Очищение организма пищевой содой: особенности, как правильно пить, рецепты

Большинство проблем со здоровьем связано с зашлакованностью организма. Такое состояние создает благоприятные условия для жизнедеятельности и размножения болезнетворных бактерий.

Паразиты, обосновавшись в теле человека, отравляют его и вредят внутренним органам. Со временем начинают развиваться различные патологии.

Для того чтобы очиститься можно использовать одно простое средство, которое есть у каждого..

Многие люди даже не догадываются, какой ценный продукт есть у них дома. Речь идет о пищевой соде. Главное ее достоинство – растворение жиров и нейтрализация патогенных микроорганизмов. Поэтому в народе часто используется сода для очищения организма.

Она помогает в борьбе со многими патологиями, даже такими как рак (по утверждению народных целителей, учёными не доказано). Также этот продукт приводит в норму уровень кислоты и щелочи, что активизирует обменные процессы.

Но для того чтобы не навредить себе и получить пользу, необходимо знать её свойства и правила употребления.

Основные лечебные свойства соды

Целебное действие продукта позволяет мягко очистить организм. Микробы и бактерии погибают в щелочной среде. В медицине это вещество используют для устранения ацидоза. Небольшое его количество устранит неприятные симптомы изжоги и другие признаки нарушения работы желудочно-кишечного тракта. С его помощью можно лечить кожные заболевания, запоры и гастриты.

Бикарбонат можно использовать для полосканий, ингаляций, приготовления лечебных коктейлей и очищающих клизм. Его применяют в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Дозировка, длительность терапии зависит от тяжести болезни и степени ее запущенности.

После прохождения курса улучшается общее состояние здоровья. Люди замечают, что реже стали болеть простудными заболеваниями. Кожные покровы очищаются, проходят высыпания и заживают ранки.

Поэтому данный продукт применяют и в косметологии. Также он нейтрализует запах пота, разрушая бактерии, которые его вызывают.

Такое свойство позволяет использовать его в качестве натурального талька для борьбы с повышенной потливостью.

Очищение организма пищевой содой: особенности, как правильно пить, рецептыОчищение организма вода и сода

Показания к применению

Аномальное состояние организма является показанием для приема питьевого содового напитка. Широкий спектр его применения позволяет устранить патологические явления: изжогу, насморк, боли в животе, аритмию, отравление.

Применяется для избавления от засорений разных органов и систем:

Кишечника. Основная цель чистки заключается в выведении токсинов и гельминтов из организма человека. С помощью простых манипуляций можно избавиться от большинства паразитов. Вместе с жидкостью выводятся из кишечника глисты, их личинки и яйца.

Мягкое действие вещества добавляет ему привлекательности. После процедуры нормализуется стул, проходит метеоризм, боль и дискомфорт, а запоры больше не беспокоят. При такой положительной динамике полезная микрофлора кишечника не нарушается.

Почек. Работа этого важного органа может быть замедлена из-за образования в них камней, с включением щавельной кислоты. Такие плотные отложения сложно вывести из почек.

Даже аптечные препараты не могут гарантировать хороший результат. Облегчить состояние помогает бикарбонат, который попадая в тело, нейтрализует щавельную кислоту.

Регулярное ее употребление после еды улучшит работу почек, устранит отек, преобразует камни в песок и выведет их из органа.

Лимфатической системы. Лимфа омывает все клетки, выводит токсины из органов. Весь «мусор» попадающий в человеческое тело (с воздухом и пищей) очищается лимфоузлами. Лимфа на выходе из них идет уже чистой.

Чрезмерное ее загрязнение приводит к хроническим насморкам, частым ангинам, отечности и воспалению суставов. Ее чистка важна для спасения здоровья человека. Регулярные очищающие манипуляции укрепят здоровье, повысят иммунитет и вернут привлекательные формы тела.

Терапия бикарбонатом даст результат только при условии ее правильного проведения и соблюдения дозировки.

Особенности похудения на соде

Очищение организма пищевой содой: особенности, как правильно пить, рецептыПищевая сода для похудения

Данное вещество полезно только в разумных дозировках. В больших дозах оно может нанести вред человеку. Существует множество разных рецептов приготовления лечебных препаратов на основе пищевой щелочи.

Наиболее популярные среди них:

Содовый раствор. В стакане жидкости разводят половину чайной ложки пищевой щелочи. Она должна полностью раствориться. Употребляют ее утром и вечером перед приемом пищи. Такой напиток нейтрализует кислоту и преобразовывает ее в соль. Благодаря такому свойству напитка ее используют для борьбы с патологиями спровоцированными избытком кислоты.

Содовая ванна. Бикарбонат (50 г) смешивают с таким же количеством морской соли. Полученную смесь добавляют в ванную, которая не должна быть слишком горячей. Принимают содовые ванны около одного часа. Для усиления эффекта во время водных процедур рекомендуется употреблять травяные напитки, соки. Проводят такие манипуляции не чаще двух раз в неделю.

Во время терапии важно соблюдать общие правила. Нельзя просто заливать соду водой и пить. Использовать можно только раствор. Начинают терапию с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировки.

Очищение от паразитов

Очищение организма пищевой содой: особенности, как правильно пить, рецептыКлизмы с содой от паразитов в организме

Для многих людей актуальна тема чистки от паразитов. Самыми безобидными симптомами гельминтоза являются слабость, головокружения и тошнота. Часто они становятся причиной развития простудных заболеваний, сахарного диабета, пневмонии, злокачественных опухолей.

Аптечные средства, предназначенные для решения этой проблемы, не всегда могут оказать эффективную помощь. Часто лечение наносит больший вред здоровью, чем сами гельминты. Поэтому многие пациенты предпочитают лечиться народными средствами, среди которых особое внимание отводится пищевой соде. Щелочная среда, которую он создает, пагубная для паразитов.

Очиститься от них и токсичных веществ полностью можно только с помощью комплексных мероприятий. Поэтому рекомендуется не только пить содовые коктейли, но еще очищать кишечник. Из него можно вымыть около 70% гельминтов, личинок и яиц.

Рецепт раствора для клизм:

  • теплая кипяченая вода – 0,8 л.;
  • пищевой бикарбонат – 1 ст.л.

Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать. Очищение этим средством проводят после промывания кишечника солевым раствором. Завершают процедуру промыванием водой с добавлением лимона.

Одновременно с проведением клизм пьют содовый напиток. Для получения хорошего результата терапия проводят по следующей схеме:

Первый день. В стакане жидкости растворить 0,2 ч.л. бакарбоната. Перед каждым приемом пищи выпить по стакану раствора.

Второй день. Схема приема такая же, как в первый день, но количество порошка в одном стакане увеличивается до 0,3 ч.л.

Третий день. Количество порошка увеличить до 0,4 чайной ложки.

Четвертый – седьмой день. В стакан воды добавить 0,5 ч.л. порошка.

На время лечения лучше находится дома. В этот период человек будет чувствовать частые позывы к опорожнению кишечника.  Рекомендуется ограничить употребление еды с ярко выраженным вкусом. Питание должно быть сбалансированным и включать продукты с богатым содержанием витаминов и микроэлементов.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Похудение, обусловлено способностью белых кристаллов, выводить лишнюю жидкость из тканей. Она эффективно помогает сбросить вес людям склонным к отечности. Но не стоит возлагать большие надежды на это средство, потому что подкожный жир она не уберет.

Похудеть и очиститься от токсинов и шлаков с помощью этого пищевого порошка можно двумя способами: употреблением лечебного напитка и принятия специальных ванн.

Лечебные ванны способствуют очищению, расслаблению и снятию напряжения. Кожные покровы смягчаются, очищаются и успокаиваются. Проходит раздражение и высыпания. Эффект сохраняется на некоторое время после процедур.

Продолжительность принятия ванной составляет 30 минут. После нее рекомендуется надеть теплый халат и полежать. Отдых должен быть обязательно, в расслабленном состоянии выведение токсинов и расщепление жиров активизируется. Курс лечения составляет 10 процедур.

Проводить их нужно через день или один раз в неделю.

Вода в ванной должна быть около 40 градусов. В ней растворяют 500 г морской соли и 300 г щелочиг. Также можно добавить несколько капель эфирного масла (лимона, мяты, апельсина или грейпфрута).

Правила применения соды по профессору Неумывакину

Большую часть своей жизни профессор И.П. Неумывакин посвятил изучению проблем оздоровления. Многим людям во всем мире помогли его работы сохранить крепкое здоровье и познать секреты долголетия. Теме лечения бикарбонатом он посвятил много тем. Авторитетный доктор считает пищевую щелочь уникальным средством, исцеляющим от многих болезней.

По его мнению, белый порошок, гашенный теплой водой, способен сотворить настоящее чудо. Он обновляет кровь и уничтожает холестериновые бляшки, отложения солей и камни в почках. Всего лишь через четверть часа становится, заметен первый результат. Этого времени достаточно, чтобы началась реакция, и пришел в норму кислотно-щелочной баланс.

В отличие от своих коллег Неумывакин считает, что принимать лечебные коктейли можно беспрерывно. Но профессор подчеркивает, что во время терапии важно следить за реакцией своего тела и внутренних органов.

Начинать курс нужно с гашеной соды на кончике ножа и постепенно доводят дозировку до одной чайной ложки. Ее нужно залить теплой жидкостью так, чтобы она  шипела, затем добавить холодной жидкости. Должен получиться раствор объемом 250 мл.

Принимают его три раза в день за полчаса до еды или через 2 часа спустя.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на чудодейственные свойства щелочи, ее можно употреблять не всем людям. Существует целый ряд противопоказаний для ее применения.

Нельзя употреблять ее людям при наличии следующих заболеваний:

  • пониженной кислотности;
  • заболевании ЖКТ;
  • сахарного диабета;
  • гастрите, язвах;
  • онкологии.

Внутреннее употребление этого вещества под запретом для людей с защелачиванием организма. Не рекомендуется употреблять его женщинам в интересном положении и в период ГВ. Стоит быть очень осторожным с дозировкой и графиком приема. Потому что в большом количестве оно провоцирует ощелачивание и обильное выделение желудочного сока.

Лечение нужно немедленно прекратить при появлении расстройства работы ЖКТ, повышенном метеоризме и газообразовании, тошноте, диарее и рвоте. При любых неприятных симптомах необходимо немедленно показаться врачу. Стоит помнить, что самолечение не безопасно. Прежде чем начинать терапию нужно изучить противопоказания и определить, подходит ли оно определенному пациенту.

Источник: https://lifestyleplus.ru/kak-pit-sodu-dlya-ochishcheniya-organizma.html

Очищение организма пищевой содой в домашних условиях

Один из простых способов очищения организма – употребление соды. Гидрокарбонат натрия отлично выщелачивает, препятствуя закислению, а также способствует нормализации желудочной микрофлоры.

Принимать соду для очищения организма можно как посредством питья и ванн, так и путем постановки клизмы. Все три способа помогут поддерживать pH в пределах физиологической нормы.

О пользе пищевой соды для организма человека, о том, как правильно принимать содовые ванны для очищения, и как пьют соду, вы узнаете в этом материале.

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) имеет формулу NaHC03 и с химической точки зрения представляет собой соединение катиона натрия и аниона гидрокарбоната. Польза соды для организма человека заключается в том, что она является уникальным щелочным средством, которое нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме и тем самым оказывает оздоравливающий эффект.

Если суммировать все, что известно о соде и ее использовании для лечения, то можно сказать, что это универсальное средство, которое решает многие вопросы, связанные со здоровьем.

Одной из важнейших причин возникновения заболеваний является нарушение кислотно-щелочного равновесия в результате его сдвига в кислую сторону. У человека есть единственный показатель, который в течение жизни должен быть всегда постоянным, это pH крови, равный 7,4. Снижение его даже до 7,25 соответствует сильному ацидозу, а при 6,8 наступает смерть.

Причинами ацидоза (смещения кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности — уменьшения pH) являются: различные яды в пище, воде, воздухе, лекарствах; нарушение приема воды, в частности, ее приема во время и сразу после еды; пестициды; а также психические яды, к которым относятся страхи, беспричинные тревоги, злоба, ненормативная лексика (матерные слова), курение, алкоголь, ограничение движений и другое.

При ацидозе наблюдается избыток натрия и недостаток калия. Это приводит к подавлению биохимических и энергетических процессов в клетках, к снижению усвоения ими кислорода и, с ответственно, их жизнеспособности и к развитию болезней, характер которых не имеет значения.

Читайте также:  Лучшие средства для похудения, собранные в рейтинги: таблетки, косметика, травы, народные рецепты

Биохимикам известно, что в кислой среде организма снижается активность или прекращают работать все ферменты, гормоны, витамины, прекращается синтез и образование всех веществ, что нарушает все обменные процессы.

В такой среде активизируется любая патогенная микрофлора, в том числе онкологические клетки.

Организм постоянно контролирует и управляет кислотно-щелочным равновесием, для этого в нем имеется ряд систем. Например, буферные системы крови, которые химически минимизируют изменения pH плазмы при внезапных изменениях кислотности.

Поэтому польза соды для организма чрезвычайно высока, ведь бикарбонат является составной частью крови, что и поддерживает ее в щелочном состоянии. В организме количество бикарбоната находится в равновесии с содержанием углекислого газа, который является кислотным соединением.

Если в кровоток поступает больше кислоты, то вырабатывается больше бикарбоната и меньше углекислого газа, и наоборот, если поступает больше щелочей, то вырабатывается больше углекислого газа и меньше бикарбоната.

Прием соды устраняет ацидоз, постепенно повышает щелочные резервы организма и сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону.

Происходит биохимическая активация воды, ее pH становится больше 7,4, и она становится электролитом. Именно из такой щелочной жидкости и образуются пищеварительные соки и вся межтканевая жидкость.

Польза пищевой соды для организма ещё и в том, что она восстанавливает электростатический потенциал эритроцита и его подвижность.

Оздоравливающее действие содовой чистки организма поистине уникально. Благодаря анионам угольной кислоты (НСО), содержащимся в соде, повышается щелочной резерв организма.

Анионы выводят из организма через почки избыток анионов хлора и натрия, что приводит к уменьшению отеков и нормализации кровяного давления. В результате чистки организма содой возрастает валентность тканевых буферных систем, создаются условия для прохождения катиона калия в клетку.

В клетках восстанавливаются биохимические и энергетические процессы, лучше усваивается кислород тканями, что приводит к оздоровлению как каждой клетки, так и организма в целом. Эти результаты получили медики кафедры терапии Центрального института усовершенствования врачей в Москве.

Они изучали действие гидрокарбоната натрия при хроническом гломеруло-нефрите, пиелонефрите и почечной недостаточности.

Чистка организма пищевой содой очень полезна для здоровья, так как:

  • при диабете значительно улучшаются обменные процессы и за счет активации эритроцитов улучшается работа клеток;
  • сода нейтрализует различные яды, метанолы, этиловые спирты, ртуть, соли тяжелых металлов, радиоактивные изотопы;
  • благодаря содовому очищению организма происходит ощелачивание, выведение отложений из суставов и позвоночника, из печек при подагре, ревматизме, мочекаменной и желчекаменной болезни, а также камней из печени;
  • для отвыкания от курения помогает полоскание рта 5-10%-ной содой, а держание во рту щепотки соды вызывает отвращение к табаку. То же самое касается и алкоголя, который очень сильно закисляет организм.

Практически каждый человек имеет проблемы с зубами. А все дело в том, что в закисленной среде организма слюна тоже становится кислой. Это и способствует разъеданию эмали зубов и появлению различных проблем с ними.

Стоматологи не говорят своим пациентам о том, что можно проводить чистку зубов с содой, добавив туда несколько капель перекиси водорода (на 1 ст. ложку воды немного соды и 10 капель 3%ной перекиси водорода), то есть восстанавливать во рту щелочную среду. Зубы при этом станут не только белыми, но и здоровыми.

Вместо этого врачи зубы сверлят, обтесывают, выдергивают, вставляют, преследуя при этом личную выгоду и обеспечивая себя, любимых, работой. Так же как и другие врачи, которые пичкают пациентов лекарственными средствами, которые, как химические вещества, усиливают процессы закисления.

Сода убирает и другие проблемы в полости рта, в которой кислая среда. Рекомендуется проводить полоскание полости рта содой в сочетании с 0,2-0,3%-ной перекисью водорода.

Многие хозяйки знают, что сода очищает кастрюли и сковородки от грязи, жира и ржавчины. Официальная медицина ограничивается тем, что рекомендует принимать соду при изжоге.

А почему никому ни разу в голову не пришла мысль, что при принятии соды внутрь можно также очистить и сосуды? Оказывается, при чистке организма с помощью соды сосуды избавляются от всех жировых «залипаний», атеросклеротических бляшек, тромбов.

Надо растворить соду в горячей (примерно 70-80 °С) воде (или молоке), немного остудить (примерно до 45-50 °С, чтобы не обжечься, и принимать внутрь за 20-30 минут до еды. Именно такой прием дает эффект, которого нельзя добиться другими средствами. К приему соды надо привыкать постепенно: сначала 1/4 ч.

ложки на стакан горячей воды, на следующий день — 1/3, через 2-3 дня — 1/2, еще через 2-3 дня — по 1 ч. ложке без верха, а уже потом можно и по 1 ч. ложке с верхом. Такой рецепт чистки организма содой рекомендуется как с профилактической, так и, особенно, с лечебной целью 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Пить соду можно только натощак, то есть желудок должен быть пустой.

Кстати, излишек соды выводится самостоятельно, при этом дополнительно промывая почки. Противопоказаний нет.

Так как вы в течение всей своей жизни закисляете организм, то чистка организма питьевой содой по 1 ч. ложке на 1 стакан горячей воды утром и вечером предупреждает развитие многих проблем со здоровьем. Если начали принимать соду, то делайте это 1-2раза в день, ибо в течение дня организм закисляется тем или иным способом. В тяжелых случаях соду лучше принимать 3 раза.

Для очистки организма содой можно принимать её вместе с молоком. Известно, что холодное молоко плохо соединяется с клетками организма человека из-за своей чужеродности и сложности молекул, и потому оно считается вредным (кроме кисломолочных продуктов).

А горячее (но не кипяченое) молоко с содой способствует лучшему всасыванию соды из кишечника и, реагируя с аминокислотами молока, образует целебные натриевые соли аминокислот, которые легче, чем сама сода, всасываются в кровь, повышая щелочной резерв организма.

При очистке организма пищевой содой нормализуется pH, доокисляются непереработанные остатки пищи и за счет активации кислорода, да еще на фоне приема перекиси водорода, восстанавливаются все биоэнергетические процессы независимо от имеющихся недугов.

Необходимо отметить, что сода как щелочной элемент также является основой плазмы крови. Вот почему реаниматоры для восстановления всех систем организма вводят внутривенно 5-8%-ную соду. Опыт мой показал, что внутривенно можно вводить раствор соды до 20%.

Для очищения носа на 1/4 стакана воды нужно взять 1/2 или 1 ч. ложку без верха соды, добавить 15-20 капель 3% -ной перекиси водорода. Взять одноразовый шприц без иглы, набрать 2-3 см3 жидкости и ввести ее в каждую ноздрю с одновременным втягиванием жидкости в себя.

Затем слегка продуть ноздри и повторить процедуру еще раз. Одновременно жидкость через решетчатую пазуху во лбу попадает в мозг и вызывает ощущения покалывания. Это значит, что атомарный кислород из перекиси водорода начал активно всасываться мозгом.

Часть жидкости попадает в легкие, что очень важно при астматическом бронхите.

Той же жидкостью и шприцем можно провести аналогичную процедуру для ушей при удалении серной пробки, затем помассировать козелок ушной раковины, в результате постепенно улучшается слух.

Выщелачивание с помощью соды, или, иначе, растворение всех вредных отложений, способствует устранению всех проблем с суставами (остеохондроз, остеопороз, подагра, ревматизм), камнями в печени, почках, мочевом пузыре. Это также касается выделительной системы: почки фактически промываются, сода восстанавливает работу всей ферментной, гормональной системы, пищеварительных соков, которые, в кислой среде работать не могут.

Для очистки организма содой в домашних условиях молоко кипятить не надо, надо его нагреть до такой температуры, чтобы можно было пить. На один стакан молока надо добавить 1 ч. ложку соды, размешать и выпить маленькими глотками перед сном.

Для очистки организма при ангине, тонзиллите, ларингите можно полоскать содой горло. В стакане горячей воды (примерно 80 °С) растворить 1/2 ц ложки соды, 1 ч. ложку соли и добавить 3-5 капель 5%-ного йодного раствора или 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода. Этим составом полоскать горло 3-4 раза в день до полного выздоровления.

Замечено, что при онкологических заболеваниях, которые возникают только в закисленной среде, при приеме соды рассасываются опухоли, так как организм ощелачивается, а в щелочной среде вся патогенная микрофлора погибает. Как пьют соду для очистки организма в данном случае? В вначале надо принимать соду утром и вечером по 1 ч. ложке без верха в течение 3-х дней, затем по 1 ч.

ложке с верхом 2-3 раза в день. При тяжелых случаях соду принимают по 2 ч. ложки с верхом 3 раза в день в течение 2-х недель, а затем по 1 ч. ложке 3 раза в день. Обязательно натощак, за 20-30 минут до еды. При улучшении состояния дозу можно уменьшить. Противопоказаний нет. Принимать соду можно всю жизнь. Растворяют соду в стакане горячей воды (70-80 °С).

Использовать прохладную воду категорически нельзя!

Также рекомендуется с целью поддержания pH в пределах физиологической нормы периодически, так как мы ежедневно закисляемся, 2 раза в неделю делать клизмы 1 раз в день: 1 ст. ложка соды на 1-1,5 л теплой воды. Это оказывает хороший оздоровительный эффект.

Содовые ванны для очищения организма рекомендуется принимать вечером, перед сном.

1 -й день — пачку соды на ванну. Температура воды 37,5-38 °С. Лежать 20-30 минут. Не обмываться до утра.

2-й день — полпачки морской соли на ванну, температура воды вначале 37 °С, постепенно довести до 38 °С, лежать до х испарины на лбу, затем полежать еще 5-8 минут.

Не обтираясь, укутать все тело, кроме головы, как можно больше, начнется мощное потоотделение, с потом выходят шлаки. В такой тепловой «шубе» полежать 30-40 минут, затем обмыться просто водой, вытереться насухо и лечь спать.

Обратите внимание, что при солевой ванне температура тела повышается. Не бойтесь, это нормальная реакция организма на очищающую процедуру.

3-й день — содовая ванна.

4-й день — солевая ванна при температуре воды 38,5 °С. После появления испарины на лбу полежать 8 минут. Затем все по плану: укутались, полежали, обмылись и спать.

5-й, 7-й, 9-й, 11,13-й дни — содовые ванны.

6-й день — солевая ванна при температуре воды 39 °С.

8-й, 10-й, 12-й дни — солевая ванна при температуре воды 40 °С, если позволит состояние. Температура тела может повыситься до 38 °С. Не страшно.

14-й день — солевая ванна при температуре 39-40 °С.

Таким образом, цикл: 7 содовых и 7 солевых ванн. Перерыв месяц и еще один цикл. Проблемы суставов должны отступить, так как должен восстановиться pH (7,4) и нормализоваться концентрация соли в крови (0,9%). Запомните: pH организма 7,4 и концентрация соли в крови 0,9% — основной закон жизни физического тела на Земле.

Имеются противопоказания: сердечно-сосудистые, неврологические заболевания. Перед тем как принимать содовые ванны, проконсультируйтесь с врачом.

Как повысить уровень щелочи в организме при помощи соды?

В домашних условиях повысить уровень щелочи в организме поможет сода. Важная роль соды заключается в нейтрализации кислот, особенно при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Оказывается, сода — щелочь, она при атеросклерозе очищает сосуды от бляшек, восстанавливает pH до нормы. Атеросклероз уходит, сосуды мозга прочищаются.

Вы всего-навсего используете соду, которой чистите кастрюли на кухне от жира, грязи, ржавчины. Она обладает таким же качеством для организма – очищает сосудистую систему от грязи, в том числе клетки.

Очищение организма содой в домашних условиях помогает ощелачивнию, восстановлению pH желудочной среды, устранению ее закисления и общему оздоравлению.

Выщелачивание с помощью соды, или, иначе, растворение всех вредных отложений, способствует устранению всех проблем с суставами (остеохондроза, остеопороза, подагры, ревматизма), способствует борьбе с камнями в печени, почках, мочевом пузыре.

Читайте также:  Безуглеводная диета для похудения: списки продуктов, меню в таблице

Очищение организма пищевой содой помогает и другим органам: почки фактически промываются, гидрокарбонат натрия восстанавливает работу всей ферментной, гормональной системы, пищеварительным соков, которые, в кислой среде работать не могут.

Далее вы узнаете, как правильно пить соду для очищения организма и как делать содовые клизмы.

Утром натощак начинайте с 0,5 ч. ложечки на стакан горячей воды. Подчеркиваю — горячей, но не кипятка и не холодной. Через неделю можно уже полную чайную ложечку без верха.

Но пить можно только натощак, за 20-30 минут до еды, утром и вечером. Если у вас плохое состояние здоровья, атеросклероз, остеохондроз, вы принимаете лекарства, то пейте 3 раза в день уже по 1 ч. ложке с верхом.

Дайте соде «прошипеть», вода может остыть немного, ничего страшного, и пейте.

А как часто пить соду для очищения организма советуют народные целители? Для приема гидрокарбоната натрия нет противопоказаний. Принимать соду можно всю жизнь. Растворяют соду в стакане горячей воды (70-80 °С).

Использовать прохладную воду категорически нельзя! После приема вначале вас может слегка покачивать, как после выпитого вина. Ничего страшного нет, можете полежать.

Также рекомендуется с целью поддержания pH в пределах физиологической нормы периодически, так как мы ежедневно закисляемся, 1 раз в неделю делать клизмы с содой: 1 ст. ложка соды на 1-1,5 л теплой воды. Это оказывает хороший оздоровительный эффект.

Прием соды может быть рекомендован при любой кислотности желудка, который она проходит транзитом. Она не оказывает ни возбуждающего, ни тормозящего влияния на кислото-выделительную функцию желудка.

Наоборот, избавляет от всех недугов, связанных с пищеварительным трактом. Но имейте в виду: при потреблении в день 3 стаканов воды с содой вы должны выпивать 1,5-2 л чистой воды. Если вы не будете этого делать, то результат будет меньшим.

Клетка должна иметь чистую воду и купаться в ней.

Источник: https://violetnotes.com/?p=7609

Как правильно пить пищевую соду для очищения кишечника и организма? Рецепт очищения организма от шлаков пищевой содой и солью

Рецепты очищения организма с помощью соды.

С помощью соды можно очистить организм, к тому же средств достаточно много. Давайте подробно рассмотрим варианты в статье.

Как делать очищение кишечника клизмой с пищевой содой?

Очищение кишечника клизмой достаточно популярное и простое действие, его можно проводить в домашних условиях. Чаще всего клизму используют для очищения и улучшения самочувствия, а также уменьшения массы тела.

В человеческом организме находятся шлаки и токсины, которые не полностью выходят из организма. В связи с этим появляется нарушение обмена веществ и избыточный вес.
Для данной процедуры необходимо использовать до 2 л воды температурой 22°C.

Но в таких процедурах имеются противопоказания:

  • Заболевания сердца
  • Проблемы с ЖКТ
  • Язва

Перед проведением процедуры посоветуйтесь с лечащим доктором. К тому же не стоит злоупотреблять клизмами, ведь они могут привести к запорам или дисбактериозу.

Очищающая клизма с содой

Использование пищевой соды при очищающей клизме обязательно, так как именно пищевая сода меняет состав воды на щелочной, что является характерным для толстой кишки и не вызывает спазмов. Также подобные клизмы используются при диарее и оказывают успокаивающее действие, а также облегчают боль в заднем проходе.

Процедура проводится следующим образом:

  • На 800 г воды требуется 30 г соды.
  • Раствор доведите до температуры 42°C.
  • Также необходимо подготовить 4 л водного раствора на 2 приема очистительной клизмы температурой 22°C.

Такой раствор предварительно очищает и подготавливает организм к введению лечебного раствора с содой.
Чтобы эффект был лучше, добавьте к раствор щепотку соли.

Введите первые 2 л раствора в задний проход и подержите максимально возможное количество времени, после этого опорожнитесь. Далее введите очищающую клизму и задержите в кишечнике максимально долго (желательно около получаса).

Если после опорожнения будут очень болезненные ощущения, то в следующий раз уменьшите количество воды и соды. Проводите следующую процедуру только после исчезновения болезненных ощущений.

Организм после процедур работает как часы

Повторите процедуру по очищению с оставшимися 2 л воды.
Такое очищение необходимо проводить 10 дней. В это время следует исключить тяжелую пищу и перейти на овощной рацион. Кроме того, даже после завершения курса процедур следует вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Как правильно пить пищевую соду для очищения организма?

В зависимости от того, какой орган необходимо очистить, используются различные варианты приготовления содового раствора:

  • Для очищения кишечника необходимо развести десертную ложечку соды в стакане воды и пить с утра перед едой 7 дней.
  • Чтобы очистить почки содой смешайте: 200 г воды с 1 ч.л соды и 150 г молока. Такой раствор следует пить до еды 2 недели.
  • Очистить лимфу можно, если растворить в ванне 100 г соды и принимать такую ванну 3 раза в неделю по 60 мин. Желательно в это время пить фиточай.
  • Очистить суставы можно, если пить стакан горячей воды с десертной ложкой соды дважды в сутки.
  • Для очищения желудки дважды в день готовьте раствор из 2 л воды и 2 ч.л соды. Через три минуты нужно вызвать рвоту. В этот день лучше питаться только овсяной кашей и овощами на пару.
  • Чтобы очистить кровь сначала примите ванну в течение 40 мин с 7 ст.л соды, следующие 2 процедуры увеличивайте время до 50 мин, а количество вещества до 10 ст.л. Для дальнейших двух процедур требуется провести в ванной уже 1,5 часа и добавить в воду 18 ст.л средства. Шестая процедура проводится с пачкой соды и 3 часами в воде.

Пейте соду для очищения организма

Очищение кишечника солью и пищевой содой: рецепт

Эта процедура абсолютно безопасна, если конечно Вы не имеете проблем с ЖКТ или почками. Данный раствор готовится на 1 л воды, в которую необходимо добавить 1 ст.л морской соли и 1 ч.л соды.

Основной проблемой является тот факт, что соленую воду некоторым людям тяжело пить, у них проявляются рвотные позывы. В таком случае необходимо добавить в раствор лимонный сок.

Лучше начинать проводить процедуры с утра. В стакан налейте подсоленную воду с температурой 40°C и выпейте. В течение 2-х часов Вам необходимо выпить 6 стаканов такой воды.

Морская соль для очищения организма

Обычно, после такой процедуры результат не заставляет себя ждать – твердые испражнения меняются на мягкие. Вы начнете ощущать легкость в организме и Ваш кишечник начнет работать как часы.

Но чтобы добиться лучшего результата следует выпивать подобный раствор до тех пор, пока Вы не начнете испражняться такой же чистой водой, как и пьете. В таком случае можно сказать, что кишечник полностью и тщательно очистился.

ВАЖНО: Вода должна быть не менее 40°C и очень соленая. Иначе раствор пойдет не через кишечник, а начнет выводиться почками. Для данного органа это станет сильнейшим стрессом.

После процедуры кушать можно не ранее, чем через пол часа и не позже, чем через час. Употребляйте рис, сваренный на воде и сыр. Пейте воду без газа либо чай с мятой. Алкоголь нельзя ни в коем случае.

Как делать очищение организма пищевой содой и перекисью водорода?

Данную методику основал профессор Неумывакин. Согласно его словам использование соды и перекиси стимулирует иммунитет, помогает организму противостоять вирусам, а также способствует очищению организма. Использовать соду с перекисью можно:

  • В качестве раствора для внутреннего питья
  • В виде промывания и компрессов

Для начала желательно применять раствор в маленькой дозировке. Используйте только 3-% средство. Если противопоказаний нет, то для начала следует принимать раствор в пропорции 1 капля перекиси на 50 г воды.

Употреблять средство необходимо трижды в день, увеличивая дозировку ежедневно с 1 капли до 10. Максимальной дозировки необходимо придерживаться 10 дней.
Далее следует выпивать стакан воды с 0,5 ч.л соды.

Содой с перекисью можно очистить организм

Нельзя принимать соду и перекись в одно время, так как это может вызвать негативные последствия в работе ЖКТ.
Для того, чтобы очистить организм от шлаков параллельно Неумывакин советует использовать компресс с перекисью. Необходимо смочить ткань в перекиси и приложить к шее на 15 мин, укутав теплым платком.

Очищение кишечника пищевой содой и лимоном: рецепт
Напиток с лимоном и содой являются исцеляющими для организма. Компоненты напитка не только способствуют выведению шлаков из организма, но и насыщают его энергией и силой.

Вода с лимоном имеет целебные антиоксидантные свойства, а сода усиливает целебность напитка в несколько раз. К тому же сода, как и лимон обладают антиканцерогенным свойством, что также является огромны плюсом в употреблении данного напитка.

Чтобы получить целебный напиток возьмите:

  • Сок 1 лимона
  • 1200 г воды
  • 1 ч.л соды

Все эти компоненты необходимо смешать и оставить в стеклянной емкости на ночь. С утра выпейте стакан напитка перед едой, не торопитесь. Со следующего дня повышайте дозировку, чтобы дойти до 3-х стаканов. Перед сном также нужно выпить стакан напитка.

Сода с перекисью

Данное средство помогает очистить кишечник и восстанавливает рН баланс. В течении двух недель используйте следующую дозировку: утром 3 стакана напитка, вечером один стакан целебного средства.

Вечером готовьте напиток на следующий день. Это простое и недорогое средство, которое просто необходимо попробовать.
Но у данного средства есть противопоказания к применению:

  • Беременность
  • ГВ
  • Возраст до 16
  • Отеки
  • Заболевания печени и почек
  • Гипертония

Очищение кишечника пищевой содой: отзывы

Алексей, 45 лет:
«Пропил неделю по 2 стакана воды с содой и чувствую, прям как кровь обновилась. Организм очистился и шлаки просто улетели из организма».

Сергей, 54 года:
«Пил соду утром за 45 мин до еды и через 2 часа после еды вечером. Через 2 недели проверился у доктора. Здоровье стало просто богатырским».

Анна, 38 лет:
«Слышала массу осуждений о данной процедуре. И что врачи это крайне не советуют. Но когда в больнице доктор выписала мне целую гору лекарств, то поняла, что все же хочу попробовать лечение содой. В результате через месяц я не только почувствовала себя легче, но и кожа моя очистилась после выведения шлаков из организма».

Отзывы в основном положительные

Геннадий, 48 лет:
«После того, как начал пить содовый раствор просто замучила диарея. При том, что пропил всего 3 дня».

Евгения, 35 лет:
«Пила соду и это помогло мне избавиться от камней в почках. Просто чудо средство. Было конечно больно, когда камни выходили. Зато сейчас чувствую себя отлично».

Видео: Как пить пищевую соду для очищения организма — Неумывакин

Источник: https://heaclub.ru/kak-pravilno-pit-pishhevuyu-sodu-dlya-ochishheniya-kishechnika-i-organizma-recept-ochishheniya-organizma-ot-shlakov-pishhevoj-sodoj-i-solyu

Очищение организма пищевой содой: рецепты, отзывы. Как правильно пить пищевую соду для очищения желудочного тракта, кишечника и организма?

В статье даются рецепты очищения организма с помощью пищевой соды.

Прекрасной средой для развития различных заболеваний является зашлакованный организм. Оздоровиться поможет регулярное очищение. Но необходимо проводить чистку организма правильно, иначе можно навредить здоровью.

Методы, которые применяются с целью оздоровления, могут иметь как положительные, так и отрицательные результаты. Какие же применяются способы очищения организма с применением пищевой соды и как проводить процедуры? Поговорим об этом в рамках статьи.

Как пить пищевую соду для очищения организма?

Обычная пищевая сода применяется для чистки организма, и прекрасно справляется со своей задачей: происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ.

Большинство современных людей, испытавших на себе метод очищения организма содой, сравнивает такой способ очищения внутренних органов с мытьем грязной посуды.

Читайте также:  Низкокалорийная выпечка: 16 рецептов с указанием калорий

Большинство современных людей, испытавших на себе метод очищения организма содой, сравнивает такой способ очищения внутренних органов с мытьем грязной посуды

Рецепт содового раствора зависит от того, какой орган нуждается в чистке.

  • Кишечник очищается таким раствором: 1 ч. ложка соды разводится в 200 г воды. Пьется настой на протяжении одной недели натощак.
  • Для очистки почек применяется раствор следующей концентрации: 1 ч. л. гидрокарбоната натрия засыпается в 200 г воды. Добавляется 150 г молока. Пьется содово-молочный раствор натощак на протяжении 14 дней.
  • Лимфа очищается во время принятия содовых ванн: на одну процедуру (наполненную водой ванну) берется 100 г соды. Ванна принимается трижды в течение 7 дней. Длительность пребывания в воде составляет 60 минут. Усиления эффекта можно достичь, если во время принятия ванны пить фиточай.
  • Очищению суставов способствует такой содовый напиток: в 200 г горячей воды растворить 1 ч. л. соды. Пить 2 раза в день.

Не стоит слишком часто проводить чистку организма содой

  • Вывести шлаки из желудока можно настойкой, состоящей из 2 литров воды и 2 ч. ложек соды. По прошествии 2 минут после принятия внутрь содового напитка, нужно вызвать рвотный рефлекс. В течении дня есть овсянку и приготовленные на пару овощи.
  • Процедура очистки крови состоит из нескольких этапов: в первый день нужно принять ванну, в которую добавлено 7 столовых ложек соды. Продолжительность процедуры 40 минут. Следующие два дня принимать ванну по 50 минут, увеличив и количество гидрокарбоната натрия до 10 столовых ложек. Длительность двух последующих процедур снова увеличивается, составляя уже 1,5 часа, а соды берется 18 столовых ложек. Заключительная процедура длится уже 3 часа, а сода добавляется в максимальном количестве — целая пачка.

От  содовой ванны можно расслабиться, проходит  головная и менструальная боли

Очищение кишечника пищевой содой и лимоном: рецепт

Чтобы вывести токсины из организма, исцелиться, можно провести процедуру с применением соды с лимонным соком. Растворяясь в чистой воде, эти компоненты уменьшают детоксикацию организма, и одновременно с этим повышают его выносливость.

Некоторые спортсмены для насыщения своего тела  энергией употребляют исцеляющий напиток с пищевой содой. Он служит своеобразным «допингом», помогая спортсменам улучшать свои показатели на соревнованиях.

После первых процедур очищения организма содой самочувствие улучшается

  • Пропорция кислот и щелочей организма поддерживается благодаря раствору соды с лимоном, способствуя выведению токсинов.
  • Благоприятной для патогенных микроорганизмов является кислая среда рН, которая обеспечивает им нормальные условия для размножения и процветания.
  • У страдающих серьезными заболеваниями пациентов кислая рН среда (равная 6), рН же здорового организма составляет 7,2 -7,5.
  • В чем же заключается секрет содового напитка? Благодаря соде увеличивается рН крови. Во время физической нагрузки увеличивается кислотность, а гидрокарбонат натрия компенсирует ее и снижает.
  • Содово-лимонный напиток становится по-настоящему целебным для организма, если готовить его из натуральных продуктов.

«Перезагрузка» системы и очистка организма происходят при утреннем приеме содового напитка

Рецепт приготовления напитка из соды и лимона

Ингредиенты:

  • толстокожий лимон
  • пищевая сода
  • охлажденная кипяченая вода

Как приготовить?

  • Вечером наполните литровую стеклянную емкость 200 мл воды, засыпьте в емкость 1 десертную ложку соды и влейте предварительно выдавленный сок лимона.
  • Залейте водой до самого верха. Напиток должен постоять в теплом месте всю ночь.
  • Проснувшись утром, пейте 2-3 стакана содового раствора перед употреблением пищи.
  • Начинайте с 1 стакана, постепенно увеличивая дозировку (следует выпивать около 750 мл напитка). Это нормализует кислотность организма, который при пробуждении кислый. Быстро пить напиток нельзя.
  • Перед сном выпить 250 мл содового напитка.
  • Пройдя полный курс очистки организма содовым напитком, вы приведете рН баланс в норму. Рекомендуется пить напиток в утренние часы, перед сном, а также через 2-3 часа после вечернего приема пищи.
  • Пропорции для содового напитка в этом случае те же, но дозировка составляет 250 мл. После этого готовится свежий содово-лимонный раствор для утреннего приема.

Сода в компании с лимонным соком, растворенные в чистой воде снимают детоксикации организма, заряжают энергией, прибавляют выносливость.

Пить напиток по следующей схеме:

  • пить в течении 2 недель ежедневно
  • сделать перерыв на 2 недели
  • повторить

Проверить изменение уровня рН можно с помощью лакмусовой бумаги. Она продается в аптеке. Поместите полоску лакмуса в пластиковый стакан с мочой или слюной. Идеальный показатель колеблется от 7,0 до 7,4.

От соды с лимонным соком появляется энергия, организм становится более выносливым

Кому противопоказано употребление содово-лимонного напитка?

  • Беременным и кормящим следует отказаться от чистки организма этим способом.
  • Перед началом лечения рекомендуется консультация врача и измерение рН.
  • Категорически запрещено принимать напиток из гидрокарбоната натрия и лимона тем, у кого диагностированы заболевания печени, почек, имеются отеки, при гипертонии.
  • Прекратить употребление напитка следует при таких побочных эффектах как отеки, слабость, тошнота.

Слаженная работа кислот желудка и соды  способствует очищению толстой кишки, устранению дискомфорта и болезненных симптомов

Очищение кишечника солью и пищевой содой: рецепт

Данный метод очищения организма подойдет тем, у кого отсутствуют проблемы с ЖКТ и здоровые почки. В основном, метод абсолютно безопасный, если у человека не возникает рвотный рефлекс при употреблении соленой воды (чтобы этого не происходило, в напиток добавляют немного лимонного сока).

Рецепт напитка из соды и соли

  • 1 ст. ложка морской соли
  • 1 литр воды
  • 1 десертная ложка соды

Пить раствор нужно после пробуждения: напиток подогревается до температуры 40 градусов С и выпивается в течении 2 часов 6 стаканов.

Сода легко справляется с выведением токсинов из организма и солей

Результат вы заметите очень быстро:

  • твердые отходы жизнедеятельности становятся мягкими
  • ощущается легкость
  • кишечник работает как часы

Эффекта можно достичь, если продолжать пить напиток до появления испражнений таких же чистых, как вода, которую вы пьете. В этом случае можно говорить о тщательной и полной очистке кишечника.

Важно: чтобы не повредить работе почек, напиток следует делать очень соленым и подогревать до указанной температуры. В противном случае соленый раствор начнет выходить не через кишечник, а через почки, вызвав этим сильнейший стресс.

Приступать к употреблению пищи после соленого напитка можно через 30 минут. Но не затягивать с началом приема пищи дольше, чем на 1 час.

Очищая кишечник, мы не только оздоравливаемся, но и избавляемся от многих заболеваний

На завтрак можно приготовить рис, сваренный на воде, и кусочек сыра. В течении дня утолять жажду можно водой без газа или чаем с мятой. Во время лечения следует отказаться от употребления алкоголя.

Как делать очищение кишечника клизмой с пищевой содой?

Провести чистку кишечника можно с помощью клизмы, что легко выполняется в домашних условиях. Организм не только очистится, но и улучшиться самочувствие.

Практикующие эту процедуру указывают еще на одно ее преимущество перед другими способами очищения организма: можно использовать метод и для похудения. Ведь избыточный вес появляется при нарушении обмена веществ.

Содовая клизма избавляет кишечник от токсических веществ, устраняет зашлакованность, разбивает каловые камни

Процедура очищает организм от:

  • шлаков
  • токсинов
  • каловых камней

Особенности проведения процедуры:

  • воды нужно на один сеанс 1-2 литра
  • воду необходимо нагреть до температуры 22 градуса

Противопоказана процедура при следующих заболеваниях:

  • нарушениях сердечной деятельности
  • болезнях ЖКТ
  • при язве желудка или двенадцатиперстной кишки

Содовый напиток врачи не рекомендуют употреблять чаще 3 раз в течение одного дня сразу после еды

Злоупотребление процедурой чревато дисбактериозом или хроническими запорами. Потому рекомендуется проводить очищение клизмой только после предварительной консультации с врачом.

Как проводить процедуру:

  • При проведении процедуры небольшое количество соды, добавленной в воду, способствует тому, что баланс воды изменяется в щелочную сторону, не вызывая спазмов и диареи.
  • После клизмы с раствором соды проходят боли в заднем проходе и толстой кишке, проходят запоры.

Для раствора понадобится:

  • 800 мл воды
  • 20-30 г пищевой соды
  • 4 л воды (для очистительных клизм)

Содовые клизмы оказывают успокаивающее действие

Как делать:

  • Вода ставится на огонь, насыпается сода и раствор нагревается до температуры 38 — 42 градусов. Греется и вода для очистительных клизм до температуры 22 градуса.
  • Перед введением в толстую кишку содового раствора, проводится очищение кишечника чистой водой.
  • Рекомендуется также добавление небольшого количества соли.
  • После этого для проникновения содового раствора в отделы желудочно-кишечной системы не будет препятствий.
  • Делается клизма на 2 литра. Раствор нужно подержать в себе столько, сколько получиться и освободить кишечник.
  • Далее нужно сделать содовую клизму и, подержав раствор 30 минут, выпорожнить кишечник. При появлении слишком бурной или болезненной реакции организма, необходимо прекратить процедуру. Во время следующей процедуры нужно насыпать в воду меньше соды.
  • Проводится третья клизма: с 2 литрами чистой воды.
  • Повторяйте процедуру через день на протяжении 10 дней. Во время очистки организма не стоит употреблять жирную пищу или тяжелую, есть много овощей и фруктов.

Если вы страдаете хроническими запорами, то содовые клизмы — отличное решение проблемы

Очищение кишечника пищевой содой: отзывы

Врачи не советуют преднамеренно ощелачивать организм. Аргументируют такой способ очистки тем, что влияние на кислотно-щелочное равновесие может сказаться на самочувствии и здоровье в целом.

Также в традиционной медицине считается, что самостоятельное возвращение необходимого кислотно-щелочного баланса опаснее полного невмешательства в этот процесс извне.

Многих болезней можно избежать, своевременно проводя чистку организма содой

Однако приверженцы комплексного ощелачивания организма уверяют, что исцеление содой приводит к волшебным результатам:

  • Ольга, 45 лет: «После содового очищения заметно улучшается внешний вид. Это видно по состоянию волос, кожи, зубов. У меня после применения такого способа очистки снижается аппетит, но это никак не связано с плохим самочувствием. Наоборот! Появляются силы и энергия, будто активизируются скрытые резервы организма».
  • Наталья, 40 лет, гастроэнтеролог: «Народные средства для очистки организма применять не советую, но сода является исключением. Когда у меня было сильное отравление, я сама пила содовый раствор. Теперь же своим пациентам назначаю содовый напиток при высокой желудочной кислотности».
  • Елена, 39 лет, проктолог: «Основное преимущество соды перед другими препаратами состоит в том, что содовый напиток действует мягко, имеет послабляющее действие, не вызывая длительной диареи. Правильное использование содового раствора абсолютно безопасно для здоровья.»
  • Александр, 42 года, гастроэнтеролог: «Очистка организма не проводится часто. Потому, если раз в год проводить чистку содой, то побочного действия не будет. На фоне улучшенной работы ЖКТ появления многих болезней можно избежать. Однако при чрезмерном увлечение всевозможными способами очистки организма велик риск разрушения кишечной микрофлоры».

Содовый раствор нужно употреблять за 30 минут до завтрака

Противопоказания для очищения организма пищевой содой

Противопоказания для проведения очистки организма с помощью пищевой соды :

  • при низких показателях уровня кислотности желудочного сока
  • если параллельно принимаются внутрь антацидные средства и щелочные минеральные воды
  • если в результате лечения появляются неприятные ощущения: головные боли, тошнота и рвота
  • если появляются болезненные ощущения в области брюшины
  • при снижении аппетита

Перед началом очистки организма содой необходимо проконсультироваться у врача и провести все нужные анализы

Как пить пищевую соду для очищения организма — Неумывакин: видео

Из видео, представленного ниже, вы узнаете, почему доктор медицинских наук Неумывакин И.П. говорит о способе очистки организма с помощью пищевой соды как о панацее. Вы также узнаете, с какими недугами помогает справиться сода.

Ознакомление с побочными эффектами от очистки организма содой — важный пункт перед началом процедур

Видео: Неумывакин Сода и вода Alexander Zakurdaev

Источник: https://babyben.ru/zdorove/ochishhenie-organizma-pishhevoj-sodoj-recepty-otzyvy-kak-pravilno-pit-pishhevuyu-sodu-dlya-ochishheniya-zheludochnogo-trakta-kishechnika-i-organizma.html

Ссылка на основную публикацию