Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Польза и вред иглоукалывания для похудения

Метод похудение с помощью иглоукалывания очень популярен среди всевозможных программ нетрадиционной медицины. Подобное лечение довольно эффективно при различных хронических заболеваниях, травмах, а также для активизации процесса похудения.

История иглотерапии

Иглоукалывание зародилось в Китае. Опыт, накопленный и обобщенный китайским народом в области нетрадиционной медицины, стал применяться, в первую очередь, в странах Востока (в частности, в Индии), а позже заинтересовал Европу и Америку. Врачи относились к нетрадиционному лечению скептически, однако, результаты, которые были достигнуты специалистами, говорили сами за себя.

Проблема избыточного веса волновала людей во все времена, независимо от национальности, пола и вероисповедания. Как выясняется, метод акупунктуры может помочь и в данной области.

Что представляет собой метод

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Метод основан на воздействии на определенные точки на теле, которые являются проводниками импульсных реакций, исходящих из центральной нервной системы. Благодаря воздействию на эти точки, которые были известны еще целителям в Древнем Китае, происходит стимуляция различных процессов и реакций в организме.

При процедуре иглоукалывания врач с помощью иголок, толщина которых не достигает и 1 миллиметра, воздействует на необходимый участок на теле. Каждая такая акупунктура отвечает за отдельный орган и его функционирование.

Данный процесс не является болезненным, длительность мероприятия варьируется от 30 минут до часа. По завершении процедуры пациент должен отдохнуть и расслабиться на протяжении 15 минут.

Распорядок сеансов подбирается для каждого индивидуально.

Благодаря воздействию на акупунктуры восстанавливается обмен веществ и снижается аппетит. При этом постепенно уменьшается объем желудка. Это способствует тому, чтоб пациент прекратил употреблять пищу в больших количествах. После нескольких сеансов иглоукалывания женщины физиологически не могут себе позволить есть большими порциями.

Процедура способствует устранению токсичных веществ, а самое главное – излишних жировых накоплений. Вес приходит в норму окончательно после выведения жидкости, которая при избыточной массе тела попадает в межклеточное пространство.

Кроме самой процедуры иглоукалывания, в этот период пациенткам рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Диета при иглоукалывании для похудения заключается в том, чтобы устранить из ежедневного рациона жирную и высококалорийную пищу и перейти на здоровый режим питания, который желательно подобрать индивидуально для каждой женщины. Также, корректируется количество приемов пищи, их должно быть не менее шести за сутки.

Дополнительно рекомендуется начать занятия спортом и постепенно добавлять физические нагрузки в свой ежедневный образ жизни.

Учитывая, что после проведения курса воздействия на акупунктуры для похудения, чувство голода и прежний аппетит способны вернуться, то дополнение такого метода диетой и спортом обязательно.

После принятия решения избавиться от лишнего веса не стоит рассчитывать на иглотерапию как на чудо, которое произойдет само по себе. Для избавления от лишней массы тела необходимо скорректировать привычный образ жизни, и после завершения сеансов иглоукалывания его придерживаться.

Польза иглоукалывания

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Акупунктура или как ее еще называют иглорефлексотерапия, «жалящая игла», является древнейшей китайской практикой, которая насчитывает не одну тысячу лет. Как известно, жители Поднебесной многое объясняют с точки зрения древнейшей философии.

Так, они полагают, что телом человека управляет жизненная энергия Ци. Для своего движения она использует определенные энергетические каналы – меридианы, имеющие связь с конкретными внутренними органами.

Если энергия циркулирует свободно, то человек хорошо себя чувствует и ни на что не жалуется. При блокировке каких-либо каналов энергия застаивается и ее ток ослабевает, что тут же отражается на состоянии здоровья.

Иглоукалывание помогает разрушить эти застойные явления и восстановить движение энергии Ци. Это становится возможным благодаря воздействию на определенные точки под кожей, где энергия Ци проходит близко к поверхности тела.

Иглой целитель может повлиять на ее движение – ускорить, замедлить, повернуть вспять. Китайские народные целители выделяют 12 каналов и тысячи акупунктурных точек. При этом в воспалении и болях нередко винят переизбыток энергии, а вот при ее недостатке орган как бы «увядает», перестает полностью справляться со своей задачей.

Польза иглоукалывания как раз и состоит в том, чтобы восстановить нормальную функцию больного или ослабленного органа и вернуть ему способность работать как прежде.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Любой процесс, протекающий в организме человека, регулируется центральной нервной системой. При комплексном воздействии на определенные биологически активные точки можно нормализовать обмен веществ, отвечающий за избавление от лишнего жира, и запустить процесс похудения.

Активные точки для снижения аппетита находятся в ушной раковине, поэтому тонкие одноразовые иглы вставляются в край и мочку уха. В результате рефлексотерапии происходят следующие изменения:

  • активизируются функции очищения,
  • снижается аппетит,
  • меняется гормональный фон,
  • налаживается работа органов пищеварения,
  • запускаются те процессы, которые были нарушены из-за неправильного образа жизни.

Что происходит в результате: видео

Диета при иглотерапии

Соблюдение диеты при иглоукалывании обеспечивает более быстрый результат. Никаких сложных требований не предъявляется. По мнению специалистов, в процессе использования любого метода для похудения с помощью акупунктуры, необходимо отказаться от тяжелой пищи, увеличить употребление чистой питьевой воды без газа и, по возможности, давать организму физические нагрузки.

Если говорить о «тяжелых» продуктах, то к ним относятся все мучные и кондитерские изделия, жирное мясо, сало, жирные сорта рыбы, снеки, кофе, сладкие газированные напитки, фастфуд.

В период рефлексотерапии тело запускает обменные процессы и начинает освобождаться от шлаков. Если помочь ему и не перегружать желудочно-кишечный тракт трудно усваиваемой пищей, любой метод окажется более быстрым и эффективным.

Различные способы акупунктуры

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Акупунктуру можно условно разделить на корпоральную и аурикулярную. В первом случае воздействие идет на точки, которые находятся на теле. А во втором — используют рефлексогенные зоны, расположенные на ушной раковине. Иногда эти методы противопоставляют друг другу, но на самом деле иглорефлексотерапевт должен владеть обеими методиками. Считается, что они прекрасно дополняют друг друга, в том числе в рамках одного курса лечения.

Для акупунктуры используют различные виды игл. Это зависит от зоны воздействия. Корпоральные иглы изготавливают из высококачественного металла, а аурикулярные — из хирургической нержавеющей стали. Иглы бывают одноразовыми и многоразовыми, иногда их покрывают золотом или серебром.

В некоторых случаях через установленные иглы проводят электрический ток. Существуют также методы прижигания, прогревания, давления на активные точки, использования раздражающих веществ или других подобных воздействий. Иглотерапией такие методы уже не являются, но работают они по похожему принцип

Программа похудения мухиной

Метод Мухиной тоже воздействует на точки уха, но в совершенно ином ключе. Для него используются специальные иголки в уши в целях похудения, напоминающие серьгу для пирсинга. Игла вставляется в точку, воздействующую на зону насыщения, и беспрерывно носится пациентом в течение 6 – 12 месяцев. Постоянное, непрерывное воздействие на биоактивную точку дает ожидаемое снижение веса.

Программа фалева

Метод Фалеева – разновидность аурикулярной акупунктуры (воздействующей на точки, расположенные на ушной раковине). При проведении сеансов используются классические иголки для похудения.

Широкое применение метода объясняется тем, что уши наиболее чувствительны – на них расположено большое количество биоактивных точек, и быстрый видимый результат, обеспечиваемый за счет высокой их активности.

При всей эффективности метод Фалеева – вспомогательный.

Классическая иглотерапия для сброса веса

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Этот метод рефлексотерапии сохранился до наших дней в практически неизменном виде и в его основе лежит  строго прогнозируемое воздействие на активные точки с помощью тонких игл, вводимых врачом в кожу под нужным углом и на нужную глубину.

В ходе процедуры у пациента может возникать дискомфорт, тяжесть, ощущение ломоты или онемения, незначительная болезненность. Каждый из этих признаков является нормальным, ожидаемым.

Противопоказания

Иглорефлексотерапия из рук профессионала считается безопасным подходом, однако в рамках ее реализации все-таки есть ограничения, при которых от процедуры придется оказаться. В первую очередь, это беременность и состояние сильного истощения организма, как после тяжелой болезни.

Также невозможным иглоукалывание становится во время острых инфекционных заболеваний, кожных болезней и при расстройствах психического состояния.

Наличие онкологических проблем тоже относится к числу противопоказаний, так как считается, что во время лечения такого процесса нельзя дополнительно стимулировать иммунную систему.

Не стоит реализовывать процедуру самостоятельно в домашних условиях, так как данная практика безвредна только в том случае, если с ней работает настоящий профессионал, в деталях знающий свое дело. Попадая в кабинет, обязательно оповестите врача о всех проблемах со здоровьем чтобы исключить возможность негативного влияния на организм.

«Минусы» метода иглоукалывания

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Как показывают имеющиеся отзывы, иглоукалывание для похудения может причиной некоторых неприятностей. Главная из них, во время прохождения процедуры под кожу может проникнуть инфекция. Необходимо тщательно следить за стерильностью используемых игл. Помимо этого, до и после прохождения процедуры кожу требуется дезинфицировать. Воспаление как правило начинается в местах, контактирующих с одеждой. В случае если ваша кожа отличается высокой чувствительностью, необходимо накрыть поврежденный участок тканью либо бинтом. Основываясь на отзывах, иглоукалывание для похудения может стать причиной ускорения обмена веществ и регенерации. Казалось бы, активизация метаболизма является заветной мечтой любого полного человека. Однако, после начала этого процесса могут «всплыть» хронические или «спящие» болезни. Опасной является ситуация если на процедуры приходит посетитель с предраковым состоянием. Относитесь бережно к своему здоровью и организму. Только так вы сможете достичь позитивных результатов!

Отзывы худеющих, прошедших рефлексотерапию

Олег: Золотая игла действительно помогла мне справиться с проблемой лишнего веса. Носил ее на протяжении пяти месяцев, никакого дискомфорта она не давала, вес прошло хорошо.

Аня: Отходила курс из 10-ти процедур классического иглоукалывания, но не могу сказать, что чувство голода уменьшилось. Я стала спокойнее, но на пищевых привычках это никак не отразилось, а жаль.

Карина: Процедура не из дешёвых, но она того стоит. С помощью иглоукалывания, диеты и спортивных тренировок очень быстро сбросила вес!

Вика: Эффект будет, если не забывать и о прочих важных мероприятиях. Я никак не изменила свое питание и образ жизни во время ношения иглы, так что как только ее сняла, снова все вернулось на место.

Источник: https://irksportmol.ru/sovetyi/igloukalyivanie-dlya-pohudeniya-polza-i-vred-effektivnost

Иглоукалывание для похудения: отзывы похудевших

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективностьКакая женщина не хотела бы иметь стройную фигуру и четкий силуэт? Чтобы чувствовать себя привлекательной, красивой, желанной, дамы готовы использовать самые разные методы и средства. Одним из таковых является иглоукалывание. Эта древняя методика, позволяющая привести вес в норму и похудеть на несколько килограммов. За счет точечного воздействия иглами на определенные зоны в организме запускается активизация метаболизма. Именно поэтому похудение посредством курса акупунктуры происходит интенсивно и эффективно.

В чем суть иглоукалывания?

Иглотерапия – древняя методика. В китайской медицине она нашла распространение много столетий назад и используется по сей день, став популярной и в других странах.

Умные китайцы когда-то очень давно осознали, что все проблемы человека со здоровьем, включая лишний вес, находятся не во вне, а внутри самого человека. Именно поэтому следует не заниматься устранением симптомов. Необходимо уничтожить саму проблему.

Для этого производится лечение и активизируются все внутренние резервы организма. Настраиваться на результат нужно и психологически. Для тех, кто хочет похудеть с помощью иглоукалывания, это особенно важно.

Изначально иглоукалывание, которое обещало эффективное похудение, жителями других стран воспринималось с недоверием. Однако данная методика действительно помогает избавиться от лишнего веса и «усмирить» аппетит. Именно поэтому процедура получила широкое распространение. Сегодня этот метод для похудения используется и женщинами, и мужчинами.

Читайте также:  Лимонная кислота для похудения: помогает ли, как пить, противопоказания к её применению

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Экзотический вариант похудения привлекателен тем, что не заставляет голодать и сидеть на диетах. Чтобы привести организм и тело в форму, не нужно каждый день ходить в спортивный зал и изнурять себя многочасовыми тренировками.

На заметку! Однако не стоит приступать к иглоукалыванию бездумно. Эта методика имеет ряд противопоказаний. Кроме того, иглоукалывание не делается дома. Каждый сеанс для похудения проводится специалистом с использованием специальных иголок.

Как действует иглоукалывание при похудении?

В чем заключается суть иглоукалывания, которое обещает эффективное похудение? Во время каждой процедуры специалист вводит пациенту специальные иглы для акупунктуры.

Толщина таких игл не превышает 1 мм. Длина является вариативной. Кроме того, и точки, на которые производится воздействие в ходе сеанса, выбирает специалист.

Ведь каждая из них «отвечает» за определенную систему в организме.

Интересно! Часто иглы вводятся в ушную мочку. Но и в зоне бровей есть особые точки. Некоторые из них позволяют устранить боль в желудке и стабилизировать аппетит.

Процесс введения игл для похудения только со стороны кажется чем-то очень страшным. Отзывы пациентов говорят совсем о другом. Иглоукалывание многие называют почти безболезненным.

Продолжительность сеанса иглоукалывания составляет 30-60 минут. Но после процедуры сразу же заниматься активной деятельностью не стоит. Врачи рекомендуют после иглоукалывания отдохнуть четверть часа.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Почему иглоукалывание для похудения оказалось столь действенным и эффективным? Все дело заключается в том, что специалисту удается произвести воздействие на определенные точки на теле. Благодаря этому запускается процесс активизации метаболизма. Кроме того, существенно снижается аппетит.

Человек, если верить отзывам, начинает есть меньше. Порции еды тоже сокращаются.  В результате и объемы желудка уменьшаются. Со временем человек привыкает есть мало, поскольку насыщение наступает быстро.

Именно поэтому с помощью данного метода можно отлично похудеть и избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Есть и другие преимущества иглоукалывания. Этот метод способствует не только похудению. Иглотерапия направлена на очищение тканей организма от:

  • лишней жидкости;
  • токсинов и шлаков;
  • избыточного жира.

Часто у пациента уходит вес именно за счет выведения лишней жидкости, приводящей к отекам.

Чтобы избежать неприятных последствий и не свести к нулю всю пользу процедуры, после сеансов иглоукалывания, способствующего похудению, рекомендуется отказаться от употребления высококалорийной и жирной пищи.

Обратите внимание! Чтобы вес уходил более активно, похудение с помощью курса иглоукалывания стоит скомбинировать с физическими нагрузками.

Методы иглотерапии

Существует несколько методов иглотерапии, помогающей человеку похудеть. Однако большая часть вариантов иглоукалывания способствует не только снижению веса, но и устранению других проблем со здоровьем.

Классический метод

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Чаще всего в лечении нетрадиционными способами человек прибегает к классическому методу иглоукалывания. Привлекательность этого способа заключается в максимальной безопасности. Однако это вовсе не говорит о том, что у процедуры нет противопоказаний. Отнюдь! Кроме того, не стоит наивно полагать, что с тонкостями этого направления легко освоится любой человек с медицинским образованием. Зато все особенности классического иглоукалывания отлично знакомы китайским целителям.

Данный принцип иглоукалывания базируется на воздействии иглами на определенные точки. Они расположены на ногах и животе. Обычно такой метод способствует не только похудению. Он благотворно сказывается на работе почек и печени. Кроме того, процедура способствует выведению токсинов из тканей организма и нормализации обмена веществ.

Курс классического иглоукалывания для похудения составляет 10-15 сеансов. Каждая процедура по времени занимает порядка 40 минут. Если верить отзывам медиков, то прохождение полного курса процедур позволит избавиться от 7% лишнего веса.

Для достижения стойкого результата и более заметного похудения, необходимо повторять курс через каждые 6 месяцев. Лечение рекомендуется дополнить занятиями спортом и диетой.

Метод Фалева

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Метод Фалева – один из вариантов иглоукалывания. Эта система направлена на воздействие на ушную зону, где расположены точки, отвечающие за насыщение, аппетит и голод. Метод подразумевает стимуляцию необходимой точки с помощью очень маленькой иглы. Ее специалист вводит локально и крайне осторожно. Введение продолжается до тех пор, пока пациент не начнет ощущать небольшие болезненные ощущения.

Особенность этого варианта иглоукалывания состоит в том, что игла остается в ушной зоне постоянно на 2-4 недели.

На протяжении этого периода за 10 минут до еды человек должен с помощью введенной иглы самостоятельно стимулировать точку насыщения и голода в течение 1 минуты.

Ритм нажатий на иглу в ушной зоне должен совпадать с частотой биения сердца. Если верить отзывам пациентов, то этот метод действительно работает и помогает похудеть.

Метод Мухиной

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

«Золотая игла» – метод Мухиной. Этот вариант иглотерапии также основан на стимуляции определенных точек. Данный способ иглоукалывания позволяет:

  • притупить чувство голода;
  • нормализовать обменные процессы в организме человека;
  • добиться похудения за счет сжигания жировых отложений;
  • привести в порядок кожу на теле.

Золотая игла, используемая в этом варианте иглоукалывания, воздействует на область уха. Она фиксируется немного выше мочки. При этом игла прокалывает ухо насквозь.

Специальной крышечкой инструмент всегда закрывается, чтобы его не потерять. Носить иглу в ухе для похудения можно непрерывно до 6 месяцев.

Но каждые 28-35 дней человек должен посещать врача для контроля за состоянием иглы в ухе и похудением.

На заметку! Чтобы этот вариант иглоукалывания позволил получить оптимальные результаты и сбросить все ненужные килограммы, рекомендуется совместить его с легкой диетой. Профессионалы советуют ограничить употребление алкоголя, мучных и высококалорийных продуктов.

Противопоказания

Иглоукалывание для похудения – достаточно сложная процедура. Не стоит наивно полагать, что акупунктура не имеет противопоказаний. Такой вариант снижения веса запрещен детям и людям, которые старше 70 лет. Еще не стоит худеть посредством иглоукалывания, если человек страдает от:

  • психических расстройств;
  • анемии;
  • открытой формы туберкулеза;
  • гемофилии;
  • злокачественных новообразований;
  • лейкоза.

Противопоказана рефлексотерапия и тем пациентам, у которых есть мышечная дистрофия, острые воспалительные заболевания или венерические болезни. Запрещено худеть с помощью иглоукалывания тем, у кого гепатит С или патологии, которые необходимо устранять посредством хирургического вмешательства.

Видео об иглоукалывании для похудения

Иглоукалывание – очень сложный метод воздействия на тело человека независимо от того, используется он для похудения или для лечения определённых болезней. Всё об особенностях иглоукалывания для похудения в одной статье рассказать нельзя.

Больше информации об этом методе снижения веса вы можете получить, обратившись к видео, представленным ниже. Но перед тем, как обратиться к иглоукалыванию, наилучшим решением станет обращение к специалистам в медицинском учреждении за консультацией.

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2017/07/21/igloukalyvanie-dlya-pohudeniya.html

Похудение с помощью иглорефлекотерапии

Человек по сути своей всегда стремится к изменениям в жизни – от социального положения до физической формы. Активный образ жизни несомненно повышает тонус, делает человека более подтянутым; однако проблема ожирения кроется не только в том, насколько ты много двигаешься. Есть много причин, по которым у человека не получается похудеть.

Иглоукалывание для снижения веса

В попытках испробовать всевозможные варианты диет, фитнес-программ и подсчетов калорий иногда мы забываем, что человеческий организм очень сложная система. Избыточный вес – это совершенно не пустяк, а порой причина некоторых заболеваний.

Одним нетрадиционных методов сброса веса является процедура иглоукалывания. Для похудения в данной области используют:

  • иглорефлексотерапию – с помощью специальных игл;
  • криарефлексотерапию – воздействие на точки холодом;
  • акупрессуру – при помощи рук и подручных предметов;
  • термопунктуру – на точки оказывают воздействие повышенной температурой.

Так как причина может крыться в любом из центров энергетического скопления, оптимальный вид иглоукалывания для похудения подбирается после тщательного изучения специалистом вашей истории болезни.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Противопоказания при иглоукалывании

Несмотря на то, что особые ограничения на лечение иглоукалыванием для снижения веса почти отсутствуют, в некоторых случаях лучше воздержаться от данной процедуры или обязательно посоветоваться с лечащим врачом. К признакам, которые делают использование иглорефлексотерапии небезопасным, относятся:

  • болезнь крови и органов кровообращения;
  • плохая свертываемость крови;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • недавно перенесенный инфаркт;
  • инфекционные заболевания.

Эти и иные нюансы необходимо учесть, чтобы иглоукалывание не привело к осложнениям, а лишь помогло похудению.

Иглорефлексотерапия: следствие эффективного лечения

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Рефлексотерапевтические методики безусловно хорошо влияют на эмоциональное состояние и его физическую форму. Иглоукалывание:

  • притупляет чувства голода;
  • нормализует ЖКТ;
  • обеспечивает похудение;
  • улучшает работу эндокринной системы;
  • повышает настроение и бодрость духа.

Отсутствие дискомфорта, прекращение постоянной борьбы с лишним весом без критического и порой небезопасного отказа от любимых продуктов – это те факторы, которые однозначно меняют жизнь человека в лучшую сторону. Методика иглоукалывания для снижения веса, родом из Древнего Китая, – большая находка, особенно если вы уже отчаялись как-то скорректировать течение своей жизни и наладить похудение.

Методика иглоукалывания для похудения

Перед сеансом акупунктуры врач обязательно беседует с пациентом. Ему нужно знать обо всех заболеваниях и лекарствах, которые вы принимаете. Например, средства разжижающие кровь повышают риск кровотечения и образования гематом.

Во время процедуры иглоукалывания для похудения на теле пациента размещается до 30 иголок. Вам не нужно ничего делать, только расслабиться и довериться специалисту. Обычно сеанс проходит безболезненно. Вы можете почувствовать легкое покалывание или зуд, но не сильную боль. А если ощущения очень неприятны, об это обязательно нужно сказать врачу.

После процедуры на теле не остается значительных следов (могут быть только едва заметные гематомы). Пациенты обычно чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. У них повышается настроение и появляются новые силы.

Когда полезно иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Иглорефлексотерапия для похудения помогает, если избыточный вес связан с перееданием из-за повышенного чувства голода или стрессов. Воздействие на биологически активные точки организма с помощью игл влияет на аппетит и обменные процессы в организме.

При похудении нервная система часто провоцирует выплеск адреналина и кортизола. При чрезмерном уровне этих гормонов человек может испытывать повышенное чувство голода. Процедуры иглоукалывания помогают расслабить нервную систему.

Стресс при похудении уменьшается, а значит, притупляется аппетит, убирается нервная возбудимость и потеря избыточного веса проходит легче. Количество съеденных калорий с каждым днем снижается, а вы при этом меньше переживаете из-за ограничений в еде.

Гормональный фон стабилизируется, а настроение и общее самочувствие улучшаются.

Методики рефлексотерапии также помогают восстановить энергетический баланс и активизировать процессы саморегуляции. Под воздействием игл улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма. Так как обменные процессы ускоряются, избыточный вес тоже начинает уходить быстрее.

Тем не менее иглоукалывание для похудения – это вспомогательная методика при избавлении от лишних килограммов, но не основная. Не стоит надеяться, что вы похудеете с помощью рефлексотерапии, не прилагая никаких усилий. Ее нужно использовать в сочетании с диетой, здоровым образом жизни и физическими нагрузками.

Читайте также:  Белково-овощная диета для похудения: меню на 21 день

Другие показания

Даже если иглотерапия интересует вас в основном как средство для похудения, не стоит забывать и о том, что она помогает при многих других проблемах:

  • заболевания нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и опорно-двигательной систем;
  • болезни органов дыхания;
  • остеохондроз;
  • расстройства ЖКТ и пр.

Полезно сообщить врачу обо всех недугах, которые вас беспокоят, а он подберет оптимальные методики.

Точки для снижения веса

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

В процессе сеанса иглоукалывания для похудения происходит воздействие на определенные акупунктурные точки. Они находятся в разных местах по всему телу, поэтому очень важно правильно их найти.

Чаще всего для снижения избыточного веса воздействуют на следующие точки:

  • Гуань-Юань – вы найдете эту точку на четыре пальца ниже пупка – помогает снизить аппетит;
  • Цзу-Сань-Ли – находится в углублении под коленной чашечкой с внешней стороны ноги – укрепляет иммунитет, помогая лучше переносить стрессовые факторы диеты;
  • Джиан-Джинг – ее можно нащупать в месте соединения плеча и шеи – активизирует метаболизм;
  • Лау-Гун – располагается в самом центре ладоней – нормализует функции ЖКТ;
  • Тиан-Шу – две симметричные точки, которые находятся справа и слева от пупка на расстоянии примерно в 1,5 больших пальца – ускоряют расщепление жиров.

Без знаний и опыта в области акупунктуры найти эти места бывает сложно. А ведь от правильно определения точек напрямую зависит эффективность терапии. Поэтому обычный массаж этих зон в домашних условиях редко оказывает положительное действие. Для успешного похудения и сохранения результата стоит обращаться к иглорефлексотерапевтам.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии в санатории «Лаго-Наки»

Лечебно-оздоровительный рефлексотерапевтический комплекс – хороший вариант для того, чтобы не просто наладить работу своего организма, но и полностью избавиться от самого корня проблем и обеспечить похудение. Несомненно, китайская иглорефлексотерапия и другие виды рефлексотерапевтического действия не могут считаться полноценным лечением, и без дополнительных способов борьбы с лишним весом – являются лишь панацеей.

Здравница «Лаго-Наки» — это сочетание восточных практик и классической терапии. В нашем центре можно не только окончательно избавиться от проблем с вашим здоровьем, но и привить любовь к правильному образу жизни. Теплый климат, хорошие условия проживания, рефлексотерапия и физиотерапия наравне с занятиями в бассейне и прогулками на природе – все это есть в нашем санатории.

Вместе с нашими специалистами вы можете разработать индивидуальную программу, базой в которой станет рефлексотерапия, для похудения, в которую могут входить:

  • бальнеотерапия;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность
  • йога, цигун и лечебная физкультура;
  • индивидуальные занятия с психологом

и многое другое. Большой выбор той же рефлексотерапии обеспечит не только внутренним здоровьем, но и эмоциональным подъемом. Наши пациенты находятся под наблюдением опытных врачей и работников центра, так что вся рефлексотерапия проходит под чутким контролем и с необходимой корректировкой.

Отзывы о иглоукалывании, как о методе избавления от лишнего веса

Согласно отзывам врачей и пациентов, курс рефлексотерапии нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками. Тогда можно добиться хороших результатов без изнурительных голоданий и стрессов для организма.

В среднем после 4-5 сеансов удается сбросить около 4 килограммов. Для более ощутимых результатов нужно пройти целый курс. Обычно пациенты теряют примерно 7% веса.

В отзывах о иглоукалывании для похудения однозначно говорится о том, что процедура проходит безболезненно и даже приятно. Пациенты отмечают, что помимо основного эффекта чувствуют расслабление и общее улучшение самочувствия.

Если Вы ищите санаторий с программой снижения веса , то вам стоит обратиться к нам! Закажите обратный звонок на сайте и наши специалисты проконсультируют вас по всем интересующим вопросам.

Источник: https://lagonaki.com/blog/sohranjaem-zdorov/pokhudenie-s-pomoshchyu-igloreflekoterapii/

Похудение с помощью иглоукалывания

Иглоукалывание – это один из методов традиционной медицины Древнего Китая, с помощью которого лечат не симптомы заболевания, а саму причину болезни изнутри человека.

Мудрые китайцы поняли еще в 221 году до нашей эры, что все человеческие недуги идут из внутренних резервов организма, которые активизируются с помощью прокалывания определенных точек на теле.

Принцип иглоукалывания прост, однако использовать его может только доктор – профессионал своего дела, иначе легко причинить вред человеческому организму.

Суть иглоукалывания

По мнению китайских целителей, рефлекторные точки на теле человека находятся на каналах, по которым проходит жизненная энергия. Область применения иглоукалывания обширна.

Различными манипуляциями с иглами снимаются боли, лечится аллергия, нервные патологии, гинекологические заболевания, борются с вредными привычками.

Суть иглоукалывания заключается в том, что с помощью основного орудия – специальных тонких и длинных игл, вводимых в определенные биологические точки, возбуждаются чувствительные нервные волокна.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

«Включать» рефлекторные точки можно разными подходами: с помощью электрического тока, магнитного поля или воздействовать на них принципом прижигания, но самый эффективный метод – это иглоукалывание: использование одноразовых стерильный иголок. Они блокируют участки мозга, отвечающие за острую боль, расположенную в пораженном участке тела, обеспечивая постепенный обезболивающий эффект.

С помощью иглоукалывания можно активировать участок мозга, регулирующего работу любого органа, чтобы улучшить в нем кровоснабжение и способствовать улучшению самочувствия.

Эта методика частично базируется на эффекте «плацебо», поэтому, чем сильнее человек верит в волшебство выздоровления, тем быстрее оно приходит.

Но не стоит думать, что иглоукалывание – это самовнушение, ведь лечение иглами помогает и животным, а в данном случае плацебо отсутствует.

Польза и вред

Иглоукалывание, акупунктура, иглорефлексотерапия – эти названия представляют собой одну современную методику с множеством положительных свойств для организма человека, которая:

  • приводит в норму психологическое состояние;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет отеки, обезболивает;
  • регулирует работу эндокринной системы;
  • снижает кровяное давление;
  • повышает иммунитет;
  • восстанавливает нормальную сердечную деятельность;
  • улучшает состояние кожи;
  • нормализует выработку гормонов.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность

Когда применяется иглоукалывание для похудения, то у пациента снижается аппетит, улучшаются пищеварительные и регулируются обменные процессы, повышается тонус организма.

По отзывам мужчин и женщин, прошедших данную процедуру, методика эффективна и безболезненна.

Чтобы достигнуть длительного похудения после полного курса иглоукалывания и выглядеть так, как хочется, нужно давать телу ряд физических нагрузок, которые помогают добавить худеющим мышцам минимум объема.

Что касается родов и периода лактации, то иглоукалывание применяется в случае ослабления сокращений матки при родовых схватках или при недостаточной выработке материнского молока, стимулируя его секрецию.

Начинать коррекцию болевых ощущений следует за 1-2 недели до родов.

После прохождения курса иглоукалывания у роженицы происходит нормализация обмена веществ и повышается эластичность шейки матки, что дает возможность провести роды безболезненно.

При правильном проведении терапии для похудения методом иглоукалывания, вреда для здоровья пациента нет никакого.

Но существует относительные противопоказания, в связи с высоким риском побочных эффектов, когда окончательное решение о проведении сеансов иглотерапии принимается врачом в индивидуальном порядке: полиомиелит, рассеянный склероз, истощение, хронические заболевания ЖКТ, мышечная дистрофия, сахарный диабет, состояние сильного физического утомления, возраст старше 70 лет.

Помогает ли иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание для похудения используется для регулировки аппетита, корректировки и регенерации обмена веществ.

Механизм действия таков: тонкие иглы из нержавеющей стали размещаются на разных точках тела и оказывают стимулирующее действие на выработку эндорфина – гормона счастья, подавляющего аппетит.

Иглоукалывание для похудения расслабляет организм, позволяя пациенту самостоятельно справиться с психологическим голодом.

Опытный специалист знает, что недостаточный выработок эндорфина является главной причиной ожирения или синдрома нервной булимии, когда постоянное насыщение желудка становится лекарством от депрессии.

Следует помнить, что с иглоукалыванием нельзя похудеть безвозвратно – процедура может только избавить от высокого уровня зависимости от еды.

Без постоянной диеты и физической активности сеансы иглоукалывания не принесут желаемого результата, и если не изменить кардинально образ жизни, то потерянные килограммы вернутся обратно.

Классическое иглоукалывание для похудения

Самым известным методом иглоукалывания для похудения на сегодня является классическая акупунктура, которая способствует нормализации метаболизма.

После курса иглотерапии уменьшается в объеме желудок пациента, снижается аппетит, выводится лишняя жидкость, происходит сжигание жиров.

Врач, который проводит сеансы для похудения, вводит иглы в активные точки ног и живота, чтобы активировать работу органов желудочно-кишечного тракта: печени, почек, кишечника и желудка.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность
Избавиться от 2-3 лишних кило легко после 4-5 процедур. А если нужно убрать большие жировые запасы, то желательно пройти полный курс классического иглоукалывания, включающий 10-15 процедур от 30 минут до 1 часа, совмещая его с диетой и посещением спортзала.

В процессе лечения пациент испытывает ломоту в теле, болезненность или онемение в зоне воздействия. Эти состояния считаются естественными при иглоукалывании, ведь идет воздействие на точки жизненной силы. После полного курса для похудения человек теряет до 7% веса, а повторить его разрешается не ранее полугода.

Метод Фалева

Иглоукалывание для похудения по методу Фалева – это воздействие специальной иглой с плоским круглым наконечником на точку насыщения или голода, которая расположена выше мочки ушной раковины.

Установка иглы производится методом давления на ее центр до появления боли у пациента. За 10-15 минут до каждого приема пищи надо обязательно активировать току, нажимая на иглу в течение 60 секунд в ритме своего сердцебиения.

В результате у пациента пропадает патологический аппетит, и он худеет.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность
Иголку в ухе носят от 2 недель до 1 месяца, а чтобы она держалась, доктор на нее наклеивает пластырь. Повторить курс для похудения разрешается по желанию в любой период времени.

Метод Мухиной

Следующий вид иглоукалывания для похудения – метод Мухиной. За счет стимуляции нужной точки в области козелка уха нормализуется обмен веществ, кожа становится упругой, сгорает подкожный жир. Для этого золотая игла вводится над мочкой сквозь ухо, а затем закрывается специальной крышкой.

Для этого метода иглоукалывания доступны декоративные иголочки с камнями и стразами. Во время курса для похудения надо в обязательном порядке отказаться от употребления высококалорийных продуктов, большого количества углеводов и алкоголя.

После прохождения курса иглоукалывания следует ограничивать себя в питании и установить постоянный контроль над весом.

Иглоукалывание для похудения: описание методик, эффективность
Иглу носят в ухе до полугода, а к врачу на консультации ходят раз в месяц для контроля над состоянием здоровья. Известны случаи похудения по методу Мухиной, когда вес снижался до минус 35 кг за продолжительный полугодичный курс.

Противопоказания к иглоукалыванию

Как и у любого другого метода, иглоукалывание для похудения имеет ряд противопоказаний:

  1. Гемофилия, лейкозы. При заболеваниях крови во время процедуры может ухудшится состояние пациента в связи с ускорением кровообращения.
  2. Опухоли. Иглоукалывание может послужить образованию метастазов и росту новообразований.
  3. Психические расстройства. Метод вызывает приступы возбуждения или прооцирует у пациента неадекватную реакцию.
  4. Инфекционные заболевания. В данном случае рефлексотерапия способствует распространению возбудителя по всему организму.
  5. Беременность. Иглоукалывание стимулирует преждевременные роды, так как во время сеанса происходит сокращение матки.
Читайте также:  Упражнения для похудения для начинающих: комплексы и программы

Цены на процедуру

В России иглоукалывание для похудения стоит в среднем от 500 до 2000 рублей за 30-минутный сеанс, поэтому дорогостоящей процедурой метод назвать сложно. Курс и способ лечения назначается врачом индивидуально.

Расценки на услуги иглоукалывания зависят от уровня квалификации специалиста, выбранного метода, ценовой политики медицинского центра и его месторасположения.

Цена на услугу иглоукалывания для похудения в Москве будет в несколько раз выше, чем в другом областном центре РФ.

Отзывы и результаты похудения

Елена 34 года г. Пермь: «Решила для себя, что эффективным способом будет похудение с помощью иглоукалывания, и не прогадала. Скажу сразу: ощущение не из приятных, но терпеть боль можно.

Сеансы проходили по 30 минут, и уже после 3 раза я ощутила результат: есть стало хотеться меньше, поэтому рацион сам по себе уменьшился без психологических проблем. Мне было хватило 10 сеансов, чтобы вернуть фигуре стройность.

Сейчас даже смотреть не могу на свои старые фото. Почему не пошла на иглоукалывание раньше?».

Александр 48 лет г. Челябинск: «После нескольких лет мучительных и попыток избавиться от лишнего веса, судьба меня привела к нетрадиционной медицине.

Я не знал, действительно ли эффективно поможет иглоукалывание для похудения, но согласился из-за безысходности. И каково было мое удивление, когда после первой же процедуры я не почувствовал постоянного желания есть.

Прошло уже полгода после курса иглоукалывания, а я потерял 10 кг, правда, подкорректировала режим питания».

Галина 39 лет г. Смоленск: «Сначала купила курс массажа для похудения, а сеанс иглоукалывания шел в качестве бонуса.

Но мне настолько понравились первые эффекты, что я позабыла о массаже и продолжала ходить на получасовые сеансы рефлексотерапии, которые для меня проходили безболезненно.

Чувствую себя прекрасно, за полный курс сбросила 7 кг лишнего веса, но это еще не предел. Врач сказал, что обязательно нужна диета при иглоукалывании для похудения, чтобы вес не вернулся».

Источник: https://wjone.ru/4-igloukalyvanie-dlya-poxudeniya

Рефлексотерапия для похудения

Рефлексотерапия – это совокупность методов, при которых на биологически активные точки человеческого организма воздействуют различными способами, чтобы достичь того или иного результата.

Данные методики используют в разнообразных медицинских областях, наиболее эффективной рефлексотерапия является в психотерапии, не менее действенной — в офтальмологии, стоматологии, анестезиологии, гинекологии и т.д.

Уже не единожды на практике была доказана эффективность рефлексотерапевтических методик в борьбе с лишним весом.

Что такое рефлексотерапия?

Суть рефлексотерапии заключается в воздействии на определенные энергетические биологически активные точки тела, образующие так называемые меридианы.

Данные точки обладают биологической связью с определенными органами и реагируют на любые их изменения.

Люди, занимающиеся рефлексотерапией, утверждают, что данная связь может работать и в обратную сторону, то есть посредством воздействия на какую-либо точку тела можно изменять функционирование того или иного органа.

Рефлексотерапия представляет собой способы разнообразного воздействия на наиболее чувствительные биологически активные точки с целью улучшения функционирования какой-либо системы человеческого организма. Благодаря высокой эффективности данных методик их очень часто используют в качестве вспомогательных элементов при традиционном лечении заболеваний.

Многочисленные официальные научные исследования методик рефлексотерапии доказали, что данный способ воздействия на органы человеческого организма способен многократно улучшить их функционирование и решить массу разнообразных проблем.

Существуют различные методы рефлексотерапии, направленной на устранение избыточного веса человека. Врач, специализирующийся в данной отрасли медицины, для начала тщательно изучит историю «болезни», специфику развития лишнего веса, и только после того сможет определить индивидуальную, максимально эффективную рефлексотерапевтическую модель лечения.

Чаще всего для избавления от лишнего веса рефлексотерапевты используют следующие методики:

  • Акупунктура. Способ воздействия на биологически активные точки посредством введения неглубоко в кожу тонких иголок.
  • Акупрессура. Воздействие на точки при помощи нажатия пальцами, ладошками, локтями или специальными подушечками.
  • Термопунктура. Активизация точек при помощи воздействия тепла.
  • Криарефлексотерапия. Воздействие на биологически активные точки при помощи холода, путем применения льда или предварительно охлажденных камней или металлов.

Проблема образования избыточного веса может быть вызвана дисфункцией различных органов человеческого организма, именно поэтому врачу для начала необходимо изучить историю болезни.

После того, как специалист узнает, из-за какого именно органа формируется и накапливается большое количество лишнего жира, он определяет оптимальный вариант воздействия на биологически активные точки, связанные с данным органом.

Как это ни удивительно, но на наименее чувствительном органе — подошве ноги — присутствует огромное количество биологически активных точек, воздействуя на которые можно приглушить выработку желудочных соков и, соответственно, понизить аппетит человека. В результате для полноценного насыщения человеку необходимо меньше пищи, из-за чего организм получает значительно меньшее количество килокалорий и начинает стремительно избавляться от излишков жира.

Другое место, воздействие на которое способно помочь в борьбе с лишним весом – это ухо, вернее мочка уха. На данном органе присутствует огромное количество биологически активных точек, которые напрямую взаимодействуют с различными отделами головного мозга.

Стимулируя определенные точки на мочке уха, можно приглушить работу гипоталамуса, который отвечает за силу и частоту возникновения чувства голода.

В результате голод становится слабым, вполне сносным, терпимым, что позволяет легко придерживаться диетического режима питания.

При помощи рефлексотерапии можно активизировать или глушить работу тех или иных органов, напрямую влияя на функционирование пищеварительной системы, но более эффективными являются способы воздействия на нервную систему, которые применяют с целью облегчения чувства голода.

Довольно действенными являются комплексные рефлексотерапевтические методики, направленные на изменение процесса метаболизма.

Ни для кого не секрет, что ожирением страдают люди с очень медленным метаболизмом, и если его ускорить, то лишняя жировая клетчатка очень быстро сгорит, трансформировавшись в энергию, необходимую организму с быстрыми метаболическими процессами.

Для того чтобы в короткие сроки похудеть, достаточно применять методики рефлексотерапии в сочетании с правильным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Результаты рефлексотерапии

При систематическом использовании рефлексотерапевтических методик в организме худеющего человека наблюдается большое количество положительных изменений, а именно:

  • чувство голода становится очень слабым, легко терпимым;
  • функционирование пищеварительной системы изменяется в лучшую сторону;
  • процессы обмена веществ в организме положительно изменяются;
  • скорость расщепления жиров значительно увеличивается;
  • функционирование эндокринной системы становится более активным;
  • психоэмоциональное состояние приходит в норму;
  • улучшается работа пищеварительного тракта;
  • улучшается общее состояние организма.

Акупунктура для похудения

Акупунктура или иглоукалывание является наиболее популярной и востребованной методикой рефлексотерапии. Данный способ нетрадиционной медицины заключается в том, что на биологически активные точки воздействуют сверхтонкими иголками, которые вводятся на определенную глубину. Данная процедура абсолютно безболезненна.

Огромным преимуществом данной методики рефлексотерапии в борьбе с лишним весом является то, что худеющий человек не ощущает дискомфорта и продолжает употреблять свои любимые пищевые продукты, а организм самостоятельно перестраивает метаболические процессы и начинает требовать все меньшие объемы пищи.

Существуют традиционные и авторские методики акупунктуры.

Классические учения разрабатывались на протяжении веков китайскими мудрецами и докторами, они заключаются в воздействии на биологически активные точки, расположенные по всему телу.

В отличие от них, авторские методики являются более узкоспециализированными, но при этом не менее действенными. К примеру, методика Фалева включает в себя воздействие исключительно на точки, расположенные на мочках уха.

При всей эффективности акупунктуры стоит помнить тот факт, что она не является панацеей, стопроцентной гарантией похудения. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо не только практиковать иглоукалывание, но и вести здоровый активный образ жизни.

Акупрессура для похудения

Акупрессура – это методика рефлексотерапии, заключающаяся в массировании биологически активных участков тела. Мастера акупрессуры твердят, что на теле человека присутствует 365 активных точек, образующих 14 меридианов.

Для того чтобы определить точки, которые необходимо массировать для избавления от лишнего жира, нужно определить свою индивидуальную величину цунь. Данная величина – это расстояние между началами складок, которые появляются при сгибании среднего пальца руки.

Первая складка находится на сгибе первой и второй фаланги, вторая складка – на сгибе второй и третьей фаланги. Для определения цунь у женщин используется правая рука, а у мужчин левая.

Цунь используют для нахождения индивидуальных активных точек, которые могут располагаться на некотором отдалении от ярко выраженных линий и частей тела.

Наиболее активно помогает бороться с лишним массаж таких точек:

  • Цзу-сань-ли. На согнутое колено поверх чашечки кладется ладонь, точка находится под подушечкой безымянного пальца. Массировать необходимо точки на обеих ногах в течение 20-ти минут.
  • Шао-шан. Месторасположение точки – это десятая часть цунь с внутренней стороны от ногтя большого пальца руки вниз к уголку между пальцами. Со средней силой массировать в течение 2-3 минут.
  • Лоу-гу. У задней границы большой берцовой кости на 10 цунь выше лодыжки расположена данная точка. Массировать на обеих ногах со средней силой в течение 2-3 минут.
  • Шу-гу. Снаружи, по линии перехода ступни в подошву, как раз напротив головки V-плюсневой кости. Массировать необходимо поочередно на обеих ногах, в течение 3-х минут.
  • Да-чжуй. Располагается точка между последним шейным и первым грудным позвонками. Массировать ее необходимо немного наклонив туловище вперед, и максимально склонив голову. Массирование проводится в течение двух минут, со средней силой нажима.
  • Ю-пе. Точка, расположенная на внешней стороне руки, строго по центру между плечевым и локтевым суставом. Каждый раз, при сильном чувстве голода необходимо воздействовать поочередно на обе точки, со средней силой нажима нужно массировать их в течение тридцати секунд.
  • Джиан-Джинг. Точка, расположенная в месте перехода шеи в плечо. Массировать ее необходимо не сильно нажимая в течение одной минуты.
  • Тиан-Шу. Парная симметрическая точка, расположенная в обе стороны от пупка, на расстоянии четырех цунь.

Существует также отдельная универсальная точка, которая носит название Чжун-Цзы. Она расположена по центральной линии тела на три цунь ниже пупка. Массировать данную точку необходимо с утра натощак в положении лежа, не больше чем в течение часа.

Массирование осуществляется легким нажатием и плавными круговыми движениями по часовой стрелке.

Проводя данную процедуру, стоит прислушиваться к своему организму, и при ощущении малейшей тошноты, боли в голове или в области живота, головокружении, или рвотных позывах, стоит немедленно прекратить массаж.

Для того чтобы минимизировать вероятность возникновения дискомфортных ощущений, настоятельно не рекомендуется практиковать никаких других техник акупрессуры. Массаж данной точки способен абсолютно отключить чувство голода, и по этой причине строго запрещается практиковать массаж Чжун-Цзы больше, чем один раз в день.

Источник: https://imolodost.com/story/refleksoterapiya-dlya-pohudeniya

Ссылка на основную публикацию