Голодание по суворину: как работает астраль и верхнее очищение

Всю свою жизнь А.А. Суворин посвятил изучению влияния голодания на организм человека. У него не было профильного медицинского образования, но все свои методики он проверял на себе.

На первый взгляд, его теория может показаться жесткой и даже вредной. Однако голодание по методике Суворина попробовало большое количество людей, и результаты были положительными.

Рассмотрим подробнее смысл и правила его методики голодания.

Кто такой А.А. Суворин?

Алексей Алексеевич Суворин родился в 1862 г. По образованию он не был врачом. Получив историко-филологическое образование, он работал в редакции.

Именно на этом этапе своей карьеры Суворин, начал задумываться над тем как полезно лечение голоданием и сможет ли такая методика помочь человеку. Конечно же, первые этапы написания книги были трудными, приходилось собирать множество информации.

Но в последствии стала вырисовываться определённая стратегия лечения, о которой дальше пойдет речь.

Поскольку Суворин был представителем интеллигенции, ему пришлось воевать на стороне белых. После революции он переехал в Югославию. В чужом краю его судьба также складывалась не просто.

Ложный донос на Суворина привел к тому, что его посадили в тюрьму. Для того чтобы выразить свое несогласие Суворин объявил голодовку. Голодание длилось 39 дней.

Именно это событие считается переломным в судьбе Суворина.

За время голодовки состояние здоровье Алексе Алексеевича существенно улучшилось. Хронические заболевания, которыми он страдал до тюрьмы, исчезли.

Автор методики голодания внимательно наблюдал за происходящими изменениями и фиксировал их.

После выхода из тюрьмы он выпустил собственную книгу, где подробно описал свою методику голодания, обнаруженные свойства организма и советы для улучшения состояния здоровья.

Изначально медики негативно оценили работу Суворина. Они мотивировали это тем, что для создания методики у автора нет достаточных знаний и медицинского образования. Поэтому в зрелом возрасте Суворин все же окончил Медицинский институт. Своей методикой он помог сотне пациентов. Многих он консультировал лично или вел активную переписку.

Голодание по Суворину и сегодня пользуется большой популярностью. Однако, для того, чтобы очищение по его методике не принесло вреда важно четко следовать рекомендациям автора и внимательно следить за реакцией собственного организма.

Как голодать по методу Суворина?

Резко начинать голодание противопоказано абсолютно всем. Перед тем, как начинать курс из 40 дней следует попробовать голодать короткий промежуток времени. Это помоет проверить реакцию организма и подготовить его к полному очищению.

По мнению Суворина, только за 40 дней организм может очиститься полностью. При этом автор полагает, что существует 2 пути очищения организма: верхний и нижний. Многие люди вследствие нарушения работы организма набирают массу, и это становится довольно сложным этапом в жизни. Преодолеть его также сложно, поэтому вам сможет помочь только голодание.

Нижний — это естественный путь, который использует организм после приема пищи. Он начинается во рту и заканчивается в конце ЖКТ. Верхний путь очищения используется во время голодания. Он характеризуется выделением неприятного запаха из полости рта, выделения токсических веществ через слюну.

Автор писал в своей книге, что при помощи его методики голодания можно исцелить абсолютно все заболевания: от насморка до рака. Представленное голодание по Суворинуимеет множество различных направлений.

То есть каждый человек может найти что-то интересное для себя. В последнее время популярность данной терапии возросла в десятки раз и дает невероятно хороший эффект.

Начинающим помогут книги написанные автором, только в них очень подробно расписано обо всех нюансах лечения.

Перед началом голодания необходимо очистить организм. Это можно сделать при помощи слабительных средств на основе травяных настоев.

Также можно применять слабительные средства на основе вазелина. Это вещество действует намного деликатнее, к тому же в процессе очищения не потратится энергия организма. Книги по голоданию помогают многим людям поддерживать свой организм в норме. Если вы хотите узнать, как не набрать вес, то представленная теория обязательно вам поможет.

Суворин рекомендует принимать слабительные средства не только перед началом 40-дневного голодания, но и на протяжении всего курса. Очистительные клизмы способствуют выводу токсических веществ из организма и в то же время препятствуют обезвоживанию.

Поджелудочную железу автор методики считает органом, в котором скапливается наибольшее количество токсинов и шлаков. Именно эти токсические вещества провоцируют развитие болезней.

Для очистки организма необходимо единовременно выпить 3-4 стакана чистой теплой воды. После этого, давлением пальцев на корень языка необходимо вызвать приступ рвоты.

Автор полагает, что таким образом происходит дополнительное очищение организма.

Особенность этой методики голодания заключается в том, что ограничивается не только потребление пищи, но и потребление воды. Полному обезвоживанию организма препятствует применение очистительных клизм. Однако полностью отказываться от жидкости нельзя.

Автор рекомендует употреблять столько воды, сколько требует организм. Чувство жажды возникать не должно. То есть для того, чтобы удовлетворить потребности организма во время голодания достаточно выпить 1,5-2 л. воды.

По желанию, указанный объем жидкости можно сократить.

Несмотря на то, что в организм не поступает адекватное количество питательных веществ для выработки энергии, Суворин пропагандирует физические нагрузки.

Исходя из его методики, голодающему человеку рекомендовано ежедневно выполнять зарядку. Она должна включать в себя не менее 10 упражнений, направленных на разные мышцы тела.

Дыхательные упражнения также занимают важное место в методике голодания Суворина. Дышать необходимо через нос. Выполнять дыхательные упражнения нужно во время пеших прогулок. Перед сном рекомендуется делать самомассаж мышц ног, рук и туловища.

Выходить из голодания тоже стоит плавно. В первые три дня можно есть свежие фрукты и овощи в ограниченном количестве. На 3-4 день можно добавить в рацион растительные и животные белки и сложные углеводы. На 5-6 день можно употреблять растительные жиры, а на 10 можно ввести в рацион мясо.

Во время выхода из голодания необходимо продолжать прием слабительных средств. Применять их следует до тех пор, пока не восстановится естественная функция организма. Лечение голоданием – это серьезный этап, к которому нужно подходить основательно.

Если вы не готовы работать над собой, то лучше не начинать. Для лучшего усвоения всех положительных свойств, рекомендуется проходить терапию в специализированных медицинских учреждениях.

Сегодня очень много центров голодания, где людям помогают максимально эффективно преодолеть все тяготы.

Противопоказания

• Беременные женщины;
• Дети до 16 лет;
• Кормящим мамам;
• Пожилым людям.

В общем если вы не уверены в своем здоровье, то лучше всего не начитать экспериментировать. Таким образом, вы только навредите себе. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных методов голоданий, которые вас действительно смогут вылечить.

Комплекс физических нагрузок, отказ от пищи и другие категории ограничений не под силу слабым людям. Поэтому очень тяжело людям переносить такие испытания, если их организм не может справиться с рекомендациями. В общем, в книге написанной Сувориным, все подробно расписано, именно здесь вы сможете подчерпнуть требуемую информацию.

Самочувствие во время голодания

Неподготовленному человеку с трудом удается выдержать 40 дней строгого голодания. Поэтому начинать лучше с коротких закаливающих голоданий, которые должны длиться не более 1-2 недели. Люди, которые регулярно чистят свой организм, утверждают, что сложно только в первые дни голодания. Затем организм привыкает.

Суворин также писал, что, несмотря на ограниченное количество воды, и пищи человек может вести привычный образ жизни. По мнению автора, из организма выделяется достаточное количество энергии. Однако во время голодания лучше избегать умственных нагрузок и тяжелого физического труда.

Несмотря на огромное количество положительных отзывов о методике голодания по Суворину, использовать ее нужно осторожно. Едва ли врачи могут порекомендовать голодовать такой длительный период времени. Необходимо адекватно оценить собственные возможности и состояние здоровья.

Отзывы

Владимир

Голодание такого типа, при неправильном применении, может стать очень губительным. Если вы не готовы самостоятельно прочитать всю книгу написанную Сувориным, то вам лучше отказаться от этой методики.

Сегодня на Алтае есть специализированные оздоровительные учреждения, которые занимаются именно данной технологией. Здесь под постоянным присмотром врачей, можно очень быстро восстановить работу своего организма. По всем вопросам вас всегда проконсультируют.

Сам не раз посещал данные учреждения и очень доволен результатами.

Марина

Сама теория, которая была разработана Сувориным, мне не нравится, но там есть нюансы, которые я иногда использую. Конечно же, голодание полезно для человека, только в адекватных временных промежутках. Для моего организма достаточно голодать 7 дней, а потом делать перерыв около месяца.

Могу точно сказать, что голодание очень эффективно в разумных объемах.

Маргарита

Суворин – это человек, который внес в данную отрасль огромный вклад. Его теоретические и практические знания стали для людей возможностью для похудения. Таким образом, только сегодня вас ждет успешное избавление от различных патологий и недомоганий.

Я регулярно занимаюсь повторным изучением технологии Суворина и довольна полученными результатами. Для меня важно чтобы все проходило как можно мягче, то есть без серьезных рецидивов и последствий.

В настоящий момент мое здоровье восстановлено и я рада этому.

Георгий

Конечно же, я не мастер в области голодания, но несколько раз занимался изучением техники Суворина. Для простого обывателя она довольно сложная с большим количеством нюансов. Чтобы восстановить работу организма, требуется длительно работать над собой.

Поэтому только несколько процентов голодающих могут дотерпеть до последнего дня голодовки. Многие люди просто отказываются от нее, но нужно понимать, что только постепенный вход с последующим увеличением сроков голодания может принести эффект.

Также нужна помощь врачей, которые смогут проконсультировать по всем вопросам. Мое мнение о данном методе – нейтральное.

Источник: https://protoxin.ru/ochishenie/golodanie/golodanie-po-metodike-suvorina.html

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Голодание по Суворину это 40-дневная система очищения и комплекс процедур, направленных на поддержание организма.

Алексей Алексеевич являлся специалистом в области оздоровления и утверждал, что предложенная методика избавляет от болезней, продлевает жизнь.

Предписание к лечению определяется самостоятельно исходя из особенностей организма, морального состояния и консультации с доктором.

Особенности методики

Суворин не был врачом, но под давлением общественного мнения ему пришлось окончить Медицинский Институт в зрелом возрасте. Основываясь на личном опыте – 39-ти дневной  голодовки, он выявил целебные свойства такого лечения и разработал систему очищения.

Автор считал, что голодание добровольный процесс, внешние вмешательства и помощь организму не требуются. Очищение должно исходить изнутри, затрагивая корень болезни, исключая поверхностные средства – мази, уколы.

Голодать необходимо 40 дней, но срок зависит от веса и состояния здоровья человека. Рацион состоит из небольшого количества воды, сухое голодание запрещено.

Тогда ЖКТ лишается пищи, жидкости, начинает выводить шлаки, токсины.

По мнению Суворина, процессом очищения руководит «аустраль» подсознание человека. В момент разгрузки кишечного тракта высвобождается много энергии, направленной на лечение органов. Одновременно изменяются функции желудка, клетки тела очищаются, получая питательные вещества из внутренних резервов.

Поджелудочная железа источник сбора мусора. Орган вбирает токсины, накопленные за жизнь, и выталкивает в желудочно-кишечный тракт. Не менее важны в системе очистки полость рта. По состоянию языка можно оценить степень зашлакованности. Наблюдаемый налет является токсическим ядом (гноем). Очищение считается законченным, если поверхность языка стала чистой и красновато-розового цвета.

Суворин выделял два пути очищения:

• Верхний путь представлен стандартным способом питания. Пища, попав в полость рта, продвигается по ЖКТ и выводится через толстую кишку.
• Нижний путь действует в период голодовки, противоположен верхнему циклу. Начинается от ЖКТ и завершается слизистой языка конечным каналом вывода.

В момент голода нижний путь очищения более безопасен: кровь не подвержена риску заражения и распространению инфекции в теле. Соблюдая голодание по методу Суворина, клетки выделяют токсины, гной без побочных явлений.

Очищенная поджелудочная железа и кишечник приводит к хорошей работе верхнего пути ассенизации. Обычно это происходит после первой недели диеты – самой трудной, когда тело привыкает к изменениям.

Чтобы поддержать организм и устранить задержку токсинов, пьют немного воды, ставят клизмы.

Человеческое тело адаптируется к новому режиму на 6-й, 7-й неделе, тогда происходит автономный переход к верхнему пути очищения.

Советуем почитать

• Особенности сухого голодания по Филонову
• Голодание по Столешникову и выход из него
• Лечение голодом по системе Александра Барвинского

Преимущества и недостатки

Несомненное преимущество по утверждению доктора в том, что методой можно лечить любую болезнь – от насморка до раковых образований.

Болезни, подлежащие лечению:

• сердечная болезнь, проблемы с сосудами,
• венерические заболевания: гонорея, сифилис,
• туберкулез,
• астма, эпилепсия, водянка.

Недостаток заключается в индивидуальной непереносимости  голода и продолжительности срока лечения.

Инструкция к методике Суворина

Методика голодания по Александру Суворину длится в течение 6-ти недель и подразделяется на несколько этапов. Продолжительность диеты определяется самостоятельно:  от 2 -6 недель считается лечебными, для обычного очищения достаточно 1-2 недели. Не рекомендуется продлевать период  до 9 недель.

Вход: подготовка к началу голодания

На подготовительный этап выделяют 3 дня. Во время первых двух исключают из рациона мясные блюда. Предпочтительны молочные и растительные продукты. Последний день считается разгрузочным: облегченное меню на завтрак и обед, ужин отсутствует, но ночь принимают слабительное средство.

В качестве ослабляющего препарата принимается напиток раствор магнезии, помогающий очистить кишечник от остатков не переваренной пищи. Если игнорировать прием солевого напитка, будет труднее перейти к этапу нижнего пути ассенизации, а не переработанные фрагменты пищи станут гноем.

Голодание: метод ведения

Лечение голоданием заключается в ограничении пищи и воды. Чтобы исключить обезвоживание, применяют клизмы. Входить в состояние голода следует постепенно, совсем не употреблять жидкость не рекомендуется, лучше пить по мере необходимости. В первый день ставиться клизма объемом 1,5 – 2 литра из теплой воды температурой 35-40 градусов. Затем можно выпить 0,5 л жидкости.

Правила, которых следует придерживаться:

1. Отказаться от еды, лекарств.
2. Пить не более 2 литров воды в сутки.
3. Ежедневно чистить кишечник и желудок.
4. Отслеживать результаты, вести дневник наблюдений, подводить итоги с периодичностью 3-4 дня.

На протяжении сорокадневного голодания, чтобы устранить спайки и непроходимость кишечника применяют вазелиновое масло. Дополняют процесс ассенизации клизмами (кружка Эсмарха) 1-2 раза в день, принимают теплые ванны.

Советуем почитать книгу Алексея Суворина Лечение голоданием в которой он описал методики голодовки для разного типа людей

Дополнительные процедуры

• Комплекс упражнений. Выполняются на всю группу мышц в медленном темпе. Повторяют по 10 раз каждое. В результате повышается мышечный тонус, а внутренние органы хорошо работают на протяжении дня.
• Пешие прогулки. Проходить около 6 км в расслабленном темпе.
• Ритмичные дыхания. Во время ходьбы выполняют ритмичные вдохи выдохи, подобранные по числу шагов: 4 вдохнуть, затем 4  – выдохнуть. Нельзя задерживать дыхание. Количество шагов определяется самостоятельно.
• Самомассаж. Выполнение проходит в положении лежа на кровати. Следует растирать тело в ритме – 2 движения в секунду, пока не почувствуется тепло. Выполнят утром и перед сном.

Какой информации не хватает в статье?

• Реальные отзывы о практике
• Мнения специалистов
• Фото и видео обзоров
• Больше вариантов меню для подготовки и выхода

Выход на обычный режим питания

Выходить на уровень нормального питания после этапа чистки необходимо плавно. Продолжительность стадии антистрессового завершения голода 1-2 недели.

1. 3 первых дня употреблять фрукты, овощи в небольшом количестве.
2. На 3-4 день добавлять белки, сложные углеводы. Разрешаются молочные, растительные продукты.
3. На 5-6 день употреблять растительные жиры, углеводы, белки. С 10 дня разрешается мясо.

На стадии восстановления отменяют слабительные препараты, но клизмы ставят еще 4 дня. Рекомендуется ежедневно принимать теплые ванны, пить отвар полыни перед едой и выполнять массаж, применяя оливковое масло.

Соблюдение всех правил позволит быстро восстановить аппетит, набрать недостающий вес тела. Нагружать желудок сразу тяжелой едой нельзя, это негативно повлияет на сердце, спровоцирует отек ног.

Противопоказания к лечебному голоданию

Практиковать систему голодания желательно, если отсутствуют противопоказания. Список ограничений указан ниже:

• беременность, период кормления,
• дети до 16 лет,
• пожилой возраст.

• У методики много положительных отзывов, но специалисты рекомендуют осторожно отнестись к длительному периоду голодовки, адекватно оценивая свои силы.
• Статья была одобрена редакцией

Загрузка…

Источник: https://fok-zdorovie.ru/ochishhenie-organizma/effektivnost-lechebnogo-golodaniya-po-metodu-suvorina

Каскадное голодание по в.п. лавровой

Преимущество данной методики — идеальная тренировка и подготовка организма к сухому голоданию. Такое голодание можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, практически не бывает осложнений. Очень хороший эффект омоложения организма, отлично помогает при острых болезненных состояниях, в начальных стадиях болезни.

Каскадное голодание — это особый вид голодания, который проводится определенными циклами, чередуя дни голода и питания сырой растительной пищей. Период чередования может быть разным.

 Эпоху бессмертия без растительных диет и голоданий не потянуть никому, даже Богу. И, как он выразился, сам будет водить свой народ на живые источники, т. е. следить за профилактикой здоровья будет лично.

Одним из способов такой профилактики является каскадное голодание. Оно хорошо для начинающих и уже опытных.

Сухое голодание по Лавровой

Во-первых, нужно уяснить такое правило: перед тем как начать голодать, лучше несколько дней посидеть на растительной диете, не употребляя никакой белковой пищи животного происхождения. Рыбу тоже исключить. Пища должна быть чисто растительной, как советует Великий пост.

Даже без всяких голоданий, если вы будете частенько сидеть на таких диетах, многое в своем организме выпрямите. Особенно хорошо чистят сосуды каши, сваренные на воде и без масла, даже растительного. в большом количестве оно тоже вредно.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Почему еще следует применять наряду с голоданием растительные диеты по 30, 60 дней? Одно без другого не идет. Чтобы не развивались голодные гены. А они могут развиться, и тогда голодания ваши не спасут. Будете много есть. Проку от них не будет, только вред, вдобавок еще страх появится. После одной-двух проб прекратите. Так что все должно быть в комплексе.

Первая ступень каскадного голодания

Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки.

в голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться. На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго. Его можно сочетать с растительной диетой.

Даже если вы продержитесь месяц, то получится 15 суток голодания.

Вторая ступень каскадного голодания

Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т. д. Тоже в голодные дни не пить воды. Но здесь уже должно выполняться золотое правило.

Как выходить из голодания? После этих двух суток следует напиться воды, затем через пару часов начать питаться с кефира. Пища должна быть белковой, но не растительной, т. е. кефир свой должны съедать без хлеба. Через пару часов после приема кефира можно есть все.

Почему нельзя употреблять хлеб, овощи, фрукты сразу? Стоит поджелудочная железа. Орган этот инертный, тяжело входит в работу, с подачей инсулина в кровь сразу в таком объеме не справится. Поэтому и не нужно его загружать. Лучше постепенно.

Если вы после голодания не будете этого учитывать, лучше не упражняйтесь. Можете подорвать работу поджелудочной железы. Если дома не оказалось кефира, можно выпить кипяченое молоко или, на худой конец, рыбный бульон; молоко можно заменить простоквашей, рыбный бульон — куриным, но все должно быть сварено без овощей. И никакого хлеба.

Рождается ребенок и выходит на молоко, на белковую пищу. Любое млекопитающее животное делает то же самое. Не питающийся организм новорожденного сразу приемлет эту пищу. Хорошо, обратимся к птицам. Родители начинают таскать своим птенцам тоже белковую снедь. и никогда они не принесут им ни ягод, ни семян, по природе на первых порах не положено.

Можно обратиться к голодовкам животных. Зимой подолгу голодают хищники, ничего страшного. Они сразу начнут с белковой пищи. А вот что касается растительноядных, то чистого голода там не получается. Хоть травинка, хоть былинка, хоть кусочек веточки, но в рот попадет, т. е. работа поджелудочной практически не останавливается.

Ну а как объяснить спячку медведя? Животное может питаться как растительной, так и животной пищей. Тоже объясняется все просто. Перед тем как лечь в спячку, медведь набивает свое брюхо корой осины. Горькая, бактерицидная, она сохраняется там в течение всей зимы. Продукт растительный. Поджелудочная железа не выходит из режима работы, всегда в готовности.

Третья ступень каскадного голодания

Трое суток через трое и т. д. То же самое, три дня не пить и не есть, затем трое суток питаться, и снова трое суток не пить и не есть и т. д. Сколько вынесете и хватит сил. Выход из голодания тот же. Три дня трудно выдержать без воды. Здесь начинаются испытания духа. Уже мучает жажда.

Смотрите, соблюдайте золотое правило выхода из голодания. Клизм очистительных делать не нужно. Если вы все соблюдаете правильно, желудок очистится сам. Но если будете пить воду, то клизмы, возможно, понадобятся. При сухом голодании они не требуются.

Четвертая ступень каскадного голодания

Четверо суток через четверо и т. д. Все точно так же. Не есть и не пить. Выдерживать становится все тяжелее, мучает жажда. Выход из голодания тот же.

Клизмы не нужны, если не будете пить воды. Но если не выдержите и напьетесь, то понадобятся. Возможны в этом случае запоры. Это уже тяжелый период, будут мерещиться водоемы, колодцы, ключевая вода.

Может сходить кожа с губ и десен, во рту пересыхает.

Пятая ступень каскадного голодания

Последняя. Пять суток через пять и т. д. Все точно так же, как описано выше. Выход из голодания тот же. Это самые тяжелые сутки. Спать невозможно. Хочется свежего воздуха.

Тело источает неприятный запах. В организме текут все кристаллы. Открываются поры тела, через них удаляется то, что никогда бы не выбросили почки. Трудно разговаривать, во рту пересыхает.

Есть не хочется, только пить.

Помните о золотом правиле. Вначале вода и только через 2 часа кефир. Только белковая, легкая и жидкая пища. И только через 2 часа после этого можно осторожно, понемножку есть все остальное. Не переусердствуйте в еде. После трех, четырех и пяти дней голодания есть начинать нужно понемножку.

Не начинайте с пятой ступени, четвертой или третьей, это нецелесообразно и даже вредно. Освойте вначале первую и вторую. Если вы такому голоданию уделите месяц, то при любой из этих ступеней получится равное количество голодных дней. в течение 30 дней — пять суток через пять — вы все равно наберете 15 дней голодания, так же, как если бы голодали сутки через сутки.

Еще одно важное обстоятельство. Во время голодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы — короче никаких контактов с водой.

Это нужно для того, чтобы не дать воды никаким частям тела и чтобы клетки при контакте с водой не подпитались ею. Иначе эти места не будут обновляться и ремонтироваться. Трудно, конечно, удержаться, чтобы не мочить рук.

По хозяйству всякие хлопоты, мойка посуды и т. д., но тогда кожа рук не будет обновляться, выбирайте одно из двух.

У вас может не получаться четвертая или пятая ступень, не отчаивайтесь. После многократных попыток получится обязательно. И помните еще одну вещь. После голодания не пейте газированных напитков, только вода — чистая и лучше прохладная.

При правильном выходе из голодания такой метод безвреден для организма. С полноценным питанием на пятой ступени можете, при желании, из пенсионного возраста вернуться в свои двадцать лет. Трудновато, но не орел тот, кто не летает.

На каскаде 5 суток через 5 можно лечить любые заболевания. И нет такой болезни, чтобы она не лечилась таким способом. И рак, и диабет — все лечится. Лечатся и все инфекционные, венерические заболевания.

И если уж начали, то доводите до конца. и запомните, что голодание 5 суток через 5 с водой желаемого результата не даст. Только без воды. В древности этим методом широко пользовались в странах Южной Азии, но потом почему-то забыли.

За период такого голодания в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки.

Это тяжелый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле.

Большим подспорьем при каскадном голодании является физкультура и упражнения с дыханием. Меньше хочется пить и меньше есть. Голодание совместно с физкультурой на свежем воздухе сделают ваши успехи по омоложению организма более стремительными. Насыщение тела кислородом позволит быстрее сокрушить старое и создать новое.

И еще одна очень важная деталь. В дни, когда вы будете активно питаться, не забывайте заниматься с гантелями или штангой. Молодые зародившиеся клетки следует приучать к физической нагрузке. Иначе вперед не продвинетесь. Ваш организм станет сильным лишь при соблюдении таких правил.

Преимущество данной методики — идеальная тренировка и подготовка организма к сухому голоданию. Такое голодание можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, практически не бывает осложнений. Очень хороший эффект омоложения организма, отлично помогает при острых болезненных состояниях, в начальных стадиях болезни.

Недостатки

Чтобы получить хороший лечебный эффект от любого вида голодания, особенно при серьезных хронических заболеваниях необходимо пройти определенные стадии лечебного голодания.

Это прежде всего первый и второй ацидотические кризы.

Если образно выразить очень большое значение этих кризов, то если первый ацидотический криз устраняет «стебель болезни», то второй — уничтожает «корень болезни».

При проведении сухого каскадного голодания для прохождения второго ацидотического криза нужно провести каскад пять через пять примерно от двух месяцев до года.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/184667-kaskadnoe-golodanie-po-v-p-lavrovoy

Целебное голодание: Чистая Суббота. Описание Практики

Чистая Суббота — это выходной, подарок себе. Мы даём возможность пищеварению отдохнуть.

В этой статье мы затронем:

• Суть Чистой Субботы, варианты проведения.
• Очистительные практики.
• Субботнее времяпрепровождение.
• Воскресный выход

Суть Чистой Субботы

Практика подходит для всех. Суть — разгрузить организм и получить новый опыт. Подробная статья о Чистой Субботе.

Главное — без фанатизма! Каждый выбирает подходящий для себя вариант. Постепенно, очищая организм и расширяя зону своего комфорта, мы движемся, шаг за шагом, к полному воздержанию от воды и еды в течении суток. А также к более чистому, живому питанию, в целом.

Варианты проведения дня в Чистую Субботу:

• На пране (сухое голодание, ничего не пьём).
• На чистой воде. (лучше родниковая или дистиллированная).
• На жидкостях (вода, соки, травяные отвары).
• На живой, сырой пище.
• На веганском питании, без масла.

Любое ваше усилие — прекрасно!

Очистительные практики

Очень хорошо в утро Субботы, или пятницу вечером, сделать очистительную практику. Если кишечник чист — Воздержание проходит намного легче.

Видео, как выглядит здоровый и загрязненный кишечник: https://www.youtube.com/watch?v=_PG48tvVyvo

Очищение организма методами натуропатии. Своим опытом поделилась Евгения Мангутова.

Скачать файл: Очищение организма

Очищение Магнезией

Начать лучше с магнезии, она легче пьется и хорошо выводит водорастворимую слизь. В аптеке купить сульфат магния в пакетах по 20-25 грамм.

Утром натощак выпить раствор из расчета 1 г на 1 кг веса (можно немного больше, но не меньше). Например, при весе 50 кг берём 50 г магнезии (на упаковке указана другая дозировка, она рассчитана на то, чтобы человек 1 раз сходил в туалет, а нам нужно качественное очищение.

Это безопасно (не рекомендуется при язве, тогда лучше заменить на травяные и масляные слабительные).

Растворить порошок в стакане воды, выпить. Через полчаса начать пить воду, 3-4 стакана (также можно свежевыжатые соки, лучше цитрусовые, и травяной чай).

Много пить обязательно, чтобы не было обезвоживания, так как сульфат магния стягивает воду со всего организма в кишечник.

Кишечник сработает примерно через 1-3 часа и очистительный процесс будет продолжаться еще несколько часов.

Очищение касторово-лимонной смесью.

Это одна из самых эффективных чисток, она разжижает и выводит застарелую слизь от продуктов животного происхождения. Противопоказание – беременность, так как может вызвать преждевременные роды. Всем остальным, в том числе детям, можно. Проводится либо утром натощак, либо через 5 часов после обеда (17-18 вечера).

За 15 минут до приема касторки выпить стакан теплой воды.
В пластиковой бутылке, смешивается касторка (дозировка 1мл на 1кг веса) и в 2 раза больше свежевыжатого лимонного/апельсинового сока. То есть при весе 50 кг нужно взять 50 мл касторки и 100 мл сока, налить в бутылку, потрясти.

Выпить через трубочку, не нюхать) можно закусить долькой лимона. Эффект послабления стула наступит примерно через 2 часа. Ужин пропускаем.

Если касторка выпита утром, пить можно начинать часа через 3-4, небольшими глотками. Тёплую воду, травяной чай, свежевыжатый сок.

Есть можно после того, как внутри исчезнет вкус касторки, это примерно через 4-6 часов. Иначе, если касторка не успела уйти из желудка, она смешается с пищей и будет не очень приятно. После касторки, на чистый кишечник, хорошо входить в голод.

Не вся аптечная касторка не подходит для очищения. В нее добавляют вазелин, глицерин и прочие вредные добавки. Лучше использовать натуральное индийское касторовое масло холодного отжима. Купить можно в аюрведических магазинах, либо на IHerb.

Или спрашивайте у аптекаря чистую касторку. На ней написано: от запоров.

Другие способы очищения

Хорошим щадящим очистительным средством являются листья сенны. Их хорошо заварить и выпить на ночь. Купить можно в аптеке.

И конечно, полезно освоить очищение клизмой. А также йоговскую технику — Шанк Пракшалану.

Субботнее времяпрепровождение.

Вы заметите, как много высвободится времени, когда не нужно думать о еде. Это время можно использовать во Благо!)

В этот день чудесно навести чистоту — во всех отношениях. Хорошо помыться (сходить в баню!!). Убраться в доме, в комнате. Навести порядок в вещах. Почистить от лишней информации телефон, компьютер (или отдохнуть в этот день от гаджетов:)).

И конечно, навести порядок в голове!) Провести время с тетрадкой и ручкой, подумать о своих планах. Позаниматься духовной и телесной практикой. Хорошенько помедитировать — исследовать свой внутренний мир, спрашивая Кто Я? — вдруг поймешь! :)))

И очень ценно провести время на природе! Выйти на открытый, свежий воздух. Пообщаться с деревьями, реками, камнями. Походить босыми ногами по земле, искупаться!)

Здорово провести время с вдохновляющей книгой о Высоком.

Воскресный Выход

Практика воздержания идёт до утра воскресения.

Воскресаем не спеша. =) Пьём побольше жидкости, кушаем сочные фрукты, едим очищающие салаты.

Голодание доставит вам массу Радости и Удовольствия. Вы полюбите этот процесс. Эти глубокие ощущения.
Мир в этот день куда ярче и глубже!)

Заряд здоровья, радости и позитива на всю неделю! Ура Чистой_Субботе!

Вдохновился на очищение? У нас есть чат, где мы проводим эту практику вместе.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧАТУ

Статья оказалась полезной? Поделись ей с друзьями, нажав кнопки соц. сетей ниже. Спасибо!
Есть вопросы? Задавай их в х.

Источник: http://omdobro.ru/praktika_golodaniya/

Голодание

1.

Всякая болезнь, боль, страдание, все страсти, алкоголизм (даже морфий и табак), все «зло», вся социальная борьба, неравенство людей, перенаселение, война, жестокость, неволя и кабала (даже закабаление женщины кухней), человеческие уродства, старение и возможно даже сама смерть, все философские и нравственные лжеучения, в особенности же пессимизм, короче говоря, все вырождение, происходит, исключая немногие обстоятельства, от неправильного, неестественного питания и переедания.
2. Голодание — единственное, применяемое природой без содействия человека средство, которое лучшим образом избавляет от последствий переедания, даже от «грехов отцов» и если планомерно связано с чистой природной диетой (строго фруктовой), является единственным безошибочным путем, через который можно избавиться от всего плохого на этом свете!

Арнольд Эрет

Сегодня у меня второй день лечебного голодания 09.10.14, начавшегося сразу после удивительного очищения печени и мне хочется поделиться с вами что это такое, для чего нужно и как его проводить.

Вход в голодание у меня произошел после  очищения печени, причиной стало желание очиститься  и вернуть легкость, высокую энергетику и работоспособность. Буквально 2 недели назад в моем рационе питания помимо фруктов и воды появились орехи кешью.

Оказывается эта пища очень тяжела, долго переваривается и не дает прекратиться гнилостным процессам в кишечнике. С потреблением орехов у меня ухудшилось состояние здоровья, появилась тяжесть, лень и переедание, в общем все признаки человека, питающегося традиционным способом.

Сначала я начала практиковать однодневное голодание по воскресеньям, затем решила провести полное голодание на воде.

Т.к существует единственно верный способ избавления от всех недугов и болезней от Творца — лечебное голодание, то я начала процесс перестройки своего тела и полный отказ от пищи до неопределенного времени. В первый день ничего особенного не происходило, силы были и мы как всегда выполняли физические упражнения.

На второй день, приблизительно к 16.00 появилась слабость, усталость и нежелание что-либо делать, после проведения очистительных процедур начала выходить слизь. Не смотря на то, что я уже достаточно давно являюсь сыроедом, а последние 2 месяца фрукторианкой, организм все равно не чист до конца и это имеет свои последствия.

Его книги «Целебная система безслизистой диеты» и «лечение голодом и плодами» еще 100 лет назад открыли человечеству знания о истинной природе питания, а если посмотреть на древние рукописи «Евангелие Мира от Ессеев», где Иисус учит людей законам жизни, то можно ясно увидеть, что Иисус лечил людей не наложением рук, а голоданием и последующей жизнью на сырой растительной пище.

Что такое лечебное голодание?

Лечебное голодание — это полное очищение своего организма от всех болезней, недугов, психологических блоках и зажимов, а также очищение на астральном уровне, гармонизация энергетических тел и правильная настройка всех систем человека.

Существует сухое голодание, при котором человек или животное не употребляют ни пищу ни воду. При таком способе голодания все процессы регенерации идут в ускоренном режиме, но это также и очень экстримельный вид голодания, т.

к нагрузки на все выделительные системы организма колоссальны.

Человек в таком режиме должен полностью уединиться и посвятить около 9-11 дней только себе, причем обязательно необходимо иметь помощь другого человека, потому что к концу сухого голода нет сил даже ходить.

Голодание на воде переносится людьми более терпимо, хотя даже оно очень тяжело для тех, кто ест традиционную обработанную пищу, а уж тем более мясо, рыбу, молоко, яйца и консерванты.

Практика показала, что нет никакого смысла в лечебном голодании, если у человека нет желания перейти после него на облегченное питание, т.

к все плоды голодания сведутся на нет обычным питанием и опять вернуться хронические болячки, я не говорю уже о сильнейшем стрессе для организма, который подвергнется сначала голоданию, а потом обратно бесконечному выведению слизи, шлаков и ядов из организма на обычном питании.

Зачем нужно голодание?

Голодание — это ни какая-нибудь там блажь, а природный закон и естественный источник очищения и нормализации функций живых организмов, придуманный природой, Творцом, Высшим разумом. Дикие животные инстинктивно начинают голодать, когда начинают заболевать.

У человека такой инстинкт тоже есть, хотя мы его и притупляем всеми доступными способами.

Обычно, когда человек себя не хорошо чувствует, есть не хочется, ничего не лезет, это и правильно, сама мать-земля говорит человеку : — не ешь, не нужно тебе это сейчас, держи пост! А что делают наши любимые, неосведомленные родственники и друзья? Они говорят: — ешь, тебе нужны силы, чтобы справится с болезнью и несут ужасный куриный бульон, или еще какую то хрень, от которой нашему организму необходимо как то избавиться, чтобы продолжить процесс оздоровления.
Наше окружение возомнило себя всезнающими, превзошедшими самого Творца, но почему же тогда человек за столько тысячелетий не смог создать ни одной жизнеспособной клетки? А посмотрите на яблоко, что может быть более совершенным, чем оно! Человек не создал яблоко, как и не создал ничего совершенного, все действия человека — это разрушение имеющегося блага и красоты, дарованной нам матерью-землей.

Так кому стоит здесь доверять природе, создавшей все живое на земле и регулирующей все процессы на планете или человеку, который от своего собственного незнания и невежества пытается закармливать ненужной едой другого, оказывая ему медвежью услугу?

Как проводить лечебное голодание?

Проводить лечебное голодание можно как в домашних условиях, так и в санатории под присмотром врачей, главное чтобы эти врачи были как минимум натуропаты, которые сами имеют опыт голодания и понимают что происходит с телом человека во время голодания.

В домашних условиях проводить голодание также легко, однако необходимо изучить досконально информацию по данному вопросу, чтобы не навредить себе.

Входить в голодание можно только после полного очищения кишечника и желудка, в противном случае первые 3-5 дней будут мучать сильные головные боли и другие недомогания. Очистить кишечник можно с помощью клизм и сульфата магния.

Самым важным в процессе голодания является выход из него. Можно проголодать 21-30 дней, а потом испортить весь ффект о голодания одним неправильным выходом. В

Выходить нужно в 3 раза дольше, чем длилось само голодание, т.е если вы голодали 7 дней, то выход должен составлять от 7 до 21 дня, но не менее. Чем дольше сроки голодания, тем дольше сам выход из него. Выходить нужно на разбавленных соках фруктов водой 1/1 в первую неделю, затем овощных соках 2 неделю и введению в рацион небольших порций цельных фруктов в 3ю неделю.

Для желающего посвятить время себе, своему здоровью и гармонизации души, необходимо уйти от людей. Об этом написано даже в Святом Писании Евангелия Мира от Ессеев. Все дело в том, что изменения, которые будут с вами происходить очень недружелюбно действуют на окружающих.

Люди будут пытаться наставить вас на «путь истинный», кудахтать о вас и агрессивно нападать.

Кроме того, во время очищения организма, выводится огромное количество шлаков, накопленных за долгие годы и тело начинает дурно пахнуть, а это не под силу выдержать окружающим, да и самому голодающему в обществе.

Сейчас написано огромное количество книг на эту тему, а также проводятся семинары, поэтому если у вас есть желание приобщиться к здоровым, созидающим и совершенным людям, действуйте не раздумывая.

Мой опыт голодания  на воде

1й день 9.10.14 — Это был день полного очищения печени, который плавно перетек в лечебное голодание. Пришлось перетерпеть голод и ограничиться водой из родника.  Сделала физические упражнения

Источник: https://evgeniyafirsova.ru/zdorove/golodanie.html