессе тренировки (особенно у тяжелоатлетов) и повысить болевой порог;
  • Сократить период, необходимый для восстановления мышц;
  • Держать под контролем уровень сахара в крови благодаря стимулированию синтеза инсулина;
  • Нормализовать кровяное давление.

  Лучший спортпит для набора массы

Формы выпуска и дозировка

Агматин сульфат выпускается, как правило, в виде капсул. У разных производителей его содержание в капсуле различно, но не менее 600-700 мг.

Такая дозировка считается минимальной, максимальная же суточная доза составляет 6000 мг. Превышать ее категорически не рекомендуется из-за опасности сильного стресса для организма.

Статья в тему: «Как накачать голень»

Помимо действующего вещества в капсуле содержатся полезные добавки (стеарат магния, диоксиды титана и кремния). Его цена зависит от дозировки агматина.

Одной упаковки должно хватить на месяц приема. Вообще же правильно рассчитать дозировку должен спортивный врач или знающий специалист.

Лучше всего приобретать препарат в магазине спортивного питания или в аптеке. Зная, где купить агматин от надежного производителя, вы не нарветесь на подделку. Существует мнение, что более ранний аналог агматина – L-аргинин менее эффективен.

Рекомендован курсовой прием препарата в течение 1-2 месяцев по 700 мг препарата за 45 минут до начала тренировки. В день достаточно двух капсул, которые принимают во время еды. При отсутствии тренировки в этот день следует принять ту же дозу утром натощак.

Противопоказания

Как правило, никаких побочных действий при правильном применении агматина не выявлено. Правда, у незначительного числа людей, регулярно принимавших его в течение нескольких месяцев в довольно большой дозировке (3,5 г), появлялась тошнота и диарея. Препарат противопоказан спортсменам до 18 лет, пожилым людям, беременным и кормящим матерям.

Статья в тему: «Негативные повторения»

(28

Источник: https://krasota-zdorove.com/pitanie-dlya-sportsmenov/gmatin-sulfat.html

Ссылка на основную публикацию