Аппаратный массаж для похудения: преимущества, методики и рекомендации

Аппаратный массаж для похудения – это методика расщепления жировых отложений при помощи различных приборов. Салоны красоты предлагают обширный список процедур, которые отличаются по способу воздействия на поверхность кожи и организм в целом. Выбор подходящего варианта проводится после оценки косметологом состояния тела клиента, наличия хронических, острых заболеваний.

Что такое и особенности аппаратного массажа для похудения

Основные принципы похудения заключаются в активной физической нагрузке и недостатке калорий. Соблюдения сбалансированного питания, режима тренировок недостаточно. Для сохранения тонуса кожи, равномерного, правильного сжигания жира, устранения целлюлита требуется включить в комплекс массажи.

Аппаратные методики – надежный помощник в борьбе с неровностями тела, проблемными местами, которые уходят в последнюю очередь. В основе методик лежит комплексное, разностороннее воздействие на тело. От работы прибора можно получить настолько мощный эффект расщепления жира, похудения сравнимый только с хирургической липосакцией.

За одну процедуру массажа аппаратным способом можно избавиться от 2-3 кг. Для похудения на 5-10 кг потребуется пройти курс из нескольких сеансов.

Виды аппаратного массажа

Современная бьюти-индустрия предлагает на выбор разные виды аппаратного массажа для похудения. Все они различаются по принципу воздействия на проблемную зону и организм в целом.

Функции всех используемых устройств основаны на явлениях, изучаемых физикой: ток, магнитное поле, вакуум по-разному разрушают жир, но всегда с высокой эффективностью.

Главное правильно подобрать методику под особенность проблемы.

У каждого устройства для массажа есть список показаний, противопоказаний, которые нельзя нарушать из-за риска развития негативных последствий.

Миостимуляция

Если проблемы со здоровьем или другие причины мешают заняться спортом для похудения и красивого подтянутого тела, можно использовать аппаратную электромиостимуляцию.

Воздействие электрического импульса на мышцы путем массажа позволяет накачать их, привести в тонус без физической нагрузки. Изначально прибор создавался для восстановления пациентов после тяжелых травм, инсультов, но быстро нашел применение в косметологии.

Массаж аппаратным способом проводится при помощи накладок, которые крепятся по телу. Через них от источника поступает ток. Миостимуляция не имеет прямого отношения к похудению. Ее задача увеличить объем мышц, сделать тело рельефным. За счет работы мышечной ткани увеличивается расход энергии, жировая ткань уменьшается.

Результаты от курса из 10 аппаратных процедур:

• улучшение контуров тела;
• похудение;
• увеличение мышечной массы;
• подтяжка кожи;
• устранение целлюлита, отечности, лишнего веса.

Массаж током для похудения не будет работать, если не изменить образ жизни, не соблюдать дефицит калорий.

Данная аппаратная методика строго запрещена людям с наличием кардиостимулятора, беременным.

Электролиполиз

После длительных изучений ученым удалось установить, что жир плохо переносит воздействие тока. Основываясь на полученных данных была разработана аппаратная процедура для похудения под названием электролиполиз.

Во время сеанса массажа врач воздействует на проблемные участки тела насадкой со специальными игольчатыми электродами, вводимыми в кожу на глубину 5 мм. От них исходит импульс, который разрушает жир.

Воздействие не вызывает болезненных ощущений у пациента.

Минус аппаратной методики – в местах прокалывания кожи могут оставаться кровоподтеки, спайки, отечность. Плюс – быстро расщепляются жировые отложения и наступает похудение, усиливается кровоток, активизируется клеточный метаболизм. Благодаря элетролиполизу можно удалить «жировые ловушки» на боках, животе, бедрах.

Вакуумный

Популярный аппаратный способ привести тело в тонус и убрать объемы, проверенный на миллионах клиентках салонов красоты.

Для выполнения массажа с целью похудения используется специальный прибор, оснащенный насадкой или насосом, скользящим по поверхности тела. При контакте с кожей внутри создается вакуум. На жировую клетку оказывается отрицательное давление.

Одновременно происходит прилив лимфатической жидкости, крови, что способствует выведению продуктов распада и ускорению метаболического процесса.

После курса процедур аппаратного вакуумного массажа для похудения устраняются проявления целлюлита всех стадий, кожа подтягивается, фигура становится точеной, с выраженной талией. Главное достоинство для обладательниц рубцов и растяжек – способ сглаживает крупные образования и полностью устраняет мелкие дефекты.

Если нет возможности посещать специалиста, можно провести аппаратную процедуру в домашних условиях. Для похудения необходимо приобрести в аптеке силиконовые банки, масло для массажа. Массировать ноги снизу вверх, бока от спины к животу, а живот круговыми движениям.

Вакуумное аппаратное воздействие не рекомендуется людям с сосудистыми заболеваниями: варикоз, тромбофлебит.

Прессотерапия

Еще один вариант воздействия давлением на тело с целью похудения. В данном случае пациенту предлагается надеть специальный костюм, который надувается воздухом. В разных частях тела – различное давление.

Смысл массажа заключается в активации мышц, их ритмичном сжатии с силой.

Аппаратное воздействие помогает улучшить отток лимфы, усиливает циркуляцию крови, что помогает организму избавиться от шлаков, лишней жидкости, уменьшить объемы.

Достоинство процедуры заключается в возможности проработки отдельных зон тела с целью похудения. Во время аппаратного массажа пациент испытывает расслабление. Из недостатков стоит указать на наличие большого списка противопоказаний, возможных негативных последствий – повышение артериального давления, гематомы, боль.

Криолиполиз

Аппаратный метод массажа предполагает расщепление жировых клеток за счет воздействия низкой температурой. Безопасная, эффективная альтернатива хирургической липоксации. Проводится без анестезии, не вызывает повреждений кожного покрова. Сразу после процедуры похудения можно возвращаться к привычному образу жизни.

Во время массажа аппаратной методикой косметолог прикладывает насадку к проблемному месту, запускает охладительный процесс. За защиту от термических травм отвечает многоуровневая система контроля. В среднем длительность сеанса 40-45 минут. Эффект похудения накопительный, проявляется в течение 2-4 недель. Оценивать результат можно спустя. Объем жировой ткани уменьшается на 2-4 см.

Действие аппаратов на кожу и жировые отложения

С появлением новых технологий возможности медицины, косметологии значительно расширились. В спектре услуг появляются новые виды аппаратных методов, средств для похудения и борьбы с несовершенствами тела. Воздействие аппаратом дает более выраженные результаты, чем от ручного массажа. Прохождение курса терапии позволяет получить улучшения:

• омоложение клеток;
• проработка всех групп мышц;
• устранение целлюлита любой стадии;
• снижение веса, похудение локально;
• замедление процессов старения кожи после курса массажа;
• повышение выработки эластиновых, коллагеновых волокон;
• нормализация притока кислорода к тканям;
• ускорение обмена веществ;
• усиление микроциркуляции в кровеносной системе;
• повреждение жировых клеток адапоцитов с их последующим уменьшением в размерах или полным разрывом.

Для усиления эффекта от применения аппаратного варианта массажа необходимо изменить режим питания, придерживаться прописанной врачом диеты.

Показания и противопоказания

В вопросе похудения и красоты тела нельзя полагаться на удачу. Устройства оказывают комплексное влияние на организм, при неправильном применении, увеличении количества процедур массажа, времени сеанса могут начаться проблемы со здоровьем. Выбирайте надежные салоны красоты и опытных мастеров.

Показания к аппаратному способу массажу:

• задержка воды в тканях;
• целлюлит;
• лишний вес;
• растяжки, шрамы;
• птоз, потеря тонуса кожи;
• наличие «жировых ловушек» – мест скопления жира, которые не уходят от диеты и спорта.

У каждой разновидности аппаратного варианта массажа есть противопоказания, о которых обязан предупредить косметолог перед началом курса похудения. Самыми распространенными из них являются:

• беременность, период лактации;
• наличие электрокардиостимулятора;
• сахарный диабет;
• психические расстройства;
• кожные заболевания;
• тромбоз;
• печеночная, почечная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• ломкость сосудов, склонность к кровотечениям.

В некоторых случаях запрещается проводить процедуры аппаратного массажа для похудения женщинам, имеющим проблемы в гинекологической сфере.

Аппаратные методы массажа быстро убирают складки на боках, подтягивать бедра, устранять целлюлит, восстанавливать кровообращение. В похудении нельзя полагаться только на достижения косметологии, необходимо помогать организму бороться с проблемами. Обязательно соблюдаются предписания специалиста, выдерживаются интервалы между сеансами.

Статья проверена редакцией

Источник: https://ZhivotBoka.ru/kak-pohudet/apparatnyj-massazh.html

LPG массаж — что это такое: до и после процедуры аппаратного массажа ЛПГ, рекомендации сколько нужно процедур | EcoMassage.ru

Существуют разные методики устранения бугристости кожного покрова при целлюлите. Самым действенным методом, устраняющим косметический дефект, считается процедура, выполняемая в салонах — это ЛПГ массаж. Разберемся в сути методики и пользе от сеансов LPG.

В чем суть аппаратной процедуры лпг?

Во многих косметологических салонах предлагается сравнительно новая услуга, помогающая бороться с целлюлитом, и используемая чтобы похудеть — массаж аппаратом LPG. Прежде чем разобраться в преимуществах методики, в сравнении с другими способами устранения бугристости кожного покрова, разберемся в сути аппаратной технологии.

LPG массаж выполняется на аппарате с насадками, которыми можно воздействовать на глубокие слои эпидермиса и ткани мышц. Прибор для выполнения процедуры — это манипула, снабженная несколькими насадками в виде массажных роликов. Ролики массируют проблемный участок тела, воздействуя вакуума, благодаря чему эффективность процедуры повышается в несколько раз.

Чтобы представить, что это такое LPG массаж, нужно понять принцип действия аппаратной методики. При помощи прибора, используемого для LPG массажа тела можно подобрать силу воздействия на проблемные зоны, в зависимости от состояния кожного покрова. Для разрушения отложений жира массаж LPG может быть более агрессивным, или, наоборот, более мягким, если необходимо добиться расслабляющего воздействия.

Для корректировки отдельных участков фигуры вакуумный массаж LPG можно выполнять женщинам и мужчинам. Обычно процедуры проводятся 1 или 3 раза за неделю.

Преимущества и польза аппаратной методики

Выбирая между ручным массажем и массажем на аппарате LPG для устранения бугристости кожи и отложений жиров, нужно обратить внимание на неоспоримое преимущество механической процедуры. Прежде всего, LPG массаж это глубочайшее проникновение в подкожные слои и близлежащие ткани. Стоит учитывать и пользу от LPG массажа, проявляющуюся в следующих моментах:

• высокая результативность. После прохождения курса кожный покров подтягивается более чем на 30 %. Таким образом можно не только устранить бугристость кожи, но избавиться от морщинок и отечности;
• комфорт. В процессе выполнения сеансов не возникает болевых ощущений, нет никакого проявления дискомфорта. Учитывая, что LPG массаж оказывает такое глубокое, проникающее воздействие, сеансы дают полное расслабление и оказывают успокаивающее действие;
• сеансы одновременно оказывают косметический и лечебный результат, может применяться при таких заболеваниях, как варикоз, радикулит, устраняют последствия от ожогов.

Перед выполнением сеансов стоит почитать отзывы на тематических форумах и сайтах косметологических салонов, оказывающих услугу.

Там можно ознакомиться не только с описанием LPG массажа, и понять что такое аппаратная косметология, но почитать о показаниях и противопоказаниях к выполнению сеансов, а также выяснить цену за сеанс.

Средняя цена сеанса по Москве составляет от 2400 рублей. К стоимости добавляется еще 1200 рублей, это цена специальной одежды для выполнения процедуры.

Противопоказания к ЛПГ

Среди минусов LPG массажа — обязательное обследование клиента. Недопустимо выполнение процедуры при наличии следующих патологий:

• любые кожные заболевания;
• первые дни месячных;
• LPG массаж при беременности запрещен;
• Новообразования, образовавшиеся на кожи;
• болезни, имеющие инфекционную природу;
• простуды, сопровождающиеся лихорадочным состоянием;
• патологии сосудов;
• патологии, вызванные сбоем работы кровотока;
• полгода, прошедшие с момента липосакции;
• патологии, связанные с работой щитовидки;
• прием лекарственных препаратов против тромбоза.

LPG массаж при грудном вскармливании ребенка также запрещен. Если противопоказаний нет, то можно готовиться к процедуре.

Подготовка к ЛПГ сеансу: рекомендации до и после процедуры

Чтобы получить ожидаемый результат от моделирующего сеанса, необходимо ознакомиться с рекомендациями до и после процедуры LPG массажа. Сюда входят правила по подготовке к выполнению сеанса с последующей диетой.

Подготовка к аппаратному массажу LPG включает следующие действия:

1. последний прием пищи должен завершиться за 2,5 или 3 часа до начала процедуры;
2. прямо перед сеансом нужно постепенно выпить 2 кружки простой воды;
3. нужно убрать макияж, если обрабатывается лицо;
4. можно нанести на участки для обработки крем против целлюлита. Таким образом усиливается воздействие LPG массажа на тело;
5. перед началом сеансом нужно надеть специальную одежду.

Следующие рекомендации по LPG массажу до и после сеансов содержат советы по питанию:

• есть можно через 3 часа по окончании процедуры;
• в процессе прохождения моделирующего курса необходимо ежедневно пить не меньше 3 л воды;
• голодать во время курса нельзя, но нужно исключить из меню мучные, сладкие, острые продукты. Нежелательно есть жареную пищу.

Обычно в косметологических салонах разрабатывается индивидуальная программа, как лучше выполнить LPG массаж. В косметологической клинике с клиентом обсудят особенности питания во время сеансов, и важность грамотного приема пищи.

Продолжительность курса и сеанса

Специалист салона расскажет, сколько нужно процедур LPG массажа. Продолжительность курса подбирается под клиента. На время влияет состояние кожного покрова, конечная цель.

Обычно, уже после 6 сеансов, заметен результат. Обычный курс процедур содержит 10 или 20 сеансов. Первые 10 процедур делают 2 раза за неделю. Это первый этап аппаратной терапии.

Интервалы между следующими сеансами увеличиваются до 1 раза в неделю.

Массажист расскажет сколько длится сеанс LPG массажа. Среднее время — от 35 до 40 минут.

Кавитация или LPG массаж — что лучше выбрать для похудения?

Зная по описанию процедуры что такое LPG массаж, можно обратиться к другому варианту, если необходимо похудеть или устранить бугристость кожи на определенных участах.

Это ультразвуковая аппаратная методика под названием кавитация. Суть процедуры сводится к воздействию ультразвуковыми волнами на участки с жировыми отложениями.

Во время сеанса жировые клетки разбиваются, излишняя жидкость уходит из организма естественным образом.

К преимуществам процедуры относится абсолютная безболезненность, отсутствие синяков и отечности после сеансов.

Единственно, что в процессе воздействия ультразвукового аппарата, клиент слышит не очень приятный звук, похожий на бесконечное стрекотание кузнечиков.

Клиентов интересует, в пользу какой аппаратной методики сделать выбор, что лучше, кавитация или LPG массаж. Чтобы определиться с аппаратной технологией сравним методики:

Кавитация
ЛПГ

Небольшая продолжительность сеанса — от 15 до 25 минут; нет боли, синяков, отечности; подходит для любого возраста; за сеанс устраняется до 3 см жировых отложений; против целлюлита достаточно 10 процедур; в целях профилактики достаточно 1 сеанса в 4 месяца; высокая средняя стоимость — 3000-8000 рублей; после курса необходим лимфодренаж	Сеанс длится до 40 минут; Подходит как для похудения, так и для эффективного устранения признаков целлюлита; средняя стоимость невелика — от 2400 рублей; оказывает общеукрепляющее действие на организм; сеансы нужно проводить 2 раза в неделю на первом этапе

Что касается противопоказаний, то у обеих методик они одинаковые. Какой вид аппаратной методики выбрать, зависит от преследуемой цели и возможностей клиента. Но, если опираться на отзывы об обеих процедурах, то при возможности сочетаний двух методик можно получить ошеломляющий эффект.

Что лучше — антицеллюлитный ручной массаж или аппаратная методика LPG?

Пытаясь избавиться от апельсиновой корки на различных участках тела, многие не знают что лучше выбрать — LPG массаж или ручной массаж. Выбирая, стоит ориентироваться на преимущества обеих методик:

ЛПГ
Ручной массаж

Нормализует кровоток, клетки получают питание, необходимое количество кислорода; нормализует отток лимфы; корректирует контуры фигуры; можно делать для корректировки лица; устраняет боли после спортивных тренировок; проникновение к глубоким слоям кожного покрова	Возможна только обработка поверхностных слоев эпидермиса; нужно большее количество сеансов для получения эффекта; самостоятельная возможность выполнения методики; экономия средств; эффективен в качестве лимфодренажа, сразу же заметно уменьшение отложений жиров;

Что лучше, антицеллюлитный массаж или LPG зависит от возможностей клиента. Но, лучшего результата в устранении целлюлита с излишним весом можно ожидать при сочетании обеих методик. Так, сначала можно провести несколько сеансов ручного массажного курса против бугристости кожи, затем выполнить аппаратную методику. Таким образом можно сэкономить средства, и получить хороший результат.

Методика ЛПГ для похудения

Салонная методика ЛПГ на аппарате направлена не только на устранение бугристости кожного покрова в проблемных зонах. LPG массаж результативен для похудения. Чтобы понять, как исчезает излишний вес, нужно ознакомиться с техникой выполнения процедуры.

После осмотра, уточнения показаний и противопоказаний для выполнения сеансов, на клиента надевают специальную одежду, размечают поверх ткани проблемные участки для воздействия аппаратными насадками. В салоне знают, как правильно делать LPG массаж для устранения жировых слоев и бугристости кожи:

1. специалист определяет участки для обработки насадками и воздействия на них манипулой, меняя при необходимости насадки;
2. воздействие вакуумом оказывается на проблемные участки при помощи скользящих движений аппаратом;
3. скручивающимися манипуляциями устраняют бугристость кожи, а раскачивающие манипуляцию разбивают жир;
4. с помощью шлифовальных насадок увеличивают упругость в проблемных зонах кожных слоев.

Эффект будет виден уже после 5-6 процедур. Фигура буквально подтягивается, уменьшаясь по объемам на 30 %. Больший эффект можно получить при соблюдении специальной диеты во время прохождения курса.

Лпг методика для мужчин

LPG массаж для мужчин позволяет добиться следующих результатов:

• убирает отложения жиров, делая фигуру рельефнее и подтянутее;
• значительно снижает массу тела;
• устраняет отечность;
• помогает избавиться от отложений жиров в местах, которые не поддаются корректировке при помощи физических упражнений.

Методика может использоваться мужчинами не только чтобы похудеть, и подкорректировать участки в районе живота, груди и с боков, но и в качестве лечения. При помощи массажа устраняются начальные симптомы варикоза, миозита, способен убрать рубцы и растяжки от полученных травм.

Процедура поможет быстро избавиться от перечисленных проблем, особенно когда не хватает времени на долгосрочные мероприятия.

Источник: http://ecomassage.ru/massazh-v-salone/lpg-massazh-preimushhestva-i-protivopokazaniya-protsedury.html

Лучшие виды аппаратного массажа для борьбы с лишним весом

Современный аппаратный массаж успел весьма популярным средством в борьбе с лишним весом благодаря своей эффективности. Существует немало техник выполнения процедуры, которые используют различное оборудование. Каждый из видов аппаратного массажа имеет свои достоинства, поэтому нужно тщательно ознакомиться с ними, сделать правильный выбор.

Чем аппаратный массаж отличается от ручного?

Ручная процедура воздействует точечно. Обычно она помогает оздоровить сосуды, нормализовать кровообращение, улучшить обмен веществ организма, и уменьшить количество подкожного жира. Аппаратные массажи воздействуют на организм комплексно. Такие техники также по-разному влияют на организм, поэтому для разных видов процедуры используются специальные аппараты, насадки или костюмы.

Особенности ручного массажа:

• длительность сеанса – от 30 мин;
• курс – от 10 сеансов;
• цена – от 1700 руб.;
• окончательный результат – 5-8 процедур.

Особенности аппаратного массажа:

• длительность сеанса – от 15 мин;
• курс – от 6 сеансов;
• цена – от 1000 руб.;
• окончательный результат – от 5 до 10 процедур.

Преимущества и недостатки аппаратного массажа

Популярность обусловлена прежде всего преимуществами данного вида массажа:

• Безопасность. Насадки никак не травмируют мягкие ткани, поэтому процедуры безболезненные, и не оставляют следов.
• Хорошо выводит жидкость из организма.
• Точность выполнения действий. Специалистом в программе указываются определенные параметры, по которым оборудование проводит процедуру. Таким образом, аппарат полностью учитывает все особенности организма клиента.
• Придание тканям тонуса. Некоторые виды аппаратного массажа используют насадки, которые воздействуют на внутренние слои кожи, что позволяет подтянуть ее и, придать упругость.
• Несложная подготовка к процедуре.

Как любая другая косметическая процедура, аппаратный массаж обладает рядом минусов:

• Большое количество возможных противопоказаний.
• Разнообразие техник не слишком большое.

Не всегда удается попасть на качественное оборудование, так как рынок переполнен подделками. Поэтому клинику или салон нужно выбирать тщательно.

Виды аппаратного массажа

Аппаратные массажи разделяют на определенные виды, в зависимости от технологии проведения. Основными методами массажа для похудания являются:

• Миостимуляция. Мышцы активно сокращаются под воздействием электродов. Мышцы быстро приводятся в тонус. С методом нужно быть осторожным, поскольку слишком сильная стимуляция мышц привлечет к их повреждению. Рекомендовано пользоваться процедурой изредка, в качестве дополнительной меры.Полезную информацию о миостимуляции и электростимуляции можно получить из видео телепередачи «Здоровье с Еленой Малышевой».

• Гидромассаж. Похудеть при помощи одного гидромассажа не удастся. Однако он дает антистрессовый результат, и нормализует ток крови. Процедура полностью безопасна, и не оставляет повреждений на коже. Водно-воздушная струя помогает поддерживать упругость кожи, поэтому обвисаний и растяжек не останется после похудения. Ванная в минеральной воде поможет избавиться от целлюлита, поэтому рекомендовано совмещать процедуры. Насколько эффективен гидромассаж для похудения читайте здесь.
• Вакуумный. Специальные вакуумные насадки воздействуют на определенные точки. Давление периодически уменьшается и увеличивается. Таким образом, удается нормализовать кровообращение, и привести ткани в тонус. Метод эффективен, но вряд ли допустят до процедуры человека, у которого показатель излишнего жира на 20% выше нормы. Если сеанс требуется для избавления от целлюлита, сперва нужно похудеть.Что представляет собой вакуумный массаж? Узнайте особенности данного вида аппаратного массажа из следующего видео.

• Лимфодренажный массаж. Данный вид массажа воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. В категорию входят прессотерапия, микротоковый и вакуумный лимфодренаж. Благодаря воздействию оборудования, ткани и органы свободно получают кислород и другие необходимые для жизни вещества. Ускоряется метаболизм. Подробнее о том, как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях читайте тут.
• Электролиполиз. Для воздействия на организм используется электрический ток. Электроды посылают импульсы, которые разбивают подкожный жир, способствуя тем самым его расщеплению. Применяется преимущественно локально. В отличие от других методик, отлично справляется с широкими бедрами. Проблемы с сердцем – табу на посещение сеанса электролиполиза.
• Прессотерапия. Клиент одевается в специальный герметичный костюм, в котором искусственным путем происходит колебание давления. Процедура длится до 45 минут. Полный курс насчитывает 10-15 сеансов. Иногда процедура может вызывать чувство дискомфорта, или легкие болевые ощущения. Метод имеет большое количество противопоказаний, особенно связанных с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Подготовка к массажу

Почки получают большую нагрузку в процессе проведения аппаратного массажа. Поэтому за день до процедуры необходимо выпить от 1,5 л негазированной воды. Пересмотреть свой рацион – обязательный пункт.

Садиться на диеты для быстрого сброса веса нельзя, поскольку они сильно послабляют организм. Правильное питание отлично подготовит организм к нагрузкам, наполнив его витаминами и минералами.

Также важно поддерживать водно-солевой баланс организма.

Обязательно требуется посетить врача. Различные заболевания могут активнее развиваться после массажа. При необходимости, врач пропишет средства, которые приведут организм в тонус, выведут вредные вещества и почистят органы. Это могут быть как медикаментозные средства, так и вкусные чаи.

Те, кто страдают от запущенного целлюлита, обязательно должны тщательно подготовить организм к процедурам. Некоторые виды аппаратного массажа для похудения можно совмещать с процедурами против целлюлита.

Чего не следует делать перед массажем?

Нагрузка на ослабленный организм может значительно повредить здоровье. Поэтому за несколько дней до сеанса нужно прекратить занятия в тренажерном зале или другие физические нагрузки.

Употребление острой, жирной, жареной пищи негативно скажется на похудении, поэтому такие блюда нужно исключить из рациона минимум на 5 дней до сеанса, поскольку процедура просто-напросто будет бесполезной. Запрещено пить спиртные напитки, газировку и кофе. Курение также негативно скажется на результате.

Противопоказания

В основном противопоказания к аппаратным и ручным массажам одинаковые. Категорически запрещено посещать сеансы беременным женщинам. После операции, необходимо завершить курс восстановления, чтобы можно было воспользоваться массажем. Различные инфекционные болезни и периоды обострения хронических заболеваний также являются противопоказаниями.

Проблемы сердечно-сосудистой системы как варикоз, тромбоз, проблемы с кровью могут обостриться после аппаратного воздействия. Особенно это касается массажа против целлюлита.

Чтобы не обострять воспаление, запрещено проводить массаж на участках кожи, которые подверглись воздействию инфекции или механических повреждений.

Отзывы

Анастасия, 22 года: В общем, никогда особо не жаловалась на фигуру. Выступал животик, и были широковатые бедра. А вот проблемы с целлюлитом были. Узнала про массажи для похудения, которые одновременно позволяют избавиться от целлюлита. Почему бы и не воспользоваться? Начиталась отзывов, и решила остановиться на вакуумном массаже.

Курс не окончила, поскольку иногда возникали неприятные ощущения. Пошла всего на 4 сеанса. И была, мягко говоря, шокирована. От целлюлита не осталось ни следа. Кожа стала упругой и нежной. Попа стала подтянутой и меньше на 3 см, бедра – на 2 см. Могу себе представить, какой результат имеет полный курс вакуумного аппаратного массажа. Но пока с меня хватит. Я довольна.

Рекомендую всем! На первом фото я 60 кг, на втором 58 кг, и главное – без целлюлита.

Лилия 30 лет: Еще с подросткового возраста постоянно боролась с лишним жиром. Боролась – громко сказано. Моя лень и отсутствие силы воли не позволяли мне регулярно посещать зал, или долго сидеть на диете. Узнала о том, что можно худеть, просто лежа у массажиста.

Не хочу, чтобы меня трогали чужие руки, поэтому остановилась на аппаратном массаже. Наслышалась об электролиполизе. Сначала было страшно, поскольку на жир воздействует электрический разряд. Но первый сеанс полностью развеял все мои страхи.

Оказалось, что процедура почти не доставляет неприятных ощущений, поэтому планирую закончить курс. Пока я прошла 10 сеансов. Результатом очень довольна. С 76 кг мне удалось похудеть до 72 кг. Но главный показатель для меня не цифра на весах, а талия, которая наконец-то проявила себя.

Осталась пухленькой, но теперь вместо той бесформенной женщины, люди видят во мне просто фигуристую девушку. На фото я после 1 сеанса, и после 10.

Аппаратные массажи уже успели зарекомендовать себя как эффективный и простой способ сброса веса. Разнообразие оборудования и технологий проведения процедур, позволяют каждому желающему подобрать себе подходящий курс. При выборе большое внимание нужно уделить противопоказаниям, чтобы массаж принес только положительный результат.

Источник: https://diet-log.ru/apparatnyj-massazh-dlya-poxudeniya/

Аппаратный массаж для похудения: как выбрать эффективную процедуру

Коррекция веса и объемов фигуры с помощью мануального воздействия пользуется заслуженной популярностью.

Аппаратный массаж для похудения позволяет уменьшить живот, убрать лишние сантиметры с талии, для этого применяется вакуумный тренажер и другие способы.

Жиросжигательные процедуры проводятся как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Но, как и при использовании остальных методов похудения, необходимо учитывать показания и противопоказания.

Что такое аппаратный массаж

В последние годы аппаратная косметология для похудения шагнула далеко вперед. Современные способы липомассажа отличаются эффективностью при коррекции проблемных зон.

Традиционные методики лечения ожирения – ограничения в питании, занятия спортом, не всегда работают, если речь идет о том, чтобы не просто сбросить вес, но подтянуть кожу, убрать дряблость, скорректировать избыток лимфы, ликвидировать отеки.

С помощью аппаратного массажа для похудения можно добиться замечательных результатов.

Принцип любого аппаратного массажа основан на локальном воздействии на живот, бедра, ноги или другие участки тела человека. Эффект достигается за счет стимуляции, повышения тонуса мышц, улучшения кровообращения.

Во время сеансов массажа происходит рассасывание жировых клеток, подтяжка кожи. Для достижения наилучших результатов необходима правильная подготовка к аппаратному похудению.

Косметологи советуют отказаться от жареной, жирной пищи, алкоголя.

Виды

Аппаратное похудение бывает нескольких основных типов. Для каждого из них применяются специализированные приборы.

Какой лучше или хуже – сказать трудно, потому что выбор жиросжигательного массажа зависит от конкретных показаний, сопутствующих заболеваний и состояния здоровья человека.

Одни процедуры можно делать в домашних условиях, другие подразумевают, что худеть с помощью аппарата надо только в салонах. Основные виды массажа:

• миостимуляция;
• электролиполиз;
• вакуумный;
• прессотерапия;
• криолиполиз.

Преимущества

Плюсы массажа для похудения несомненны. Аппаратный подход к коррекции веса не просто уменьшает толщину жировой прослойки, но убирает дряблость, подтягивает мышцы.

Во многих случаях процедуры избавляют от отложения солей, застоев лимфы – т. н., лимфодренаж или отток избыточной жидкости, помогают исправить проблемы с периферической нервной системой.

Помимо похудения, улучшается общий тонус организма, мускулатуры, настроение, самочувствие.

Какой массаж лучше для похудения

Эффективность методики избавления от лишнего веса с помощью массажа зависит от изначальной цели. Некоторые виды позволят скинуть избыточный вес, другие – избавиться от целлюлита, обвисшей кожи.

Существует специальный аппарат для похудения живота, бедер, ног, подбородка – любых проблемных зон на теле человека.

Продолжительность курса, количество, длительность сеансов определяет косметолог, желательно с медицинским образованием.

Миостимуляция

Одним из самых эффективных способов уменьшить вес, подтянуть мышцы считается миостимуляция. Принцип действия такого аппаратного массажа для похудения основан на точечном воздействии.

Во время процедур к нужным участкам подключаются электроды, подается через определенные интервалы электрический ток. Импульсы массажа воздействуют на мышцы, которые трудно накачать в спортзале. Показанием для процедур часто становится целлюлит.

Противопоказания для процедур похудения путем миолифтинга включают такие заболевания, как:

• варикоз, тромбофлебит и другие проблемы с венами;
• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• онкологические болезни;
• лихорадка.

Электролиполиз

Основой данной методики похудения стало научное открытие особенностей жировой клетки. Дело в том, что она заряжена снаружи положительно, а изнутри – отрицательно.

Электрический вибросигнал во время массажа подается таким способом, чтобы полярность изменялась.

При процедуре для похудения происходит повышенный расход энергии, причем не затрагиваются и не разрушаются другие клетки, помимо жировых отложений.

Второй – с помощью стерильных игл, вводимых для похудения под кожу, действующих непосредственно на жировую ткань в организме. Такая методика похудения болезненней, зато эффективней.

Противопоказаниями к любому типу электролиполиза являются следующие состояния:

• варикоз;
• онкологические заболевания;
• сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
• повышенное артериальное давление;
• наличие острых воспалительных процессов.

Вакуумный массаж

Сеансы массажа при помощи вакуума способствуют не только уменьшению объемов талии, но используются для подтяжки кожи, ликвидации возрастных изменений. Часто применяется данный вид массажа в сочетании с мезотерапией.

Оба способа способствуют лимфодренажу, оттоку избыточной жидкости, уменьшению отеков. Установка вакуумных помп помогает избавиться от акне, избыточных выделений сальных желез, ликвидирует морщины.

К противопоказаниям относятся такие состояния:

• сахарный диабет;
• варикоз;
• болезни сердца;
• воспалительные процессы;
• менструация.

Прессотерапия

Самой эффективной методикой борьбы с нарушениями водного обмена, отеками считается дренажная прессотерапия.

В ходе процедур ноги, руки, талия, бедра помещаются в особые манжеты, которые усиливают кровообращение, способствуя быстрому оттоку застоявшейся жидкости.

Помимо похудения, эта методика отлично помогает справляться с усталостью, переутомлением, действует расслабляюще и тонизирующе одновременно. Применять ее нельзя при:

• гипертонии;
• воспалительных процессах;
• тромбозах;
• наличии опухолей – злокачественных либо доброкачественных;
• беременности.

Криолиполиз

Жировые клетки созданы природой, чтобы спасать человека от низких температур. Холод заставляет их разрушаться. На этом принципе основана методика криолипосакции.

Во время сеансов к нужным областям тела подключаются специальные электроды, охлажденные до -5 °C. Процедуры вызывают рассасывание жировой прослойки, локальное похудение в проблемных зонах.

Это один из самых безопасных способов аппаратного массажа, но у него тоже есть минусы и противопоказания:

• ожирение 3-4 степени;
• аллергия на холод (холодная крапивница);
• беременность;
• наличие кардиостимулятора.

Цена аппарата для массажа

Стоимость процедур аппаратного массажа для снижения веса зависит от квалификации, опыта врачей-косметологов. Средняя цена по Москве – от 1500 до 3000 рублей за сеанс.

Не рекомендуется обращаться в клинику, где услугу оказывают слишком дешево, это может оказаться рискованно для здоровья.

Цены зависят от типа массажа, миолифтинг обойдется относительно дешево, тогда как самый дорогой – криолипосакция намного дороже. В стоимость входит консультация, подготовка к процедурам.

Аппараты для похудения в домашних условиях

Аппаратный массаж для похудения доступен не только в специализированных салонах. Рынок предлагает широкий выбор техники для снижения веса.

Самыми доступными считаются миостимуляторы, их можно приобрести в любом специализированном магазине. Последнее время появились в продаже вакуумные антицеллюлитные массажеры.

Перед покупкой любой подобной техники необходимо проконсультироваться с врачом.

Видео

Отзывы

Наталья, 42 года

Регулярно хожу на сеансы вакуумного массажа. Отлично подтягивает кожу, убирает целлюлит, складки, морщины на лице и теле, обвисшую кожу. Помогает выглядеть моложе своих лет. Расслабляет после тяжелого рабочего дня. Процедура совершенно безболезненная, даже по-своему приятная, особенно когда к ней привыкаешь.

Нина, 25 лет

Подтягивала с помощью миостимуляции растяжки после родов. Ходила на процедуры относительно долго, всего было пятнадцать сеансов. Сначала эффекта не замечала, просто лежишь себе, немножко покалывает. Потом кожа улучшилась, удалось скинуть 10 кг. Правда, я попутно занималась спортом, соблюдала диету, придерживалась здорового образа жизни.

Ольга, 34 года

Несколько раз «ложилась» под прессы, пыталась избавиться от целлюлита. Я не толстая, но «апельсиновая корочка» всю жизнь, я с ней постоянно сражаюсь. Из плюсов: лучше, чем любые кремы и скрабы. Из недостатков: полностью целлюлит не убирает, все равно остается. Раз и навсегда избавиться не получится: через какое-то время после процедур снова появляется.

Источник: https://allslim.ru/191-apparatnyj-massazh-dlya-pohudeniya.html

Аппаратный массаж для похудения

Для того чтобы выглядеть привлекательно, многим людям приходится прилагать недюжинные усилия. Аппаратный массаж для похудения призван несколько облегчить процесс снижения веса, позволяя тем самым корректировать свою фигуру не столь неприятными способами, каковыми являются жесткие диеты и усиленные физические нагрузки.

Очень сложно поддерживать свое тело в форме, особенно с годами, порой никакие предпринимаемые меры уже не способны предотвратить появление целлюлита и все самые суровые ограничения не идут впрок. В таких случаях люди часто ищут дополнительные средства для похудения и все чаще находят спасение в различных аппаратных методиках коррекции веса.

На сегодняшний день разработан ряд специальных приборов, которые предназначены для того, чтобы в домашних условиях осуществлять аппаратный массаж для похудения.

Современные приборы довольно компактны и просты в обращении, с их помощью можно попытаться исправить местные недостатки фигуры, ликвидировать многие проблемы с кожей, повысить мышечный тонус.

Все эти проблемы нередко сопровождают процесс похудения, поэтому аппаратный массаж в этом деле иногда просто незаменим.

Виды аппаратного похудения

К основным аппаратным методам похудения относятся:

1. Миостимуляция — действие на мышцу с помощью электродов, которые заставляют ее сокращаться.

Преимущество способа — быстрое повышение тонуса дряблых мышц. Но, длительная стимуляция мышц приводит к истощению запасов кальция и ослабеванию нервной передачи, поэтому применять такой метод можно лишь иногда, в качестве дополнительного к основному (диете или фитнесу).

2. Электролиполиз — метод уничтожения целлюлита действием электрического тока.

На проблемную кожу ставятся электроды, которые посылают импульсы, разрушающие «апельсиновую корку». Метод прекрасно подходит для коррекции отдельных частей тела, помогает избавиться от слишком «пышных» бедер, которые трудно поддаются коррекции другими способами. Но, лечение целлюлита электричеством — не лучший метод, если у вас больное сердце или чувствительная кожа.

3. Вакуумный массаж — с помощью отрицательного давления, которое возникает в вакууме, активизируется отток лимфы, и разрушаются жировые бугорки.

Вакуумный массаж не всегда можно применять, например, при варикозной болезни, трофических язвах или других заболеваниях массажируемой кожи. Кроме того, такой аппаратный массаж не все смогут вынести, ведь он болезненный.

4. Прессотерапия — избавление от лишнего веса с помощью давления на ткани.

Прессотерапия стимулирует отток лимфы и венозной крови от тканей, ускоряет обмен веществ внутри каждой клеточки, которая поддается давлению. Она бывает общей, когда на человека надевают специальный костюм на определенное время, и местной, когда необходимо носить специальную компрессорную одежду, например шорты или белье.

Преимущества аппаратного массажа

Первым фактором, позволяющим судить о преимуществе массажа специальным прибором, является проникновение его вибросигналов в глубокие слои кожи мышечной ткани, что значительно повышает производимый эффект.

Вторым фактором является более высокая выработка эластина и коллагена, которые обладают омолаживающими свойствами. В связи с этим происходит улучшение микроциркуляторных процессов крови, повышается скорость сжигания калорий.

И, наконец, третьим фактом считается результативность, достигаемая значительно быстрее, чем при ручном воздействии.

Советы косметолога как подготовиться к аппаратным процедурам

Худеть тоже нужно правильно и именно поэтому в таком деликатном деле лучше положиться на опыт профессионалов.

Особенно, если стоит вопрос не в том, чтобы просто сбросить пару килограмм и убрать неэстетичные «ушки» на боках, а в лечении крайней степени целлюлита или ожирения.

К такому активному похудению (как, впрочем, и к любым процедурам) нужно правильно подготовиться, причем как физически, так и морально.

Что нужно делать перед процедурой

Косметологи советуют на протяжении трех — четырех дней перед началом процедур ежедневно выпивать по 1,5 — 2 литра чистой минеральной негазированной воды. Она поможет очистить организм и подготовить почки к усиленной работе.

Желательно также отдохнуть и очень важно иметь уверенность, что Вы полностью здоровы.

Чего не нужно делать перед процедурой

Косметологи в один голос не советуют на протяжении трех — четырех дней перед предстоящими процедурами есть много острой, копченой, жирной и жареной пищи, употреблять алкогольные напитки, газированную сладкую воду. Также желательно воздержаться от курения и употребления кофе (или хотя бы минимизировать их).

Рекомендуется в последние дни перед началом процедур не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам, особенно если до этого они были непривычны (имеется в виду, что не стоит начинать активно заниматься на тренажерах или учиться дайвингу именно в этот период)

Аппаратные процедуры для похудения

Если вас беспокоят небольшие жировые отложения, избавиться от них помогут салонные процедуры, которые, помимо этого, сделают вашу кожу здоровой и сияющей. Многие массажные и косметические салоны предлагают прекрасным дамам аппаратные процедуры для похудения, которые дарят красоту.

Рассмотрим аппаратные процедуры, помогающие в непростой борьбе за идеальное тело.

Кавитация

Это специальный аппарат, который при помощи ультразвука воздействует на ваши подкожные жировые отложения.

Суть этой процедуры в том, что под воздействием ультразвуковых импульсов разрушаются жировые мембраны, и жир начинает выводиться из нашего организма через лимфу и кровь. То есть сама жировая клетка разрушается в определенном месте, что будет препятствовать повторному скоплению здесь жира в будущем.

• Показания к применению аппарата: целлюлит, жировая прослойка в области живота, бедер, ягодиц, липомы.
• Время воздействия аппарата на одну зону: 15-20 минут.
• Срок применения: 2-4 сеанса с интервалом в 10 дней.
• Эффективность: уменьшение жировой прослойки на 2см -4 см после одной процедуры.

Лимфодренаж

1. Это аппарат, который выводит лишнюю жидкость из организма при помощи массажа токами невысокой частоты.
2. Показания к применению: целлюлит, отеки, дряблость кожи, ожирение.
3. Срок применения: от 10 до 20 процедур с интервалом в 2-3 дня.
4. Эффективность: сглаживается целлюлит, проходят отеки, кожа становится более эластичной.

Миостимуляция (миолифтинг)

К телу клиента присоединяют специальные электроды, которые под воздействием тока заставляют сокращаться мышцы. Таким образом, за один сеанс сжигается около 2000 калорий — клиент избавляется от необходимости заниматься физической нагрузкой.

Главная задача процедуры — нарастить мышцы тела, после чего жир начинает исчезать. Это любимый метод похудения ленивых людей.

Во время процедур необходимо прорабатывать ту область тела, которая тяжелей всего поддается физической нагрузке — область рук, внутренние мышцы ног, грудь.

• Показания: целлюлит, ожирение, дряблость мышц, дряблость кожи.
• Срок применения: 8-10 сеансов с интервалом в 3-4 дня.
• Эффективность: подтягиваются мышцы и кожа, мышцы выглядят более рельефно, сглаживается целлюлит, уменьшается жировая прослойка, нормализуется работа кровеносной и лимфатической систем.

Криолиполиз

1. Аппарат воздействует холодом на жировую прослойку.
2. Показания: жировая прослойка (особенно эффективен для талии и живота).
3. Срок применения: 2-3 процедуры с интервалом в 1-2 месяца.
4. Эффективность: за одну процедуру жировая прослойка уменьшается на 20%-30%.

Прессотерапия

Удобство данной процедуры для похудения заключается в возможности уменьшить объем практически любой части тела. Проблемные участки затягиваются в специальный корсет, в который поступает сжатый воздух.

Сила воздействия на лимфодринаж человека такой силы, что одна процедура может легко заменит 20 сеансов ручного массажа.

Главная причина уменьшения объемов — улучшение кровооттока в теле, благодаря чему улучшаются обменные процессы во всем организме.

Максимальный эффект достигается, как правило, через 14 процедур. Для получения лучшего результата, применять аппарат следует через день, сочетая процедуры с физической нагрузкой и разгрузочной диетой.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный вакуумный аппаратный массаж — это усовершенствованный аналог баночного массажа от целлюлита.

Сам аппарат является воздушным компрессором, в котором образуется вакуум. При движении его поршня вверх воздух отсасывается, вниз — нагнетается. К нему прилагаются насадки различных размеров, при помощи которых осуществляется воздействие на проблемные зоны.

Кожа засасывается, а при плавном перемещении насадки еще и перекатывается. В результате в подкожной клетчатке стимулируется обмен веществ и периферическая нервная система, усиливается приток крови, а жиры и жидкости высвобождаются из межклеточного пространства и распадаются.

В итоге кожа становится более ровной.

Противопоказания

Все ли могут испытать на себе способы аппаратной коррекции тела? Наверное, не бывает такой методики, которая бы не имела противопоказаний и особых рекомендаций, поскольку организм каждого человека уникален, и по-своему отвечает на любые внешние факторы и изменения ритма своего существования.

Аппаратный массаж для быстрого похудения не является исключением, и его процедуры противопоказаны следующим категориям граждан:

• перенесшим операции на сердце или сосудах;
• имеющим проблемы с сердечнососудистой системой;
• прошедшим оперативное вмешательство, направленное на пересадку сердца или имплантацию его клапанов;
• обладающим соматическими патологиями, болезнями легких;
• имеющим открытые раны на кожных покровах, сосудистую недостаточность и прочее.

Решаясь на аппаратное похудение, стоит полностью исключить вероятность того, что избыточный вес не является спутником серьезного заболевания или гормональных сбоев. В таких ситуациях никакие салонные процедуры не дадут желанного результата, а, возможно, навредят еще больше.

• Массаж для похудения бедер

• Самомассаж спины и живота

• Самомассаж рук

1. Тайский массаж

2. Медовый массаж для похудения

3. Массаж для похудения ног

  Поделиться:

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/massaz/apparatnii-massaz-dlia-pohudenia.shtml