Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослями

Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослямиЖелая уменьшить объемы талии, бедер, и избавиться от апельсиновой корочки, многие девушки отдают предпочтение дорогостоящим салонным процедурам. Однако существуют и домашние варианты решения этой проблемы, которые несложно выполнить самостоятельно. Одним из эффективных косметических сеансов считается горячее антицеллюлитное обертывание с Капсикамом, помогающее похудеть и устранить любые формы целлюлита.

Состав и эффективность Капсикама

Капсикам — это лечебная мазь, предназначенная для местного применения, оказывающая разогревающее, сосудорасширяющее и обезболивающее действие.

Зачастую средство используют для лечения радикулита, остеохондроза, ушибов и растяжений.

После нанесения препарата на кожу он мгновенно впитывается, и уже спустя несколько минут ощущается жжение и тепло, приводящее к расслаблению мышц и уменьшению болевого синдрома.

В состав мази входят пять активных компонентов. Диметилсульфоксид и Нонивамид, которые снимают воспаление, обезболивают и разогревают кожный покров. Бензилникотинад улучшает кровообращение, а камфора и терпентиновое масло обладают антисептическим эффектом.

Стоит отметить, что в инструкции по применению не указано, что это средство можно использовать в косметологии, поэтому решившись на подобный косметический сеанс, необходимо взвесить все за и против, так как последствия могут быть самыми неожиданными.

Рекомендации и правила выполнения процедур

Для выполнения обертывания нужно подготовить пищевую пленку, емкость для смешивания компонентов, защитные рукавички и теплые штаны. Все составляющие нужно хорошенько перемешать и нанести на проблемные зоны. После этого тело надо обернуть несколькими слоями плёнки и надеть теплую одежду:

  1. Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослямиПодготавливая кожу к косметическому сеансу, нужно хорошо вымыть тело, сделать легкий массаж, пилинг либо скраб. Это действия позволят ингредиентам смеси для похудения проникнуть глубоко в поры и активно действовать. В результате чего эффект будет лучше.
  2. Готовить и наносить состав с Капсикамом на кожу требуется в перчатках, не затрагивая слизистые оболочки, в противном случае мазь будет жечь. Как минимум за час до процедуры и после нее, необходимо отказаться от употребления пищи и воды.
  3. Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослямиЕсли в средство добавить мед, то состав будет менее жгучим. По завершении процедуры нужно смазать обрабатываемую кожу кремом.
  4. При появлении сильного жжения следует немедленно смыть смесь холодной водой, используя мыло. Это поможет нейтрализовать его действие, в противном случае может образоваться ожог. Людям, склонным к аллергии, также надо с осторожностью использовать Капсикам.
  5. Нельзя делать депиляцию за сутки до выполнения антицеллюлитного обертывания.
  6. Запрещено наносить Капсикам на кожу в чистом виде. Его всегда надо разбавлять кремом, эфирными маслами и другими ингредиентами.
  7. В течение 24 часов после завершения процедуры не рекомендуется посещать солярий и принимать горячую ванну.

Во время выполнения курса обёртываний для усиления эффекта желательно заниматься спортом, это усиливает эффект.

Немаловажную роль в достижении желаемого результата играет регулярность косметических сеансов. На начальной стадии целлюлита надо проводить их два раза в неделю, на протяжении месяца.

Повторить курс можно не ранее, чем через месяц.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом курса необходимо сделать аллерготест на составляющие маски. Для этого небольшим количеством состава следует смазать маленький участок кожи и подождать сутки.

Если не появится покраснение или сыпь, то средство можно использовать.

Помимо индивидуальной непереносимости компонентов антицеллюлитной смеси, существует ряд болезней, при наличии которых горячий косметический сеанс запрещен:

  • Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослямиОРВИ с повышенной температурой тела и инфекционные болезни;
  • рецедив хронических недугов;
  • патологии сосудов и сердца;
  • период беременности кормления грудью;
  • во время менструации;
  • диабет;
  • кожные заболевания;
  • варикоз.

Нельзя применять Капсикам при повреждениях, локализующихся на проблемных участках эпидермиса, которые необходимо обрабатывать составом. После нанесения препарата на кожу, возможно возникновение крапивницы, отечности и зуда.

Зачастую эти побочные эффекты проходят бесследно через 12 часов. Запрещено применять Капсикам для лица.

Рецепты средств для обёртывания

Очень хороша мазь Капсикам от целлюлита. Рецепт обертывания способствует усилению потоотделения, притоку крови в коже и обладает подтягивающим и дренажным действием. В результате чего происходит уменьшение объемов уже после первого косметического сеанса. Необходимые компоненты:

  • маленькая горошина Капсикама;
  • 50 грамм детского крема.

В первую очередь, необходимо хорошенько перемешать составляющие в керамической или стеклянной посуде и нанести смесь на чистые проблемные зоны тела равномерным тонким слоем.

А затем следует обернуть кожу несколькими слоями полиэтилена и надеть теплые вещи. Спустя 25−40 минут средство требуется смыть холодной водой. В завершение нужно обработать кожу увлажняющим кремом.

Еще этим средством можно мазать участки тела с проявлениями целлюлита перед занятиями спортом.

Если увеличить время воздействия смеси на кожном покрове, может образоваться ожог. Максимальный разогревающий эффект появляется спустя полчаса после распределения мази по коже, и держится на протяжении 3−6 часов.

Смесь с кофеином

Кофеин ускоряет расщепление жировых отложений, а также он способствует увлажнению и тонизированию эпидермиса. Рецепт обертывания с капсикамом и кофеином от целлюлита стимулирует выведение излишней жидкости, улучшает кровоток и оказывает омолаживающее воздействие на кожный покров.

За 10 дней использования этого средства объем талии и бедер уменьшается на 2−5 см, а сама кожа приобретает упругость и гладкость. Действие горячего обертывания сходно с массажем. Оно выводит с организма скопившиеся вредные вещества и усиливает обмен веществ. Для приготовления смеси необходимы:

  • четверть чайной ложки мази Капсикам;
  • две ампулы кофеина;
  • одна чайная ложка питательного крема.

Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослями

Изначально нужно соединить и перемешать до получения однородной массы все компоненты, а затем распределить маску на область бедер и ягодиц. После этого необходимо не туго, в три слоя обернуть пленкой проблемные участки и надеть теплую одежду. По прошествии 25−50 минут требуется удалить состав с тела, воспользовавшись водой с жидким мылом.

При желании кофеин можно заменить 2 каплями цитрусового косметического масла.

Состав с Папаверином

Обертывание с Папаверином и медом помогает разгладить неровности кожи. Папаверин оказывает дренажный эффект, а мед насыщает эпидермис витаминами и уменьшает жжение. Компоненты:

  • по 2 ампулы кофеина и Папаверина;
  • горошина Капсикама;
  • 40 грамм натурального жидкого меда.

  Как использовать масло от растяжек

Все ингредиенты нужно смешать до однородности, а после этого на предварительно очищенную кожу необходимо нанести антицеллюлитное средство массажными движениями. Затем требуется обернуть обработанные участки пищевой пленкой и утеплить. Спустя 30 минут состав надо смыть прохладной водой с использованием геля или мыла.

С белой глиной

Бороться с апельсиновой корочкой можно, делая обертывания с белой глиной. Этот состав улучшает микроциркуляцию в тканях, расслабляет мышцы и уменьшает участки с жировой прослойкой. Составляющие:

  • по одной столовой ложке белого глиняного порошка и молотого кофе;
  • одна ампула кофеина;
  • немного воды и молока.

Глину требуется развести небольшим количеством воды до получения сметанообразной массы. Молотые зерна кофе необходимо залить подогретым молоком до образования густой кашицы. После этого обе смеси нужно соединить и добавить в состав остальные компоненты. Хорошо перемешанной массой следует обработать бедра и ягодицы, а далее обмотать полиэтиленом и утеплить. Через полчаса маску надо смыть.

Отзывы об эффективности

Эффект от обертывания с Капсикамом заметен уже после первой процедуры. Но очень тяжело выдержать даже полчаса, так как сильное жжение ощущается в первые минуты после нанесения.

Кристина, Белгород

Капсикам эффективен от целлюлита. Но похудеть быстро не получится. Так что обертывания — это хорошее дополнение к физическим нагрузкам. Кожа после косметического сеанса становится нежной и гладкой. Результат очень порадовал.

Марианна, Севастополь

Долго не удавалось вернуть красивые формы после родов. Знакомая порекомендовала выполнять обертывания с мазью Капсикам. Процедура не из приятных, но за 5 сеансов я избавилась от целлюлита на бедрах и животе. После сеанса использую охлаждающий гель, чтобы устранить адское жжение.

Людмила, Саратов

Таким образом, обертывания с Капсикамом помогают избавиться от апельсиновой корочки. Но перед применением этого средства в косметических целях необходимо ознакомиться с противопоказаниями и провести тест на аллергическую реакцию.

Источник: https://krasotka.guru/telo/obertyivanie-s-kapsikamom

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Польза от процедуры

В меде содержится более 50 полезных веществ, среди которых находятся витамины, минералы и антиоксиданты. Этот продукт отлично подходит для обертывания, так как увеличивает скорость обмена веществ. В комплексе с другими способами снижения веса медовое обертывание показывает отличные результаты.

Пользу процедуры доказывают следующие преимущества:

  1. Под воздействием меда кровь начинает активно циркулировать. Особенно это касается обрабатываемой области. Обычно она находится в зоне рук, голеней, живота и бедер.
  2. Горячее медовое обертывание раскрывает самое узкие поры, а холодное сужает широкие. Любой вид процедуры с этим продуктом обладает высокой эффективностью.
  3. Мед помогает вывести из кожного покрова всю лишнюю жидкость.
  4. Жировой слой под воздействием пчелиного продукта начинает усиленно расщепляться и исчезать, что сказывается на объемах тела.
  5. Кожа становится упругой и приятной на ощупь.
  6. Полезные вещества из меда переходят в кожный покров, поэтому он размягчается.

Обертывание с медовыми смесями считается одной из самых эффективных процедур для похудения в косметологии. Самое приятное, что вы можете совершить ее без посещения салона красоты.

Разновидности медовых обертываний

Медовое обертывание для похудения бывает двух видов. Они отличаются способом вывода нежелательных веществ.

Вид Действие
Горячее обертывание Способствует расширению пор и усилению кровообращения. Выводит шлаки и токсины через кожный покров. Эффективно борется с целлюлитом и удаляет жир.
Холодное обертывание Сужает кожу и провоцирует вывод вредных веществ через лимфатические каналы.

Какой именно вид процедуры выбрать, зависит от ваших предпочтений. Практика показывает, что при наличии «апельсиновой корки» хороший результат показывает горячее обертывание, а если ее нет, можно выбрать холодное.

Техника проведения обертывания

Постарайтесь совершать сеанс перед сном, чтобы расслабиться и получить максимальную пользу. Проводить процедуру дома несложно:

  1. шаг: Подготовьте кожу перед процедурой. Для этого примите душ и воспользуйтесь скрабом. Разогрейте кожу самомассажем или распарьте ее, чтобы активные вещества проникали как можно глубже.
  2. шаг: Приготовьте медовый состав по выбранному рецепту (смотрите далее).
  3. шаг: Нанесите его на кожу тонким слоем, мягкими массирующими движениями.
  4. шаг: Оберните обработанный участок пленкой, по направлению сверху вниз. Достаточно 2-3 слоя материала. При наматывании старайтесь сильно не сдавливать кожу.
  5. шаг: Наденьте теплую одежду и выждите указанное в рецепте количество времени. Обычно сеанс длится 30-90 минут. При желании можете активно подвигаться, если нужно, чтобы тело хорошо пропотело – потанцуйте или сделайте зарядку. Если хотите расслабиться, то прилягте и накройтесь одеялом.
  6. шаг: Когда время закончится, примите душ и смажьте тело увлажняющим кремом.

Курс процедур для достижения желаемого эффекта составляет 15 процедур. Они проводятся через день. Перерыв между курсами должен составлять не менее 1 месяца.

Какой мед подходит для обертывания

Положительный результат от медового обертывания возможен, только если вы приобретете натуральный мед. Он не должен быть засахаренным или растопленным ранее на водяной бане. Вы можете проверить качество меда несколькими способами:

  1. Капните на пчелиный продукт каплю йода. Если он приобретет синий цвет, то его разводили крахмалом или мукой. Если мед начнет шипеть, то в нем присутствует мел.
  2. Избыток сахара покажет добавление ляписа. У некачественного меда появляется белый осадок.

Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослями

При обнаружении недостатков мед использовать для обертывания нельзя.

Читайте также:  Как похудеть ребёнку: питание и физическая активность с учётом возрастных особенностей

Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

С кофе

понадобится:

  • мед – 50 г;
  • кофейные зерна – 20 г.

измельчите зерна в кофемолке. растопите мед на водяной бане. всыпьте в него кофейный порошок и хорошенько размешайте.

сколько времени держать на коже: 45 минут.

советуем прочитать: кофейное обертывание для похудения: простые рецепты

медово-горчичное обертывание

понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • порошок горчицы – 30 г;
  • сахар – 10 г;
  • уксус яблочный – 15 мл.

медово-горчичное обертывание показывает хорошие результаты при борьбе с целлюлитом и лишним весом. разведите горчицу водой комнатной температуры до густой консистенции. добавьте в пасту сахарный песок и уксус. оставьте смесь в теплом месте на сутки. затем соедините ее с медом.

сколько держать на коже: 50 минут.

с красным перцем

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • красный перец.

вы можете взять свежий красный перец или в виде порошка. в первом случае понадобится один овощ, который измельчают вместе с внутренностями на мясорубке. во втором — возьмите 0,5 чайной ложки порошка. смешайте перец с медом и используйте для обертывания.

сколько держать на коже: 60 минут.

внимание! если масса начнет сильно жечь, то ее нужно сразу смыть.

с уксусом

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • яблочный уксус – 25 мл.

соедините оба компонента, перемешайте и используйте для обертывания. в данном рецепте можно использовать только натуральный яблочный уксус, полученный в результате закисания яблок. низкокачественный продукт с добавлением яблочной эссенции в уксус не подходит.

сколько держать на коже: 60 минут.

с капсикамом

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • подсолнечное масло – 20 мл;
  • мазь капсикам – 1 ч. л.

мазь капсикам применяют во время ушибов мягких тканей и суставных болей. средство имеет разогревающий эффект и способно усилить кровообращение. для приготовления смеси подогрейте продукт пчеловодства на паровой бане, а затем налейте в него масло. размешайте полученный состав с лекарственной мазью.

сколько держать на коже: 30 минут.

внимание! мазь капсикам быстро повышает температуру тела в месте воздействия смеси на несколько градусов. при этом вы можете чувствовать жжение. это нормально.

с кофеином и папаверином

понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • папаверин – 1 ампула (2мл);
  • кофеин – 1 ампула (2 мл).

папаверин эффективно устраняет отечность, а кофеин стимулирует обмен веществ в кожном покрове. растопите мед, соедините с аптечными средствами и перемешайте.

сколько держать на коже: 45 минут.

с корицей

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • корица в форме порошка – 10 г.

корица усиливает действие меда и помогает быстрее сжигать жир. разогрейте сладкий продукт на водяной бане и размешайте с корицей.

сколько держать на коже: 45 минут.

с глиной

понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • голубая глина – 50 г.

глина способствует избавлению от целлюлита. приготовьте кашицу из глины и теплой воды. в нее добавьте предварительно нагретый мед.

сколько держать на коже: 40 минут.

с водорослями

чтобы приготовить антицеллюлитную смесь, вы можете взять порошок из водоросли или ее слоевища. порошок достаточно залить горячей водой, а слоевища нужно предварительно замочить в кипятке до размягчения. когда они размякнут, поместите их в мясорубку и измельчите. возьмите в равных пропорциях мед и приготовленные водоросли и смешайте.

сколько держать на коже: 45 минут.

советуем прочитать: обертывание водорослями в домашних условиях: простые рецепты

с желтком

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • перепелиные желтки – 3 шт.;
  • эфир апельсина – 5 капель.

дополнительные составляющие в этом рецепте направляют свое положительное действие на смягчение кожного покрова. слегка подогрейте основной компонент смеси, чтобы желтки в нем не сварились. соедините все ингредиенты и используйте для обертывания.

сколько держать на коже: 50 минут.

с молоком

понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • сухое молоко – 15 г.

приготовьте кашицу из молока и 4-5 столовых ложек горячей воды. подогрейте мед и добавьте к смеси.

сколько держать на коже: 45 минут.

с виноградом

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • свежевыжатый сок из синего винограда – 50 мл;
  • увлажняющий крем – 10 мл.

этот рецепт подходит, если вы хотите подготовить кожу к пляжному сезону и сделать ее максимально гладкой и упругой. соедините все компоненты и нанесите на проблемное место.

сколько держать на коже: 15 минут.

важно! не торопитесь смыть средство сразу после истечения времени. сначала сделайте массаж. массируйте кожу круговыми движениями. при этом паста скатается в комки. удалите их под душем, а затем обдайте тело холодной водой.

с желатином и камфарой

понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • камфарный спирт – 15 мл;
  • желатин – 1 ст. л.

желатин – это природный коллаген. он положительно влияет на состояние кожи и омолаживает ее. залейте компонент холодной водой и дайте ему набухнуть. теперь поставьте его на огонь и, не доводя до кипения, добейтесь состава, имеющего тягучую консистенцию. слегка охладите его и соедините с пчелиным продуктом. после размешивания налейте масло.

сколько держать на коже: 45 минут.

со сливками и мускатом

понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • жирные сливки – 40 мл;
  • мускатный орех в форме порошка – 0,5 ч. л.;
  • оливковое масло – 50 мл.

соедините и хорошенько перемешайте все компоненты.

сколько держать на коже: 40 минут.

с фруктовыми кислотами и облепихой

понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • апельсин – ½ шт.;
  • масло облепихи – 10 мл.

фруктовая кислота цитрусового обладает хорошим отбеливающим эффектом и помогает бороться с различными высыпаниями. выдавите сок из фрукта и соедините с медом и маслом.

сколько держать на коже: 40 минут. при желании можно держать всю ночь.

медово-кофейное обертывание

понадобится:

  • мед – 20 мл;
  • кофейная гуща – 10 мл;
  • для сухой кожи – оливковое масло, а для жирной – сливки.

медово-кофейное обертывание помогает хорошо очистить кожу. соедините в миске процеженную гущу и продукт пчеловодства. слегка подогрейте смесь на водяной бане. снимите с огня и добавьте в нее немного масла или сливок.

сколько держать на коже: 40 минут.

с эфирными маслами

понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • эфиры апельсина и пихты;
  • молочко для тела – 20 мл.

соедините подогретый мед с молочком. накапайте по несколько капель масел. нанесите полученную смесь на кожу, а затем помассируйте ее в течение 5 минут. обмотайтесь пленкой.

сколько держать на коже: 60 минут.

с молоком

понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • молоко – 60 мл.

этот тандем сделает вашу кожу атласной и улучшит ее структуру. хорошенько взбейте ингредиенты смеси и используйте для обертывания.

сколько держать на коже: 90 минут.

с солью

понадобится:

данная смесь обладает хорошим очищающим эффектом. чем чище кожный покров, тем больше из нее выйдет шлаков и токсинов. соедините компоненты и натирайте полученной массой проблемные места около 15 минут.

сколько держать на коже: 60 минут.

внимание! после окончания времени вы можете еще раз помассировать обработанный участок кожи.

с касторкой

понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • касторка – 10 мл;
  • эфирное масло.

медовое обертывание с касторовым масло делает кожу более увлажненной, а эфирное масло с любимым запахом придает ей приятный аромат. соедините мед с касторкой. накапайте в медово-масляную смесь 5 капель любого эфира.

сколько держать на коже: 60 минут.

медовое обертывание для похудения живота

понадобится:

если вас беспокоят жировые отложения на животе и талии, то делайте обертывание из свежего гречаного меда. в нем содержится много железа и прочих элементов, помогающих при борьбе с этой проблемой. подогрейте его на паровой бане и совершите медовое обертывание для живота.

сколько держать на коже: 30 минут.

результаты медового обертывания

Результаты у каждой девушки будут индивидуальны. Если правильно и постоянно совершать процедуры, то можно получить следующие результаты:

  • медовое обертывание с перцем, горчицей и Капсикамом способны убрать до 15 см на бедрах и талии;
  • если вы будете не только делать обертывание, но и следить за своим питанием, то за 1 месяц можно потерять 5 см объема;
  • массаж после каждого сеанса позволяет сделать покров гладким и избавиться от бугорков;
  • максимальный эффект наблюдается только при комбинировании медового обертывания и физических занятий.



Обертывание сравнительно безопасная процедура. Все же медовое обертывание может спровоцировать аллергическую реакцию. Обязательно перед первым использованием нового состава сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите его на 20-30 минут на кожу. Если негативной реакции не последовало, то средство можно использовать.

Запрещается делать медовое обертывание при наличии следующих противопоказаний:

  1. Патологии сердца и сосудов.
  2. Повышенное давление.
  3. Сахарный диабет.
  4. Варикоз.
  5. Гинекологические заболевания.
  6. Критические дни.
  7. Беременность.
  8. Кормление грудью.
  9. Открытые раны на месте обертывания.
  10. Наличие грибка кожи.
  11. Псориаз.
  12. Дерматит.
  13. Инфекции и воспалительные процессы в организме.

Полезные советы

  1. Для горячего обертывания мед можно разогревать до температуры максимум 60 градусов. Кипятить его строго запрещается.
  2. Если в состав средства входят помимо жидких входят сыпучие компоненты, то сначала смешивают их, а затем соединяют с жидкими. Это препятствует образованию комков.

  3. Для усиления действия меда вы можете приготовить скраб своими руками. Возьмите немного сахара или овсяных хлопьев, смешайте со сметаной и состав готов.

  4. Если в смеси для обертывания есть горчица или перец, то во время нанесения нельзя интенсивно втирать средство и делать массаж после окончания процедуры. Этими действиями вы можете спровоцировать раздражение кожи.
  5. Чтобы усилить эффект от обертывания, вы можете надеть термобелье.

  6. При наличии в составе медовой смеси раздражающих компонентов, процедуру повторяют не чаще двух раз в неделю.

Полезные статьи:

Источник: https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/medovoe-obertyvanie-dlya-poxudeniya/

Обертывание для похудения с капсикамом

Горячее обёртывание для похудения: рецепты с капсикамом, медом, водорослями

Как действует обертывание для похудения с капсикамом

Мазь обладает сильным термическим эффектом. Если нанести ее под пленку, можно получить локальную сауну, со всеми вытекающими:

  • повышение потоотделения;
  • ускорение кровообращения;
  • дренажный эффект, и, как следствие, почти мгновенное уменьшение объемов.

В общем-то, вся эта феерия прекращается часика через полтора после снятия обертывания. «Печь» перестает, потеть человек тоже прекращает. А вот объемы восстанавливаются уже часов через 12. Потому, кстати, подобные рецепты используют для экстренной «реанимации» фигуры перед фотосетом в облегающей одежде или выходом в свет.

Эффект от таких обертываний не накапливается, то есть, если сделать 10-15 процедур, не стоит думать, что станешь стройнее уже «надолго». Обычно проведение процедур в сочетании с диетой и упражнениями действительно улучшает внешний вид. Без таковых – только как экстренная мера.

Определенный бонус у капсикамовых обертываний тоже имеется – они снимают боль в мышцах. Правда, чтобы добиться такого же результата, достаточно просто растереть проблемное место мазью, и можно даже обойтись без пленки.

Как улучшить результат обертываний с капсикамом

Хотя подобные процедуры и не рекомендуются косметологами, из-за слишком сильного термического эффекта, и вполне реальной возможности получения аллергии и даже повреждений кожи, в народе они очень популярны. Работает «мгновенное улучшение внешнего вида» в сочетании с исключительной дешевизной продукта, и доступностью его в любой аптеке.

Читайте также:  Ожирение: причины, симптомы и признаки, методы лечения, последствия

Прежде чем делать любые обертывания, на самом деле, необходима консультация терапевта, флеболога, гинеколога, и кардиолога. Этот момент мы обычно «пропускаем», а зря, ведь обертывания не так безобидны:

  • могут вызвать обострение гинекологических воспалительных заболеваний;
  • провоцируют повышение артериального давления;
  • использование смесей с сильным разогревающим эффектом способно провоцировать нарушения сердечного ритма;
  • усиление кровообращения не полезно при варикозном расширении вен;
  • строго запрещены процедуры беременным и кормящим матерям, просто потому, что влияние их на организм женщины в этот период жизни не изучено.

Кроме того, все мучения могут оказаться попросту… бесполезными. Достаточно не контролировать количество соли в своем рационе, или просто пить слишком много воды в сочетании с обычной диетой, и никакого уменьшения объемов не произойдет.

Контрпродуктивными по отношению к таким обертываниям являются и некоторые тренировочные режимы, правда, большинство людей их не использует, но все же.

Обертывания не принесут почти никакого визуального результата, если вы бегаете более 60 минут с небольшой скоростью, выполняете длительные, двухчасовые аэробные тренировки почти каждый день или как-то иначе пытаетесь развить существенную выносливость.

Так что, прежде чем бежать в аптеку за мазью, придется:

  • внести изменения в диету – ограничить консервы, солености, закуски и полуфабрикаты, поставляющие нам лишнюю соль;
  • исключить любой сахар и ограничить другие простые углеводы, в том числе и из меда, фруктозы, и прочих вроде как здоровых продуктов;
  • пересмотреть тренировочный режим, укоротив свое кардио и повысив его интенсивность. Лучше всего работают со всякими обертываниями-масками и прочими банями интервальные тренировки, а не «длинное ровное» кардио.

А еще, нужно приготовиться к тому, что процедура эта не имеет ничего общего с, например, приятными обертываниями всякими душистыми составами в СПА.

Мазь довольно характерно пахнет, сильно «щиплет», тело под пленкой потеет, и непонятно, как некоторые «идеологи домашней красоты» умудряются заниматься параллельно с обертыванием еще какими-то «приятными домашними делами».

В реальности, вы будете лежать на спине в течение всей процедуры, и думать, скорей бы это все закончилось.

Рецепты обертывания с капсикамом

Таковых по форумам и сайтам бродит великое множество. Приведем некоторые:

Компоненты нужно смешать в однородный состав, нанести на живот, бедра, ноги, и обернуться пищевой пленкой.

Далее некоторые советуют просто одеть какую-то легкую хлопчатобумажную одежду, другие – уже напялить махровую пижаму и халат, да еще и укрыться одеялом.

Терпеть следует от 20 до 30 минут, затем остатки смеси стереть бумажными салфетками, помыться тщательно, и нанести на тело увлажняющий крем.

Подвох во всей этой термической радости один – отсутствие точного рецепта. Вы вполне можете намешать себе идеальный состав для повреждения кожи, использовав тот же гель для душа.

Вообще, составы с моющими агентами не предназначены для того, чтобы наносить их на кожу на относительно длительный период времени, и использовать их лучше-таки по назначению.

Кремы для тела также могут содержать отдушки и аллергены, никак не работающие в обычном режиме, но активно проявляющие себя при нагревании.

Большинство производителей косметики вообще-то не рекомендуют применять кремы и масла в сочетании с нагреванием. Потому на упаковках и предостерегают, например, незадачливых любителей бани в массажном масле. Аналогичное можно отнести и к обертываниям.

Так что, если вы все-таки считаете, что без обертывания с капсикамом ваша жизнь будет недостаточно яркой, лучше использовать какое-либо натуральное, и не вызывающее аллергию масло для «разведения» мази, и начать с половинной дозы капсикама.

Единственным индикатором полезности такой процедуры должны быть ваши собственные ощущения.

Если жжет нестерпимо уже в самом начале процедуры, не сомневайтесь, снимайте состав салфетками, немедленно протрите тело молочком для снятия макияжа, которое тоже снимите салфетками и примите прохладный душ с хорошим моющим средством.

На рынке много различных дерматологически протестированных масок, и при желании, вы всегда можете найти, что намазать на проблемные зоны без особого риска для здоровья.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Источник: https://your-diet.ru/obertyvanie-dlja-pohudenija-s-kapsikam/

Испытание «огнем» или Капсикам для похудения

Капсикам – это лекарственное средство, которое в последнее время часто применяется в борьбе с целлюлитом. Процедуры с ним эффективны, но малоприятны.

Кроме этого, Капсикам имеет много противопоказаний к применению, может вызвать достаточно серьезные побочные явлени.

Поэтому стоит не только получить информацию о препарате в самостоятельном режиме, но и проконсультироваться со специалистом.

Свойства Капсикама

Вообще, эта мазь активно применяется в качестве разогревающего средства и оптимально подходит спортсменам (разогрев мышечной ткани перед тренировкой), людям с болями в суставах и мышцах патологического происхождения. Капсикам оказывает следующее воздействие:

  • разогревает;
  • ускоряет кровоток;
  • купирует болевой синдром;
  • расслабляет мышечную ткань.

Чаще всего Капсикам применяют при боли в суставах

Если же разбирать действие препарата в отношении целлюлита, то специалисты считают, что в положительном эффекте «виноваты» только два компонента, входящие в состав мази:

  • капсаицин – максимально расширяет поры, тем самым ускоряя кровообращение;
  • димексид – отличный проводник, обеспечивающий полноценное проникновение полезных веществ в глубокие слои кожного покрова.

Рекомендуем прочитать о ночном креме для похудения. Вы узнаете о самых эффективных ночных кремах, особенностях их применения, противопоказаниях, результатах похудения, стоимости.
А здесь подробнее о креме для похудения живота.

Как применять мазь против целлюлита

Капсикам потребует достаточно много терпения. Процедуры с этой мазью сравнивают с «пыткой огнем», настолько жжет и печет место нанесения средства.

Некоторые утверждают, что оно может спровоцировать сильные ожоги – это ошибка, вымысел, ничем и никогда не подтвержденный.

Чтобы минимизировать неприятные ощущения во время и после процедуры против целлюлита, нужно грамотно применять мазь с Капсикамом. Существует несколько рекомендаций:

  • нельзя применять средство «в чистом виде», его добавляют в гели для душа, увлажняющие крема, готовят мази;
  • для приготовления средства нужно взять совсем немного Капсикама – «горошину» или сантиметровую тонкую полосочку на одно применение;
  • время нахождения средства на кожных покровах варьируется от 15 до 60 минут – все зависит от того, насколько терпелив человек;
  • смывается Капсикам только прохладной водой, теплая и горячая могут спровоцировать усиление жжения;
  • смешивать средство с разогревающими кремами/мазями и любыми антицеллюлитными средствами нельзя.

Рецепты для обертывания

Считается, что лучший эффект можно получить при проведении процедур обертывания с Капсикамом: «апельсиновая корочка» исчезает буквально после первого-второго раза.

Существует несколько рецептов средств для такого похудения и борьбы с целлюлитом, каждый из них отличается высокой эффективностью.

Самый простой – добавление «горошинки» рассматриваемого препарата в столовую ложку детского увлажняющего крема или оливкового масла.

Готовое средство втирается в проблемные участки кожного покрова и через 20 — 30 минут смывается холодной водой или растительным маслом.

С кофеином

Это наиболее популярный вариант приготовления антицеллюлитной мази на основе Капсикама для обертывания. Нужно:

  • «горошину» препарата (буквально 1 см полоски из тюбика);
  • 2 ампулы по 1 мл кофеина;
  • четвертая часть тюбика обычного детского крема.

Все составляющие смешиваются в керамической или стеклянной посуде, затем наносятся на выбранные участки кожного покрова. После этого часть тела с мазью оборачивается пищевой пленкой и укрывается одеялом или полотенцем.

Кофеин + Папаверин + Мед

Если смешать кофеин (1 ампула), мед (3 столовые ложки), папаверин (2 ампулы по 1 мл) и Капсикам (0,5 мм полоска), то получится просто «убойное» средство против «апельсиновой корочки». Такой многокомпонентный состав окажет следующее воздействие:

  • основное средство разогреет мышцы, расширит сосуды;
  • папаверин активно выводит лишнюю жидкость из кожного покрова;
  • кофеин обладает увлажняющим и повышающим эластичность свойством;
  • мед в данном случае источник полезных веществ для эпидермиса и глубоких слоев кожи.

Применять готовую смесь нужно по классической схеме: кожа на определенных участках тела смазывается средством (тонкий слой), затем укрывается пищевой пленкой и одеялом или пледом, полотенцем.

С белой глиной

Это косметическое средство, которое реализуется в аптеках. Одна упаковка – это 100 г сухого сырья (белой глины), которые нужно развести теплой водой до состояния кремообразной пасты. Затем в подготовленную массу добавляют не более 1 см полосочки мази Капсикам и еще раз тщательно размешивают.

Применяют такое антицеллюлитное средство как обычно, но перед этим косметологи рекомендуют обогатить его медом или испитым кофе, эти компоненты добавляются в количестве не более 1 столовой ложки каждый.

О том, как в домашних условиях провести горячее обертывание с Капсикамом, смотрите в этом видео:

Правила обертываний с Капсикамом

Чтобы страдания от «пытки огнем» не были напрасны, нужно соблюдать правила проведения процедуры обертываний против «апельсиновой корочки». Вот что входит в общеизвестные рекомендации косметологов и диетологов:

  • Перед накладыванием готового средства нужно распарить кожный покров, что можно сделать в ванной или бане, в крайнем случае – под направленными горячими струями душа. Затем кожа вытирается полотенцем, причем нужно делать это с приложением усилий.
  • Нанесение любого средства с Капсикамом проводится мягкими движениями, нельзя растирать/втирать его в кожные покровы. Слой нанесенной мази не должен быть слишком толстым.
  • Обертывания пищевой пленкой делают достаточно плотно, воздух не должен поступать к коже. Но и переусердствовать нельзя – пленка может перетянуть сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и даже обморокам.
  • Продолжительность одной процедуры устанавливается в индивидуальном порядке. Все зависит от того, насколько низкий или высокий порог чувствительности у человека (кто-то выдерживает «огонь» Капсикама и час, а кто-то готов смыть средство с кожи и через 15 минут).
  • Количество обертываний с рассматриваемым средством для получения максимального эффекта – 10, между процедурами нужно выдержать перерыв в 2 — 3 дня. Как правило, курс борьбы с целлюлитом составляет 1 месяц, затем телу устраивают «каникулы» на 15 — 20 дней.

Будет ли эффект похудения в общем и для живота в частности

Сразу стоит понять, что Капсикам не помогает худеть, он лишь подтягивает кожу, делает ее поверхность ровной. Благодаря тому, что под воздействием средства выводится лишняя жидкость из кожных покровов, визуально уменьшаются объемы бедер, ягодиц и талии.

Но это не означает, что уходят лишние килограммы! Если уж стоит цель добиться кардинального изменения своего внешнего вида в сторону похудения, то нужно будет сочетать процедуры обертывания с Капсикамом и низкокалорийную диету с умеренными физическими нагрузками.

Что касается борьбы с «апельсиновой корочкой» и лишними килограммами в области живота, то специалисты вообще не рекомендуют проводить подобные процедуры. Дело в том, что Капсикам окажет негативное воздействие на здоровье во время менструации, при имеющихся гинекологических заболеваниях, а при беременности рассматриваемые процедуры вообще приводят к гибели плода.

Сюрпризы, с которыми можно столкнуться

Что может произойти при применении Капсикама для обертываний против целлюлита:

  • На коже возможно появление красных пятен, пузырей – это признаки ожога. Такого в норме быть не должно, но объясняется этот момент просто: либо было добавлено в основу слишком много Капсикама, либо у человека на него аллергическая реакция.

При появлении подобного явления нужно быстро смыть средство с кожи (это делают прохладной водой или растительным маслом) и выпить любой антигистаминный препарат (Супрастин, Тавегил). Максимум через 10 часов все признаки побочных явлений исчезнут.

  • При попадании средства на поврежденную кожу жжение становится невыносимым, впоследствии в этом месте может развиться кровотечение и отечность. Перед тем как начинать нанесение мази с Капсикамом на выбранные участки тела, нужно убедиться в том, что кожные покровы целые. Даже небольшие царапины являются противопоказанием к процедуре.
  • Если присутствуют симптомы острого респираторного заболевания (головная боль, насморк, повышение температуры тела), то обертывания с Капсикамом нельзя делать – ухудшение самочувствия гарантировано.
Читайте также:  Аппаратный массаж для похудения: преимущества, методики и рекомендации

Капсикам относится к лекарственным препаратом, обертывания с ним достаточно агрессивно действуют на организм, поэтому существует ряд противопоказаний к подобным процедурам:

  • постоянно повышенное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • патологии гинекологического плана, в том числе и хронические в стадии ремиссии;
  • любые новообразования в организме доброкачественного или злокачественного характера;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • дерматологические проблемы;
  • кормление грудью ребенка и беременность;
  • менструация.

Рекомендуем прочитать о мочегонных для похудения. Вы узнаете о том, как работают мочегонные, преимуществах и недостатках данного метода похудения, эффективных таблетках без вреда для здоровья.
А здесь подробнее о Пчелином Спасе для похудения.

Несмотря на подтверждение эффективности мазей с Капсикамом в борьбе против «апельсиновой корочки», нужно быть крайне осторожным в проведении процедур. Крайне желательно получить предварительную консультацию у косметолога или дерматолога о целесообразности проведения антицеллюлитных обертываний в каждом конкретном случае.

Источник: http://HudeiSkorei.com/kapsikam-dlya-pohudeniya/

Обертывание от целлюлита. Рецепты и составы с медом, горчицей, кофе, глиной, маслами, пленкой, с капсикам

Рецепты, применяемые для обертываний можно легко изготовить в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам Beauty-салонов. Сама процедура, направленная на уменьшение и визуальное разглаживание проблемных зон, доступна каждой леди, заинтересованной в улучшении эстетики своего тела.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитная программа включает в себя 7-10 процедур, ориентированных на качественное изменение структуры кожи, выведение подкожных жировых отложений и шлаков.

Обертывания не нуждаются в дорогостоящих компонентах или специальных аппаратах.

Длительность сеанса, направленного на избавление от целлюлита, колеблется в пределах 20-60 минут, в зависимости от применяемого рецепта обертывания.

Процедуры антицеллюлитных обертываний разнятся механизмом воздействия на проблемные участки тела и бывают:

  • холодными;
  • горячими;
  • изотермическими.

Горячие обертывания от целлюлита направленны на усиление кровообращения, расширение сосудов, способствуют расщеплению жиров кислородом, находящимся в крови. Эта процедура противопоказана девушкам, имеющим проблемы с сосудами, страдающими тромбозами и варикозным расширением вен.

Холодные антицеллюлитные обертывания призваны выводить шлаки, жировые отложения и токсины потоками внутренних очистительных органов (крови, лимфы).

Холодная антицеллюлитная программа обертываний показана дамам с проблемными венами, поскольку процедура исключает термическое воздействие на эти участки.

При обертывании используется специальный полунепроницаемый оберточный материал, который не угнетает клеточного дыхания.

ВАЖНО:  Главными «сподвижниками» целлюлита считается неправильное питание и отсутствие физических нагрузок, поэтому заметно улучшить состояние кожи можно только при отказе от «вредных» продуктов и ежедневных упражнениях.

Процедура проведения обертывания от целлюлита

Чтобы достичь максимального эффекта от обертываний, важно правильно понимать и придерживаться процедуры, которая состоит из трех этапов:

Очищение. Перед нанесением купленного или приготовленного в домашних условиях крема, необходимо очистить тело скрабом. Это способствует удалению с участков кожи ороговевших частиц и кожного сала, препятствующему проникновению активных веществ антицеллюлитной смеси. Можно повысить кровообращение на «апельсиновых местах» активным массажем специальной щеткой или руками.

Нанесение крема и обертывание. Изготовленная антицеллюлитная смесь обильно наносится на участки тела и плотно обворачивается пленкой снизу вверх. Натяжение пленки не должно быть большим, чтобы материал не препятствовал кровообращению. После нанесения оберточного материала, следует надеть штаны, футболку либо укрыться пледом.

Завершение процедуры. По истечении установленного времени, пленка снимается, а «апельсиновые» участки очищаются от остатков крема теплой водой и смазываются питательными маслами.

В каких случаях обертывания от целлюлита противопоказаны?

Несмотря на видимую безопасность производимой антицеллюлитной процедуры, есть ряд противопоказаний, при которых обертывания делать нежелательно:

  • варикозное расширение вен;
  • гипертония;
  • кожные заболевания, наличие раздражений, открытых ран, гнойных поражений;
  • сердечнососудистые заболевания;
  • гинекологические противопоказаний (наличие миомы, эндометриоза, кисты);
  • дисфункция щитовидной железы;
  • почечная недостаточность и другими проблемы с почками;
  • склонность к аллергическим высыпаниям;
  • беременность.

Рецепты обертывания от целлюлита из глины

Натуральный и недорогой компонент является одним из доступных и эффективных способов привести свое тело в порядок.

Помимо гладкости и бархатистости кожи, глина обеспечивает мощный антицеллюлитный эффект.

РЕЦЕПТ: Базовый рецепт обертываний от целлюлита состоит из глины и теплой воды, смешанных в соотношении 1:1, который можно дополнять различными маслами.

Так, для «холодного» обертывания в базовую формулу добавляются 1-3 капли мятного масла, а при приготовлении «горячей» маски, используется горчичный порошок или настойка перца.

Еще один подробный рецепт обертывания с глиной, показан в видео

Видео: обертывание — маска для тела

Целебный мед очень долго используется косметологами и опытными красавицами в борьбе за улучшение эстетики кожи лица и тела. Он является незаменимым компонентом домашних рецептов скрабов, масок и кремов с питательным, утягивающим, разглаживающим и антицеллюлитным эффектом.

Наиболее распространенные рецепты медового обертывания – это комбинация меда с молоком или эфирными маслами.

РЕЦЕПТ: Молочно-медовая композиция заключается в тщательном смешивании молока с медом, (в соотношении 1:2) и нанесении смеси на тело на 40-80 минут.

При добавлении в мед эфирных масел лимона, розмарина, герани, апельсина, кипариса, грейпфрута, получается разглаживающая и утягивающая маска для тела, с успокоительным эффектом.

Видео: медовое обертывание

Незаменимый атрибут домашних скрабов – кофейный жмых, эффективно применяется в обертываниях от целлюлита.
РЕЦЕПТ: Изготавливаем смесь из теплой воды и натурального кофе, наносим на отскрабированное тело и фиксируем пленкой. За время проведения процедуры следует находиться в тепле, желательно укрыться пледом.

Еще один интересный рецепт кофейного обертывания от целлюлита предоставлен в видео

Видео: Кофейное скраб — обертывание

Невероятно приятная процедура обертывания маслами ценится многими красавицами своей простотой достаточно большими вариантами смешивания эфирных композиций.

Масло цитрусовых давно зарекомендовало себя как активный компонент при борьбе с проблемными целлюлитными отложениями.

Масло лаванды, помимо своего успокаивающего эффекта, выполняет роль консерванта домашней антицеллюлитной смеси.

Масла жожоба и облепихи делают кожу мягкой и нежной. Гераневое масло известно своими антисептическими, подтягивающими и заживляющими свойствами. Эфирное масло корицы часто используется в составе горячих антицеллюлитных смесей.

Смеси масел для обертываний:

РЕЦЕПТ: Смешиваем по 10 капель лаванды, апельсина (или мандарина) и мирры, втираем в тело, обматываем пленкой, смываем остатки через 40 минут и наносим увлажняющий крем.

РЕЦЕПТ: В 50 мл масла жожоба добавляем: по 10 капель грейпфрута и можжевельника, по 5 капель корицы и мирры. Полученную смесь интенсивно втираем на проблемные участки, которые оборачиваем пленкой и по окончанию 20-30 минут омываем теплой водой.

Видео:Обертывание при помощи масляного раствора и ламинарии

Использование горчичного порошка в обертываниях позволяет снять ороговевший слой эпидермиса, разогреть тело, улучшить обменные процессы и кровообращение. Горчицу можно применять как в чистом виде, так и наносить в комбинации с медом и эфирными маслами.

Рецепт обертывания заключается в смешивании равных пропорций горчичного порошка, меда и теплой воды. Смесь наносим на подготовленные участки на 25-30 минут и смываем водой.

Видео: Мои Любимые рецепты обертывания от целлюлита!

По многочисленным отзывам стройных красавиц, обертывание с мазью Капсикам является одним из наиболее эффективных методов избавления от апельсиновых участков на теле.

ВАЖНО: При использовании мази, необходимо четко придерживаться пропорций.

РЕЦЕПТ: На маленькую горошинку Капсикама необходимо взять 5 ампул кофеина и 1-2 ст. ложки смягчающего крема (можно детского).

Наносим смесь на подготовленные участки кожи, ждем 20-40 минут и смываем в еле теплой воде. Подробный рецепт обертывания с Капсикамом и состав антицеллюлитной смеси, которая не отличается по эффекту от предыдущей, вы можете просмотреть на видео:

Видео: 2 самых эффективных обертывания для тела с капсикам

Проводя косметические процедуры у себя дома, важно придерживаться четких рецептов обертываний, особенно если дело касается «горячих» компонентов, таких как перец, горчица, корица, Капсикан.

Источник: https://heaclub.ru/obertyvanie-ot-cellyulita-recepty-i-sostavy-s-medom-gorchicej-kofe-glinoj-maslami-plenkoj-s-kapsikam

"Горячее" обёртывание c Капсикамом. Кто пробовал? Кто хочет? — капсикам цена

Много читала. Хочу попробовать. Муж уехал на 3 недели — решила попытаться наладить режим худения и подтянуть тушку. Диета, упражнения два раза в день. (когда он дома получается тока один раз через день заниматься) ну и вот решила попробовать это обертывание.

Цитирую:

«Тогда вам понадобится:

  • рулон пищевой плёнки
  • мазь «Капсикам» (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний)
  • самый простой (советский) детский крем
  • кофеин бензоат в ампулах ( тоже в аптеке, стоит около 20 руб) и один шприц с иглой( чтобылегче «добывать» кофеин из ампул)
  • решительность

Смесь готовить и наносить нужно очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться потом к глазам, лицу. Руки очень тщательно надо потом вымыть.

Готовим орудие пыток и красоты: выдавливаем из тюбика детский крем ( колбаска примерно 4 см) туда же: выдавливаем «Капсикам» (колбаска 1 см) туда же: 4 ампулы кофеина.

Наносим на проблемные места, обматываем плёнкой. Утепляемся сверху одеждой. Перед нанесением не есть и не пить 1 час. Ходить обмотанным 3 часа, в которые тоже не есть и не пить ( здесь я всегда нарушала и пила кофе или чай с молоком без сахара). После тоже не есть и не пить 2 часа.

Оказалось, что лучше всего делать это перед сном — двойная польза: ещё и не ешь несколько часов до сна, что тоже, как вы понимаете, способствует процессу похудения. Смывать ПРОХЛАДНОЙ водой ( хотя, можно было бы и не писать — сами бы догадались, ибо даже чуть тёплая вода воспринимается после этого обёртывания как кипяток). Нанести увлажняющий крем.

Я делала 10 процедур каждый день. За 10 дней талия уменьшилась на 5 см, бёдра на 6,5 см. Целюллит стал значительно меньше заметен, а местами — так и вовсе исчез! Конечно, при этом я и диету строгую соблюдала, и спортом занималась. Но за 10 дней результат неплохой, я думаю. И такая волшебно гладкая кожа !!!» Взято тут (с) Novoa

Вобщем я с сегоднешнего вечера начинаю…

…но если у кого-то уже есть опыт — поделитесь…

…и присоединяйтесь ))))

*ЖЕСТЬ! Самый тяжелый момент — перевалить через первый час — потом как-то резко отпускает. Если кто попробует — НЕ ДОБАВЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ 1 см Капсикама! Чтоб легче перенести двигайтесь, массируйте слегка тельце ) И смотрите фотографии худышек )))

1 день — полгорошины Капсикама и 40 минут держала — вполне всё комфортно. Кожа супер. -2 см сразу после процедуры (вроде по замерам на следующий вечер один см вернулся.) Отвес (ну я ещё на диете) -700 гр

2 день — горошина Капсикама и 3 часа… ыыы ))) первый час тяжело — иногда прям очень. потом заметно легче. опять -2 см ))) посмотрим скока вернется

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/hudeem/1720689

Ссылка на основную публикацию