Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Развитие многих заболеваний связано с неправильным питанием и пассивным образом жизни. Из-за этого страдают многие органы, в том числе, печень. Застой желчи на фоне этих нарушений и накопление вредных соединений становятся причиной образования камней в желчевыводящих путях. Чтобы не допустить появления подобной проблемы, нужна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком.

Шлаки, которые выходят при процедуре, имеют самый разнообразный вид: слизь, хлопья, нитки и пленки. Все они провоцируют дискомфорт и патологический процесс внутри печени, желчного пузыря и других органов.

Зачем необходимо чистить печень

Нормальное функционирование печени оказывает непосредственное воздействие на все органы. Железа отвечает за очистку крови от имеющихся токсинов. Если органу не помочь извне справиться с подобным состоянием, ухудшится качество его работы:

  • яды проникнут в кровоток, провоцируя развитие различных патологий;
  • нарушатся обменные процессы.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Характерными признаками дисфункции этого органа являются:

  • тяжесть в зоне желудка;
  • регулярно возникающие головные боли;
  • приступы тошноты;
  • бледность эпидермиса;
  • белесо-желтый налет, заметный на языке;
  • хронические запоры;
  • метеоризм;
  • горький привкус.

Чистка с помощью цитрусового плода и растительного масла поможет избавиться от подобных симптомов. Лечебный эффект чистки печени оказывают лимон и оливковое масло, поскольку обладают уникальным составом.

Полезные свойства масла и лимона

Суть очистки большой железы посредством лимона обусловлена следующими характеристиками фрукта:

  • усилением кишечной перистальтики;
  • усилением кислотности желудка;
  • ускоряющим механизмом рефлективного выделения желчи.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

При использовании более концентрированного сока лимона происходит увлечение стимуляции пищеварения. Однако свежеотжатый сок из цитрусовых не рекомендуется при таких проблемах:

  • эрозивный гастрит;
  • язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Нельзя применять данный продукт и пациентам с ЖКБ, поскольку его использование приводит к активизации выброса желчи и перемещению камней, что чревато в данной ситуации возникновением желчных колик.
  • К достоинствам сока лимона также можно отнести:
  • улучшение выделения желчи;
  • блокировка ее застоя;
  • обеспечение избавления от небольших желчных камней;
  • послабляющее воздействие.

Используя при процедуре оливковое масло, человек получает массу питательных веществ. Среди них витамины A, K, B, PP, C, микроэлементы и кислоты.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Наличие в продукте олеиновой кислоты способствует снижению числа холестериновых бляшек, что помогает очистить стенки сосудов. Как влияет употребление оливкового масла на большую железу? Суть чистки печени этим продуктом заложена в обеспечении активизации обменных процессов и одновременном торможении трансформации липидов в клетки жира.

Также этот растительный продукт помогает решать следующие задачи:

  • выводит токсины;
  • расширяет желчные пути;
  • снимает отечность;
  • укрепляет гепатоцитную мембрану;
  • восстанавливает гепатоциты;
  • снижает нагрузку на печень;
  • помогает производить полезный холестерин;
  • стимулирует липидный синтез.
  1. Употребление при процедуре оливкового масла окажет благоприятное воздействие на общее состояние пациента.

Подготовка к чистке

Процесс чистки собственной печени с использованием оливкового масла одновременно с лимонным соком должен начинаться с подготовки организма к предстоящим мероприятиям. Стартует подобная процедура со следующих этапов:

  • Необходимо пить яблочный сок дважды за сутки 3 дня перед очистительными действиями и выполнять клизмы, ходить в сауну либо париться в горячей ванной;
  • Отказаться от употребления мяса, питаться только растительной пищей.

Проведение очищения

  • Оливковое масло, употребляемое одновременно с лимонным соком, следует заготовить заранее в необходимом объеме, чтобы не пришлось останавливать процедуры из-за дефицита продуктов.

Для чистки необходимо взять 200 мл масла и столько же лимонного сока (только теплого).

Лягте на диван или кровать на правую сторону тела, согните нижние конечности под печень, положите горячую грелку. Сначала следует выполнить небольшой глоток масла оливы, затем сока и оставаться в таком положении 15 минут.

После этого снова принять растительное масло и лимонный сок, снова отдыхать.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Принимать «лекарство» следует до полного его израсходования, лишь тогда процесс будет завершен. Ночью начнут выходить камешки, слизь коричневого либо зеленого оттенка. Утром после выполненных действий нужно сделать несколько раз клизму. Это необходимо, чтобы освободить орган от накопившихся отложений токсинов. Затем желательно принять контрастный душ.

Рацион в период чистки

После чистки собственной печени с использованием оливкового масла одновременно с лимонным соком, нужно придерживаться овощной диеты и вести активный образ жизни. Рекомендуют разнообразить рацион отрубями, пророщенной пшеницей, овощными соками. Одновременно следует отказаться употреблять:

  • жареные и острые продукты;
  • жирную пищу;
  • копчености и консервацию;
  • мучные изделия;
  • бобовые культуры;
  • грибы и соления;
  • кофе.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Важно! При проведении мероприятия впервые лучше использовать не целый объем продуктов, а только половину. Это позволит проверить реакцию организма на такое испытание. При благоприятном протекании в следующий раз дозу «лекарств» можно увеличить до полного объема.

Аналоги

При подготовке к процедуре важно приобрести качественные продукты. Однако не все могут купить оливковое масло, чтобы им выполнять очищение печени. Именно из-за этого многие выбирают процедуру выполнения очистки печени обычным касторовым маслом.

Чистка печени может проводиться любым растительным маслом:

  • льняным и кукурузным;
  • тыквенным и подсолнечным.

Рекомендуемый лимонный сок также можно заменить жидкостью из апельсина либо грейпфрута, но с обязательным условием – добавлением небольшого количества лимонной кислоты. Можно также взять клюквенный сок без сахара.

Очищение касторовым маслом

Метод удобен, поскольку не нуждается в предварительной подготовке, ведь касторовое масло и так действует послабляющее, поэтому будет очищать при процедуре кишечник.

Все, что необходимо, это отказаться от употребления несколько суток до процедуры любых «тяжелых» для железы продуктов. В предшествующий день последняя трапеза должна начинаться не позже полудня.

Натощак перед сном необходимо выпит столько грамм касторового масла, сколько вы весите.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Чтобы легче пить касторовое масло, его необходимо немного подогреть. Налейте жидкость в емкость из стекла и поместите в посуду с горячей водой.

После смешайте нагретое масло и лимонный сок в пропорции 1:2. Всю полученную смесь необходимо выпить залпом. Затем запейте для устранения послевкусия чистым соком. Так получится лучше очистить большую железу.

Запрещено кушать после выполнения такой процедуры, как и пить воду.

Требуется помнить, что прием касторового масла способен спровоцировать тошноту. Поэтому процедуру, связанную с очисткой печени, проводить рекомендуют вечером. Во сне легче переносить приступы тошноты.

Начнет очищаться организм спустя пару часов – к этому состоянию следует заранее приготовиться. Выспаться все равно не получится, поэтому проводите процедуру накануне выходных, тогда днем появится возможность хоть немного поспать.

Помните, использование любых средств при очистке печени, даже народных, непременно должно начинаться после врачебного одобрения.

Проконсультируйтесь заранее с ним, когда разрешения нет, не пытайтесь этому противодействовать Очищение печени соком лимона лишь тогда безопасно, когда скрупулезно выполнены вышеизложенные рекомендации. Никогда не применяйте подобную методику очищения при наличии язвенных заболеваний, поскольку лимон способен спровоцировать обострение патологии.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Как часто разрешена процедура

Первая процедура – самая сложная. Когда печень забита основательно, при ее очистке выходят преимущественно только белесые нити и желчь, камней же практически нет. Выполнять же следующую чистку рекомендуют не ранее, нежели спустя три месяца.

Почему за первый раз все не выходит? Это обычно связано с неточным соблюдением правил процедуры, хотя даже при скрупулезном их выполнении такое также происходит иногда. Можно сделать такой вывод – печень слишком засорена, поэтому у организма нет сил, чтобы всего за одну процедуру вывести наружу все посторонние вещества.

Рекомендуется очистку повторять:

  • Если выявлены патологии печени, необходимо ее регулярно чистить весь год с периодичностью раз за месяц;
  • Для профилактики достаточно одной процедуры за год.

Вред и побочные эффекты

Чистка лимонным соком и оливковым маслом – небезобидная процедура. Не всегда удается полностью почистить орган, а иногда даже ухудшается его работоспособность. Этот вариант не способен полностью вывести камни и песок из желчных путей. Накопления остаются на своих местах. Встречаются случаи, когда они закупоривают каналы в кишечнике.

Некоторые врачи утверждают, что чистка печени описываемыми выше продуктами лишь провоцирует дополнительную нагрузку железы и иных органов ЖКТ. Им приходится функционировать в усиленном режиме из-за попадания большого количества калорий за небольшой промежуток времени.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Во время процедуры, из-за употребления большого количества растительного масла, печень не способна сразу отреагировать на подобный компонент и вынуждена производить желчь в усиленном режиме. В этот период в организме увеличивается концентрация желчи. Внутри пустого кишечника она соединяется с маслом и лимонным соком.

Это может спровоцировать ухудшение состояния здоровья, выражающееся в таких состояниях:

  • появление озноба;
  • диарея;
  • повышение пульса и артериального давления;
  • появление тошноты и рвоты;
  • сильный кашель;
  • головные боли;
  • повышенное слюноотделение;
  • усталость;
  • жжение во время мочеиспускания;
  • травмы кишечника и печеночные колики.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Чтобы не допустить подобных проявлений, важно перед процедурами получить врачебное одобрение. В случае необходимости специалист заменит этот вариант чистки на более щадящую методику. При выборе эффектной процедуры доктор учитывает все противопоказания.

Противопоказания

Под категорическим запретом на проведение подобных очистительных мероприятий попадают следующие ситуации:

  • патологии ЖКТ;
  • наличие крупных конкрементов в желчных протоках;
  • рецидив сердечных патологий;
  • острые фазы патологических процессов;
  • гипертонические приступы;
  • менструация либо беременность;
  • лактация;
  • инсулинозависимый диабет.

Когда доктор выполнит обследование, которое подтвердит полное отсутствие противопоказаний, совместно с терапевтом выберите максимально подходящий вам курс очистки. Однако если спустя несколько суток очистки самочувствие начнет внезапно ухудшаться, заболит печень, появится тошнота либо рвота – немедленно прервите лечение, снова посетите поликлинику, чтобы откорректировать курс очистки.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Печень является фабрикой крови. Когда железа чистая, вырабатываемая кровь также станет качественной. Она полноценно сможет питать клетки всех органов, благодаря чему они станут безупречно функционировать. Увеличится гибкость сочленений, улучшится сердечная деятельность, появятся новые силы.

© 2018 — 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Источник: https://MedPechen.ru/chistka-pecheni-olivkovym-maslom-i-limonnym-sokom.html

Как чистится печень оливковым маслом и лимонным соком?

Существует много способов удаления из организма вредных микроэлементов, шлаков, токсинов. Пациенты часто проводят чистку печени оливковым маслом и лимонным соком. Как правильно выполнять эту процедуру без вреда для здоровья?

Читайте также:  Геркулесовая диета для похудения: варианты меню, результаты, выход

Общая информация

Существует немало поклонников подобного метода удаления токсинов, но специалисты с медицинским образованием говорят, что такой способ подразумевает опасность для здоровья. Чистить печень нет необходимости, поскольку орган справляется с воздействием токсинов.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказанияУдаление вредных веществ посредством употребления оливкового масла и поедания лимонов многие врачи оценивают негативно. В реанимацию поступает немало таких пациентов, в субботу вечером они напиваются масла. Утром в воскресенье ложатся в больницу. ¾ таких пациентов отправлялись в морг в понедельник. Остальные выживали.

Вся кровь из органов желудочно-кишечного тракта, через воротную вену отходит в печень, фильтруется, отправляется к сердцу. Любые изменения со стороны желудочно-кишечного тракта автоматически будут переводить нагрузку на печень. Иногда развиваются патологии.

Поэтому чистка методом употребления масла и поедания лимонов ни к чему хорошему не приводит. Может быть сильно спазмирована система желчеотделения. В худшем случае возникают проблемы с поджелудочной железой. Если органы здоровы, нет никаких воспалений, воздействие таких продуктов проходит сравнительно спокойно.

Когда в желчном пузыре находятся камни или поджелудочная воспалена, возникают обострения.

Хронический панкреатит перерастает в острый. Показатель смертности составляет от 25 до 30%. Выжить удается при этом не каждому.

Ферменты поджелудочной выделяются в кровь, переваривают буквально все на своем пути. Возникает разрушительное воздействие на центральную нервную систему.

Выжившие пациенты получают в будущем проблемы со здоровьем. Возникает сахарный диабет, переваривается часть поджелудочной железы.

Как чистить печень оливковым маслом?

Лимонный сок обладает целебными свойствами, положительно воздействует на состояние здоровья человека. При виде такого фрукта у многих начинается интенсивное слюноотделение. Это самые кислые цитрусовые.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Люди часто употребляют лимон во время простуды, относятся к фрукту, как к лекарству, добавляют его в чай. Основным составляющим компонентом лимона является вода. Фрукт содержит много витамина С, способствует обмену веществ, обеспечивает питание тканей. Составляющие компоненты оказывают благоприятное воздействие на организм. Деятельность всех систем становится более продуктивной.

Лимон наделен многочисленными полезными свойствами. Содержит соли калия, магния, натрия, способствующие нормальному функционированию нервной системы, медь, железо, цинк, фосфор, фтор.

При употреблении лимонного сока организм наполняется витамином C, укрепляющим кровеносные сосуды. Замечательное профилактическое средство в период сезонных заболеваний и простуд. Память и концентрация улучшается, работоспособность повышается.

Мало кто знает, что такие цитрусовые способствуют удалению шлаков из желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей.

Можно чистить печень лимонным соком. Вещество замечательно растворяет и выводит разные яды, токсины, тяжелые металлы. Поэтому необходимо регулярно добавлять лимонный сок к различным блюдам.

Можно не использовать сахар и другие усилители вкуса. Пациентам постепенно удается вывести вредные микроэлементы из организма, обогатить свой рацион.

Если употреблять 1 стакан свежевыжатого сока ежедневно в течение нескольких недель, можно добиться очищения печени.

Нужно употреблять фрукт натощак, пить воду с добавлением этого ингредиента за полчаса до приема пищи каждое утро. Можно добиться сочетания полезных свойств при смешивании чеснока и лимона. Столовая ложка разбавляется стаканом воды, употребляется за 2 часа до приема пищи или перед сном.

Лимон полезен во время простуды и при многих других заболеваниях. Если включить его в свой рацион, можно очистить и восстановить собственную печень, понизить уровень холестерина, улучшить аппетит, избавиться от головной боли и расстройств, доставляющих много дискомфорта.

Говоря о пользе лимонного сока, нужно учитывать возможный вред. Нежелательно употреблять этот фрукт маленьким детям до трех лет, пациентам, имеющим болезни печени, язвы, аллергикам, женщинам в период лактации. В каждом отдельном примере могут быть исключения.

Поэтому нужно проконсультироваться со специалистом в случае сомнения в пользе употребления лимонного сока и очистки организма.

Удаление токсинов из печени народными средствами отличается безопасностью, эффективностью. Процедуру можно выполнять в бытовых условиях.

Народная медицина

Существует множество способов удаления токсинов. Проще почистить печень в домашней обстановке с помощью регулярного употребления оливкового масла. Принимать ингредиент нужно до завтрака в количестве 15 мл.

Курс лечения может продолжаться сколько угодно. Такое очищение без особых трудностей выполняется в бытовых условиях. Комбинировать оливковое масло необходимо с лимонным соком. Нужно рассчитывать количество употребляемой жидкости в соотношении с массой тела.

Дозировку нужно уточнить у специалиста.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Полученное при расчетах количество делится на 3 приема. Употреблять лекарства перед сном нужно через 3 часа после ужина. Чтобы эффект был лучше, придется прогреть печень. Температура ингредиентов должна быть приблизительно 35-40 градусов. Смешивать их не рекомендуют. Сначала употребляется масло, затем лимонный сок. Через полчаса выпивается вторая порция.

Лекарство начнет действовать через два с половиной часа. Приходится часто бегать в туалет. Такой метод позволяет удалить токсины и шлаки. Холестерин постепенно распадается, работа желудка стимулируется. Если в печени много токсинов, процедура повторяется спустя несколько дней.

Чем заменить ингредиенты?

Вместо оливкового масла иногда пьют подсолнечное. Жидкость максимально растворяется и попадает в структуру кишечника. В качестве альтернативы лимонного сока используются такие продукты:

  • грейпфрут способствует снижению артериального давления, помогает избавиться от проблем с пищеварением;
  • яблочный сок действует, как антиоксидант и иммуностимулятор, нормализует перистальтику кишечника;
  • клюквенный морс помогает снизить воспаление, удаляет камни в почках;
  • лимонная кислота – синтетический компонент, поэтому лучше отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Врачи советуют выполнять первый тюбаж с применением лимонного сока и оливкового масла. После этого можно выбирать другие ингредиенты. Чистку печени не рекомендуется выполнять без подготовительных процедур, проводить которые нужно за неделю до употребления масла:

  1. В течение 10 дней перестать употреблять спиртное.
  2. Нельзя есть мясо, жареную пищу.
  3. Каждый день ходить в баню, в парилку, принимать ванную. Регулярно делать зарядку.

Трое суток перед процедурой нужно немного поголодать. За этот период допускается прием натуральных соков. Их активность помогает сделать желчь более жидкой. Такая процедура противопоказана пациентам с больным желудком. Перед чисткой рекомендуется употребить слабительное, поставить клизму.

Пошаговая инструкция

Чтобы тюбаж не вызывал негативных последствий, нужно растянуть процедуру на 2 дня. Употребить все ингредиенты необходимо в первый вечер. У пациента будет возникать обильный частый стул. В отдельных ситуациях удаление шлаков занимает около 2 дней. Поэтому придется уделить время, в течение которого можно находиться дома.

Последовательность действий:

  1. Шаг 1. Через несколько часов после еды нужно выпить Но-шпу, лекарство способствует расширению сосудов, предотвращает появление спазмов.
  2. Шаг 2. Спустя несколько часов нужно принять ванну, затем лечь на грелку, накрыться одеялом.
  3. Шаг 3. Употребить оливковое масло, лимонный сок. Количество двух жидкостей одинаковое.
  4. Шаг 4.Укрыться одеялом, грелку положить на печень. Пить лимонный сок и оливковое масло по три столовых ложки через каждые 15 минут. Если возникает отрыжка, значит средство работает. Когда из желудка выйдет весь воздух, можно принимать новую порцию лекарства.
  5. Шаг 5. После употребления лимонного сока и оливкового масла нужно отправиться в постель. Иногда будут возникать позывы к опорожнению кишечника. Придется несколько раз ходить в туалет. Поэтому сон не будет спокойным, пациентов иногда подташнивает.
  6. Шаг 6.Утром пациент делать себе клизму, очищает кишечник. В течение дня можно повторить процедуру несколько раз, пока выходящая жидкость не будет прозрачной. Питаться нужно легкими продуктами, разрешается лимонный сок, смешанный с водой в одинаковых пропорциях. Можно съесть гречку или овсянку, немного овощей.

Противопоказания

Такое резкое воздействие на организм может выдержать не каждый.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Поэтому есть категории пациентов, которым нежелательно проводить чистку печени оливковым маслом и лимонным соком:

  • псориаз может усиливаться после стимуляции выведения желчи;
  • нежелательно проводить процедуру во время язвы и гастрита. Кислотность повышается, возникает обострение;
  • хронические расстройства ЖКТ, диабет, панкреатит, инфекционные процессы. Возрастает вероятность закупорки желчевыводящих каналов камнями. В результате возникают печеночные колики, нарушается работа поджелудочной;
  • процедура не рекомендована пациентам младше 12 лет и беременным.

Как часто можно проводить тюбаж?

Во время первого приема ингредиентов из организма удаляется много желчи, слизистая масса, камни остаются. Выполняя все инструкции врачей, можно добиться удаления конкрементов. Печень засорена сильно, если камни не выходят. Организм не может избавиться от ненужных веществ за один раз.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Чистку рекомендуют выполнять:

  • при печеночных патологиях примерно 1 раз в месяц;
  • Для профилактики можно делать чистку каждый год.

Некоторые врачи советуют выполнять несколько последовательных действий:

  • оливковое масло и лимонный сок можно употреблять на определенном этапе;
  • нужно делать себе регулярно клизму;
  • чеснок помогает бороться с дисбактериозом;
  • по причине агрессивного воздействия такой методики на печень не советуют выполнять ее регулярно;
  • нужно учитывать самочувствие, когда планируется чистка печени. Организм должен быть подготовлен;
  • первая процедура подразумевает наибольшую сложность, перенести ее физически непросто;
  • постепенно состояние пациента во время действия лекарств будет облегчаться.

Какие продукты можно есть?

Сегодня у многих пациентов происходит нарушение работы печени. Режим питания при таких патологиях может быть ограничен. Список продуктов, которые можно принимать, довольно широкий. Если правильно составить рацион, удастся избавиться от лишних нагрузок на орган, снабжать печень полезными микроэлементами.

Нужно есть меньше жиров. Углеводы являются главным источником энергии. В рационе должно содержаться большое количество белков, полезных веществ, которые легко усваиваются. Такие микроэлементы требуются для регенерации печени.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Перечислим, что можно есть:

  • пациентам, страдающим печеночным патологиями, рекомендуется употреблять сухой хлеб;
  • вермишель;
  • крупы;
  • кисломолочную продукцию;
  • мясо без жира;
  • можно есть яичный белок;
  • сливочное и растительное масло;
  • супы нужно варить из овощей;
  • в продуктах не должно быть много грубой клетчатки.

Перечислим полезные растения:

  • морковка;
  • тыква;
  • свекла;
  • помидоры;
  • салат;
  • другая зелень.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Нельзя есть при болезни печени такие продукты:

  1. Свежий хлеб.
  2. Твердый сыр.
  3. Яичные желтки.
  4. Мясо с жировыми прослойками негативно воздействует на печень.
  5. Грудинку из сала придется исключить из рациона.
  6. Орехи тоже нельзя есть.
  7. Овощи, в состав которых входит много клетчатки.

Врачи рекомендуют есть больше фруктов. В груше содержится слишком много клетчатки. Сахар разрешается в небольших количествах. Можно пить некрепкий чай и кофейные напитки, соки, компоты. При нормальном самочувствии врач иногда может разрешить ветчину, обезжиренный окорок, яичные желтки, капусту, паровые омлеты.

Читайте также:  Мочегонные средства для похудения: списки, названия, применение



Источник: https://zdravpechen.ru/lechenie-i-profilaktika/kak-chistitsya-pechen-olivkovym-maslom-i-limonnym-sokom.html

Преимущества и недостатки чистки печени лимонным соком и маслом (оливковым, растительным)

Главная страницаОчищение организмаПечень

Печень — это важный орган, что очищает от токсинов, участвует в переработке жиров, вырабатывает белки, которые отвечают за свертываемость крови.

Чтобы хорошо функционировал, его необходимо регулярно очищать. Это можно сделать в условиях стационара или в домашних условиях.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком — процедура по выведению токсинов из органа при помощи действия натуральных продуктов.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Полезные свойства оливкового масла и лимона для работы печени

Чистка печени лимоном и оливковым маслом широко используется во всем мире благодаря высокой эффективности. Очистительное воздействие на орган оказывают уникальные свойства продуктов.

Сок повышает уровень кислотности, что вызывает выброс желчи и способствует выведению токсинов. Лимон содержит пектин, клетчатку, яблочную, лимонную кислоту.

Эти компоненты улучшают обменные процессы в печени, стимулируют работу органа, уничтожают патогенные микроорганизмы.

Оливковое масло содержит насыщенные жирные кислоты, что позволяет расщеплять холестерин и препятствовать формированию печеночных камней. Благодаря олеиновой кислоте ускоряются процессы метаболизма и стимулируется выработка желчи. За счет воздействия аминокислот и антиоксидантов продукт помогает в усвоении жиров и солей, имеет легкий слабительный эффект.

Подготовка к очищению печени

Чтобы процедура принесла положительный результат, необходимо правильно к ней подготовиться.

Для начала следует провести обследование организма — проверить наличие камней — сделать УЗИ желчевыводящих путей и определить уровень кислотности в желудке.

Подготовка может занимать от 1 недели до 1 месяца, в зависимости от показаний врача. Этапы подготовки к очищению печенки при помощи оливы и лимона:

  1. Диетическое питание.
  2. Очистительные клизмы для кишечника.
  3. Голодание.
  4. Теплые процедуры

За неделю необходимо перейти на вегетарианское меню. Кушать можно продукты растительного происхождения — орехи, пшено, мед, подсолнечное масло. Нужно исключить из рациона алкогольные напитки, мясную продукцию, жирную пищу.

Придется отказаться от сдобного, копченого, соленого. Рекомендуется пить травяные чаи и свежевыжатые соки. Следует перейти на дробное питание — питаться небольшими порциями несколько раз в день.

Чтобы очистить печень, нужно вывести токсины из кишечника. Для этого ставятся клизмы с водой или соком свеклы. Накануне чистки вечером принять слабительную соль.

По рекомендации врача может быть назначено голодание. Это подразумевает полный отказ от еды или от еды и воды в течение определенного времени.

Данный метод позволяет максимально почистить организм от продуктов распада патогенных микроорганизмов.

Ускорить выработку желчи можно с помощью теплых компрессов. Грелка наполняется теплой водой и прикладывается в районе правого подреберья на пару часов. Проводить процедуру желательно перед сном. Подготовят печень к чистке горячие припарки на основе овса и льняного семени. Необходимо приложить аппликацию в области органа, оставить на 30 минут, после чего принять прохладный душ.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Пошаговая инструкция по чистке маслом и лимонном

Чистка печени свежим лимонным соком и оливковым маслом проводится на ночь. Готовиться к ней необходимо целый день:

  1. Начать утро нужно со стакана свежевыжатого сока, легкого завтрака.
  2. Перед обедом выпить стакан травяного настоя с успокаивающим эффектом.
  3. Принять 2 таблетки но-шпы.
  4. Слегка нагреть оливковое масло и сок лимона.
  5. Прилечь, приложить грелку в районе печени, держать пару часов.
  6. Каждые 10-15 минут принимать по глотку подготовленных продуктов для очищения — сначала масло, затем лимон.
  7. В течение 2-3 часов после приема начнется вывод шлаков и камней из желчевыводящих путей.

Через несколько часов должно начаться активное опорожнение кишечника, через который будут выходить загрязнения из печени.

В ходе чистки может наблюдаться плохое самочувствие, головокружение, легкая тошнота. Это нормальная реакция организма на дюбаж печени.

После завершения чистки следует поставить еще одну клизму (ввести 5-6 литров жидкости) для полного очищения кишечника и принять контрастный душ.

Проводить процедуру следует 2-3 раза в год с перерывом в несколько месяцев. В течение недели после очищения нельзя принимать никакие лекарства, пить алкоголь. Необходимо также придерживаться диетического питания. Тяжелую пищу нужно вводить в рацион постепенно, небольшими порциями.

Отказаться на несколько дней после очищения следует от:

  • молочной продукции;
  • жареного, жирного, копченого;
  • сладостей и сахара;
  • макаронных и других мучных изделий.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания  Загрузка …

Рецепты приготовления

Рецепты с оливковым маслом включают добавление лимонного сока и других ингредиентов:

  1. Грейпфрут (или другой цитрус). Выпить стакан масла в течение 3-5 минут и прилечь на правый бок на грелку. Затем принимать по 2-3 столовых ложки натурального сока грейпфрута с интервалом в 15 минут.
  2. Яблочный сок. Выжать из яблок и нагреть до комнатной температуры. Принимать по аналогии с предыдущим вариантом.
  3. Магнезия. Необходимо развести 20 граммов порошка сульфата магния в 100 мл кипяченой теплой воды. Выпить раствор и лечь на бок, после чего принять оливковое масло. Перед чисткой с применением магнезии, необходимо в течение недели прикладывать грелку под правый бок в область печени.

Очистка печени лимонным соком может проводиться с добавлением других масел:

  1. Касторовое. Перед применением рекомендуется выпить 50 мл коньяка или 2 таблетки Аллохола для ускорения выхода токсинов. После чего необходимо полежать в течение 30 минут и выпить по 50 мл касторки, лимона.
  2. Льняное. При данной чистке нет необходимости в воздержании от еды. Средство следует принимать по 1 чайной ложке ежедневно натощак за полчаса до еды. Сок лимона при этом следует пить через 30 минут после еды. В рацион будет полезно ввести льняные семечки, которые можно добавлять во все блюда.
  3. Облепиховое. Облепиха отлично чистит и укрепляет печень. Употребляться следует по 1 столовой ложке, чередуя с приемом лимонного сока. При этом необходимо придерживаться растительной диеты.

Легким очистительным эффектом обладает смесь лимонного сока, оливкового масла, водки и меда. Средство разрешается принимать несколько раз в год для очищения и профилактики зашлакованности. Необходимо смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях, настоять в течение двух недель.

Употреблять трижды в день по 1 столовой ложке в течение 12-14 дней. Пить необходимо за полчаса до приема пищи. Курс проводить 3-4 раза с перерывом 2 недели. Данная методика является наименее вредной из всех видов очистки печени народными средствами и не требует соблюдения строгой диеты.

Придется только отказаться от продуктов, дающих наибольшую нагрузку на орган (жирное, копченое).

Возможные последствия и противопоказания к методике

Чистка печени маслом и лимоном не проводится при наличии следующий противопоказаний:

  • высокий уровень кислотности в желудке;
  • ОРВИ в острой стадии;
  • высокая температура;
  • сахарный диабет;
  • хронические заболевания на стадии обострения;
  • беременность, период лактации;
  • гипертония;
  • гепатит;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Самостоятельная очистка печени может нанести вред организму, перед тем как проводить процедуру следует проконсультироваться с врачом. При неправильно проведенной чистке могут быть повреждены клетки печени или слизистая кишечника. Другие возможные побочные эффекты:

  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • запоры;
  • режущие боли в области живота;
  • развитие язв, эрозий.

Очистительные процедуры жизненно важных органов необходимы для современного человека.

Регулярно следует проводить при неправильном образе жизни — злоупотреблении алкоголем, вредной пищей, малом количестве потребления воды, низкой физической активности.

Польза чистки заключается в том, что из печени выводятся все отложения, препятствующие нормальной работе и здоровью организма. Несмотря на эффективность процедуры, есть большая вероятность нанести вред.

Врач оценит состояние здоровья, подберет личную диету перед чисткой и назначит подходящую методику. Осуществлять чистку необходимо строго по инструкции, прописанной специалистом.

Статья была одобрена редакцией

Ссылка на основную публикацию

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Рейтинг статьи:

(1

Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/pechen/maslom-i-limonnym-sokom

Чистка печени оливковым маслом

В статье рассказываем о чистке печени оливковым маслом, пользе процедуры и возможных противопоказаниях. Применяя наши рекомендации, вы приготовите средства в домашних условиях, а отзывы позволят убедиться в эффективности лечебно-профилактических мер.

Содержащиеся в масле оливы вещества оздоравливают организм, улучшают работу всех органов и стимулируют выведение вредных элементов.

После приема масла улучшается перистальтика желчного пузыря, его протоки раскрываются и освобождаются.

Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая чрезвычайно важна для метаболизма. Под ее действием происходит расщепление холестерина и его быстрое выведение из кишечника.

Сосуды приобретают эластичность и прочность, их улучшенная проходимость снижает риск образования тромбов и холестериновых бляшек.

Если принимать оливковое масло систематически, то вы достигните следующих результатов:

  • защитите печень, благодаря наличию в оливе фенолов – веществ, обладающих противораковым и противовоспалительным действием;
  • снизите риск развития атеросклероза и онкологических заболеваний;
  • ускорите регенерацию тканей, при этом линолевая кислота из масла будет способствовать быстрому заживлению ран (оливковое масло врачи рекомендуют употреблять при язвах);
  • стабилизируете обмен веществ;
  • нормализуете давление и работу сердца;
  • избавитесь от запоров и непроходимости кишечника;
  • укрепите костные ткани;
  • улучшите эмоциональное состояние.

Зачем чистить печень

  • Масло оливы имеет сильный желчегонный эффект, поэтому очистка с его помощью помогает вывести из печени скопившиеся токсины и холестерин.
  • Правильная работа главного «фильтра» организма — печени, влияет на функционирование всех систем и органов, поэтому профилактическое очищение от скопившихся вредных веществ в целом благоприятно отражается на здоровье организма.
  • Печень отвечает за очистку крови от различных видов ядов. Без помощи извне они постепенно накапливаются в «фильтре», ухудшая качество его работы:
  • вредные вещества могут попасть в кровоток и вызывать развитие различных заболеваний;
  • снижается выработка желчи, которая необходима для качественного пищеварения;
  • нарушается баланс жиров, белков и углеводов.

Как понять, что печень надо почистить? Характерными признаками являются:

  • регулярные головные боли;
  • бледность кожи;
  • белесо-желтый налет на языке;
  • тяжесть в желудке;
  • частые запоры и вздутие кишечника;
  • появление тошноты;
  • ощущение горьковатого привкуса во рту.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Профилактическая чистка печени не помешает тем, кто:

  • ведет нездоровый образ жизни и мало двигается;
  • имеет среди родственников людей с желчекаменными заболеваниями;
  • неправильно питается;
  • страдает от диабета, атеросклероза, подагры (чистку можно проводить только после получения одобрения от врача);
  • хочет избавиться от лишнего веса.
Читайте также:  Низкокалорийная выпечка: 16 рецептов с указанием калорий

Если вы решили попробовать чистку печени оливковым маслом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Использовать желчегонные средства без контроля специалиста нельзя. Пройдите диагностику, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как принимать оливковое масло для печени

Хорошо употреблять оливковое масло для печени по утрам натощак или использовать продукт в сочетании с различными соками.

Натуральный продукт не следует подвергать термической обработке, то есть использовать его во время жарки продуктов. Лучше добавляйте масло в овощные салаты.

После вскрытия упаковки убедитесь, что масло качественное и не содержит примесей. Поставьте бутылку на 2-3 часа в холодильник.

Перед началом чистки проведите подготовительные процедуры:

  • два дня не употребляйте жирную пищу, откажитесь от алкоголя;
  • накануне кушайте только растительную пищу;
  • вечером сделайте очистительную клизму.

В период очищения организма от шлаков и токсинов врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Исключите из рациона:

  • зерновые и сладости с большим содержанием глюкозы – она мешает печени функционировать правильно;
  • жирную пищу, маргарин, масла;
  • мясо, морепродукты и рыбу.

В течение курса очищения полезно пить зеленый чай, кушать больше фруктов и овощей.

Предварительная подготовка организма к очищению особенно важна при сильной зашлакованности – если вы кушаете много жирной пищи, питаетесь нерегулярно, употребляете алкоголь, курите. А вот вегетарианцы и сыроеды могут проводить чистку без специальной подготовки.

Лимонный сок и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

  1. Оливковое масло – 1 ст.л.
  2. Лимонный сок – 1 ст.л.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. Купите готовый сок или отожмите его самостоятельно.

Как использовать: Пейте дважды в день за 2 часа до еды — сначала ложку масла, затем – лимонного сока.

Результат: Классическое сочетание оливкового масла и сока лимона оптимально. Цитрус повышает кислотность в желудке и помогает сокращаться кишечнику, ускоряя выброс желчи. Уже на 4-5 день вы почувствуете эффект – печень избавится от вредных веществ, а ваше самочувствие улучшится.

Грейпфрутовый сок и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

  1. Оливковое масло – 1 ст.
  2. Грейпфрутовый сок – 1 ст.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. В день чистки устройте разгрузочный день на яблочном соке. На протяжении двух часов до приема средства прогрейте печень при помощи теплой грелки.

Как использовать: Выпейте оливковое масло (если не получится сразу весь объем, то в несколько приемов за 2-3 минуты). Затем выпейте столовую ложку сока и ложитесь на правый бок на теплую грелку.

Через 15 минут – выпейте такую же порцию сока и снова лягте на правый бок. Постарайтесь «дышать животом». Далее через каждые 15 минут повторяйте процедуру, пока сок не закончится. В следующие два дня кушайте только растительную пищу.

Через месяц процедуру можно повторить, но в год проводите не более двух подобных чисток.

Результат: Процесс очистки печени запустится уже после первого приема сока. Грейпфрутовый сок и оливковое масло оптимально подходят для людей со средним уровнем кислотности желудочного сока.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Яблочный сок и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

  1. Яблочный сок – 1,5 литра.
  2. Оливковое масло – 0,5 стакана.

Как приготовить: Возьмите сок и масло комнатной температуры. Сок не покупайте в магазине, а выжмите из яблок сами.

Как использовать: Яблочный сок для чистки печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Предварительно устройте три разгрузочных дня. В день чистки пейте свежевыжатый сок и большое количество фильтрованной воды. Вечером выпейте полстакана масла и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Результат: Яблочный сок в сочетании с оливковым маслом хорошо очищает печень, помогая ей быстрее вывести токсины и холестерин.

Магнезия и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

  1. Сульфат магния (порошок) – 20 г.
  2. Кипяченая вода – 70 мл.
  3. Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Перед чисткой соблюдайте недельную диету, употребляя в пищу сырые или отварные овощи, а также фрукты. В течение недели ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое подреберье для прогревания печени и раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

Как использовать: Разведите порошок в воде комнатной температуры. Выпейте раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Результат: Сульфат магния – хорошее слабительное средство, которое поможет вывести токсины, прочистить желчевывыводящие протоки и печень.

Чистка печени по Морицу

Очищение печени при помощи магнезии рекомендовано известным экспертом в области нетрадиционной медицины Андреасом Морицом.

Он предлагает использовать следующую схему очищения и придерживаться простых рекомендаций, чтобы не причинить вреда здоровью.

  • Для подготовки печени пейте неделю яблочный сок небольшими порциями между приемами пищи для размягчения камней.
  • Кушайте только продукты комнатной температуры, чтобы не переохлаждать печень.
  • Перед процедурой очистите кишечник клизмой.
  • Утро начните с овсяной каши без соли.
  • На обед приготовьте овощное рагу на пару.
  • После двух часов дня не кушайте, а только пейте очищенную воду.
  • В 18.00 – приготовьте раствор из сульфата магния (4 ст.л. на 3 стакана воды) и поделите объем на 4 порции.
  • Выпейте первую порцию (горьковатый привкус при необходимости запейте ложкой воды или лимонного сока).
  • Через 2 часа выпейте вторую порцию.
  • 21.30 – поставьте клизму.
  • Смешайте 2/3 стакана грейпфрутового или апельсинового фреша с половиной стакана оливкового масла. Интенсивно встряхните смесь.
  • 22.00 – выпейте напиток стоя (желательно за один раз).
  • Лягте и расслабьтесь. Голову держите выше живота. Постарайтесь заснуть (ночью, если потребуется, сходите в туалет).
  • В 6 утра выпейте третью порцию сульфата магния, а в 8.00 – четвертую.
  • В 10.00 выпейте стакан любого свежевыжатого сока, а через полчаса скушайте любимый фрукт.
  • Через час можно легко перекусить.

Через день после чистки возвращайтесь к привычному питанию, исключив из меню тяжелые и вредные продукты.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: пошаговая схема, рецепты, противопоказания

Чистка печени по Малахову

Проводить радикальную чистку по советам доктора Малахова можно не чаще раза в год. Во время курса следите за своими ощущениями, и если состояние ухудшится, немедленно прекратите процедуры.

Курс включает следующие этапы:

  • пейте на протяжении 3-5 дней яблочный или свекольный сок собственного приготовления (в день чистки последнее употребление сока – 2 часа дня);
  • ежедневно делайте клизмы для очистки кишечника;
  • в день чистки в 15.00 примите Но-шпу и Аллохол (по таблетке);
  • обложите печень теплом со стороны живота и спины;
  • 17.30 – поставьте клизму;
  • 18.00 – примите Но-шпу;
  • 19.00 – выпейте масло и сок лимона (по столовой ложке);
  • повторяйте процедуру, пока приготовленные масло и сок не кончатся;
  • после каждого приема лежите на теплой грелке;
  • выпив всё масло и сок, ложитесь спать (грелка должна согревать печень всю ночь);
  • утром сделайте клизму;
  • на завтрак выпейте свежевыжатый яблочный сок, разбавленный водой (на стакан сока 0,5 стакана воды);
  • через полчаса попейте грейпфрутового сока (не больше стакана).

В течение следующего дня кушайте только растительную пищу и овсянку без соли, а также пейте соки и воду.

Если вы не хотите использовать оливковое масло, попробуйте чистку печени овсом.

Противопоказания

Перед курсом лечения печени оливковым маслом проконсультируйтесь с врачом и пройдите диагностику брюшной полости, которая поможет выявить возможные противопоказания.

  • камни в почках;
  • желудочные расстройства и кишечные инфекции;
  • пищевое отравление;
  • обострения болезней сердца и сосудов;
  • менструация;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • инсулинозависимый сахарный диабет.

После пройденного обследования и подтверждения отсутствия противопоказаний, выберите с лечащим врачом оптимальный курс. Но если после нескольких дней приема самочувствие ухудшится, печень заболит, вас будет тошнить или рвать, прервите лечение и обратитесь за повторной консультацией к доктору.

Чистка печени оливковым маслом — отзывы

Светлана, 47 лет

Раз в год обязательно провожу профилактическую чистку по совету врача. В первый раз результаты меня шокировали – столько гадости вышло из меня, что волосы встали дыбом. Зато теперь наслаждаюсь легкостью, и от капризов погоды не завишу. Правда, стараюсь и питаться правильно, и больше бывать на свежем воздухе.

Юлия, 28 лет

Долгое время мучилась от головных болей. В поликлинике прошла обследование, и врач посоветовал чистку печени. Выбрали методику Морица. Прошла курс успешно. Мало того, что голова перестала болеть, так еще и в туалет стала ходить без проблем.

Ольга, 32 года

Никогда бы не подумала, что при помощи оливкового масла можно организм привести в порядок. Попробовала почиститься всего один раз, но эффект почувствовала сразу. Улучшилось состояние кожи и общее самочувствие. Исчезло состояние постоянного дискомфорта, плохое настроение, быстрая утомляемость. Отличное средство!

Диета после чистки печени

Соблюдать диету следует не только перед чисткой, но и после нее. Питайтесь сбалансировано и правильно. Включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Откажитесь от следующих продуктов (или сведите их потребление к минимуму):

  • сахар и сладости;
  • животные жиры и масла;
  • молоко и сыры;
  • колбасы и жирное мясо;
  • орехи;
  • мучные и макаронные изделия.

Чтобы снизить нагрузку на печень, которая во время чистки испытает стресс, не употребляйте лекарства и биологически активные добавки к пище.

Что запомнить

  1. Регулярная чистка печени необходима всем, кто ведет неправильный образ жизни, не соблюдает режим питания, имеет вредные привычки, и оливковое масло станет одним из компонентов для проведения эффективной процедуры.

  2. Чистить печень следует только после подготовки организма и соблюдения диеты до и после процедуры.
  3. Использовать масло лучше всего в сочетании с овощными и фруктовыми соками.
  4. Прибегать к чистке следует только после консультаций с врачом и убедившись, что отсутствуют противопоказания.

Источник: https://anukapohudei.ru/masla/olivkovoe/chistka-pecheni

Ссылка на основную публикацию