Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

1. Очищение микрокристаллической целлюлозой.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Принимая МКЦ необходимо строго соблюдать питьевой режим. Воды нужно выпивать до 60 мл на 1 кг веса в сутки. Если не придерживаться обильного питья, то можно получить неприятный эффект в виде запора. Приобрести МКЦ можно в любой аптеке и придерживаясь инструкции провести курс очищения кишечника.

2. Очищение отрубями.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Попадая в ЖКТ, она сильно разбухает и требует большого количества воды. Отруби очень хорошо «выметают» из кишечника каловые камни и завалы, выводят шлаки, радионуклиды, тяжёлые металлы и токсины.

За счёт применения данного натурального и абсолютно безопасного продукта, микрофлора кишечника приходит в норму и всасываемость питательных веществ значительно улучшается.

Приобрести отруби можно где угодно,  начиная с магазинов и заканчивая аптеками. Принимаются они трижды в день за 20 – 30 минут до еды по две столовые ложки, которые следует запить двумя стаканами воды. Курс очищения один месяц, проводить следует не чаще одного раза в год.

По теме: Очищение кишечника без клизм в домашних условиях.

3. Очищение кашами.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ.

К крупам, очищающим кишечник можно отнести неочищенный рис, перловую крупу, гречку, овёс и пр. Если приучить себя регулярно питаться нужными злаками, то очищение другими способами можно будет проводить не так часто.

Для очищения кишечника часто используют рисовую диету, позволяющую не только вывести шлаки и токсины из желудочно-кишечного тракта, но и похудеть. Об этой диете вы можете подробно узнать здесь — Рисовая диета для похудения и очищения организма.

4. Очищение овощами.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способамиОчищение организма нужно всегда проводить, включая в свой рацион большое количество свежих овощей. Употребляя сырые овощи богатые клетчаткой, происходит естественное очищение желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной чистки потребуется введение в рацион большого количества таких продуктов, как белокочанная и краснокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, редис, огурцы, кабачки, сладкий перец и пр.

Обязательным условием здесь является употребление всех этих продуктов в сыром виде. Можно делать различные салаты, нарезая либо натирая на тёрке эти продукты и заправляя их любым растительным маслом.

5. Очищение яблоками.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Очищение кишечника яблоками проводят за один день. Для этого берут два килограмма яблок любого кисло-сладкого сорта и воду.

Яблоки необходимо будет съедать равными порциями через каждые два часа. Можно и нужно будет также пить чистую негазированную воду.

Кроме яблок и воды ничего больше в течении дня не есть. Такую чистку кишечника можно проводить пару раз в месяц, и в скором времени вы отметите её положительные результаты.

По теме: Клизма для очищения кишечника в домашних условиях.

6. Очищение травами.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные результаты и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь.

Есть травы, обладающие разными свойствами: желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющие слизь и пр. Со сбором трав, необходимых для очищения кишечника вы можете ознакомиться здесь.

7. Очищение свежевыжатыми соками.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Эти продукты содержат большое количество фруктовой кислоты. Она эффективно растворяет затвердевшие каловые массы и шлаки, благодаря чему они начинают отлипать от стенок кишечника и выводиться с калом. Если сочетать этот способ с очищением отрубями и МКЦ, то мы получим усиленный двойной эффект.

Из фруктов необходимо отжать сок в таком количестве, чтобы хватило на весь день приёма. Раз в один час необходимо будет выпивать один стакан сока. В день чистки нельзя ничего есть и пить кроме сока. Такое очищение проводят дважды в месяц.

Если вам по каким-то причинам нужно быстро очистить кишечник, но вы не хотите прибегать к использованию синтетических слабительных препаратов, предлагаем вашему вниманию подборку натуральных слабительных средств для быстрого очищения кишечника — Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия.

Что еще вы можете использовать для чистки кишечника?

Помимо 7 способов очищения кишечника в домашних условиях существуют также другие эффективные средства для чистки кишечника, среди которых:

 8. Салат метелка для очищения кишечника и похудения: рецепт

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Вы будете поражены результатами и тем, насколько вы здоровы и энергичны! И это вкусно!

Ингредиенты:

  • капуста
  • свекла
  • морковь
  • лимонный сок
  • растительное масло
  • приправы (по желанию)

Способ приготовления:

Все, что вам нужно сделать, это натереть 3 части капусты, 1 часть свеклы и 1 часть моркови. При необходимости добавьте приправы (чеснок, гвоздика, чабрец), но старайтесь держаться подальше от соли, так как она может привести к задержке воды в организме.

Хорошо перемешайте ингредиенты и налейте сверху немного свежевыжатого лимонного сока. Наконец, налейте немного высококачественного растительного масла, например, оливкового масла или масла авокадо. Наслаждайтесь!

Этот салат обеспечивает организм большим количеством клетчатки, минералов и витаминов, и сделает вашу пищеварительную систему чистой и здоровой!

 9. Семена льна для очищения кишечника

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Семена льна поглощают воду и разбухают в толстой кишке, способствуя тем самым выведению токсинов и слизи при прохождении через кишечник. Кроме того, льняное семя помогает предотвратить развитие раковых опухолей в толстой кишке, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Семена льна для очищения кишечника вы можете добавлять в молотом виде в каши, натуральные йогурты, кефир, фруктовые салаты, соки и другие полезные продукты.

Для более быстрого результата добавьте одну столовую ложку молотого льняного семени в стакан воды и выпейте за 30 минут до завтрака и перед сном. Читайте подробно об очищении кишечника семенами льна здесь — Семена льна для очищения кишечника.

 10. Очищение кишечника водой

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Регулярное потребление воды даст вашему организму жидкость и смазку, необходимые для полноценного и естественного выведения из организма вредных токсинов и продуктов жизнедеятельности. Ведь очищение кишечника от шлаков и токсинов вполне посильная задача для вашего организма, т.к. наши тела являются совершенным системами, которые способны самостоятельно справиться с такими задачами, как очищение и самовосстановление – нам нужно только немного им в этом помочь, употребляя достаточное количество воды.

Употребление большого объема воды будет также стимулировать перистальтику кишечника, помогая пище продвигаться по пищеварительной системе. Кроме того, вода необходима для того, чтобы поддерживать наши организмы хорошо увлажненными (гидратированными).

Очищение кишечника водой вы можете проводить, используя обычную воду, а также в дополнение можете пить свежие фруктовые и овощные соки.

Помимо этого, еще в древней Индии использовали метод очищения кишечника соленой водой, который и до сих пор рекомендуется различными целителями в качестве эффективного и надежного способа очистки толстой кишки. Подробно об этом способе вы можете узнать здесь — Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях.

11. Очищение кишечника кефиром и йогуртом

Регулярное употребление в пищу свежего кефира или йогурта является хорошим способом поддержания здоровья вашего кишечника.

Поскольку эти напитки ферментированы (содержат полезные для организма бактерии), они помогают восстанавливать микрофлору в кишечнике, что способствует пищеварению, а также создает неблагоприятную среду для различного рода патогенов и паразитов, обитающих в кишечнике (см. Очищение кишечника от паразитов).

Употребление натуральных кефиров и йогуртов также помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника.

Кроме того, эти напитки содержат значительное количество кальция, который препятствует чрезмерному росту клеток, выстилающих толстую кишку. Кефир и различные йогурты также помогают избавиться от проблем с желудком, таких как диспепсия, метеоризм, нерегулярные сокращения кишечника и многое другое.

Очищение кишечника кефиром и йогуртом вы можете проделывать путем регулярного их употребления, а, чтобы усилить их действие, в эти напитки рекомендуют добавлять богатые клетчаткой свежие фрукты, такие как яблоки, лайм и лимоны, бананы и ягоды.

Кефир можно употреблять в чистом виде, однако если вы хотите иметь лучшие результаты, его стоит употреблять смешивая с молотыми семенами льна. Обо всех преимуществах этого метода очищения кишечника вы можете узнать здесь — Семя льна с кефиром для очищения кишечника.

12. Очищение кишечника касторовым маслом

Такое натуральное средство, как касторовое масло, уже многие века применялось людьми с целью устранения запоров и очищения кишечника. Это средство помогает справиться со многими бактериями, грибком, вирусами и дрожжами. Касторовое масло применяется при воспалении кишечника, способствует регулярному его опорожнению и устраняет множество проблем желудочно-кишечного тракта.

Очищение кишечника касторовым маслом можно проделывать как взрослым людям, так и детям (начиная с 4 лет). Подробно об очищении кишечника касторовым маслом, о том, как часто и кому рекомендуют использовать этот способ очистки толстой кишки, а также о противопоказаниях вы можете узнать здесь — Очищение кишечника касторовым маслом.

По теме: Очищение кишечника для похудения: правда или миф?

13. Диета для очищения кишечника

Для того, чтобы ваш кишечник работал всегда надлежащим образом, для того чтобы его микрофлора была сбалансирована и системы вашего организма работали оптимально, вам необходимо придерживаться определенного рациона питания с преобладанием органической растительной пищи, богатой клетчаткой и множеством питательных веществ. В этом случае вам не придется заботиться об очищении кишечника, так как он будет самостоятельно постоянно очищаться.

Диета для очищения кишечника очень проста, питательна и самое главное полезна. Просто включите в свой ежедневный рацион пищу, богатую клетчаткой: фрукты, овощи, злаки. Пейте больше воды и употребляйте ферментированные продукты, такие как кефир, йогурт, квашенная капуста и пр. Это позволит поддерживать чистоту вашего кишечника, что позволит вам чувствовать себя отлично на все 100%.

Подробно о диете для очищения кишечника читайте здесь — Диета для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

14. Очищение кишечника содой

Пищевая сода является (гидрокарбонат натрия) является кислой солью угольной кислоты, и наряду с обычной морской солью она может быть использована с целью очищения кишечника, так как ее прием способствует улучшению перистальтики кишечника, устранению газов, улучшению пищеварения и многое другое.

Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 50 мл теплой воды и хорошенько перемешайте, до полного ее растворения. Выпейте это средство утром на голодный желудок. Это позволит вам мягко очистить кишечник и устранить запор.

Однако стоит заметить, что этот метод очищения кишечника не всем подходит. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца, перед использованием этого метода следует проконсультироваться с врачом.

Подробно обо всех методах очищения кишечника содой и многих ньюансах вы можете узнать здесь — Очищение кишечника содой в домашних условиях.

Читайте также:  Кефир с корицей для похудения: эффективность, рецепты коктейлей

15. Магния сульфат для очищения кишечника

Помимо вышеперечисленных натуральных средств для очищения кишечника, вы можете использовать также такое проверенное временем средство, как магния сульфат, которое вы можете встретить в продаже под разными названиями, такими как магнезия, эпсомская соль, горькая соль или английская соль.

Сульфат магния эффективно устраняет шлаки и токсины из организма, очищает желудочно-кишечный тракт, устраняет запоры и улучшает пищеварение. Он обладает слабительным действием, в связи с чем при его приеме вам необходимо находиться дома.

Специалисты рекомендуют принимать магния сульфат для очищения кишечника рано утром, смешав 2 — 4 чайные ложки средства с 200 мл воды или сока. Во время процедуры очищения следует пить достаточно много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Обо всех тонкостях очищения кишечника сульфатом магния вы можете узнать на этой странице – Магния сульфат для очищения кишечника.

16. Очищение кишечника активированным углем

Одним из самых эффективных и в тоже время дешевых средств для очищения кишечника в домашних условиях является активированный уголь.

Всем известна мощная абсорбирующая способность активированного угля. Ведь даже врачи часто назначают это средство для устранения пищевых отравлений, так как активированный уголь способен быстро впитать в себя ядовитые вещества вместе с жидкостью, присутствующие в ЖКТ.

Активированный уголь способен абсорбировать различные нечистоты в тысячи раз превосходящие его по массе и вывести их естественным способом. Специалисты рекомендуют в очистительной программе кишечника принимать это средство в течение 3-7 дней подряд по 5-8 таблеток за один прием (2-3 раза в день).

Лучше всего при определении дозировки отталкиваться от вашей массы тела — 1 таблетка на 10 кг вашего веса. Очищение кишечника активированным углем достаточно безопасный метод, однако имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

Подробно об этом способе очистки кишечника и всех связанных с ним нюансах читайте здесь — Очищение кишечника активированным углем.

Очищение кишечника в домашних условиях вполне посильная задача для каждого, кто намерен вести активный, здоровый образ жизни. В большинстве случаев эта процедура не забирает много времени и сил, но даёт хорошее начало для полноценной, насыщенной жизни. Заботьтесь о своем организме, и он отблагодарит вас хорошим самочувствием.

Источник:

Как чистить кишечник от шлаков

  • Содержание

Источник: https://medlife-mrt.ru/podzheludochnaya-zheleza/kak-ochistit-kishechnik-ot-shlakov-luchshie-metody-i-sredstva.html

Очищение организма и кишечника от шлаков

Забота человека о собственном здоровье подразумевает подержание в порядке всех его систем. Одним из важных органов является тонкий и толстый отдел кишечника. Важно знать его основные функции, ведь от деятельности этого органа во многом зависит работа остальных систем организма. И если он зашлакован, то это скажется отрицательно и на здоровье человека.

Какую функцию в организме выполняет кишечник

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Пища из желудка поступает в тонкий кишечник, длина которого 6 метров. Здесь происходят важнейшие процессы под действием ферментов: углеводы, жиры и белки, движущиеся по тонкой кишке, распадаются на простой сахар, глицерин, жирные кислоты и аминокислоты. Слизистая оболочка органа всасывает эти питательные вещества, и они поступают в кровь для питания всех остальных органов, в том числе и сердца.

Из него происходит всасывание глюкозы, витаминов и аминокислот, до 95% воды и электролитов. Постепенно это месиво под действием процесса разложения окрашивается в коричневый цвет и выводится при дефекации.

Зачем нужно проводить очищение кишечника от шлаков и токсинов?

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

В народе говорят, что если чистый кишечник, то у человека хороший иммунитет. Ведь, если внутри чисто и там не залеживаются отходы, то они и не разлагаются на токсины. Человек тогда чувствует себя полным сил и не болеет.

Кишки устроены так, что на поверхности их слизистой находятся тончайшие ворсинки, каждая из которых имеет бессчетные микроворсинок — нити. Между этими ворсинками и находится пища, которая может и прикрепиться, и потихоньку гнить, к тому же разлагаясь, отравляет организм токсинами.

Особенно много шлаков образуется в изгибах. Именно там кишки меняют направление, и пища задерживается. На стенках оседает много остатков пищи, которые со временем уплотняются, затвердевают и превращаются в каловые камни. Они не сразу, но медленно отравляют кровь, и это отражается на самочувствии, настроении, цвете лица человека.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым, необходимо регулярно проводить очищение сосудов, которые питают кислородом и кровью все системы и органы человека.

Читайте в этой статье о самых популярных методах восстановления легких после курения.

Поэтому специалисты всех стран рекомендуют регулярно проводить очищение зашлакованности организма. И это можно назвать своеобразным рецептом молодости, который способствует комплексному омоложению организма.

  1. Здоровье. В процессе очищения организма от шлаков в кровь не будут поступать токсины, питание кровяных сосудов улучшится. Могут уйти головные боли, нормализоваться давление, исчезнут запоры. Суставы будут лучше двигаться.
  2. Внешность. Очистка кишечника, а значит, очищение организма неизменно отразиться на коже. Она станет гладкой и здоровой, исчезнет угревая сыпь и шелушение. Волосы станут блестящими и густыми, перестанут сечься и меньше выпадать.
  3. Омоложение. У людей старшего возраста разгладятся мелкие морщинки, а цвет лица станет ровным и красивым.
  4. Настроение. Очищенный организм будет сигнализировать хорошим настроением. Неприятные ситуации в жизни человека не будут вызывать излишний стресс, а значит психика станет устойчивее.
  5. Увеличение энергии. В результате очищения от шлаков больше питательных веществ будут поступать в кровь, и это скажется в виде прилива энергии и сил.

Очищение кишечника от шлаков клизмой

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Очищение кишечника от шлаков клизмой

Одним из самых распространенных способов очистки кишечника, в данном случае толстой кишки, является клизма. Специальная кружка Эсмарха, 1 литр воды и немного времени позволят провести генеральную очистку органа желудочно-кишечной системы.

Для этого нужно в емкость налить 1 литр воды, лечь на пол, подстелив одноразовую пеленку под тело, смазать задний проход и кончик наконечника жирным кремом или вазелином, вставить наконечник в кишку, пустить медленно воду.

После идут в туалет для дефекации. Но некоторые люди не могут держать в себе жидкость и почти сразу бегут в туалет. Этот факт свидетельствует о зашлакованности кишки, и тем не менее, эффект от этой процедуры есть, но ее нужно регулярно, хотя бы раз в месяц повторять.

https://www.youtube.com/watch?v=SPJtYr472Cc

Сегодня в любой аптеке продаются всевозможные препараты для очищения кишечника от шлаков, но принимать их надо только по назначению врача.

Очищение от шлаков и токсинов отрубями

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Очищение от шлаков отрубями

Отруби — ценный натуральный продукт, богатый клетчаткой. А ведь не зря клетчатку в народе называют «метлой для кишечника». При употреблении этого продукта происходит его увеличение в объеме. Такие каловые массы давят на стенки кишечника, и происходит трение, в результате которого отделяются отложения.

Специалисты отмечают и желчегонные свойства отрубей. Таким образом, вместе с фекалиями из кишечника выходят вредные для организма шлаки и продукты распада пищи.

Для очищения зашлакованности организма с помощью отрубей следует 3 раза в день за 10 минут до еды съедать по две ст. ложки отрубей, обязательно запивая их 1-2 стаканами воды.

Увеличивать норму врачи не рекомендуют. Очищение от шлаков отрубями следует проводить ежедневно в течение месяца.

Но если вам полюбился этот продукт и не вызывает неприятных ощущений, то можно его употреблять постоянно.

Противопоказания для очищения кишечника

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Очищать кишечник нужно, соблюдая все предосторожности.  Есть список заболеваний, при которых людям противопоказано очищение:

  • различные болезни органов пищеварения,
  • панкреатит,
  • гепатит,
  • диабет,
  • астма,
  • менингит,
  • дифтерит,
  • туберкулёз,
  • гипертония и гипотония,
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Питание и диеты для очищения организма от шлаков

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Диета для очищения организма от шлаков

Многие методы очищения от шлаков и токсинов основаны не на приеме  слабительных препаратов и клизмах, а на организации правильного питания.  В основе специально разработанной диеты для очищения организма от шлаков лежит употребление легко перевариваемых продуктов, богатых волокнами.

Завтрак: начните утро с фруктов, можно ягод, выпейте травяной чай и съешьте биойогурт.

Второй завтрак: орехи можно употреблять любые, или даже разные, к примеру, фундук и миндаль.

Обед: блюдо из овощей: суп, рагу, или салат, заправленный бальзамическим уксусом и оливковым маслом. На второе можно съесть небольшую порцию рыбы или йогурт.

Полдник: любые фрукты, травяной чай.

Ужин: салат, рагу, можно немного рыбы или отварного мяса, йогурт.

Травяные чаи можно делать из разных трав, каждая из которых лечит определенный орган. Лекарственные растения надо залить кипятком и настоять в течение 15 минут.

  • Для печени: календула, лопух, корень щавеля, корень одуванчика, перечная мята, расторопша, петрушка, яблоки, лук, огурцы ;
  • Для крови: крапива, эхинацея, чеснок, лук репчатый и порей одуванчик;
  • Для лимфы: эхинацея, любисток, дягиль, корень щавеля, розмарин, орегано, календула имбирь, кайенский перец;
  • Для кишечника: лопух, корень солодки, корень щавеля, алое вера, любые овощи и фрукты, цитрусовые, оливковое масло;
  • Для почек: петрушка, одуванчик, крапива, эстрагон, корень щавеля, огурцы, лук, яблоки.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Интересуетесь народными средствами для очищения печени? Воспользовавшись нашими советами, Вы сразу почувствуете улучшение состояния всего организма.

Читайте тут об основных видах сорбентов и их роли в очищении организма.

Можно ли повысить иммунитет? — http://ialive.ru/zdorovie/immunitet/kak-povysit-immunitet-organizma.html. Популярные способы укрепления иммунной системы.

И конечно, наравне с этими травами и продуктами не надо забывать о здоровом образе жизни.

  1. Употреблять надо вымытые, натуральные продукты, а не те которые прошли переработку и консервацию.
  2. Рацион должен содержать больше овощей и фруктов, зелени и орехов.
  3. Полезно пить минеральную и талую воду, фруктовые и овощные соки.
  4. Следует ограничить употребление продуктов с содержанием пищевых добавок, танина и кофеина, газированных напитков.
  5. Отказ от курения и алкоголя.
  6. Убрать из рациона специи и животные жиры.
  7. Должно быть регулярное питание.
  8. Сон должен быть в пределах нормы свойственной возрасту. Спать следует при открытой форточке и в удобной постели.
  9. Отсутствие стрессов.
  10. Стараться свободное время проводить на свежем воздухе, ходить пешком.
  11. Регулярно заниматься спортом.
Читайте также:  Приседания профессора неумывакина: техника, польза, противопоказания

Все эти правила должны нормализовать работу организма человека и соответственно кишечника. Продуманная диета, правильное питание в течение всей жизни, соблюдение режима дня поможет обеспечить нормальное функционирование всех систем, и конечно же, полноценное выведение отходов из организма.

Видео об очищении кишечника от шлаков и токсинов

Источник: http://ialive.ru/zdorovie/ochishhenie-organizma/ochischenie-kishechnika-ot-shlakov.html

Как проходит гидроколонотерапия кишечника

  • Современные медицинские центры, санатории и салоны красоты активно предлагают для очищения толстого кишечника такую процедуру, как гидроколонотерапия.
  • Гидроколонотерапия кишечника – это аппаратная очистительная процедура, при которой  толстый кишечник орошается (промывается) большим количеством жидкости.
  • В отличие от обычного клизменного очищения кишечника, очищающего только прямую кишку, гидроколонотерапия предлагает очистку всех отделов кишечника.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Реклама обещает похудение на несколько килограммов, нормализацию работы кишечника, укрепление иммунитета, избавление от  кожных заболеваний, аллергии, хронической усталости, ревматизма, артроза и т.д.

Однако, об этой процедуре часто приходится слышать совершенно противоположные отзывы, от  восторженных до весьма негативных, пеняющих на появившийся после курса гидроколонотерапии дисбактериоз, обострившиеся хронические заболевания и т.д.

Попробуем разобраться, так что же такое гидроколонотерапия на самом деле: действительно эффективная и полезная процедура очищения кишечника или просто «выкачивание» денег из наших кошельков.

Гидроколонотерапия – Польза или вред

Да, Гидроколонотерапия действительно полезная процедура, если у пациента нет противопоказаний и курс проведен правильно, не только выполнены процедуры по очищению кишечника от шлаков, но и по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

Гидроколонотерапия  — Противопоказания

  1. Противопоказаниями для проведения процедуры гидроколонотерапия являются послеоперационный период, состояние беременности и следующие заболевания:  заболевания сердечно-сосудистой системы, язвенный колит, острый геморрой, полипы кишечника, наличие грыжи, цирроз печени, кишечная непроходимость, внутренние спаечные процессы, аневризма сосудов, болезнь Крона и другие.
  2. Поэтому перед прохождением курса гидроколонотерапии важно посетить гастроэнтеролога или терапевта, которые ознакомившись с Вашей историей болезни,  результатами лабораторных исследований, УЗИ определят целесообразность и индивидуальные нюансы проведения курса гидроколонотерапии.
  3. Только при таком подходе  к процедурам по глубокому очищению кишечника можно избежать обострения хронических болезней и не причинить вред  организму.

Гидроколонотерапия  — Восстановительные мероприятия

После курса гидроколонотерапии обязательно требуется проведение мероприятий по восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника, а для сохранения полученного результата, крайне, желательна поддержка со стороны рациона питания.

Только при соблюдении всех этих правил, гидроколонотерапия принесет реальную пользу Вашему здоровью.

Как проходит гидроколонотерапия?

Подготовка к гидроколонотерапии

Для достижения хороших результатов, желательно, подготовиться  к аппаратной процедуре очищения толстого кишечника.

  1. За 3 дня до гидроколонотерапия нужно ограничить употребление  в пищу продуктов животного происхождения и жирные продукты. Строго запрещаются употребление  хлеба на ржаной муке, выпечки с отрубями, а также свежие овощи, фрукты, бобовые,  газированные напитки, алкоголь. Предпочтительно питаться кашами на воде, лучший выбор — гречневая, овсяная, рисовая, пшеничная. Допустима отварная или паровая птица и рыба. Полезно есть  салат из отварной свеклы с растительным маслом.

    Из напитков можно употреблять – нежирный натуральный йогурт, обезжиренный кефир, свежевыжатый сок и травяной чай.

  2. За два 2 дня до процедуры принимают активированный уголь и эспумизан 3р/день по 2 таблетки.
  3. В день гидроколонотерапии последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до процедуры.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Процедура гидроколонотерапия кишечника проводится на специальном аппарате (наконечники на шланге используются только одноразовые), в положении пациента  лежа на спине или  боку. Перед началом сеанса выполняется мягкий массаж живота для активизации кишечника.

Очистительный раствор (обычно это обыкновенная  вода, травяной настой и т.п.) порциями вводятся в толстый кишечник.

Аппарат для гидроколонотерапии устроен так, что отработанная вода с кишечными шлаками выходит через специальный шланг в герметичный резервуар.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Длительность сеанса и количество процедур

Сеанс длится около 30 минут. Вся процедура гидроколонотерапии проходит под контролем специалиста, который наблюдает за внутрибрюшным давлением и самочувствием пациента.Количество процедур гидроколонотерапии назначается индивидуально, в зависимости от показаний и результатов предварительного обследования. Курс гидроколонотерапии составляет  3-10 процедур.

Гидроколонотерапия – Больно ли?

Как правило, гидроколонотерапия безболезненная процедура. Но во время процедуры, возможно, чувство слабости и легкая тошнота,  которые быстро проходят. После процедуры, в течение нескольких часов, возможно, ощущение дискомфорта  в кишечнике. Нормализовать состояние помогают прогревание живота и теплый чай.

Гидроколонотерапия – Как должна проводиться процедура

Как должна проводиться процедура гидроколонотерапии кишечника рассказывает врач, специалист по проведению данной процедуры.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Гидроколонотерапия для похудения

Процедуру гидроколонотерапии  часто рекомендуют для похудения.

Действительно, уже после одной процедуры можно потерять  от 2 до 15 кг веса.  Однако,  надо понимать, что уменьшение веса происходит из-за удаления содержимого толстого кишечника и очищения от  годами накопленных шлаков, прикипевших к стенкам толстой кишки.

  • Значительная часть потерянного веса, скорее всего, вернется, но после очищения организма от шлаков и токсинов, как правило, увеличивается скорость обмена веществ, что способствует дальнейшему снижению веса.
  • Для похудения одного курса гидроколонотерапии  мало. Для реального избавления от лишних килограммов программа похудения должна быть комплексной, и приблизительно выглядеть так:
  • Только комплексный подход к проблеме лишнего веса позволяет похудеть и удержать идеальный  вес.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Другие способы очищения организма и кишечника

  1. Как вывести шлаки и токсины из организма — Методы и способы очищения от шлаков и токсинов
  2. Шанк Пракшалана – Очищение кишечника соленой водой из практики йогов
  3. Очищение голоданием – Суточное голодание по Полу Брэггу
  4. Очищение питанием — Очистительная диета Йенсена
  5. Очищение организма рисом – Рисовый завтрак
  6. Очищение кишечника травами в капсулах — Готовая схема очищения кишечника травами в капсулах НСП

Другие материалы про здоровье

Сам себе доктор — Восстанавливаем здоровье без лекарств — Практики оздоровления

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Источник: https://face-building.com/detox/colon-hydrotherapy.html

Как очистить кишечник

Основная часть проблем со здоровьем начинается из-за зашлакованности кишечника.

Такое состояние пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости, вызвано процессами гниения, брожения остатков переваренной пищи, накоплением и уплотнения каловых масс.

Ухудшается поступление в организм питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов, образуются токсины, начинаеются слабость, головные боли. Появляется необходимость чистки кишечника, для проведения которой предназначен целый ряд процедур.

Они могут проводиться в медицинских учреждениях или в домашних условиях. Все способы и методы очищения зашлакованного пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости, имеют положительные и отрицательные стороны. Их оптимальный выбор должен осуществляться квалифицированным врачом с учетом особенностей организма, наличия патологических состояний органов пищеварительного тракта.

Необходимость чистки кишечника

В современном мире очень важно иметь крепкое здоровье, при отсутствии которого сложно выдержать бешеный темп жизни, справляться с разнообразными делами, заботами, проблемами. Своевременная очистка кишечника является необходимой процедурой, предупреждающей развитие патологических состояний организма, снижение трудоспособности, появление плохого настроения.

Избавление от патогенной флоры и каловых отложений в тонком и толстом кишечнике является залогом крепкого здоровья и отсутствия болезней органов ЖКТ, а также улучшения их функциональности.

Игнорирование процедурами для очищения кишечника приводит к появлению множественных неприятных моментов. К ним относятся:

  • нерегулярность дефекации и появление запоров, болей в животе, метеоризма, изжоги, отрыжки;
  • образование трещин в анальном отверстии и развитие геморроя;
  • диагностирование авитаминоза, вследствие плохого усваивания витаминов, полезных веществ зашлакованным кишечником;
  • интоксикация организма, обусловленная попаданием токсинов в кровеносную систему;
  • нервные расстройства, депрессивное состояние, апатия;
  • кожные, соматические заболевания;
  • сердечные болезни;
  • развитие кишечной паразитарной флоры;
  • появление тяжести в желудке и кишечнике;
  • снижение иммунных сил организма, высокая частота простудных, вирусных, инфекционных заболеваний;
  • постоянное несвежее дыхание изо рта при регулярном уходе за ротовой полостью и полном соблюдении всех необходимых гигиенических процедур;
  • мигрени и проблемы с дыхательной системой организма;
  • бессонница и слабость организма;
  • стремительный набор массы тела за месяц;
  • повышения риска развития онкологии кишечника;
  • преждевременное старение.

Такие предпосылки указывают на необходимость проведения процедур по очищению кишечника. Своевременное удаление шлаков и каловых камней предупреждает появление многих проблем со здоровьем.

Подготовка к очищению организма

Глубокое очищение кишечника предусматривает проведение подготовительного этапа, который считается необходимым мероприятием для усиления эффекта проводимых процедур по удалению шлаков, каловых отложений, а также гарантированного получения положительного результата.

Рекомендуется переходить на раздельное питание до первого дня чистки органа пищеварения, в полном соответствии с таблицей совместимости продуктов.

При этом, необходимо полностью исключить пищу животного происхождения, любые виды выпечки, рыбу, колбасы, консервацию, жареные блюда, спиртосодержащие напитки.

Переход на сыроедение, представляющее собой особенную систему питания без тепловой обработки употребляемых видов еды, способствует достижению максимального эффекта при чистке кишечника и всего организма в целом. При принятии решения проводить очистительные процедуры в домашних условиях рекомендуется прогреть тело в сауне, бане, ванной для расслабления мышц пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости.

Пренебрежение такими рекомендациями может привести к дискомфорту или появлению болезненных ощущений во время удаления шлаков и каловых отложений со стенок кишечника. Искреннее желание привести свой организм в порядок, правильная подготовка к очистительным процедурам являются залогом прекрасного самочувствия и крепкого здоровья на долгие годы.

Методы очищения кишечника

Для чистки кишечника применяются различные методы. К наиболее эффективным из них относят:

  • гидроколонотерапатию;
  • прием слабительных средств фармацевтического производства или приготовленных в домашних условиях;
  • клизмирование.

Первый способ удаления шлаков и каловых отложений со стенок пищеварительного органа осуществляется при помощи специального оборудования.

Он основан на циклическом наполнении толстой кишки стерильной водой и последующем ее опорожнении. Процедура занимает 30-40 минут. Для глобального разового орошения используется до 30 дм³ воды.

Для качественной чистки кишечника необходимо провести от 3 до 6 процедур.

Гидроколонотерапия осуществляется обученным медперсоналом в больницах, частных клиниках или в период прохождения курортно-санаторного лечения. По специальным пластиковым трубкам со специальными одноразовыми наконечниками, которые вводятся в прямую кишку, подается вода и заполняет кишечник, а после открытия второго крана содержимое с каловыми камнями, слизью, паразитами выводится наружу.

Аппаратная чистка тонкого и толстого кишечника отличается универсальностью, эстетичностью, удобством и простотой проведения, отсутствием болевых ощущений.

Она относится к естественной процедуре, исключающей нарушение природного механизма работы пищеварительного органа. Для проведения гидроколонотерапии можно использовать минеральные воды, отвары лекарственных растений, бифидо и лактопрепараты.

Уже после первой процедуры появляется легкость, улучшение внешнего вида, самочувствия, настроения.

  • Среди результатов аппаратной чистки тонкого и толстого кишечника необходимо отметить тренировку мышечных его волокон, иммуностимулирующий эффект, нормализацию водного баланса организма, укрепление здоровья, продление молодости, сохранение естественной красоты тела.
  • Прием слабительных средств относится к еще одному эффективному способу чистки кишечника, предназначенному для удаления паразитарной флоры, шлаков, каловых отложений из всех его отделов.
  • Метод отличается возможностью проведения в домашних условиях и подбора нужной дозировки, в соответствии с индивидуальными особенностями организма. К критериям выбора препаратов относится:
  • лекарственная форма: таблетки, сиропы, порошки, травы;
  • механизм действия: раздражение за счет увеличения количества воды, объема содержимого, химическое воздействие, стимулирующее перистальтику кишечника или размягчение каловых масс;
  • особенности приема: один раз или на протяжении нескольких дней.
Читайте также:  Жиросжигатель kick ass: грамотное использование сильного препарата

К наиболее популярному препарату для очищения кишечника относится «Фортранс» на основе полимерного соединения Макрогола 4000 и изотонического раствора электролитов. Его использование предусматривает употребление 3-4 литров приготовленного раствора согласно инструкции производителя в течение 6-7 часов.

Слабительный препарат вызывает ускоренное удаление шлаков и каловых масс путем частых дефекаций. При этом, отсутствует риск нарушения водно-электролитного баланса организма. К полуночи чистка кишечника должна завершиться.

Среди других аптечных средств медики отмечают сульфат магния, «Дюфолак», «Фортранс», «Лавакол», сорбит, «Мовипреп», «Метамуцил», «Цитруцел», «Бисакодил», «Гутталакс».

Очистка магнезией относится к простому способу разгрузки зашлакованного кишечника. Для получения мягкого слабительного эффекта необходимо на ночь выпить раствор, приготовленный из 60 мл сульфата магния и 250 мл воды, и следующий день не выходить из дома. Препарат качественно очищает все отделы пищеварительного органа, размещенного в брюшной полости.

Клизмирование предусматривает использование кружки Эсмарха, имеющей вид обычной резиновой грелки с тонким шлангом и наконечником. Самостоятельное выполнение процедуры предусматривает принятие колено-локтевой позы и поднятие бедер выше плеч. При ассистировании помощника, рекомендуется лечь на левый бок и, согнув ноги в коленях, подтянуть их к животу.

После наполнения кишечника водой необходимо принять горизонтальное положение с приподнятым тазом и поочередно поворачиваться на правый и левый бок. Очищение клизмами рекомендуется поводить не более 1-2 раз в году во избежание негативных побочных эффектов в виде болей в животе и сбоя в работе пищеварительного органа.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способамиОчищение кишечника касторовым маслом

Очищение в домашних условиях

Способ чистки зашлакованного кишечника в домашних условиях путем приема слабительных средств предусматривает употребление не только аптечных препаратов, но и использование рецептов нетрадиционной медицины. К ним относятся:

  1. Касторовое масло рекомендуется применять для очищения тонкого кишечника. Время воздержание от пищи составляет 6 часов до приема препарата и 8 часов после его употребления. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется выпить залпом касторовое масло из расчета 1 грамма на 1кг веса и запить его лимонным соком, объем которого должен быть в два раза больше количества слабительного средства.
  2. Листья сены предназначены для недельного очищения кишечника. Отвар готовится в соответствии с рекомендациями производителя и принимается на ночь по 1/3стакана.
  3. Кефирный напиток из одного стакана свежего кислого молочного продукта, 1ст.л. растительного масла и ½ ч.л. соли рекомендуется употреблять перед сном. Процедура, которая отличается мягким слабительным эффектом, должна проводиться один раз в три дня.
  4. Кисель из чернослива, приготовленный из 0,5 кг фруктов, 50 г крушины, 2литров воды, и бутылочки «Холосаса», добавляемой в остывший напиток, рекомендуется употреблять на ночь по 150 грамм;
  5. Свекольный сок и жмых после его приготовления также обладают мягким слабительным эффектом. Напиток из одного килограмма корнеплодов необходимо выпить в течение дня. Жмых рекомендуется употреблять несколько раз в день по 1ст.л. за 30 минут до приема пищи до полного его исчезновения.
  6. Льняная мука, приготовленная из семян растения, позволяет эффективно очистить зашлакованный кишечник. Для этого нужно съедать по 2ч.л. натурального препарата перед едой;
  7. Чистка тонкой и толстой кишки 9%-м солевым раствором предусматривает употребление до шести стаканов воды с хлористым натрием в день и выполнение комплекса упражнений индийской йоги между ее приемами.

Во время проведения процедур, основанных на приеме аптечных и народных слабительных средств, рекомендуется не выходить из дома, вследствие высокой частоты дефекации.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способамиОчищение кишечника результаты

Результаты очищения кишечника

Для более эффективной чистки толстого и тонкого отдела кишечника рекомендуется применять разные методы, правильное выполнение которых приводит ко многим положительным моментам. К основным результатам проводимых процедур относятся:

  • улучшение общего самочувствия организма;
  • появление бодрости, прекрасного настроения, легкости в теле;
  • улучшение стояния кожного и волосяного покрова, ногтевых пластин;
  • нормализация артериального давления;
  • снижение массы тела и усиление подвижности;
  • повышение умственной активности;
  • отсутствие трудностей с дефекацией;
  • стабилизация работы органов пищеварительного тракта.

Соблюдение режима приема пищи и сбалансированного питательного рациона позволит надежно защитить кишечник от шлаков, каловых отложений, паразитарной флоры.

Противопоказания

Очищение кишечника запрещено проводить при определенных патологиях организма. К таким состояниям относятся:

  • воспалительные, инфекционные процессы в организме, сопровождающиеся высокой температурой тела, головной болью, слабостью, расстройством желудка;
  • обострение хронических болезней;
  • переутомление;
  • онкология;
  • наличие внутренних и внешних геморроидальных узлов;
  • дисбактериоз;
  • дивертикулезы и полипы кишечника;
  • миома матки;
  • непроходимость толстой кишки и выпадения ее прямого сегмента.

Процедуры по чистке кишечника также запрещено выполнять беременным женщинам и кормящим матерям, пациентам с сахарным диабетом, язвой органов ЖКТ, патологиями почек, поджелудочной железы, сердечно — сосудистой системы. При появлении сомнений в необходимости их проведения рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Источник: https://lifestyleplus.ru/ochishhenie-kishechnika.html

О процедуре очищения кишечника

Гидроколонотерапия кишечника – аппаратное очищение органа, при котором нижние отделы кишечника промываются большим количеством воды. Очищение данным методом намного эффективнее привычных клизменных чисток, которые действуют на небольшой участок кишечника. Гидроколонотерапия позволяет произвести очищение всех отделов.

Данная процедура очищения кишечника позволяет провести ревизию органа, очистить его от шлаковых и токсических накоплений. Помимо этого, после проведения процедуры отмечается улучшение общего самочувствия, нормализация веса, исчезновение проблем с кожей, нормализация работы органов пищеварительной системы.

Рассмотрим, насколько эффективен способ очистки, есть ли у метода противопоказания, каковы польза и вред очищающего вмешательства.

Причины зашлакованности кишечника

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Лен очищает не только кишечник, но и помогает вывести все шлаки из организма

Кишечник выполняет огромную работу, и, если человек питается неправильно, орган постепенно забивается отходами и начинает работать не в полную силу. Как результат, страдает здоровье всего организма.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…

Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

Причиной зашлакованности кишечника называется большое количество факторов:

  • употребление высококалорийных и крахмалосодержащих продуктов в большом количестве;
  • недостаточное количество выпиваемой воды;
  • употребление продуктов, прошедших продолжительную термическую обработку (консервы и т.п.);
  • недостаточная двигательная активность;
  • частые стрессовые ситуации;
  • нерегулярный стул.

Если у человека нет привычки к испражнению в определенное время (например, с утра или днем), то застаивание каловых масс гарантировано. Постепенно они превращаются в каловые камни, токсические и вредные для организма. Позывы к испражнению практически не осуществляются, развивается атония, а просвет кишки забивается все больше.

Симптомы зашлакованности кишечника

Не отошедшие вовремя каловые массы постепенно накапливаются.

Они отравляют организм вредными компонентами. Проникая в кровь, вещества разносятся по все органам и системам. В ответ на постоянную интоксикацию организм реагирует такими проявлениями:

  • раздражение, беспричинное беспокойство;
  • непреходящее чувство усталости;
  • сильное потоотделение, особенно в ночное время;
  • неглубокий поверхностный сон, проблемы с засыпанием;
  • нарушения со стороны органов пищеварительной системы: метеоризм, запор, диарея;
  • появление неприятного запаха от естественных выделений, изо рта;
  • появляется горечь во рту;

Источник: https://shlakov.net/kishechnik/o-procedure-ochishheniya-kishechnika.html

Очищение кишечника

Очищение кишечника от шлаков и токсинов: проведение процедуры разными способами

Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с очищения кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Страшно подумать, худой с виду человек может со временем накопить в себе до 20 кг каловых камней!

Эти камни никогда не выйдут естественным путем. Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами.

После чистки кишечника каловые камни выходят, и человек сразу же теряет в весе. Так, не поддающийся коррекции отвислый живот зачастую признак скопления этих камней.

Нормальная и бесперебойная работа кишечника является ключом к здоровью и материальному благополучию.

Почему необходимо очищение кишечника

Организм человека снабжен мощной многоступенчатой системой самоочистки, ведущим звеном которой является толстый кишечник. Не переваренные остатки пищи выводятся через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то начинают всасываться в кровь.

Вся кровь от толстого кишечника поступает в печень, где происходит удержание ненужных веществ и обезвреживание токсинов. Печень сбрасывает их через желчный проток в тонкий, а затем в толстый кишечник на вывод. Но если кишечник работает плохо, токсины вместе с кровью возвращаются для обезвреживания в печень.

Это ведет к перегрузке печени, и она начинает складировать их. Все это приводит к загрязнению крови, что в свою очередь создает сбои в работе остальных органов, получающих питание через кровь. Первыми принимают на себя удар почки: начинают разрушаться, болеть.

Когда толстый кишечник не справляется с выводом пищевых отходов, печень и почки перегружены, что в конечном итоге приводит к тотальной зашлаковке организма – накоплении в крови и тканях вредных веществ.

Чтобы избавиться от токсинов, организм вынужден подключать другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу – носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о серьезных сбоях в системе естественного самоочищения организма.

Выход один: очистить кишечник от залежей накопившихся в нем отходов. Эти залежи являются очень благоприятной средой для жизнедеятельности различных паразитов, бактерий, вирусов, грибков, которые с удвоенной энергией начинают размножаться, усугубляя и без того тяжелое положение организма и вызывая новые болячки.

Откуда берутся шлаки

Источник: https://goio.ru/ochishhenie-kishechnika/

Ссылка на основную публикацию